Რა არის მარათონი, ისტორია და ფაქტები

490 BC შემდეგ ბრძოლაში ქალაქ Marathon ძველი ბერძენი მეომარი Pheidippides (ან Fillippid, ეს არ არის ცნობილი) გაიქცა ბრძოლა ონლაინ ათენში ვუთხრა გამარჯვება. მას შემდეგ, რაც ერთ-ერთი ფრაზა გარდაიცვალა. ცნობილი არ არის, თუ არა ეს მოვლენა რეალურად თუ არა, რადგან არ არსებობს დოკუმენტური წყაროები.

რა არის მარათონი ახლა? ეს არის რასის დიდი ხნის მანძილზე, მათ შორის მძლეოსნობის.

მსოფლიოში პირველი მარათონი

საბერძნეთში 1896 წელს, ის გაიმართა მსოფლიოში პირველი ოლიმპიადა. პროგრამაში ოლიმპიური თამაშები იყო მარათონი. მანამდე რასის მონაწილეებს 17 წლის იყო, ერთი დღით ადრე კონკურსის გამო სითბოს რამდენიმე სპორტსმენების უარი თქვა. შედეგად სასტიკი ბრძოლა შორის სპორტსმენების ავსტრალია, საფრანგეთი და საბერძნეთი, გაიმარჯვა საბერძნეთის სპიროს ლუი, რომელმაც შეძლო მისი პირველი და ერთადერთი მარათონი. მისი მანძილი 40 კმ-ია. მან შეძლო ამ მანძილის დაფარვას 2 საათის 58 მ და 50 წამი.

სპიროს Louis გახდა ეროვნული გმირი. იგი სახელობის სტადიონზე ათენში.

საინტერესო ფაქტები

მანძილი რასის რამდენჯერმე შეიცვალა. ოლიმპიური თამაშები ლონდონში 1908 წელს იყო აღსანიშნავი, ის ფაქტი, რომ დაწყების მოიხსნა Windsor Castle. ასე რომ, დედოფალი უსურვა. მან გადაწყვიტა, რომ პირადად ვხედავ დაწყების რასის. სპორტსმენების მარათონი, მანძილი, რომელიც უკვე გაიზარდა 2 კმ 195 მ.

მას შემდეგ, რაც 1921 წელს, იგი ამტკიცებს საბოლოო მანძილზე. ეს იყო 42 კმ 195 მ და უცვლელი დარჩა ამ დღეს.

Marathon პოპულარული გახდა, რომ აშშ 1970 წელს. 700-ზე მეტი მორბენალი გამგზავრება მანძილი ნაკლებია, ვიდრე 3 საათის განმავლობაში.

In 1966, ქალის Boston, გაიგო, რა მარათონი საკუთარი გამოცდილება და შეუძლია დაფაროს მანძილი 3 სთ 20 მ, აკრძალვის მიუხედავად, ორგანიზატორები. 1984 წლიდან, სამართლიანი sex ნებადართულია მარათონში მონაწილეობის ოლიმპიადა.

ყოველ წელს პოპულარობა სპორტული იზრდება. მონაწილეთა შორის არიან ადამიანები, რომლებიც უფრო ძველი ვიდრე 70 წლის განმავლობაში.

Up to 2004 ჩანაწერი მარათონი არ არის აღიარებული. ეს არის იმის გამო, რომ კონკურსი ჩატარდება სხვადასხვა მარშრუტების. იმ შემთხვევაში, თუ Athens გზის დაფარული კენჭი, მაშინ Boston - ასფალტის. სხვადასხვა სიმაღლის ცვლილებები, სხვადასხვა კლიმატი. ეს განსხვავება არ იძლევა გარანტიას, იმავე პირობების შექმნის ჩანაწერი.

თანამედროვე წესები მარათონის უფრო ზუსტად განსაზღვროს, თუ რა უნდა იყოს ჩართვა.

რა არის მარათონში? როგორ არის რასის?

ყველას აირჩიოს აწარმოებს, მანძილი, წინასწარ დარეგისტრირდეთ საიტზე, გადაიხადოს კონფერენცია საფასური.

Marathon ჩვეულებრივ იწყება მასობრივი დასაწყისია. მონაწილეებს ეძლევათ outfits სიმბოლოები რასის. მთელი რასის (გარკვეული კმ) არიან ნივთები წყლით, ნესტიანი sponge.

ყოველი მოვლენა წინასწარ განსაზღვრავს მონიტორინგის დრო, რომელიც თქვენ უნდა გადავლახოთ მანძილზე. საშუალოდ, 6 საათი.

მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ იმ 18 წლის. ისინი, ვინც ასაკის 18, შეგიძლიათ კონკურენციას პატარა მანძილებზე.

ყველა მონაწილეს უნდა ექიმის შენიშვნა მიღებას.

როგორ აწარმოებს მარათონი?

მარათონი - არ არის მხოლოდ მანძილი 42 კმ 195 მ, ასევე ბევრი კილომეტრია, რომელიც გროვდება სპორტსმენი ადრე კონკურსის.

ნებისმიერ ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია მოამზადოს და ვიცი, პირადი გამოცდილება, რომ ასეთი მარათონი. პირველი თქვენ უნდა ვისწავლოთ სწორი გაშვებული ტექნიკა. თქვენ ასევე უნდა მოამზადებენ გამძლეობა გრძელი დისტანციებზე. შეგიძლიათ მონაწილეობა მიიღონ კონკურსებში მცირე მანძილი - 5 კმ, 10 კმ და ნახევარი მარათონი 21 კმ 97.5 მ.

მას შემდეგ, რაც თქვენ შეგიძლიათ ვცდილობთ სრული მარათონი. მომზადების დრო შეიძლება მიიღოს დაახლოებით 17 კვირის განმავლობაში.

სად შემიძლია ჩართული?

რუსეთში უმსხვილესი მასობრივი გონკები ტარდება მთელი ქვეყნის მასშტაბით. ყველაზე ვრცელი მათგანი: Siberian "Konzhak", მოსკოვი, "თეთრი ღამეები", Omsk ნახევარი მარათონი-ჰანდიკაპი შობა.

კონკურენტები მისცეს თქვენი აღჭურვილობა სიმბოლო მარათონი, და ვინც არ მიაღწია finish line, - სუვენირები, სერტიფიკატი, სადაც განაცხადა პირადი შედეგი.

ყველაზე მასშტაბური მარათონი მსოფლიოს შედის მსოფლიო მარათონი მაიორი ლიგა. ეს კომერციული კონკურსის უდიდესი საპრიზო ფონდი. სულ 6 marathons, გაიმართა მათ Boston, ლონდონში, ბერლინში, Chicago, ნიუ იორკში და ტოკიოში. რეგისტრაცია ჩართვა იწყება დიდი ხნით ადრე ღონისძიების თარიღი, და, როგორც წესი, მთავრდება რამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს არის ყველაზე პრესტიჟულ მარათონი მსოფლიოში. ისინი ესწრებოდნენ როგორც პროფესიონალი სპორტსმენების და გაშვებული ენთუზიასტებს.

არსი მარათონი - დასაძლევად დიდი დისტანციებზე. ყველას არ იღებს დასრულება ხაზი, მაგრამ ერთი, რომელმაც მიაღწია - ეს ნამდვილი გმირი.