Არსებობს თუ არა სიცოცხლე სიკვდილის შემდეგ, როგორ უნდა გადარჩეს დაშლის

პირველ დღეებში საბოლოო განშორება ჩანს, რომ გადარჩება შესვენების საყვარელი კაცი აბსოლუტურად შეუძლებელია. თავდაპირველად - unspeakable მტკივნეული ტალღის აგორებას მწუხარება, სასოწარკვეთილი sobs, ცოტა მოგვიანებით - შავი სევდა, აპათია, ბნელი რეპრესიული მწუხარებას, შრომატევადი ყველაფერი ფსიქიკური ძალა. როგორც ჩანს, ეს სამწუხარო სურათი გამოყოფა, "სამუდამოდ". რას აკეთებთ, როცა არ გვინდა, რომ გახსნა შენი თვალები და გავიდნენ საწოლი, იზრუნოს საკუთარ თავს და სამომავლო გეგმები? სხვა სიტყვებით, თუ როგორ უნდა გადარჩეს დაშლის?

არსებობს რამდენიმე ვარიანტი გადავლახოთ რთული პერიოდი: უფრო ზედაპირული და ღრმა. შეგიძლიათ დაეყრდნოთ სტანდარტული მეთოდებით, უნიკალური თავის მხრივ დაფუძნებული სტრატეგია, რომელიც მოითხოვს სწრაფი გათავისუფლების გარე თვისებები თქვენი მწუხარება. ეს არის მსგავსი შემდეგ ალგორითმები: ტირილი, დაიწყება განიცდიან თვითმმართველობის სამწუხაროა, და ა.შ. - გრძნობს, აღშფოთება მიმართ პარტნიორი, რომელიც დაუტოვებიათ თქვენ ამუშავება გეგმა შურისძიების, და ა.შ. ეს ყველაფერი boils ქვემოთ ფაქტი, რომ თვის ბოლოს დაშლის შემდეგ, თქვენ მზად ახალი სიყვარული. რა თქმა უნდა, თეორიულად, ეს ყველაფერი გამოიყურება ძალიან დამაჯერებელი, მაგრამ პრაქტიკაში - შეიძლება მოხდა ერთ-ერთი პირველი ნაბიჯი, და შემდეგ 30 დღის განმავლობაში, არ უნდა იყოს იარაღის ახალი შეყვარებული, და ფსიქიატრიულ პალატაში.

რა თქმა უნდა, მას შემდეგ, რაც არღვევს up ერთად კაცი, თქვენ უნდა იყოს დარწმუნებული, საშუალებას მისცემს საკუთარ თავს გათავისუფლების უარყოფითი ემოციების გარეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ განადგურება თქვენ შიგნიდან. მაგრამ ისინი არ უნდა იყოს გაშენებული. აქედან გამომდინარე, ყველაფერი, ყოფილი შეყვარებული - ქვევით. ძალიან ტემპერამენტული ხასიათის შეიძლება დაარღვიოს ან დამწვრობა მათ, მაგრამ მაინც, უმჯობესია ცდილობენ გაუმკლავდეს და გახდა უცნობი გაიაროს ნაცნობი ობიექტების.

გარდა ამისა, უნდა მიმართოს მათი თვითშეფასების, იმიტომ, რომ გადარჩება რღვევის ურთიერთობები - მაშინ შეამციროს ის რამდენიმე ათეული საკითხი. ტრადიციულად, დაწყებული შეცვლის იმიჯი, ხოლო, ყველა საშუალებით აუმჯობესებს. აერობიკის, ცურვა, მასაჟი, ცეკვა, სილამაზის სალონი და სრული კარადები განახლება - მეტი, მით უკეთესი. ეს არის თქვენი მიმდინარე საქმიანობა დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად სწრაფად თქვენ გადავლახოთ რთული პერიოდი. შთამბეჭდავი სია საქმიანობის ეწვია, უფრო წარმატებული და უფრო სავარაუდოა, გაიმართება რეაბილიტაცია. გარდა ამისა, სპორტული და ინტელექტუალური საქმიანობის, რომელიც შესანიშნავად გადაიტანოს თქვენ ბნელი აზრები, ამუშავება და ზოგადად დასუფთავების ბინის ან გრანდიოზული სამრეცხაო. რა თქმა უნდა, ტანვარჯიში და საყოფაცხოვრებო chores არ კუთხეში გარეთ გულისტკივილი, მაგრამ მაინც გამოიწვევს თქვენი სხეულის ნორმალური და რათა, რათა საკუთარ პლანეტაზე. სროლა ზედმეტი რამ, როგორც ჩანს, ეს თქვენ გაუგზავნე ნაგავსაყრელის და ყველა დაგროვილი უარყოფითი.

არსებობს ერთი შეხედვით შესაბამისი ზომები, რომელიც თავი უნდა შეიკავოს ამ ეტაპზე. მათ შორის - მკაცრი დიეტა, ალკოჰოლის მოხმარება, მცდელობა აშენება ახალი ურთიერთობები. ახლა თქვენი სხეულის განიცდის უპრეცედენტო ძალაუფლების სტრესი, და აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა კარგი კვება. წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკების მიიღოთ ანემია, დაღლილობა, დეპრესია და კიდევ სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ტუბერკულოზი და კიბო. წარმომადგენლებს შორის უფრო ძლიერი სქესის არის ძალიან გავრცელებული მცდარი შეხედულება, რომ ალკოჰოლური სასმელების - დიდი გზა, თავი დაეღწია უარყოფითი. ფაქტობრივად, ალკოჰოლის მხოლოდ ნიღბები პრობლემა, არ გადაჭრის. და მეორე დღეს მას შემდეგ, რაც "თერაპია" ტკივილი რულონები ერთად, ახალ ძალას უჭერს მხარს, მით უმეტეს, რომ საშინელებებს hangover. რაც შეეხება ახალი რომანი, თქვენ უნდა განიხილოს - თქვენ პატიოსნად აკეთებს ახალი აირჩია. თუ ეს მხოლოდ ვარიანტი, თუ როგორ უნდა გადარჩეს დაშლის ყოფილი პარტნიორი, მაშინ ისინი განწირული და მხოლოდ გამოიწვიოს უფრო ძლიერი ტანჯვა.

მას შემდეგ, რაც გარე სამყაროს შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული ბალანსი, დროა წავიდეთ შინაგანი. ეს არის საუკეთესო ჩარიცხვა ფსიქოლოგი ან რა თქმა უნდა სხდომები ჯგუფი ფსიქოთერაპია. ამ სხდომები თქვენ შეძლებთ თავიანთ გრძნობას, კარგი გაიგო და ისწავლოს გადარჩება შესვენების ურთიერთობების კაცი. აქვე უნდა ობიექტურად ანალიზი თქვენი ამბავი unrequited სიყვარული, პატიოსნად უპასუხოს ყველა კითხვას. 99% შემთხვევაში, როგორც ჩანს, ყოფილი საყვარელი, არა მხოლოდ არ არის სრულყოფილი, მაგრამ აბსოლუტურად გულგრილი.

ფაქტობრივად, კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გადარჩეს დაშლის საყვარელი, მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ პასუხის გაცემა თავს. ერთ-ერთი ცნობილია მხოლოდ ის, ზუსტად: ეს არის გამორიცხული. გულწრფელი რწმენა თვითონ და მათი ბედნიერი მომავალი, ძალა გონება და დრო იქნება მხარდაჭერა თქვენ ამ რთულ გზაზე.