Ქუსლი spurs. რა არის ეს დაავადება და როგორ ვიბრძოლოთ?

დაავადების მკურნალობის დაწყებამდე უნდა გაიგოთ კითხვა: "ქუსლი ამოიღე - რა არის ეს?". პლანტარული fasciitis არის ძვლის ზრდა სახით ხერხემლის. ჩვეულებრივ ჩამოყალიბებულია კალკანში და რბილი ქსოვილების ცვლილებაა. ამის შედეგად ჩამოყალიბდა ეს ყინვები. ასეთი ჭუჭყიანი შეიძლება სხვადასხვა ზომის იყოს. ამავდროულად, ტკივილის შეგრძნების ინტენსივობა ზრდის ზომადან არ შეიძლება დამოკიდებული იყოს. ბევრი ადამიანი იტანჯება ისეთ პრობლემასთან, როგორიცაა ქუსლი. ეს არის საკმაოდ გავრცელებული დაავადება, ჩვენ უკვე ვიცით, ახლა აუცილებელია დაავადების დაწყების მიზეზები.

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც fasciitis შეიძლება გამოჩნდეს. მაგრამ პრაქტიკაში ძალიან რთულია განსაზღვრა.

1. ხანდახან ხანდაზმულებში ჩამოსხმის ტოტები ხშირად ხდება. ეს არის ხანგრძლივი სიგრძეზე ფეხით. დაბალი ქსოვილის რეგენერაცია ხელს უწყობს დაავადების განვითარებას.

2. მთავარი მიზეზი გამოჩნდა ეკლისგან. ამ ტიპის დაავადების დროს, არეგულირებს ფეხით თვითმფრინავზე. ამის შედეგად, ნიადაგის ფეხით ან უსწორმასწორობითაც მცირედი სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს ტრავმა თიხებზე. დაზიანებული არეში ანთება ძვლის ქსოვილის ფენასაც იკავებს, რაც იწვევს სპირის ფორმირებას.

3. საშუალო და ახალგაზრდა ასაკის ადამიანებში ეს დაავადება ხდება მძიმე, ჩვეულებრივი ფიზიკური აქტივობით. როგორც წესი, ეს პროფესიონალი სპორტსმენები არიან.

4. ბოლო რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში, პლანეტაზე ცხიმოვანი ადამიანების პროცენტული მაჩვენებელი მკვეთრად გაიზარდა. ჭარბი წონა უზრუნველყოფს დამატებით დატვირთვას ფეხებზე. ჭარბი წონის მქონე ადამიანებში გაზრდილია პლანტარული სპურტის რისკი.

5. იძულებითი წარმოშობა ირიბად იმოქმედებს სხვა დაავადებებზე. მაგალითად, დიაბეტი, გუტი, რევმატოიდული ართრიტი.

კალკანალური სპირის ფორმირების ნიშნები

1. ყველაზე გავრცელებული ნიშანი გამოჩენა thorns არის მტკივნეული შეგრძნებები. როგორც ჩანს, ფრჩხილის ფრჩხილი. ტკივილის ინტენსივობა დამოკიდებულია ნერვული დაბოლოების სიმაღლეზე და არა ხერხემლის ზომაზე.

2. როდესაც კალკანალური ქავილი გამოჩნდება, სიარული ცვლილებებია. ეს იმიტომ ხდება, რომ პაციენტი დაზარალებულ ტერიტორიას განიცდის.

მაგრამ მანამდე მწვავე რეზისტენტობის დიაგნოსტიკა აუცილებელია orthopedist ან ქირურგის კონსულტაციებისთვის. ვინაიდან სხვა დაავადებების მსგავსი სიმპტომები, მაგალითად, ბჰტერევის დაავადებაა.

როგორ მკურნალობა heel SPUR

ისინი მკურნალობის დაწყებისთანავე მწვავე დაავადების მიზეზების დიაგნოსტიკის შემდეგ დაუყოვნებლივ იწყებენ "ქუსლქვეშ". რა არის ეს მეთოდები და ისინი ერთნაირია?

პირველი, აუცილებელია მოშორების არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, ქალები - შეჩერება ტარება მაღალი heeled ფეხსაცმელი. თუ თქვენ დიაგნოზირებული ხართ კალკანალური სპურტით, ფეხსაცმელებმა უნდა ჩაანაცვლონ სპეციალური პირობა. უფლება ვარიანტი ექიმს ურჩევს.

თუ ძვლის ფორმირება არ არის ძალიან დიდი, მაშინ საჭიროა რეგულარულად მასაჟი. მინერალური აბაზანები კარგია. ამ დაავადების მკურნალობის მიზნით ლაზერული გამოყენება ხშირად გამოიყენება. Heel spur არ გაქრება, ეფექტი რბილი ქსოვილების. ამიტომ, ლაზერული თერაპიის კურსის შემდეგ პრევენციული ღონისძიებები უნდა იქნას მიღებული.

არ არის აუცილებელი, რომ დაიწყოს "heel spur" დაავადება. რა არის ეს დაავადება და რამდენად სახიფათოა - თქვენ უნდა იცოდეთ არა მარტო ხანდაზმული, არამედ სპორტსმენები, ისევე როგორც ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მაღალი წონა.