Იგნორირება ერთ-ერთი უძველესი ემოციური ძალადობის სახეა. ფსიქოლოგების თვალსაზრისით

იგნორირება არის ერთ ერთი ყველაზე გავრცელებული გზა, რათა დაიცვას ფსიქოლოგიური დონე პირის ან გარემოებებისგან, ისევე როგორც სხვა პირის დასჯა. ხშირად არსებობს გამოთქმა: "იგნორირება ერთ-ერთი უძველესი ემოციური ძალადობის სახეა". ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

რას ნიშნავს "იგნორირება"?

უპირველეს ყოვლისა, იგნორირება არის (ფსიქოლოგიაში) თავიდან აცილება. ადამიანი ახდენს უსიამოვნო შედეგების არსებობას, მაგრამ გადაწყვეტს, რომ ყურადღება არ მიაქციოს მას. ის იხსენებს პრობლემებს, აცნობიერებს მათ ყოფნას და უბრალოდ ცდილობს, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში, არ მოხდეს იმ ფაქტორების გადაკვეთა, რომლებსაც შეუძლიათ იგნორირებული მოვლენის შესახებ ინფორმაციის მიწოდება. ეს შეიძლება მოხდეს განზრახ: გოგონა "არ შეამჩნია" ბიჭი, რომელიც აწუხებს courtships ან რაღაც ამ სახის. მაგრამ არსებობს სიტუაციები, სადაც ადამიანი ქვეცნობიერად გადადის პრობლემისგან.

საუკეთესო უმტკივნეულო ვარიანტი, ან იგნორირება ერთ-ერთი უძველესი ტიპის ემოციური შეურაცხყოფაა?

არსებობს შემთხვევები, როდესაც იგნორირება შეუძლია დაეხმაროს სიტუაციურ სიტუაციებში და როდესაც ის მოქმედებს აბსოლუტურად საპირისპირო მიმართულებით. ყურადღება არ მიაქციოთ პატარა ყოველდღიურ პრობლემებს, რაც სერიოზულ შედეგებს არ გამოიწვევს. გახსოვდეთ, რომ იგნორირება ერთგვარი ემოციური შეურაცხყოფაა, თუ ბავშვი ქუჩაში ჩაცმული ტანსაცმელია. რა უფრო მნიშვნელოვანია შენთვის - თქვენი პატარა მამაკაცი ან რაგი რაგი?

იგნორირების მიზანშეწონილობა

მაგალითად, მისი დედა-კანონით უპასუხა უპასუხისმგებლობას, რძალს. აღსანიშნავია თუ არა ეს ტიპიური ქცევა ან პირი დაიღალა, გაღიზიანებული იყო და არ აკონტროლებდა მის ქცევას. თუ ეს უკანასკნელი, მაშინ რატომ ფოკუსირება და რეაგირება აგრესია აგრესია. უფრო გონივრული იქნებოდა, რომ ყურით უხეშად დაეკარგებინა. მაგრამ თუ ეს არის ნორმად აღნიშნული კანონმდებლობის ნორმა და იგი მიზანმიმართულად იწვევს კონფლიქტს, მაშინ არსებობს პრობლემატური სიტუაცია, რომელიც უნდა გადაწყდეს ნორმალური კომუნიკაციის შესაძლებლობისთვის. სერიოზული პრობლემები მწვავედ დგას. თავიდან აცილება, ვერ იპოვით გამოსავალს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი დარჩებიან და საბოლოოდ გახდებიან ზედმეტი, უფრო მეტად დამაბრკოლებელი ფაქტები.

იგივე რძალი, რძალით უკმაყოფილო მიზეზის გამო, უხერხულობას განაგრძობს, შედის ოჯახის სხვა წრე კონფლიქტში, მანამ, სანამ ქალიშვილთა სიკვდილამდე არ მიდის. შედეგად, გრანდიოზული სკანდალი ან უფრო უარესია, რომ ქალიშვილთან მშვიდი ჩამორჩენილია საყოველთაო საუბრის შიშით და პრობლემის მოგვარება დედის რძით. სერიოზული პრობლემების იგნორირების მიზეზი შეიძლება იყოს ბანალური შიში: მარცხის შიში, პრობლემების გადაჭრის დროს და ფულის დაკარგვის შიში.

მატრიცა იგნორირება

კინ მელორმა და ერიკ ზიგმუნდმა ერთდროულად შეიმუშავეს მატრიცის განსაზღვრა სქემის იგნორირების ხარისხი და ობიექტი. განხილულია სამი სხვადასხვა კრიტერიუმი: დონე, ფართობი, ტიპი.

ამ შემთხვევაში იგნორირების დონეები ოთხია. ესენი არიან:

- შესაძლებლობათა ხელმისაწვდომობა (პირი უგულებელყოფს პრობლემის გადაჭრის ხელმისაწვდომობას მთლიანობაში);

- მისი მნიშვნელობა (გამოსავლის არსებობის გაგება, მაგრამ მისი ეფექტურობის ადრეული უარყოფა);

- შესაძლებლობების შეცვლა (გამოსავლის არსებობის გაგება, მაგრამ ადრე უარის თქმა);

- პირადი უნარ-ჩვევები (ამ მეთოდისადმი პირადი მიუღებელი დამოკიდებულების გამო შესაძლო გამოსავლის შესრულების შეუძლებლობა).

სამი სფერო იგნორირებულია: "მე", სხვა ხალხი, სიტუაცია.

იგნორირების სახეები არის სტიმული, შესაძლებლობა და გამოწვევა.

ამ სამი კრიტერიუმის მიხედვით, მატრიცა არის მიღებული:

ამ მატრიქსის გამოყენება შესაძლებელია, თუ რა დონის პრობლემა იგნორირებულია და გავლენას მოახდენს პიროვნებაზე, რათა ხელი შეუწყოს პრობლემის გადაწყვეტის ძიებას. ძებნა "კერა" უნდა დაიწყოს ზედა ზედიზედ, leftmost საკანში, და შემდეგ ქვევით დიაგონალი.

იგნორირება ემოციური შეურაცხყოფაა

როგორ მოვიდა ეს დასკვნა? ხშირად, ადამიანები განზრახ იგნორირებას უკეთებენ ერთმანეთს, რათა დაისაჯონ თავიანთი უყურადღებობა. დანაშაულისთვის, რომელიც დამნაშავეა, გოგონას ნაწილის შერიგების მცდელობებზე მტკივნეული დამოკიდებულება იქნება. ხელმძღვანელმა შეიძლება გამოიყენოს იგივე ტაქტიკა, რომელიც დაქვემდებარებაშია, რომელმაც ჩაატარა ზედამხედველობა სამსახურში და იცავდა თავის რეაბილიტაციის მცდელობებს. ამდენად, ადამიანი, რომელიც იგნორირებულია, საბოლოოდ იგრძნობს ცარიელი ადგილას ან გახდება pissed off თუ არ შეწყვეტენ თავიდან აცილების დროულად. ყურადღებით დაფიქრდით, სანამ ამგვარად დასჯიდა შენი მეზობელი: ეს არ გაგიკეთებიათ შენთვის, მათ შორის თქვენც. იგნორირება ერთ-ერთი უძველესი ემოციური ძალადობის სახეა, ხოლო სარგებელი კი იშვიათად აღემატება ზიანს. ნებისმიერ რთულ სიტუაციას უნდა გადაწყდეს: საუბარი ან ინფორმაციის შეგროვება სხვა პირების მეშვეობით - ნებისმიერი გზით, მაგრამ არა მოჩვენებითი. სიტუაციის ადექვატური ანალიზი ცხადყოფს, რომ იგნორირება ღირს გამოყენების, ემოციური ძალადობის ერთ-ერთი უძველესი ტიპი, ან უფრო დახვეწილი მეთოდების გამოყენება, რომელიც არ იწვევს ფსიქო-ემოციურ ზიანს ადამიანზე. მოდი განვიხილოთ რამოდენიმე სიტუაცია, რომლითაც შეგიძლიათ გაიგოთ, სადაც იგნორირებაა.

"იგნორირება" - სასარგებლოა ...

კაცი ძალიან სულელია. დიახ, არ წამოვედი, გადაწყვიტეთ, მოქმედებები, გონივრული არგუმენტები, განმარტებები, მაგრამ მოწინააღმდეგე უბრალოდ არ ესმის მათ. თქვენ პრობლემებს ებრძვიან ერთ დღეს, კვირას, თვეში, ყოველი ძველი და ახალი ფაქტი, მაგრამ შედეგი არ არის. ღირს თუ არა მეტი დრო და ენერგია, ან უკეთესი გამოდგება?

კაცი არაადეკვატურია. თუ დელირიუმის არეში გადიხარ, შენი მოწინააღმდეგის პირის ღრუდან დასხმა, ის მხოლოდ საკუთარ ტვინს წაართმევს და შენს განწყობას გააფუჭებს. ბებიას, რომელიც ახალგაზრდა მამაკაცს მიაწერეს ფიქსირებული მარშრუტის ტაქსში, სადაც ის უცნაურად გამოიყურებოდა და სიტყვიერი შადრევანი იყო, თუ როგორ იყო "ჩემი დრო", იგნორირება შეიძლება. არ მიიღებს პასუხს მისი ფრთხილი გამოსვლები, ის დაკარგავს ინტერესს. თავისუფალ საზოგადოებაში არავის ჰყავს უფლება, რომ მას სურს. სურს გაიცინოს ჯინსები - მისცეს აცვიათ, მიუხედავად იმისა, რომ ის ატარებს skirt. ეს მისი არჩევანია.

პრობლემა უმნიშვნელოა და მასზე ყურადღება გამახვილებულია უარყოფით შედეგზე. ბავშვი გამოიყენა "ცუდი" სიტყვა. პირველად ის იგნორირებული უნდა იყოს, რადგან მშობლებისგან რაიმე რეაქციის შემდეგ ვერ ხედავს ბავშვს ინტერესი ამ სიტყვის მიმართ. მაგრამ თუ ეს მოხდება ყველა დროის, აუცილებელია პრობლემის გადაჭრა მშვიდი საუბრის გამოყენებით სხვადასხვა მეთოდების მიხედვით, ასაკის ბავშვი.

არ გადააჭარდე მას. ყველგან მნიშვნელოვანი ღონისძიებაა

იგნორირება უძველესი სახის ემოციური ძალადობაა, მაგრამ ის არ არის ძვირფასი "ძმა", რომელსაც გულწრფელად მიჰყავს - გულგრილობა. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ისე გატაცებული პრობლემებისგან, რომ ნამდვილად არ აინტერესებდათ. მაგალითად, მამის მთავარი პრობლემების მუდმივი იგნორირება - პირველ რიგში, დაღლილობის გამო, შემდეგ კი ჩვევა, მაგრამ მათ უკვე არ აინტერესებდათ, "მისცეს მისი ცოლი." დიახ, სხვები შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი, და არა ის, რომ ის დააკმაყოფილებს თქვენ. მაგრამ თქვენ არ აინტერესებთ.