Ჯანმრთელობის, Ჯანმრთელი ჭამა
Ხილი და კენკრა - currants: სასარგებლო თვისებები
ბუნება წარმოადგენს ჩვენთვის ბევრი სასარგებლო და გემრიელი საჩუქრები. ზოგჯერ ჩვენ კი არ ვფიქრობ, თუ რამდენად კარგი ექნებათ ერთი ან სხვა კენკრა, ხილისა და ბოსტნეულის. ეს მოცხარი, სასარგებლო თვისებები, რომლებიც ცნობილია, რომ თითქმის ყველა, ერთ-ერთი კეთილშობილური საჩუქრები ჩვენი დედა ბუნება.
Currant არის shrub გვარის saxifrage, საშუალო სიმაღლე, რომელიც უდრის ერთი და ნახევარი მეტრი. მარცვალი ამ ბუში შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფერები: თეთრი, წითელი, შავი. სულ არსებობს ერთზე მეტი ას ორმოცდაათი სახეობის ამ მრავალწლიანი shrub.
შედარებით ახალგაზრდა სახეობის შავი მოცხარის, სასარგებლო თვისებები, რომლებიც უკვე ცნობილია, შუა მეთხუთმეტე საუკუნის. შავი Smorodinka ყოველთვის გაიზარდა რუსეთში, და ამ დღეს თითქმის ვერ პოულობენ ერთ მიწის ნაკვეთზე, რომელიც არ აკმაყოფილებს ნაყოფს.
შავი მოცხარი, სასარგებლო თვისებები, რომლებიც ცნობილია, შეიცავს ღირებული ქიმიკატების (ვიტამინები, მიკროელემენტები და სხვა ბიოლოგიური ნივთიერებები, შაქარი, ტანინები და პექტინები, მჟავა). შავი მოცხარი, სასარგებლო თვისებები , რომელიც უკვე ჩამოთვლილი, და აქვს ძლიერი შეღებვა ქონება, შესაბამისად, იგი გამოიყენება როგორც საღებავი.
იგნორირებას ნუ სასარგებლო როლი ინფუზიის შავი მოცხარი. მათ დაეხმარება ალერგიის, ანთება, ისინი შეიძლება იქნას გამოყენებული მაშინაც, როგორც სამკურნალო შარდმდენი და ვიტამინების კომპლექსი. ასე, რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ საზ სამკურნალო ინფუზია, თქვენ უნდა იზრუნოს წინასწარ მშრალი ზაფხულში და რამდენიმე მარცვალი. მომზადება მარტივია: ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი გადაისხა სამი კოვზები (ჩაი) მოცხარის კენკრა. Infuse კენკრა უნდა დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში, და მიიღოს მდე ოთხჯერ დღეში - ზე ორმოცი ან ორმოცდაათი გრამი. საუკეთესო ყოვლისა ინფუზიის მოცხარის სასმელი უზმოზე ჭამამდე. მითითებულია შემდეგი დაავადებები: დაავადებები კუჭის, კანის, ღვიძლის, გულის, colds, ალერგიის, თირკმლის ქვები, ნევროზი, და ასე შემდეგ. ასევე ბულიონი მოცხარის კენკრა ნაჩვენები როგორც მატონიზირებელი იმ შემთხვევაში, ავარია.
ასევე უნდა აღინიშნოს, შესახებ მოცხარის ფოთლები, ფაქტობრივ თვისებები, რომლებიც ცნობილია, გამო თანდასწრებით ვიტამინი C. ისინი განსაკუთრებით მდიდარია ასკორბინის მჟავა შინაარსი ახალგაზრდა ფოთლები. ისინი უნდა შეგროვებული მაშინვე აყვავებული ბუჩქების, როგორც მოძველებული berry ფოთოლი შუა ფორმულები სწრაფად მცირდება.
მოცხარის ფოთლები ცნობილია წარმატებული კომბინაცია ბიოლოგიური ნივთიერებები, რომელსაც აძლიერებს კაპილარულ და სხვა დადებითი თვისებები.
Currants მათი თვისებები არ დაუკარგავს, და შემდეგ გაყინვა, ასე რომ ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ მიიღოთ საყინულე მუჭა კენკრა და საზ გემრიელი და ჯანსაღი ხილი compote.
მაგრამ გარდა ამისა, შავი, წითელი მოცხარი ცნობილია, სასარგებლო თვისებები, რომლებიც ასევე დიდი. განსხვავებით შავი, ნაკლებად choosy, მისი კიდევ უფრო მაღალი სარგებელი, ეს არის ეფექტური.
თუ წითელი მოცხარი მშრალი, ცივი ზამთრის საღამოებს ეს იქნება დიდი წყარო იოდი. ახალი კენკრა, შეგიძლიათ მოამზადოს გემრიელი და ჯანსაღი წვენების, ხილის სასმელები, მურაბები, ჯემები, ჯემი, ლიქიორები, ღვინისა და სხვა.
თუმცა, ყველა კარგი მოდერაცია. აქედან გამომდინარე, უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი ვიტამინი არის ნორმა, რომელიც არასასურველი და კიდევ საშიშია მოხსნა. კერძოდ, რუსეთთან მიმართებაში, წითელი ხილი და კიდევ გამოვლინდა უკუჩვენებები. ნაყოფი წითელი მოცხარი არ უნდა იქნას გამოყენებული პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ პრობლემები კუჭის და საყლაპავის, წყლულები, ჰეპატიტი, ჰემოფილია, და იმ შემთხვევაში, თუ ცუდი სისხლის შედედების პაციენტი.
მაგრამ თუ ჯანმრთელობის თქვენ ყველა უფლება, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოიცავს ამ კენკრა თქვენს დიეტა. ამ იქნება მხოლოდ დადებითი ეფექტი, კი არ ეჭვი. ბავშვებს ასევე შეიძლება თანდათან მისცეს ამ კენკრა.
Similar articles
Trending Now