Semolina ფაფა მიკროტალღური. სწრაფი და მარტივი რეცეპტი

ალბათ მთელ მსოფლიოში შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად: ის, ვინც მიყვარს კრემი ხორბლის, და ვინც თავისი მგზნებარე მოწინააღმდეგე. არ არსებობს, ალბათ, უფრო საკამათო კერძები, ვიდრე ხორბლის semolina. მოსწავლეები საბავშვო ბაღებში, განსაკუთრებით საბჭოთა კავშირის დროს, უბრალოდ არ წარმოსადგენია მეორე საუზმე. დღეს არიან ადამიანები, რომლებიც ბავშვობიდან დარჩა თაყვანისმცემლებს მაიმუნი, და არიან ისეთებიც, რომლებიც გახდნენ მხურვალე "mankonenavistnikov".

ჩვენ შეგვიძლია ...

თქვენ იცით, რომ რამდენიმე საუკუნის წინ semolina იყო დიდი დეფიციტი? შეძლებენ ისარგებლონ საუზმე semolina შეიძლება მხოლოდ არისტოკრატები. ჩვეულებრივი ადამიანი ამ დელიკატესი იყო უბრალოდ მიუღებელია ძვირი. ეს იყო თანაბარი დრო ტრიუფელი და ტოპინამბური.

დღეს, თუმცა, semolina არ არის დეფიციტური. პირიქით, ასეთი კერძი, როგორც semolina, არის განხილული კიდევ ბიუჯეტი. ახლა ჩვენ შეგვიძლია ყიდვა semolina და საზ გემრიელი ფაფა. მაგრამ თუ ჩვენ ვიცით, როგორ უნდა გავაკეთოთ სწორად?

როგორ საზ ფაფა და დროისა

ბევრი ადამიანი არ მზარეული ფაფა, არა იმიტომ, რომ მას არ ჰგავს გემო, არამედ იმიტომ, რომ მისი მომზადება მოითხოვს გარკვეულ დროს მოითხოვს. როგორ დროისა და გაკეთდეს ამ გემრიელი კერძი? არსებობს გამოსავალი - semolina მიკროტალღური ღუმელი. რეცეპტი მარტივია, სწრაფი და მოხარშული ფაფა არ განსხვავდება ერთი, რომ ეს ტრადიციული კლასიკური მეთოდით. მთავარი ის არის, რომ დაიცვან წესების მომზადება, დროდადრო შევხედოთ დისკო, ისე, რომ არ დაწვა ფაფა, და პირველი სასწავლო მითითებებს სამზარეულოში "დამხმარე".

საჭირო ინგრედიენტები

• Semolina - ორი tablespoons.
• შაქარი - ორი teaspoons (თუ ფაფა არ ტკბილი, როგორც თქვენ გსურთ, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი შემდეგ სამზარეულო თასი).
• Pinch მარილი.
• 20 გრამი კარაქი.
• ერთი ჭიქა რძე.

სამზარეულო პროცესში. ვარიანტი 1

Semolina მიკროტალღოვანი რძის ემზადება აუცილებლად ღრმა თასი. რა უნდა გამოვიყენო? თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სპეციალური ჭურჭელი ამისთვის cooking წელს მიკროტალღოვანი ღუმელი, ეს არის იდეალური. თუ არსებობს არცერთი, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიიღოს დისკო მინის, სპეციალური პლასტიკური (იხ სპეციალური ხატი შესახებ საფარი, რომელიც შეიძლება მოხარშული მიკროტალღური ღუმელი), კერამიკული, ან ფაიფური.

ჩაასხით დისკო ჭიქა რძე, დამატებას შაქარი და მარილი. საგულდაგულოდ აურიეთ ყველა, მოიცავს ერთად lid და გაგზავნას რძის მოვხარშოთ მიკროტალღოვანი ღუმელი. ჩვენ დააყენა სრული ძალა და რამდენიმე წუთის ტაიმერი.

როდესაც რძის საქმე მოვხარშოთ, ამოიღონ კერძი ღუმელში და დაამატეთ რძე semolina. ისევ ჩვენ ხელს უშლის და საფუძვლიანად დააყენოს უკან. როგორც წესი, როცა სამოცდაათი პროცენტი დენის დროს სამზარეულო ფაფა ექვსი რვა წუთის განმავლობაში. Semolina ფაფა, რომელიც მიკროტალღოვანი მზადდება, როგორც ამბობენ, სასამართლო პროცესი და შეცდომა. ყველას სამზარეულო სხვადასხვა მოდელები მიკროტალღური, ასე რომ ზუსტი დრო, ვერავინ. მაგრამ, სცადოთ, სასურველი დრო და ძალა, კონკრეტულად მის ღუმელი, მეორედ მოამზადოს კერძები უსაფრთხოდ.

სამზარეულო პროცესში. ვარიანტი 2

როგორ საზ ფაფა, რომელიც მიკროტალღოვანი გადარჩენა კიდევ უფრო მეტი დრო? ხშირად დიასახლისი ურჩია დაუყოვნებლივ თასი ყველა ინგრედიენტი. ჩაასხით რძე, დაამატეთ უკან რამდენიმე კოვზები semolina, დაუმატეთ მარილი და შაქარი და დასვა მიკროტალღური. ამ განსახიერება, განსხვავებით პირველი, საჭიროებს თქვენ რამდენიმე გაჩერება ოპერაციის ღუმელი. ყოველ სამ წუთში აუცილებელია მიიღოთ ფაფა, და გზა.

როდესაც ფაფა მზად არის, დააყენა თავზე ნაჭერი კარაქი, კოვზი ჯემი, ჯემი. სხვათა შორის, ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა მარცვლეული, semolina ასევე კარგად გამომშრალი ხილი და კაკალი.

სარგებელი ან ზიანი?

ასე რომ, ჩვენ უკვე ვიცით, როგორ საზ ფაფა მიკროტალღური. ახლა რჩება განისაზღვრება: ჭამა ყველა იგივე semolina თუ არა? მავნე ამ კერძი, როგორც ბევრი პრეტენზია, ან სასარგებლო?

Semolina არის ცნობილი ის ფაქტი, რომ ის შედგება მცირე რაოდენობის ბოჭკოვანი. ეს შემადგენლობის პროდუქტი ხდის იდეალური ადამიანები, რომლებიც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. Semolina ფაფა, მოხარშული მიკროტალღოვანი ღუმელი, და განკუთვნილია პატარა ბავშვები, რომლებიც უბრალოდ უნდა შეინარჩუნოს ნორმალური ფუნქციონირების კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან.

Decoys, როგორც წესი, უნდა შეიწოვება წვრილ ნაწლავში. აქედან გამომდინარე, semolina ფაფა, მოხარშული მიკროტალღური ღუმელი - სრულყოფილი კერძი მოხუცები.

ამიტომ კარგია, მოხუცები და პატარა ბავშვები? Semolina შეიცავს მისი სტრუქტურა საკმარისად დიდი ოდენობით სახამებელი და მცენარეული ცილის. ეს ნივთიერებები ადვილად შეიწოვება კუჭის და არ აძლევს ძალიან ბევრი დატვირთვა მომნელებელი ორგანოების. Semolina ფაფა, მოხარშული მიკროტალღური, იქნება დიდი ხსნა ადამიანებს, რომლებმაც ბოლო განიცადა ქირურგიული ჩარევა და უნდა იშურებს დიეტა.

თუ ვსაუბრობთ ხარვეზები და უკუჩვენებები, მაშინ, როგორც ნებისმიერი სხვა საკვები gruel არ არის საჭირო წასვლა ჯერჯერობით. არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მემკვიდრეობითი დაავადება - ალერგიული რეაქცია წებოვანა. ჭამენ semolina უკუნაჩვენებია. თუ თქვენი ოჯახის ჰქონდა მსგავსი პრობლემები, ცდილობენ ასევე უნდა თქვას, ეს კერძი ისე, რომ არ გამოიწვიოს მემკვიდრეობითი გადაცემის დაავადება.

დანარჩენი semolina - ძალიან გემრიელი და nutritious კერძი, სრულყოფილი, ნოყიერი საუზმე ენერგიის მთელი დღის განმავლობაში. საბავშვო არ მინდა ჭამა ფაფა საუზმეზე? ჩადება ეს fun: დაამშვენებს ხილი ისე, რომ მათ არ იყო smiley; დაასხით ჯემი ისე, რომ ფირფიტა ან ტარება mischievous bunny ნათელი ყვავილების. Fantasy მშობლები - გასაღები ცარიელი დისკო!