Როგორ შეინარჩუნოს ჯანმრთელობის ბავშვი ან რა არ უნდა გააკეთოს ორსული

ზოგიერთი ქალი იპოვოს, რომ ორსულობის - თითქმის დაავადება, ეს რთული პერიოდი ცხოვრებაში ნებისმიერი ქალი, მაგრამ ეს ასე არ არის. ეს არის ნათელი და ბედნიერი პერიოდი მოლოდინში სასწაული. მაგრამ იმისათვის, რომ დაველოდოთ ბავშვი ჯანმრთელი და გადარჩენა თავს, თქვენ უნდა იცოდეს, რომ თქვენ არ შეუძლია ორსული.

თუ თქვენ მოვუსმინოთ grandmothers, დედები, მეზობლები, ნაცნობები და სხვადასხვა aunts, ეს შესაძლებელია ასეთი უცნაური რამ ორსულობის შესახებ: რა შეიძლება და არ შეუძლია expectant დედა. გამოდის, ბევრი მიიჩნევს, რომ შეუძლებელია ასეთი ძირითადი რამ, ორსული, ეს არის საეჭვო. მაგალითად, ითვისებს თესლი, შეკრული ან ქარგვა, უყურებს დაკრძალვაზე, მოჭრა მათი თმა, დაკიდება ტანსაცმელი და, რა თქმა უნდა, არავის ვხვდები. როგორც ჩანს, რომ ყველა ეს აბსურდია , და რაღაც სისულელე.

მაგრამ არ არის, რომ ხალხი პატივს ასაკის და სიბრძნე, გამოცდილება. მაგალითად, ცოტა ხნის წინ მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მოხალული თესლი აქვს ნივთიერება, რომელიც იწვევს ტონი საშვილოსნოს, ასე რომ, ქალები, რომელთა ორსულობის რისკის ქვეშ, უმჯობესია თვითონ ამ ახირება უარი თქვას. რაც შეეხება ტანსაცმელი, ქალის ჩამოიხრჩო მის წინაშე ბაღებში მაღალი თოკები, ეს მათ უნდა მიაღწიოს up. გამოდის, რომ თქვენ არ შეუძლია ორსულობის, ასე რომ დიდი ხნის ხელები, განსაკუთრებით ადრეულ ეტაპზე ორსულობის იმიტომ, რომ ეს შეიძლება გამოიწვიოს ლიკვიდაცია ნაყოფის მიერ ჭიპლარის.

მიუხედავად იმისა, რომ გვჯერა, დანარჩენი ნიშნები, რაც არანაირად არ დასტურდება, უნდა გადაწყვიტოს, თითოეული საკუთარი დედა. მაგრამ აქ, სამწუხაროდ, ზოგიერთი ცარიელი superstitions indulge in დაკისრების ბავშვი dowry, ან, ბოლო თვეების განმავლობაში, საფონდო up on ყველაფერი გჭირდებათ. და მაშინ ახალგაზრდა მამები ნაჩქარევად გამოიქცევიან მაღაზიები, სანამ მეუღლე rebonochkom ტყუილი საავადმყოფოში და შეძენა ყველა საჭირო და არასაჭირო. მაგრამ ერთად შეძენის ეტლები მეუღლე, ბავშვის, raspashonok და კოსტიუმები აქვს დადებითი გავლენა სახელმწიფოს expectant დედა.

თუმცა, არსებობს სხვა რამ, რომ სიაში, რაც არ შეიძლება გაკეთდეს ორსული ქალები.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეწყვიტოს მოწევა. და არ უნდა გაამართლოს ყველა სახის აბსურდია იმის შესახებ, რომ ეს არის დიდი სტრესი იმ ორგანოს. რომ არის, სიგარეტის მოწევის - ეს მართლაც სტრესული crumbs, რომ გაუგებარია, რატომ ჩემი დედა ასე შეურაცხყოფს მას. არ არის აუცილებელი, ასევე მოწევა შევსებული ოთახი, და საშუალებას ნათესავები, მეგობრები და კოლეგები მოწევის თქვენი თანდასწრებით.

მეორე, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა მიუთითოთ ტაბუდადებული ნებისმიერი სახის ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების. ის ფაქტი, რომ არსებობს რაიმე უსაფრთხო დოზა, აუცილებელია დაივიწყოს. ეს არის ყველა მითები სუსტი ადამიანები, რომლებიც ვერ უარყოფს თავს სიამოვნება. და ხელნაკეთობების, ვინც ისარგებლებს, რომელიც დაიბადა სუსტი და განუვითარებელი თაობა. არ არის აუცილებელი, რომ რომელსაც ასეთი მოყვარულებს ალკოჰოლის გამოყენება, არ უნდა ჩაშლის თავის და თქვენი ბავშვი.

მესამე, აუცილებელია, რომ უარი თქვას კოფეინს, მაშინაც კი, თუ ადრე ვერ წარმომიდგენია ცხოვრება მის გარეშე რამდენიმე ჭიქა ყავა დღეში. მეცნიერებმა დიდი ხანია, რომ გადამეტებული კოფეინს იწვევს რისკი miscarriage, ისევე როგორც ბავშვის დაბადება დაბალი დაბადების წონის.

მეოთხე, აუცილებელია გადახედოს მათი ჭამა ჩვევები ყურადღებით. აკრძალვის ყველა სახის სუში და რულონები, უმი ხორცის, ახალი რძე. ყველა ხილი და ბოსტნეული უნდა საფუძვლიანად გარეცხილი. არ ჩაერთოს ტკბილი და ციტრუსის.

მეხუთე, თქვენ უნდა წავიდეთ ერთად მაღალი ქუსლები ქვედა ერთადერთი, ცდილობენ არ არეულობას ნებისმიერი ქიმიის (არა საღებავი თქვენი თმის, ფრჩხილების), არ ოვერჰედის. ვაქცინაციის ასევე არ ღირს.

ბევრმა იცის, რომ თქვენ არ შეუძლია ორსული, ფეხმძიმე და რა თქვენ მაინც?

და შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ ყველა სიხარული მოაქვს და არა საზიანოა ჯანმრთელობისთვის. ბევრი გარეშე, სუნთქვა სუფთა ჰაერი, დატკბეს ბუნების და ხელოვნების, უყურებს კარგი ფილმები, წაკითხული წიგნები. თქვენ შეგიძლიათ მიყვარს მთელი და გრძნობს, რომ მთელი მსოფლიო უყვარხართ. თქვენ შეიძლება გახდეს თვითმიზანი ჯანსაღი ცხოვრების წესის და მას, როგორც საფუძველი მომავალში. თქვენ შეიძლება იყოს ყველაზე ლამაზი, ბედნიერი და ნათელი, რადგან ორსული ქალი - ეს არის უსაზღვრო სასწაული და ყველაზე დიდი საიდუმლო.