Საკვები და სასმელი, Სალათები
Როგორ მოვამზადოთ სალათი შარიპი და ყველით
ზღვის შეიცავს ნივთიერებების სასარგებლოა სხეულის, და გარდა ამისა, ისინი ძალიან გემრიელია. ნებისმიერი სადღესასწაულო დღესასწაულისთვის, სალათი და ყველით სალათი შესაფერისია, რადგან ეს ადვილია მომზადება და გემოს საკმაოდ ორიგინალური. გამოიყენება ამ მრავალფეროვანი რეცეპტებისთვის, ქვემოთ მოყვანილია ზოგიერთი მათგანი.
უნდა აღინიშნოს, რომ მოხარშული მოხარშული საზრდოების უფლებაა , რომ ისინი წვნიანი აღმოჩნდნენ და არა მკაცრი, ასევე უნდა შეძლოთ. ყველაზე ხშირად, დიასახლისები ურჩევნიათ გაყინული ყურძენი, თითქმის ნებისმიერი სუპერმარკეტში გაიყიდეს. ეს ზღვის პროდუქტები უკვე მოხარშულია, ასე რომ, ისინი მხოლოდ მდუღარე წყალში დაასხით და 10 წუთის განმავლობაში მოაწყვეთ. შემდეგ ისინი გაიწმინდონ და მზად იყენებენ სალათს (შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მიიღოთ ჭურვი).
შეგიძლიათ მოამზადოთ სალათი შრიფსით და ყველით შემდეგნაირად. ყველი უზარმაზარი grater. ექვსი კვერცხი მოხარშული, გაწმენდილი და დაჭრილი კუბურები. შემადგენლობა დაემატება სალათის თასს, დაემატება შრიფსი (თუ დიდია, მაშინ შეიძლება გაჭრა), ნივრის ნაჭერი პრესაში, მწვანილი. ყველაფერი ივსება მაიონეზით.
ორიგინალური გემო აქვს სალათი და ფორთოხალი. ზღვის მზადდება, კვერცხი მოხარშული და დაჭრილი შევიდა კუბურები. ყველი მცირდება პატარა ნაჭრებად. ნარინჯისფერი ნაჭრები გაწმენდილია ქაფებისაგან და თესლისაგან, ხორცი ამოჭრილია კუბურებიდან. რეკომენდირებულია არა ძალიან მწიფე ხილის მიღება. შემადგენლობა დაკავშირებულია, ჩაცმული მაიონეზი და შერეული. შემდეგი, სალათი გაათბეთ თასში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე თხელი და შარფები ამშვენებს.
შეგიძლიათ გააკეთოთ სალათი shrimp მჭლე. ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ დაკონსერვებული ანანასი, რამდენიმე ცალი დიდი shrimp, ჭიქა მოხარშული ბრინჯი, ახალი კიტრი. ანანასის წასვლა რამდენიმე წუთში colander, რომ მინის არის თხევადი, დაჭრილი შევიდა კუბურები. ჩამოსხმული მოხარშული დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში, გაწმენდილი ჭურვი, დაჭრილი ცალი. კანი კი კისერზე კანია, დანარჩენი კი თხელი ზოლებითაა მოჭრილი. მომზადებული კერძები ჩაიძირა ბრინჯი, shrimp ხორცი, ცალი ანანასი და დაჭრილი კიტრი. ყველა ინგრედიენტი კარგად არის შერეული, დაბალკალორიული მაიონეზით. ეს სალათი მდიდარია პროტეინებით და ანანასი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას.
გაცილებით სასიამოვნოა სალათი, რომელიც მზადდება შემდეგი რეცეპტის მიხედვით. რამდენიმე კარტოფილი საშუალო ზომის კარტოფილი, კვერცხი მოხარშული. ეს პროდუქტები გაწმენდილი და დაჭრილი კუბურები. ყველი (სასურველია, მყარი ჯიშები) დაჭრილი პატარა ნაჭრებად ან დიდი გრეით მოხარშული. შარფები იშლება რამდენიმე წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში, მიიღე, გაწმენდილი ჭურვი, თუ ისინი დიდი ზომის, შემდეგ დაჭრილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ დააყენა მათ სალათა მთელი. ახალი კიტრი გახეხილი პატარა თხელი ზოლები. ყველა შერეული, მაიონეზი დაემატება, sprinkled ერთად მწვანილი ზემოდან.
კარგი სადღესასწაულო მაგიდა მომდევნო სალათი შტრიპი და ყველით. გარდა ამისა, ეს ინგრედიენტები, ბოსტნეული, როგორიცაა კიტრი და ტომატი, მწვანე სალათი, ცოტა ზეითუნის ზეთი საჭირო იქნება. პომიდორი და კიტრი, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი, დადგა სალათი თასი, მოხარშული და peeled shrimps, მწვანილი, ყველი, დაჭრილი შევიდა კუბურები, ემატება მათ. კერძი ივსება მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენით. იმისათვის, რომ ეს უფრო კმაყოფილი იყოს, მოხარშული ბრინჯი მზადდება სალათის ქვეშ, რომლის მეშვეობითაც შეგიძლიათ სოიოს სოიოს წვეთო.
უფრო ხშირად, სალათები ზღვის პროდუქტები არ არის ძალიან caloric, ამიტომ მათ შეუძლიათ და ადამიანები, რომლებიც უყურებს მათი წონა. ასეთ შემთხვევებში, მაიონეზის ნაცვლად, უმჯობესია გამოიყენოთ არაჟანი ან ზეითუნის ზეთი საწვავისთვის. სანამ ემსახურება, სალათები მორთულია მთელი შმირებით, კიტრის ნაჭრებით ან მწვანე ხილისგან.
Similar articles
Trending Now