Ჯანმრთელობის, Დაავადებები და პირობები
Სქოლიოზი - რა არის ეს? პრევენციისა და მკურნალობის სქოლიოზის
დღეს მოდით ვისაუბროთ საერთო პათოლოგიის კუნთოვანი სისტემა, როგორც სქოლიოზი. რა არის ეს? რა იწვევს დაავადება? რა მკურნალობის მეთოდები გამოიყენება? ამ და სხვა კითხვებზე განხილული სტატიაში.
მიმოხილვა
დაავადება ყველაზე ხშირად გვხვდება ბავშვებსა და მოზარდებში, მაგრამ არის შემთხვევები, სადაც სქოლიოზის ხდება მოზარდებში. ამ დაავადება ხასიათდება რკალის ფორმის ცვალოთ მრუდის ხერხემლის in გვერდითი თვითმფრინავი, შეიძლება იყოს შეცვლის ზოგიერთი ხერხემლის, რაც shoulders და hips არათანაბარია. ეს სენი pinched ნერვული ბოჭკოები, მათი კომუნიკაციის ბრალია, ან შინაგანი ორგანოების მიერ გადარიცხული გადასვლის, გაუარესებული სუნთქვის ფუნქცია.
მიზეზები სქოლიოზის
რა არის მიზეზი დაავადების, დღემდე, არ არის ზუსტად განსაზღვრული. სქოლიოზი არის თანდაყოლილი ან შეძენილი.
თანდაყოლილი სქოლიოზი - რა არის ეს? რა ფაქტორები გამოიწვიოს მისი კლების? შედეგად ნაყოფის განვითარების დარღვევები, როგორც ჩანს, თანდაყოლილი ჰიპოპლაზია vertebrae, დამატებითი ელემენტები იქმნება. პათოლოგიის, თავის მხრივ, ჩნდება გამო არასათანადო დედათა კვების, ცუდი ჩვევები ნაკლებობა განხორციელება. გარდა ამისა, იმ ბავშვის დაბადება შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს არარეგულარული ფორმის დედის მენჯის.
შეძენილი სქოლიოზის ვითარდება შედეგად:
მოტეხილობები და სხვა ზურგის დაზიანებები;
subluxation საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის;
არასწორი პოზა გამო ფიზიოლოგიური დარღვევები (მაგ, შედეგად სხვადასხვა ფეხის სიგრძე, flatfoot სიელმის ან ახლომხედველობის);
არასწორი პოზა შედეგად მუდმივი ყოფნის ერთი პოზიცია (მაგალითად, როდესაც მოქმედი კომპიუტერი);
ცუდი კვება;
დაძაბული ვარჯიში ან ძალიან იშვიათი სპორტული საქმიანობა;
დაკავშირებულ დაავადებათა არასათანადო განვითარება კუნთების (sciatica, hemiplegia, რაქიტი, რევმატიზმი) და ყოფნა დაავადებები, როგორიცაა პლევრიტი, polio, ტუბერკულოზი და სხვ.
სიმპტომები
სქოლიოზი ახასიათებს რიგი ნიშნები. გარეგნულად, ეს დაავადება ვლინდება გვერდითი გადახრა ხერხემლის, ტორსი შეცვალოს სიტუაცია ნებისმიერ თანამდებობაზე (მიდრეკილება, იდგა). Shape მკერდზე, მენჯის, შინაგანი ორგანოების ასევე მერყეობს.
ინტენსივობა სიმპტომები დამოკიდებულია ეტაპზე და გაცნობის დაავადება.
პათოლოგიური ეტაპზე
სქოლიოზი 1 ხარისხი ახასიათებს ნიშნებს, როგორც bevelled მენჯის, დავიხარო, უთანასწორო სიმაღლე shoulders, წელის ასიმეტრია. curving კუთხე 10º.
თუ სქოლიოზის 2 გრადუსი ასიმეტრიული კონტურები კისრის და წელის უფრო გამოხატული ასიმეტრია. გამრუდება ხდება შესამჩნევი პოზიცია ორგანოს დამოუკიდებლობა. კუთხე გამრუდება ამ შემთხვევაში 10-20º.
3 ხარისხი სქოლიოზის ჩანს ისევე, როგორც 2, გარდა იმისა, რომ არის sticking კიდეები, გამოხატული ტორსი სავსე სანაპირო თაღები, შესუსტება მუცლის კუნთები. კუთხე გამრუდება ტოლია 20-30º.
4 გრადუსი დეფორმირებული ხერხემლის დაავადებები სფეროში გამრუდება დაჭიმულ კუნთების ძლიერი, მზარდი ნეკნი კეხი. კუთხე გამრუდება შეიძლება იყოს მეტი 30 º.
სახის დაავადებები
სიმპტომები დამოკიდებულია სახით პათოლოგიის:
საშვილოსნოს ყელის-გულმკერდის სქოლიოზი ახასიათებს გამრუდება მეოთხე, მეხუთე მალის და მხრის ასიმეტრია.
გულმკერდის სქოლიოზი გამრუდება ნაჩვენებია მეშვიდე-მეცხრე vertebrae. ეს არის დარღვევა, სუნთქვის ფუნქციის და გულმკერდის deformity.
როდესაც thoracolumbar სქოლიოზის გამრუდება დაფიქსირდა დონეზე მეათე მეთორმეტე მალა. ამ შემთხვევაში დარღვეული ფუნქციების სუნთქვის და სისხლის მიმოქცევის.
სქოლიოზი წელის გამრუდება გამოიხატება პირველი, მეორე წელის მალების. გარედან, მანიფესტაციები არ წარმოითქმის, მაგრამ ამ ტიპის დაავადება ხასიათდება ადრეული განვითარების ტკივილი.
როდესაც შერწყმული, ან S ფორმის, curving სქოლიოზის დაფიქსირდა პირველი, მეორე წელის, ასევე მერვე, მეცხრე გულმკერდის მალების. ეს ფორმა აქვს ტენდენცია პროგრესიით ვლინდება ტკივილი, დისფუნქცია სისხლის მიმოქცევის და სუნთქვის.
მარცხენამხრივი და მარჯვენა ცალმხრივი სქოლიოზის
დამოკიდებულია სადაც წვერი მიმართულია გამრუდება, გამოირჩეოდნენ მარჯვენა და მარცხენა სქოლიოზი. როცა თითოეულ მათგანს ვითარდება ასიმეტრიის უკან კუნთების, ხერხემლის მომატება მოსახვევებში იზრდება, curved კიდეები. გარდა ამისა, შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა დაავადებების შინაგანი ორგანოების. მარცხენა მარჯვენა სქოლიოზის ნაკლებად გავრცელებული და ჩვეულებრივ შეიძინა პათოლოგია. განიცდიან ამ ტიპის დაავადება, როგორც წესი, ქალები. ეს დაავადება ხასიათდება დაქვეითებული ფუნქცია შინაგანი ორგანოების მარჯვენა მხარეს: ბუშტის, პანკრეასის, ღვიძლის, მენჯის და მუცლის ღრუში.
ცალმხრივი სქოლიოზი - რა არის ეს? ასეთი ცვალოთ მრუდის ხერხემლის უფრო მძიმე პათოლოგია. კლინიკური გამოვლინებები ამ შემთხვევაში იზრდება სწრაფად და დიაგნოზი არ არის ძალიან ბევრი სირთულის, განსაკუთრებით grade 3-4 დაავადება. ამ შემთხვევაში, მაგისტრალური ასიმეტრია გამოხატული, არსებობს ზოგადი ასთენია და დაღლილობა. საბოლოო ჯამში, დაავადება შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტის ინვალიდობის.
მკურნალობის დაავადება
მკურნალობის მეთოდები სქოლიოზის დამოკიდებული პაციენტის ასაკის, ტიპის დაავადება და ხარისხი დეფორმაცია ხერხემლის.
სქოლიოზი 1 ხარისხი განკურნება ადვილია. ამ მიზნით, გამოიყენოს კონსერვატიული მკურნალობა, მათ შორის, სხვადასხვა ფიზიკური თერაპიის, მედიკამენტების, ვარჯიში, მასაჟი და სხვა ორთოპედიული გათვალისწინებული ღონისძიებები ექიმი-ორთოპედი. თვითმკურნალობა სქოლიოზის მხოლოდ დაძაბოს სიტუაცია.
მკურნალობა 2 გრადუსი სქოლიოზის დამოკიდებულია კლინიკური სურათი დაავადების, თქვენ ასევე უნდა განიხილოს, თუ როგორ დიდი ხნის წინ ჩამოყალიბდა პათოლოგიური დარღვევები ხერხემლის. ექიმმა უნდა ჩაატაროს სრული გამოკვლევა და მხოლოდ ამის შემდეგ დანიშნოს ტანვარჯიში კომპლექსები, ეფექტური ფიზიოთერაპიის და ასე შემდეგ.
Grade 3 დაავადება ბევრად უფრო რთული მკურნალობა. თერაპიის არის ერთადერთი ეფექტური წლამდე ბავშვებისთვის 11 წლის განმავლობაში. სრულწლოვანებამდე, ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ სტაბილიზაციას ცვალოთ მრუდის ხერხემლის და გააძლიეროს კუნთების corset უკან. სრულიად შეუძლებელია, თავი დაეღწია დაავადება, როგორიცაა სქოლიოზი. ოპერაცია არის საჭირო, თუ გამრუდება რკალის მნიშვნელოვნად გამოხატული. სანამ ოპერაცია აუცილებელია ჩატარდეს რიგი თერაპიული მკურნალობა სტაბილიზაციას პათოლოგიური პროცესების ხერხემლის.
პრევენციული ღონისძიებების
ჩვენ ვისაუბრეთ ამ დაავადების scoliosis: რა არის, თუ როგორ არის ნაჩვენები, რა მიზეზები და მკურნალობა. ახლა მოდით განვიხილოთ პრინციპები დაავადების.
სწორი პოზა ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის. გარდა ამისა, ადამიანებს ბინა უკან გამოიყურება slimmer, ახალგაზრდა და უფრო მიმზიდველი. იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ განვითარების სქოლიოზი, უნდა დაიცვან შემდეგი სახელმძღვანელო პრინციპები:
ყოველთვის დადგეს სწორი, მხარი დაუჭირა ორივე ფეხზე. მხრებზე უნდა გამოსწორდეს, მუცლის - შედგენილი. როდესაც ფეხით, შენარჩუნება კისრის უნდა იყოს სწორი და ხელმძღვანელი - ოდნავ მომატებული.
ეფექტური განხორციელება ლამაზი პოზა - ფეხით წიგნი თავსა. თავდაპირველად იქნება უჩვეულო და საკმაოდ რთულია, რადგან გამართავს წიგნი, აუცილებელია უერთდებიან უკან. ეს წვრთნები უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად 5-10 წუთი, და შედეგი იქნება ხილული ძალიან მალე.
ნუ ტელევიზორს ხოლო ტყუის მისი მხრიდან.
თუ შესაძლებელია, შეზღუდოს ტარება მაღალი heeled ფეხსაცმელი.
სამუშაო ადგილი უნდა იყოს ორგანიზებული, რომ თქვენი thighs არიან დონეზე მუხლებზე და პარალელურად სართული, თქვენი ფეხები უნდა შეეხოთ სართული.
ეს არ უნდა იყოს დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომა ერთ თანამდებობაზე. თანამდებობა უნდა შეიცვალოს უფრო ხშირად. თქვენ უნდა ნამდვილად მიიღოს შესვენების მონაკვეთი და სიარული.
იოგა.
მიზანშეწონილია მისცეს დრო საკომპენსაციო წვრთნების: გათიშეთ ბარი და გაიყვანოს თქვენი მუხლებზე თქვენს მკერდზე. ჩადება ყველაზე რაოდენობის ჯერ.
ძალიან ეფექტური განხორციელება "cat": უნდა დავდგეთ ოთხზე, მაქსიმალური bend უკან ქვემოთ და შემდეგ წარმართონ მოყოლებული.
საცურაო - კიდევ ერთი ეფექტური გზაა პრევენციის scoliosis. გარდა ამისა, ამ ტიპის სავარჯიშო უზრუნველყოფს სუსტი, ჭკვიანი ფიგურა და კარგი განწყობა.
დასკვნა
ადევნეთ თვალი მათი ჯანმრთელობის, გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესის - და მაშინ ნებისმიერი დაავადებების, მათ შორის სქოლიოზი, თქვენ არ შეეხება. იმ შემთხვევაში, თუ პრობლემები მაინც მოხდა - პირველი ნიშნები, მიმართეთ ექიმს.
Similar articles
Trending Now