Კერძები minced ქათამი - მარტივი, სწრაფი და გემრიელი!

მეფრინველეობის ყოველთვის ძალიან პოპულარული დიეტური პროდუქტი ყველა სეგმენტების მოსახლეობას - მცირე და დიდი. უპირატესობა, რომ მას აქვს ხორცი, უდავო. ბიოლოგიური ღირებულების პროდუქტი არის ძალიან მაღალი. ხორცის ფრინველი, როგორიცაა ქათამი, მთლიანად აკლია ქოლესტერინის. მაგრამ ბევრი სასარგებლო ადამიანის სხეულის ცილის, რკინის, კალიუმის, ნატრიუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის.

ქათმის სუპი აქვს სამკურნალო ეფექტი ადამიანი განიცდის ყველა სახის ailments. კერძები minced ქათამი არის უფრო პოპულარულია, ვიდრე ღორის ან საქონლის ხორცი.

Minced ქათამი ხდის უფრო სატენდერო კოტლეტი, meatballs, ფუნქციონირებს კომბოსტო, ფუნქციონირებს ბოსტნეული. რეცეპტები minced ქათამი არის ძალიან მრავალფეროვანი და გემრიელია, ასე ხშირად იმყოფება დიეტა თითოეული. ადამიანის სხეულის შეუძლია ადვილად დაიჯესტს ცილა შეიცავს ქათმის ხორცი. სხვათა შორის, კერძები minced ქათამი ნაკლები დრო მათი მომზადების, ვიდრე ერთი ნაჭერი ხორცი.

ძალიან მარტივი და გემრიელი რეცეპტი ჩაშუშული ქათმის mince ერთად დამატებით ტომატის კეტჩუპი.

მომზადება საჭირო იმისათვის, რომ ოთხი გრამი minced ქათამი, ერთი ხახვი ყირიმის, ერთი ტკბილი წიწაკა, სამასი გრამი ტომატის კეტჩუპი, ორი tablespoons ძმარი (ღვინის), შაქარი - დაახლოებით სამი tablespoons მზესუმზირის ზეთი და კარაქი - წყვილი tablespoons, მწვანე ფოთოლი ფოთოლი , პური ნაჭერი.

ტკბილი წიწაკა და ხახვი დეტალურად და ფრაის პან ზეთით. სანიშნეს minced ქათამი აქ და ეს კარგად browned. შემდეგ დაასხით ღვინის ძმარი განზავდეს ორ tablespoons წყალი. მაშინ თქვენ უნდა დაამატოთ კეჩუპი, მარილი, შაქარი, აურიეთ და მოუტანს boil. Simmer ზე დაბალი სითბოს, დაფარავს პან ერთად lid, თხუთმეტი წუთი.

დაჭრილი პური ფრაის ორივე მხარეს კარაქი ცალკე. სალათის ფოთლები მოდებული დისკო. ისინი loaf ნაჭერი მოხარშული minced ქათამი.

ბევრი კერძები minced ქათამი შედგება ყველაზე უჩვეულო ინგრედიენტები.

ეს კერძები მოიცავს ქათამი gratin ყველით და ბოსტნეული.

ეს რეცეპტი თქვენ უნდა:

ერთი კილოგრამი minced ქათამი;

ორი ნათურებით;

სამი ნაჭერი თეთრი პური;

ასი გრამი მოხარშული ძეხვი და მძიმე ყველი;

შვიდი კვერცხი;

ორი ვაშლი;

სამი tablespoons ბარდა (დაკონსერვებული);

სამი კბილი ნიორი;

შვიდი კოვზები კარაქი;

შავი პილპილი;

გამაფხვიერებელი, სუნელები და მარილი.

პირველი თქვენ უნდა დაჭრილი ხახვი, minced ნიორი frog, დაჭრილი შევიდა კუბურები ძეხვი, პური, ყველი. Minced ხორცის შერეული სანელებლები, შემდეგ დაამატოთ გამაფხვიერებელი, დაჭრილი ადრე ინგრედიენტები ბარდა. ეს კერძი ქათმის ჩაყრა უნდა მიიღოს სახით წინასწარი lubricated ზეთით, ქმნის თავზე მოხარშული მასა და თხელი ნაჭერი ვაშლი. სცემეს კვერცხი მარილი და პილპილი, დაასხით შინაარსი სახით, და ყველაფერს preheated ღუმელი.

დიდი მოთხოვნა და სხვადასხვა რულონები. მე ვიყავი გამონაკლისი და roll ქათმის ხორცი.

ისევე როგორც ყველა ქათმის რეცეპტები, ეს არის საკმაოდ მარტივი შეასრულოს, შესანიშნავი გემო დააკმაყოფილებს კი გურმანებს.

ეს რეცეპტი მოითხოვს ასეთი ინგრედიენტები:

ქათამი;

ორი ნათურებით;

ნიორი;

ნიახური;

პური crumbs;

პატარა წიწაკა;

ერთი სტაფილოს;

ქინძი ადგილზე;

ორი კოვზი მცენარეული ზეთი;

პილპილი, მარილი.

პირველი, თქვენ უნდა მოამზადოს შიგთავსით. ამისათვის, ბედის ხორცის მეშვეობით ხორცის grinder, სასურველია დიდი, ასე რომ წვენი ინახება ხორცი. მაშინ ჩვენ დაამატოთ გემოვნებით პილპილი, მარილი და ქინძი. წიწაკა და სტაფილო დავჭრათ შევიდა წვრილი ზოლები საჭირო.

მიიღეთ კილიტა და grease იგი მზესუმზირის ზეთი. Sprinkle იგი breadcrumbs და ნიახური, გახეხილი. კილიტა უნდა წამოაყენონ გარეთ მზა ხორცი, დაახლოებით ერთი სანტიმეტრის სისქის, თავზე წიწაკა, სტაფილო და roll ირონია შიგთავსით. ეს Roll უნდა გახვეული კილიტა და მხარეებს მისი spin.

ყველა კერძები მზადდება minced ქათამი ძალიან სწრაფად, ასე რომ, ეს roll of ორმოცი წუთის თანდასწრებით ღუმელი იქნება საკმარისი.