Მშობიარობენ ავადმყოფი თუ არა? მეთოდები, რათა დაეხმაროს განმუხტვის ტკივილი

ბავშვის დაბადება - ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე ბედნიერი მომენტი ოჯახს. მაგრამ გაჩენის ახალი კაცი მსოფლიოში ყოველთვის თან ახლავს ბევრი კითხვა და შიში. ახალგაზრდა მშობიარე პირველად, ეს არის ძალიან დიდი სტრესი. ყველაზე დიდი კითხვა მისთვის: "მშობიარობენ ავადმყოფი თუ არა?" აქ თქვენ ნახავთ არა მარტო პასუხი, არამედ რჩევა, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოს ტკივილი. და ასევე შეისწავლიან , თუ არა დათვი დააზარალებს პირველად.

ემოციური სახელმწიფო

ფაქტობრივად, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ რა განწყობა expectant დედა მიდის საავადმყოფოში. რა თქმა უნდა, მას მიაჩნია, რომ: "მშობიარობენ ავადმყოფი თუ არა?" იმისათვის, რომ soothe თავად, შეგიძლიათ წაიკითხოთ სიუჟეტებს დაბადებიდან შვილი. მნიშვნელოვანია, გვესმოდეს, რომ ეს პროცესი ხდება ყოველ ქალს განსხვავებულად. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ტკივილი ბარიერი. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თუ თქვენ ხართ მგრძნობიარე, ეს იქნება აუტანელი და მძიმე. თუ rodzal წავიდეს კარგი განწყობა, ფიქრი ბავშვი, მაშინ ბრძოლა იქნება ნაკლებად შესამჩნევი.

რა აზრები დაგეხმარებათ არ ვიფიქროთ ტანჯვა?

თქვენი ბავშვი ამ პერიოდში იქნება ბევრად უფრო რთული და უფრო მტკივნეული. არ უნდა დაეფუძნება თავს, ვიფიქროთ rebonochke, ცდილობენ ფოკუსირება თქვენი სუნთქვა. წარმოიდგინეთ, როგორც უკვე დაბადებული კაცი, თქვენ გამოაქვეყნებს პირველი კინო, ღიმილი, ძიებასა, სიცილი და პირველი ნაბიჯების გადადგმას. ფანტაზია გადაიტანოს თქვენ ტკივილი ცუდი აზრები და გრძნობები.

რატომ დაშავებული მშობიარობენ პირველად?

Pain შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ ახალი დედა არ მოუსმინოს midwife. ხშირად, ქალს იწყება პანიკა და ვალდებულებას ბევრი შეცდომები. მაგალითად, იწყება ყვირილი. და ეს არ შეიძლება გაკეთდეს, რადგან ძალები იხარჯება cry, და არ არსებობს რისკი ruptures შიდა და გარე genitalia. თუ ნაყოფი დიდი, და ვიწრო დაბადების არხის, ტკივილი იქნება ძლიერი, მაგრამ, როგორც წესი, პრობლემა დაუყოვნებლივ და ქალი არ საკეისრო კვეთის.

იტანჯებიან მიერ კითხვაზე: "მშობიარობენ ავადმყოფი თუ არა?" ეს რჩევები თქვენთვის!

• პირველ რიგში, თქვენ არ უნდა ყვირილი, რომ თქვენ არა მხოლოდ დააზარალებს თავად, არამედ შეშინება სხვა ქალების მშობიარობა.
• მოუსმინეთ რას ამბობს midwife. ცუდი უბრალოდ არ ვურჩევ.
• სუნთქვა. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან სწორი სუნთქვა შეუძლია დაეხმაროს შეამციროს ტკივილი. ეს უნდა გაკეთდეს, როგორც ეს: ღრმა სუნთქვა და ერთ სუნთქვა.
• Massage. ისე, თუ პარტნიორი მშობიარობის. პარტნიორი (მეუღლე, დედა, პირი, რომელიც იმყოფება მიმდებარე) წრიული მოძრაობა მასაჟი ქვედა უკან საჭიროებების დროს შრომის, და შესვენების დროს - კისრის და მხრებზე. მხოლოდ მოძრაობა უნდა იყოს ფრთხილად. თუ თქვენ ხართ გარეშე პარტნიორი, თვითმმართველობის მასაჟი თქვენი ქვედა უკან.
• რამდენიმე თვით ადრე მიწოდების დაწყების საცურაო აუზი და კურსები ორსული ქალები. რა თქმა უნდა, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები. კურსები ვისაუბროთ სხვადასხვა ტექნიკის სუნთქვის წვრთნები შოუ, რომელიც ამზადებს ორგანოს მშობიარობის. როგორც თქვენ მოსამზადებლად ფსიქოლოგიურად ამ პროცესში. და ეს იქნება ნაკლებად აღელვებს კითხვაზე: "მშობიარობენ ავადმყოფი თუ არა?"

parting სიტყვა

რა თქმა უნდა, როგორც ახალი კაცი სინათლის მოგზაურობს სხვადასხვა გზით, მაგრამ აღნიშნული რჩევები დაეხმარება ნებისმიერ ქალს. მშობიარობენ ავადმყოფი თუ არა? თუ თქვენ მზად და რაიმე ინფორმაცია ამ რთული პროცესია, ყველაფერი კარგად იქნება!