Turgor: რა არის ეს? როგორ შეამოწმეთ კანის turgor?

დღეს ბევრი ადამიანი არ იცის, რა სახის ტურგარია , თუმცა ეს კონცეფცია უკვე დაწყებულია ზოგადად გამოყენებად. თუ გამოხატულია მარტივი და გასაგები ენით, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს არის ელასტიურობა, კანის ელასტიურობა, მისი ვიტამინებისა და მინერალების გაჯერება.

Turgor - რა არის ეს?

ნებისმიერი პირის კანისაა საკნები. თითოეული მათგანის შიგნით არის გარკვეული თხევადი ნივთიერება. როდესაც საკმარისი წყალი სხეულში, კანის გამოიყურება ახალგაზრდა და გამარტივებას, რადგან არსებობს ზეწოლა საკნებში, რომ ხელს უწყობს შეშუპება, და საკანში კედლები უფრო ელასტიური. უნარი კანის გამოიყურება ელასტიური - ეს არის turgor. რა არის ფიჭური წნევა, ჩვენ გამოვსახავთ, ახლა ჩვენ ვიცით, რატომ შეიძლება შემცირდეს.

მიზეზი turgor შემოდგომაზე

ბევრი ადამიანი ფიქრობს, რადგან მათ ფლაპების კანი აქვთ. ეს იმას ნიშნავს, რომ სხეული დაეცა turgor. რა არის ელასტიურობის ვარდნა და რატომ ხდის თავად გრძნობს არა მხოლოდ ყველა ექიმს, არამედ ნებისმიერ პირს, რომელიც აწუხებს მის კანზე.

ერთ დღეს, სულ მცირე, 2 ლიტრ წყალს სვამს, ეს არის ცნობილი ფაქტი, მაგრამ ყველა ადამიანი არ ასრულებს ამ მდგომარეობას. სხეული სითხის დაკარგავს, ამიტომ სახე და სხეულის კანი ხდება ფლიპი. გარდა ამისა, ამ მარტივი წესის დარღვევა გულისხმობს მეტაბოლიზმსა და ჭარბი წონის ნაკლოვანებას.

არსებობს სხვა მიზეზები ვარდნა კანის ელასტიურობაში. ესენია:

• შაქრიანი დიაბეტი. ამ შემთხვევაში ექიმს ექნება შესაძლებლობა შეაფასოს მდგომარეობა და რეკომენდირებული მედიკამენტები, რომელიც შეაჩერებს ტურგორს.
• დიარეა. ამ შემთხვევაში სხეული კარგავს სითხის დიდ რაოდენობას, მათ შორის ფოთლებსა და კანის უჯრედებს.
• გულისრევა და ღებინება. სხეული არის დეჰიდრატირებული, როგორც დიარეა.
• სწრაფი წონის დაკარგვა. ხშირია, რომ ქოლებთან რიცხვი არ შემცირდება არა ცხიმის ხარჯზე, არამედ სხეულის დეჰიდრატაციის გამო.

ყველა ეს ფაქტორი იწვევს სითხის დაკარგვას, ისევე როგორც ვიტამინებს, მინერალებს და სხვა საკვებ ნივთიერებებს, რათა გამოიწვიოს კანის ტურორში შემცირება.

როგორ განვსაზღვრავთ ტურგორს დამოუკიდებლად

თუ გაიგებთ, თუ რა სხეულის კანისაა, ეს მაჩვენებელი განსაზღვრავს თქვენს ორგანიზმში. ეს კეთდება ძალიან მარტივად. არჩევა პატარა პატჩი კანის სხეულზე. ეს შეიძლება იყოს კანის სახე, უკან, ხელები ან სხვა ნაწილები. კანი ორი თითების კანი, გაიყვანეთ ოდნავ აღმავალი. მას შემდეგ, რაც თქვენ გაათავისუფლებენ, ეპითელიუმის უნდა სწრაფად მიიღოს ორიგინალური ფორმის, ეს არის კანის turgor. ნორმა - როდესაც გაყოფილი მეორე ნაწილში იგივე ხდება. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ გაქვთ პრობლემები ტურით. თუ კანი იღებს თავდაპირველ პოზიციას დიდი ხნის განმავლობაში, შეშფოთებას იწვევს.

ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ტურგალი. თუ ის აღმოაჩენს, რომ თქვენი კანის მკურნალობა სჭირდება, თქვენ მოგეცემათ შესაბამისი რეცეპტი.

შედეგები შეიძლება იყოს საშინელი თუ არ ცდილობს ძალისხმევა განკურნოს დაბალი turgor. რა არის სხეულის საერთო დეჰიდრატაცია, თითქმის ყველამ იცის. Turgor- ის დარღვევის მიზეზები შეიძლება გამოიწვიოს და ხელი შეუწყოს თქვენს ჯანმრთელობას, ისევე როგორც ქვედა იმუნიტეტს, გააკეთოს ძვლების მყარი და კუნთებისა და სახსრების - სუსტი.

მკურნალობა დაბალი turgor სილამაზის სალონებში

დაბალი turgor მივყავართ სწრაფი დაბერების კანის. ამის თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ ცხოვრების წესის ნორმალიზება, ასევე სილამაზის სილამაზის სალონის მონახულება. ასეთი პროცედურები დაგეხმარებათ ახალგაზრდობის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად:

• პილინგი.
• დასუფთავების სახე.
• ფოტოეჟექცია.
• კანის გასაპრიალებელი.

თუ არ გაქვთ საკმარისი ფული, მაშინ არსებობს გზები, რათა დაეხმაროს თქვენს პრობლემებს სახლში.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ სილამაზის სალონის ვიზიტი დიდხანს არ იგრძნობს ახალგაზრდას. შედეგების შესანარჩუნებლად აუცილებელია ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

მკურნალობა Turgor სახლში

ჩვენ figured რა კანის turgor არის. ლამაზი სახე და სხეულის ფოტოს ჩვენ ჟურნალებში რეგულარულად ვხვდებით. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია ასევე, ჩვენი საკუთარი მაგალითით, დარწმუნდით, რომ ჩვენი გამოჩენა ასევე შეიძლება იყოს იდეალური. კანს ელასტიურობის გასაუმჯობესებლად გამოიყენეთ შემდეგი მეთოდები:

• კანის მასაჟი. მხოლოდ თითების თითებს ეპითელიუმზე შეხება. თუ ეს არის სხეულის კანი შეკითხვა, გააკეთე მაღალი კლასის მასაჟი კრემები და კოსმეტიკური ზეთების გამოყენება.
• გაახალგაზრდავებელი და დამატენიანებელი კრემები.
• სარეცხი დატენიანებით.
• დაიბანეთ მაკიაჟის დაწყებამდე. სცადეთ ფეხით რაც შეიძლება გარეშე მაკიაჟი.
• ჭამე უფლება.
• წავიდეთ სპორტისთვის.
• თავიდან აცილება პირდაპირ მზის ზემოქმედებას.

ეს მარტივი მეთოდები მოკლე დროში გახდის თქვენს კანს ბევრად უფრო ახალგაზრდა და ლამაზია. გარეგნობა გავლენას ახდენს ეკოლოგიური და გენეტიკური ფაქტორებით, ბევრ ადამიანს გაამართლებს მათ არ სურთ ცხოვრების წესის შეცვლა. სინამდვილეში, ეს არის კვების და ფიზიკური აქტივობა, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის ჯანმრთელობაში. ასე რომ, არ უგულებელყოთ ცხოვრების სწორი გზა, მერწმუნეთ, შედეგი გაოცება და გთხოვთ.

Skin Turgor: რა არის ეს?

ჩვენ დავრჩებოდით ზედაპირის განმარტებას ტურგორზე. ელასტიურობას და ელასტიურობას კანი აისახება მრავალი ფაქტორით. მათ შორის:

• Estrogen არის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია კოლაგენის ორგანიზმში. მადლობა შინაარსის კანის estrogen, ეს გამოიყურება უფრო taut და ახალგაზრდა.
• Hyaluronic მჟავა არის კომპონენტი კანის, რომელიც პასუხისმგებელია შენარჩუნების ტენიანობის მასში. ის ქმნის გელ-ის მსგავსი ნივთიერებას, რომელიც ზრდის კანის ქსოვილების წინააღმდეგობას შეკუმშვის მიმართ. გარდა ამისა, ეს მჟავა ხელს უწყობს კოლაგენის ერთგვაროვან განაწილებას მთელს სხეულზე. ეს არის კანის ეს კომპონენტი, რომელიც არღვევს არასწორი ცხოვრების წესს ან მუდმივი ყოფნა სტრესულ გარემოში.

კანის გასაუმჯობესებლად საჭიროა ვიტამინების ვიტამინების გამდიდრება.

რა ვიტამინები მიიღებს კანის გაახალგაზრდავებას

კანის მდგომარეობა კარგად იმოქმედებს შემდეგ ვიტამინებზე:

• ვიტამინი A ან რეტინოლი. ეს კომპონენტი ხელს უწყობს კანის ზედა ფენის დაბლა, შესაბამისად, ამცირებს ტენიანობას და ხელს უშლის სხვადასხვა სახის დაზიანებას. ვიტამინი A გვხვდება თევზის, კვერცხის, ასევე ბოსტნეულისა და ხილისაგან.
• ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი. ეს ნივთიერებაა, რომელიც ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას, იძლევა ეპითელიუმის ელასტიურობას და ტონებს კუნთების ქსოვილს. ვიტამინი E გვხვდება თხილი, თესლი და მცენარეული ზეთები.
• ჯგუფის ყველა ვიტამინები B. ამ ნივთიერებები შეუთავსებელია ორგანიზმისთვის მთლიანად. ისინი უზრუნველყოფენ ნორმალურ მეტაბოლიზმს და ჩართულია კანის ჟანგვის-შემცირების პროცესებში. B ვიტამინები გვხვდება მარცვლეულ და რძის პროდუქტებში, ლეგებზე და თევზებში.
• ნიკოტინის მჟავა. ეს ნივთიერება აღწევს საკნებში და არეგულირებს ყველა მეტაბოლურ პროცესს მიკრო დონეზე. იგი გვხვდება ხორცის პროდუქტები, საფუარი, ასევე კარტოფილი, ლობიო და წიწიბურა.

ჩართეთ ეს საკვები დიეტაში, რათა უზრუნველყოს ახალგაზრდული კანი და არ დაუშვას ნაადრევი მოძველება.

რატომ turgor შეიძლება შემცირება

არა მხოლოდ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები სხეულში ან არასწორი ცხოვრების წესი შეიძლება გამოიწვიოს turgor დაეცემა. ხშირად კანის დაკარგვა კოლაგენის და სხვა, დროებითი მიზეზი, რომელიც შეიძლება ადვილად აღმოფხვრილი. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ overtax, მიიღოთ ავადმყოფი ან განიცდიან მძიმე სტრესი. შემდეგ თვალში შეიძლება შეიცავდეს მუქ წრეებს და სახეზე კანს შეუძლია შეიცვალოს ჩრდილში და უფრო ფლიპი გახდეს. სხეულის სიძლიერის აღსადგენად, მეტაბოლიზმი მორგებული იქნება და კანი ერთნაირია.

გარდა ამისა, Turgor შეიძლება დაეცემა მკვეთრად გარეშე აღდგენა, თუ epithelial ქსოვილის განიცადა მძიმე დამწვრობის ან თქვენ დაზარალებული. შემდეგ ხდება კანის ნაწიბურების ჩამოყალიბება, რაც არ შეიძლება აღმოიფხვრას.

გახსოვდეთ, რომ ტონუსის დაკარგვა, სახეზე და სხეულზე ხარვეზები გამოჩნდება ერთ დროს. ეს პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს წლების განმავლობაში, მაგრამ თუ არ მიიღებთ სათანადო ღონისძიებებს დროულად შეჩერების მიზნით, შედეგები შეიძლება შეუქცევადი გახდეს.