Თარიღი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები. სასარგებლო თვისებები გამხმარი ვადები

სადაც მზე იძლევა მისი სითბო მთელი წლის განმავლობაში, სადაც არ არსებობს ცივი და ცივი ქარი, სადაც არ თოვლი მოდის, იზრდება მშვენიერი ხე - თარიღი პალმებით. ეს აქ, თბილი პირას, მოწიფული უყვარდა ყველა ვადები. სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ამ დელიკატესი იქნება განხილული ამ სტატიაში.

დაბადების ტკბილი კერძები

სად არის მზარდი ვადები, სასარგებლო თვისებები, შემადგენლობა, calorie, და უკუჩვენებები, რომლებიც შესაბამისი ვისაც უყვარს მათ? ორიგინალური სამშობლო თარიღი პალმის - ხეობაში Nile და ევფრატის, ახლა ეს დელიკატესი გაიზარდა იტალიაში, ესპანეთში, აფრიკის და სხვა ქვეყნების ტროპიკულ და სუბტროპიკულ.

ჩრდილოეთ აფრიკისა და არაბეთის თარიღები - ეს არ არის მხოლოდ ტკბილი დესერტი, არამედ პროდუქტი, რომელიც მთლიანად ცვლის პური. გასაკვირი არ არის, East ვადები ეწოდება "პური უდაბნოში". ითვლება, რომ, თუნდაც ხანგრძლივი დროის განმავლობაში საჭმელად მხოლოდ ლეღვის და წყალი, სხეულის გადასცეს "დიეტა" გარეშე სტრესი და ზიანი, რადგან ამ ხილის წარმოუდგენელი რაოდენობის აუცილებელია ადამიანის საკვებ ნივთიერებებს. სასარგებლო თვისებები გამხმარი ლეღვის არაერთხელ აღწერილი სხვადასხვა სამედიცინო treatises.

ჩვენი დრო, ნაპოვნი მზარდი ველური თარიღი პალმის თითქმის შეუძლებელია, როგორც წესი, ეს ხეები გაშენებულია სპეციალურად გაშენების ტკბილი ხილი. და გასაკვირი არ არის - ვადები მაღალი მოთხოვნა შორის ადამიანი მთელი მსოფლიოს მასშტაბით, აქედან გამომდინარე, ექსპორტის ამ ხილის დაბალრენტაბელურ. არ არსებობს ადამიანი, ვინც არ შეეცდება ამ sweet ბუნების საჩუქრები - ვადები! უპირატესობები და სამკურნალო თვისებები, უკუჩვენებები და ზიანი - არ აქვს მნიშვნელობა რა ინფორმაცია მათ შესახებ ან შეიტყო მოყვარულთა ტკბილეული, ისინი კვლავაც ჭამა, როგორც მოზრდილებში და ბავშვები.

სავაჭრო ვადები ყველა ქვეყანაში პლანეტაზე განახორციელოს ირანი, ისრაელი, იემენში, ერაყში, ბაჰრეინი, ეგვიპტე, სუდანი, სირია, ტუნისი, ომანის, მაროკოს და შეერთებული შტატები. მაგრამ უდავო ლიდერი მზარდი და ექსპორტის თარიღების არის საუდის არაბეთი.

ჯიუტი პალმის

თარიღი პალმის - ეს არის საკმაოდ მაღალი ხე, რომელიც ზოგჯერ აღწევს 25 მეტრის სიმაღლეზე. ეს ხეები ამაყად კოშკი მეტი პატარა ფლორისა, თუმცა აჩვენებს მისი უპირატესობა მათ. სქელი მაგისტრალური თარიღი პალმის ხე სრულიად შიშველი, გარეშე ფილიალი, გარდა ფოთლები, swaying თავზე თავის არეში.

დიდი მსგავსი გვიმრები, თარიღი პალმის ფოთლები მივაღწიოთ სიგრძე 6 მეტრი, და spikes წარმოიქმნება მათი კიდურები. ეს spikes იხსნება წინასწარ პლანტაცია მუშები, ისე, რომ აღარ იქნება დარღვეული. თუ ეს არ კეთდება, მაშინ მუშები შეიძლება დაშავდა და ჭრილობის არის ძალიან მტკივნეული და დიდი დრო დაგჭირდება. ამოღება thorns მძიმე და ძალიან მკვეთრი დანა - ეს არის მარტივი, მაგრამ შრომატევადი პროცესი, იმიტომ, რომ ხეების პლანტაცია თარიღი - ათიათასობით ...

პალმის pollination

მას შემდეგ, რაც ყველა სახიფათო spikes მოიხსნება, ეს შეგროვებას იწყებს inflorescences, რომელიც pollen მზადდება. რატომ არის ეს? ეს მარტივია! Palma - ჰეტერო ორსახლიანი ქარხანა, სადაც კაცი და ქალი ყვავილებით არ მდებარეობს ერთად (იგივე ხე), და ცალკე (სხვადასხვა ხეები). მუშაკთა პლანტაციები შეგროვებული pollen მამრობითი inflorescences, მკურნალობა და ხმელი, და შემდეგ გადაეცემა მექანიზებული მეთოდით ქალი inflorescences. სხვათა შორის, pollen თარიღი პალმებით - ეს არის ძლიერი allergen, შეეგუოს, რომ სხეულის ვერ ოდესმე.

maturation delicacy

მას შემდეგ, რაც pollination, პალმის inflorescence იწყება დროს სიმწიფის. ეს არის საკმაოდ ხანგრძლივი - დაველოდოთ ხილი ანგარიშები თითქმის 200 დღე. ამავე დროს, იმისათვის, რომ მიიღოს მაქსიმალური სარგებელი ყოველი ხე, თქვენ უნდა წვრილი ყვავილები, მოხსნის სუსტი და ტოვებს ძლიერი.

სხვათა შორის, ნაყოფი თარიღი პალმებით იზრდება, ძირითადად, ღამით - ამ დროს დღეში ხე არ ორთქლდება ასე აუცილებელია ვადები წყალი.

გარკვეული დროის შემდეგ, სიმწიფის ხილი დაიწყოს მოსაპოვებლად მეტი წონა, ვიდრე ერთი, რომელსაც შეუძლია გაუძლოს ხე. იმისათვის, რომ არ დაკარგოს ძვირფასი delicacy ჰალსტუხი მტევნების ვადები.

დღიური საფასური

აგვისტოს ბოლოს იწყება მოსავალი. მწიფე ხილი აიყვანეს არა ხელით, მაგრამ სპეციალური ტექნიკა. როდესაც ეს საქმე კეთდება ღამით - 20:00 საათიდან 8:00. შემდეგ შეგროვება ვადები დალაგებულია შევიდა ყუთები, შემდეგ შეფუთული და გაიგზავნება ექსპორტზე. ასე რომ, ჩვენს მაგიდები, როგორც ჩანს, ტკბილი ვადები, დამალვა თავისთავად არა მხოლოდ ბევრი ნუტრიენტები, არამედ მუშაობის მრავალი ადამიანი.

რუსეთში სავარაუდოდ გამხმარი ან მზე გამხმარი ლეღვი, რომლებიც სიამოვნებით ჭამა, მოზარდთა და ბავშვებისათვის. და სავსებით, რადგან სასარგებლო თვისებები გამხმარი ლეღვის მართლაც ფასდაუდებელი!

Dossier ვადები

ასე ტკბილი "მოგზაურთა შორეულ ქვეყნებში" - ვადები. სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ტკბილი ხილი, ჩვენ წერენ დაწვრილებით ამ მუხლის - ეს ინფორმაცია სასარგებლო ყველა მოყვარულებს ეგზოტიკური.

დავიწყოთ კარგი. ეს ტკბილი ხილი აქვს ჯადოსნური თვისებები გაათავისუფლოს დაღლილობის და სტრესი, აამაღლოს განწყობა, გააძლიეროს სუსტი იმუნური სისტემა და გემრიელი აღმკვეთი ღონისძიების კიბოს. და ეს არ არის ყველა, რომ დასამალი თავს თარიღების! სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ამ ხილი შესწავლილ იქნა წლების განმავლობაში - მადლობა სამეცნიერო-კვლევითი, დახმარებით ამ დელიკატესი შეგიძლიათ არა მხოლოდ მკურნალობა, არამედ თავიდან დაავადებების.

შემადგენლობა tamarind აქვს დიდი რაოდენობით კალიუმს, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა გულის კუნთის. გარდა ამისა, კალიუმის, ფინიკიის აქვს რკინის, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის ბრძოლა ანემია. სხვა საკითხებთან ერთად, ეს ეგზოტიკური ხილი აქვს ფაქტობრივ ზეგავლენა ღვიძლის და თირკმლის, ისევე როგორც დახმარება ბრძოლა ნაწლავის აშლილობა.

ბუნებრივი სტიმულატორი

რა არის სავსე ვადები? სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები მათი გამოყენება აქვს ძალიან ფართო სპექტრი, ასე რომ, სანამ ჭამა მათ დიდი რაოდენობით, აუცილებელია, რათა დავრწმუნდეთ, რომ ნაყოფი არ დააზარალებს ორგანო. მაგალითად, მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ჯანსაღი ინგრედიენტები, ვადები შეიცავს ნივთიერება ზეგავლენის კლება საშვილოსნოს, ასე რომ, მომავალი დედებისთვის უნდა ჭამა მათ მოეკიდონ. ამავე დროს, თუ მოსალოდნელი დაბადების თარიღი გავიდა, და იბრძვის არა, ერთი მუჭა ვადები სტიმულირება შრომის. ამდენად არსებობს საიდუმლო ვადები - ზიანი, სამკურნალო თვისებები, უკუჩვენებები და მინიშნებები - ერთი!

მეძუძური დედები ვადები აუცილებელია - მათ სტიმულირება ლაქტაციის გამდიდრების შემადგენლობა დედის რძეში, ამიტომ ბავშვი უფრო სრული, ფორტიფიცირებული საკვები. მოკლედ, ვიცოდით სასარგებლო თვისებები ვადები და უკუჩვენებები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ეგზოტიკური დელიკატესი ვიტამინების და მედიცინაში.

სადარაჯოზე მამაკაცის ჯანმრთელობის

ვადები სასარგებლო მამაკაცებს? ეს სურნელოვანი delicacy უბრალოდ უნდა ძლიერი სქესის! ხმელი ფინიკიის შეიცავს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები, ცილები, ცხიმები და საკვები ბოჭკო. ისინი შესანიშნავად დააკმაყოფილოს შიმშილი და აღადგინოს ძალა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათთვის, ვინც ეწევიან მძიმე ფიზიკურ შრომას. და რა სასარგებლო ვადები მამაკაცებს? მათ შორის სასარგებლო თვისებები პროდუქტი შეიძლება ეწოდოს, როგორიცაა გამწმენდი და გაუმჯობესების სისხლის, ასევე გაიზარდა potency და გაიზარდოს სპერმის რაოდენობა. ამიტომ მიზანშეწონილია ჭამა მინიმუმ რამდენიმე ცალი goodies ყოველდღე - ეგზოტიკური ხილი მხარდასაჭერად virility ტონით.

Exotic აკრძალა

ვადები შეიცავდეს ბევრი შაქარი - მაინც, იმიტომ, რომ ისინი ძალიან ტკბილი! აქედან გამომდინარე, შაქრიანი დიაბეტი, განსაკუთრებით ინსულინის, უმჯობესია უარი გამოყენების ეს ხილი და შემოიფარგლება ერთი ან ორი tricks დღეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ვადები შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონეზე, რომელიც არის უაღრესად არასასურველი დიაბეტით დაავადებულთა!

სხვა ვინ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ვადები? სამკურნალო და კვლევის გამოძიების აჩვენა, რომ ეს ხილი არ არის სასურველი ჭამა ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილება ალერგიის, ისევე როგორც იმ ტანჯვის ბრონქიალური ასთმის, თირკმლის ქვები და პრობლემები zheluchno ტრაქტიდან.

Ten პრობლემები - ერთი პასუხი!

ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია შევაჯამოთ. დესერტი თბილი პირას არის სასარგებლო მათთვის, ვინც:

1. ანემია, შემცირდა ჰემოგლობინის დონე.
2. დაღლილობა, მოთენთილობა, დაღლილობა.
3. სისუსტე კბილები და ძვლის სისუსტე.
4. ამაღლებული არტერიული წნევის.
5. დასუსტებული იმუნიტეტი, ხშირი colds.
6. Insomnia, ნერვული აშლილობები, დეპრესია.
7. შემცირდა ხედვა.
8. შეშუპება კიდურების.
9. ნაკლებობა შრომის ქალებში.
10. შემცირება რაოდენობის და ხარისხის დედის რძეში.

ტკბილი ოცნება

სასარგებლო თვისებები ლეღვი და უკუჩვენებები მათი გამოყენება, მიმოვიხილეთ. ეს მხოლოდ რჩება აღვნიშნო ერთი ფაქტი, რომელიც, როგორც ტკბილი კბილის რომ უბრალოდ ვერ იძინებს სწრაფად. ის ფაქტი, რომ თარიღების შეიცავდეს ტრიპტოფანი - ამინომჟავის რომ, როდესაც გადაყლაპეთ, გადაკეთდა ჰორმონები სეროტონინი და melatonin. სეროტონინი - ე.წ. "ჰორმონის სიხარული", ის არის პასუხისმგებელი ჩვენი კარგი განწყობა და სასიამოვნო ემოციები. Melatonin - a "ძილის ჰორმონის", ის ეხმარება ადამიანს იძინებს. ამიტომ, თუ შემდეგ მძიმე დღეში მუშაობის მეძინება, მაგრამ ძილის არ მუშაობს, ჭამა რამდენიმე ვადები - და ტკბილი ოცნება არ მიიღებს ხანგრძლივი!

ვიტამინები და კალორია

იშვიათად ვინმეს, ვინც ერთხელ გავსინჯე ლეღვის (სასარგებლო თვისებები, ზიანი, calorie, ვიტამინი გამოყენება და შემადგენლობა, რომელიც ჩვენ არ განვიხილავთ ამ სტატიაში), არ მინდა უცხოეთში ხილი. ყოველივე ამის შემდეგ, sweet გამხმარი ლეღვის - ერთგვარი ბუნებრივი candy, მზე შევსებული ტროპიკულ ქვეყნებში და ბუნებრივი ვიტამინებით. ეს მხოლოდ რჩება დეტალური საღებავი შემადგენლობა სასარგებლო დესერტი.

ამდენად, 100 გრამი ვადები დღემდე:

• 0.1 გრამი გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები;
• 1.5 გრამი ნაცარი;
• 69.2 გრამი მონო და disaccharides;
• 0.1 გრამი უჯერი ცხიმოვანი მჟავები;
• 20 გრამი წყალი;
• 0,3 გრამი ორგანული მჟავები;
• 6 გრამი დიეტური ბოჭკოვანი;
• 1.9 მგ ვიტამინი E;
• 0.3 მგ ვიტამინი E;
• 1 მგ B ვიტამინები;
• 1.5 მგ რკინის;
• 56 მგ ფოსფორის;
• 370 მგ კალიუმის;
• 32 მგ ნატრიუმის;
• 69 მგ მაგნიუმის;
• 65 მილიგრამი კალციუმი.

გარდა ამისა, 100 გრამი ვადები შეიცავს დაახლოებით 292 კკალ.