Პრევენციის colds

როდესაც სიცივეში, ბევრი ადამიანი სხვადასხვა რესპირატორული დაავადებები. იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ მათი განვითარება, ეს აუცილებელია ვიმოქმედოთ ადრე დაწყების დაავადება, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ პრევენციის colds. ამისათვის, თქვენ შეგიძლიათ ვრცელდება სამკურნალო დაწესებულებაში. პირველი სთავაზობს ვაქცინაცია, როგორც ვაქცინაციის მისცეს მაქსიმალური ეფექტი. მათ შეუძლიათ აგრეთვე რეკომენდაციას ნებისმიერი მედიკამენტები. ეს უნდა ამავე დროს ინიშნება მკურნალობა გამოყენებით სხვადასხვა ხალხური საშუალებები.

პრევენციის გრიპის და colds ხალხური საშუალებები

1. Honey ლიმონის თაფლი მდიდარია კვალი ელემენტები და ვიტამინების, იზრდება წინააღმდეგობა ნებისმიერი გარე გავლენა; lemon შეიცავს ვიტამინებს C, P, აქროლადი ორგანული მჟავები, ტუტე უჯრედების ზრდის იმუნური სისტემის, მობილიზებას ძალები ბრძოლის ინფექციის. მიერ თაფლი და ლიმონის შეიძლება დაემატოს დაქუცმაცებული კაკალი: კაკალი, თხილი, არაქისი, ნუშის, pistachios და ა.შ.
2. Calamus root. ეს არის საუკეთესო საღეჭი ძილის წინ. იგი არის ძალიან მწარე, მაგრამ ხელს უწყობს განადგურების ბაქტერიები და ვირუსები.
3. ნიორი და სხვადასხვა სანელებლები - კბილი, კოჭა, ზაფრანა, კამა, cumin.
4. Tincture of Echinacea purpurea. მიიღეთ 20 წვეთი 3-ჯერ დღეში.
5. მწვანე ჩაი, ინფუზია ხილი და ფოთლების შავი მოცხარის, ჭინჭრის, შვიტას, ვარდი ყავისფერი, კუნელი ხილი, chokeberry.

colds პრევენცია აუცილებელია თუ არ გვინდა, რომ ავადმყოფი. თუ თქვენ განიცდიან ყელის თქვენ უნდა rinse ეს გადაწყვეტა წყალი, მარილი, სოდა და იოდის წვეთი ან ინფუზიის გვირილა და თაფლი. ასევე შეგიძლიათ ვრცელდება შეკუმშოს, რომელიც დაითხოვოს ერთი ჭიქა წყალი ნახევარი ჩაის კოვზი ძმარი, moisten ტანსაცმელი და ვრცელდება კისრის არეში. ძებნა პლასტიკური გადატანა და გვაკავშირებს scarf.

იმ შემთხვევაში, რინიტი არის შესანიშნავი საშუალება წვენი Kalanchoe, რომელიც აუცილებელია შეზეთვა ცხვირის ლორწოვანის 3-ჯერ დღეში და ჭამა კოვზი თაფლი შერეული ხახვი წვენი.

პრევენციის colds შეიძლება გაკეთდეს მიერ აღების აბანო. მაგალითად, შეგიძლიათ მიიღოს orange-გრეიფრუტი აბანო. შედეგად, ზრდის სისხლის მიმოქცევას, ტონა, აძლიერებს და არბილებს კანს. მიზანშეწონილია მიმართოს დაავადების დასაწყისში 15 წუთი, 2-ჯერ კვირაში. ამისათვის წყლის აბაზანა 4 შესუსტებას წვენი ფორთოხალი და გრეიფრუტის 3. რბილობი და ტყავი დაკეცილი ჩანთა ქსოვილზე და ასევე dipped აბანო. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონის და თაფლი. ამ მოჭრილი 7 lemons, დასვა მინის კერძი, დაასხით ცხელი წყალი და infuse 2 საათის განმავლობაში. Lemons შესუსტებას მეშვეობით cheesecloth შევიდა აბანო. დაითხოვოს თბილი წყალი და 100 გრ თაფლი და დაასხით შევიდა tub. ასევე გამოიყენოთ ფორთოხლის კანი ვარდების ზეთი. ამ მიზნით 200 გ დაქუცმაცებული მშრალი კანი, დასვა ქვაბში, დაასხით 40 გრ ვარდების ზეთი, დატოვონ ნახევარი საათით და დაასხით შევიდა tub.

პრევენციის colds მოითხოვს დაცვით გარკვეული წესები:

• დაიბანეთ ხელები ჭამის, მას შემდეგ, რაც გრიპის - ვირუსული დაავადება, და თქვენ შეიძლება ინფიცირებული ეხება რამ, რომ იყო ხელში ადამიანის პაციენტი. ასე რომ, თქვენ შეძლებთ, რომ გათავისუფლდნენ ბაქტერიების ხელში.
• ჭამა რძის პროდუქტების, მათ აღდგენას ნაწლავის მიკროფლორას და ამით გააძლიეროს იმუნური სისტემის.
• ჭამეთ მეტი ხილი და ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს ბევრი ვიტამინები, ამიტომ აუცილებელია გაძლიერდეს ორგანოს.
• სპორტი, რომელიც დაიცავს სხეულის ფორმაში.

პრევენციის colds ბავშვებში

აუცილებელია, რათა შეამციროს რისკი ბავშვი დაავადება, თავიდან ხალხმრავალ ადგილებში. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვთა კლინიკაში, ხოლო ელოდება მდგომ ხელს არ უშლის ბავშვის ჩაიცვი ერთჯერადი ქირურგიული ნიღაბი. როდესაც თქვენ გასვლა ქუჩაში შეზეთვა ლორწოვანი გარსის ცხვირი oxolinic მალამო დაიცვას ingress ინფექცია. განახორციელოს ანტიბაქტერიული ტილოები და wipe ხელში ბავშვი საჭიროების შემთხვევაში. მას შემდეგ, რაც წინასწარი შადრევანი სარეცხი გადაწყვეტა წყალი და მარილი. პერიოდულად ventilate ოთახში.