ყველამ იცის ლათინურ ფრთის გამოხატვა, რომელიც ძველი საბჭოთა კინოს გმირები შეცდომით თარგმნიან "მყისიერად - ზღვაში". სინამდვილეში, საზღვაო თემა, ეს განცხადება არაფერი აქვს, და მისი ლიტერატურული თარგმანი ნიშნავს "მახსოვს სიკვდილი". გარკვეული შიში მარადიული სიბნელე არის გარკვეულწილად იმყოფება თითოეულ ჩვენგანს. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს, ვინც არასდროს ფიქრობდა, რა სიკვდილი ჰგავს, როგორ, როდის და რატომ მოდის, რა ადამიანია მისი გარდაცვალებამდე? სამწუხაროდ, დედამიწაზე არაფერი მარადიულია და კაცი არ არის გამონაკლისი.
გარდაცვალების შიში არ არის პათოლოგია ან სიმხდალის ნიშანი, თუ ის არ გადალახავს გონივრულ საზღვრებს. ნებისმიერი ჩვენგანი ტენდენცია შეშფოთება ჩვენი ცხოვრება, და ეს ნორმალურია. ცუდი, როდესაც ჯანსაღი შიშის, მოუწოდა მხოლოდ ფრთხილად და თავიდან სახიფათო სიტუაციებში, იქცევა phobia. ასეთი გრძნობების მრავალი მიზეზი არსებობს. უპირველეს ყოვლისა, მისი შთამომავლების მიერ დაავიწყდა უცნობი და არარაობა. კიდევ ერთი საერთო მიზეზი არის სიკვდილის შიში. წინასწარ არ იცის წინასწარ იცნობს, თუ რომელი გზით ირჩევს. "იქნება სწრაფი ან მტკივნეული? რას გრძნობს ადამიანი სიკვდილამდე? ადვილია ცხოვრება? რა სიტყვებით იღუპება სიკვდილამდე? "- ასეთი გაბედული კითხვები დედამიწაზე მცხოვრები ადამიანების მიერ მოინახულებს და არაერთხელ. მათთვის უპასუხისმგებლო პასუხების მიღება შეუძლებელია, რადგან ორივე სიცოცხლე და სიკვდილი ორივე ადამიანს აქვს.
როგორც წესი, არარსებობის პანიკის შიში უფრო დამახასიათებელია ადამიანებისგან, რომლებიც ცხოვრობენ მშრალი, მშრალი და გაბრწყინებული სიცოცხლე, ვიდრე მათი არსებობა სხვადასხვა საინტერესო მოვლენებით. პირველი ეშინია, რომ მათ დედამიწაზე დროულად ვერ შეძლებენ, ხოლო მეორე ხანდახან კი ასეთი კითხვების დასმა - მათ აქვთ სიცოცხლე და ე.წ. ხშირად ამ სამყაროს დატოვების შიში მოულოდნელად შეინიშნება იმ ადამიანებს, რომლებმაც ღრმა და ხანგრძლივი ანესთეზიის დროს გართულებული ოპერაცია გაიარეს, ან იმ პაციენტებში, რომლებიც იმყოფებოდნენ კლინიკური სიკვდილის მდგომარეობაში. სიუჟეტები ამბობენ, როდესაც ისინი ცნობიერების დაბრუნებას ხანდახან შემაშფოთებელი ხდებიან. რა თქმა უნდა, ადვილი არ არის დაბრუნდეს ნორმალური ცხოვრება "ყოფნა სამყაროს ზღვარზე" და განიცდიდა თუ რა არის ადამიანი სიკვდილამდე, რეალურად ცოცხალი დარჩა. ასეთი ადამიანები ხშირად ეშინიათ, რომ საღამოობით ეძინათ, რადგან შიში ძლიერია დილით არ გაიღვიძოს. ასეთი ფობიების წინააღმდეგ ბრძოლა შესაძლებელია. დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა შევეცადოთ გააკეთოთ ის, მაგალითად, შეაჩერონ გრძელვადიანი გეგმები და ცხოვრობენ "დღეს და ახლა", ცდილობს ყოველ დღე საინტერესო მოვლენების შევსებას. თუ ასეთი თერაპია არ დაეხმარება, აზრი აქვს სპეციალისტისგან პროფესიული დახმარების მოძიებას.
მარტო ყოფნა არის შიში ცხოვრება ახლობლებს. მართლაც, ძნელი წარმოსადგენია, რომ ადამიანი, რომელიც გიყვართ, მოულოდნელად არ იქნება. უფრო ძნელია დაიცვას ახლო მეგობარი ან ნათესავის თანდათანობითი გადანაწილება (მაგალითად, ხანგრძლივი ავადმყოფობის დროს), ვერ დაეხმარება მას, გარკვეულწილად შემსუბუქება ტანჯვა. იმისათვის, რომ შეინარჩუნოს თავი ცოტა და ნერვული სისტემის შეგრძნებებში, აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ სიკვდილი არ არის მხოლოდ დედამიწის სხეულის ბუნებრივი დასასრული, არამედ სულის ახალი მოგზაურობის დასაწყისიც. ალბათ სხვა სამყაროში და სხვა ფორმით ეს ბევრად უკეთესი იქნება, ვიდრე ჩვენს მიწაზე.
დასასრულს, მინდა გითხრათ, რომ სიკვდილის შიში სიცოცხლეში არ უნდა გაანადგუროს ადამიანი. ყოველ დღე ჩვენ რისკზე ვდგავართ - გზის გადაკვეთისას, სადაც გამანადგურებელი მძღოლის ფრენა შეგვიძლია, ჩვენ ფრენაზე ვნახავთ თვითმფრინავებს, რომლებიც მუდმივად ხდებიან და ვხვდებით ადამიანებს, რომლებსაც ყოველთვის არ აქვთ კარგი განზრახვა. მაშინაც კი, საკუთარ სახლში არ ვიმყოფებით ცეცხლიდან, მიწისძვრისგან ან შანდილის შემოდგომაზე, რომელიც შეიძლება სიკვდილამდე გამოიწვიოს . უბრალოდ არ ფიქრობთ, რომ ყველა დროის, საღებავებით წარმოსადგენია, თუ რას ფიქრობს ადამიანი, სანამ ის მოკვდება, რას ფიქრობს მის სიცოცხლეში ბოლო მომენტში და ა.შ. ეს უკვე დიდი ხანია დადასტურებულია, რომ აზრები მატერიალიზაციის კუთვნილებაა, ამიტომ ნუ იფიქრებთ ბედნიერ სიტუაციებში შეუქცევადი შედეგებით.