Მასაჟი სახისა და კისრის კანის სილამაზის

ამჟამად, გარემოს საცხოვრებელი პირობების ბევრ ადამიანს არ აქვს საკმაოდ მაღალი დონის. ეს უარყოფით გავლენას მთელი ადამიანის ორგანოს, მათ შორის კანის და. Face - ბარათი, რომელიც სხვა ხალხი, როდესაც შეხვედრის: იგი განისაზღვრება ასაკის, სოციალური სტატუსის და ხასიათი პირი. სამწუხაროდ, როგორც ჩანს, უფრო ძველი ვიდრე მისი წლის ამ პირობებში ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ახალგაზრდული გამოჩენა. ამიტომ არ არის საჭირო, უფრო მეტი დრო ზრუნვა კანის სახე და კისრის, განსაკუთრებით ქალები, რომლებიც, როგორც ვიცით, ეს ტერიტორიები შედის ნაოჭების შედარებით ადრე. ერთ-ერთი ეფექტური გზა გაძლიერება კანის - სახე და კისრის მასაჟი. ეს არის საკმაოდ მარტივი პროცედურაა მიიღოს მის სახლში.

რატომ გვჭირდება სახის და კისრის არეში?

ეს პროცედურა შეიძლება ჩანს როგორც გზა აახალგაზრდავებს: გაუმჯობესებული კანის მდგომარეობა, აძლიერებს სისხლძარღვების, გაიზარდა ელასტიურობას და წინააღმდეგობის გაწევის მავნე გარე ფაქტორები. იგი ასევე ხელს უწყობს დააჩქაროს კანის რეგენერაციას ფიჭური დონეზე, რომელიც სასარგებლოა მისი გამოჩენა. სახე და კისრის მასაჟი, თუ კეთდება რეგულარულად, შეუძლია 3 თვის განმავლობაში, რათა აღადგინოს ის მდგომარეობა, კანის, მისცეს ჯანსაღი სახე. ეს არის საუკეთესო უნდა გააკეთოს ამ პროცედურის ადრე აპირებს საწოლი, რადგან იგი ეხმარება დაძაბულია.

ლიმფოდრენაჟი მასაჟი სახისა და კისრის

ეს ტიპის მასაჟი და ამცირებს შეშუპებას აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას. მადლობა მას, აღმოფხვრას მუქი წრეების ქვეშ თვალში, კანის უჯრედების განახლება და სჭირდება ჯანსაღი გამოჩენა. თუ სახე აქვს ნაოჭების გამოჩნდება პირველი, მაშინ ეს პროცედურა შეუძლია შეანელებს მათი groove. ეს შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად, დახმარების გარეშე კოსმეტოლოგი.

1. წაისვით სახეზე და კისრის კრემი აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას.
2. პალმები დაცული უნდა იყოს სუფთა და თბილი.
3. ნელი და რბილი, გატეხილი pressings ხელში მეშვეობით შუბლის მიმართულებით ცენტრში კიდეები.
4. შემდეგ იგივეს ბუნების მოძრაობის მიმართულებით: ხიდიდან ცხვირის cheeks, nasolabial საწყისი pits, რომ ტაძრების, ნიკაპი რომ ზედა cheekbones.
5. შეცვლა ტიპის მოძრაობები იმ ფონზე, pat, შენახვა მიმართულებით.
6. კისრის მასაჟი უნდა ასევე, ამ მიმართულებით დაშორებით მკერდზე.
7. თითოეული ტიპის მასაჟს დაუთმოს 5-7 წუთი, ზრუნვა არ მონაკვეთი კანის.

ამბები თვითმმართველობის მასაჟი სახისა და კისრის

თქვენ უნდა დაიწყოს მსუბუქი stroking სახე, და შემდეგ გააგრძელოთ უფრო ენერგიული მოძრაობები.

1. ინდექსი, შუა და ბეჭედი თითების ორივე ხელში, რათა ნათელი წრიული მოძრაობები ცენტრში შუბლის ტაძრების (3-ჯერ). ამის შემდეგ, ანალოგიური წესით მასაჟი და ქვემოთ ცენტრში შუბლის.
2. შეცვლა მიმართულებით დაწყებული მასაჟი ტაძრების და შემდეგ ჰეალაინ და წარბების ცენტრში თქვენი შუბლის.
3. რათა ნათელი არეული slap შუბლის.
4. ფოკუსირება თქვენი ინდექსი და შუა თითების ორივე ხელში წარბის წერტილი. მსუბუქი ნახევრად წრიული მოძრაობები დაიმასაჟეთ და sideways, რომ ნაწილი.
5. მოათავსეთ სამი შუა თითების ორივე ხელში ხიდზე და შევა აქტუალურ მოძრაობები გასწვრივ ზედა cheekbones რომ ტაძრების. მაშინ შეცვლის მიმართულებით, პირიქით, ცხვირი.
6. რუბლს შეადგენს ხელში ერთმანეთის წინააღმდეგ და პატ მასაჟი cheeks.
7. კონცენტრირება სამი შუა თითების ორივე ხელში ნიკაპი და გამოიწვევს მათ გასწვრივ ქვედა ყბა. შეცვლის მიმართულებით.
8. გთხოვოთ კისრის მასაჟი, ინსულტის, სანამ დაიწყება. უნდა გვახსოვდეს, რომ მოძრაობები მიერ მკერდზე.
9. უკან მხრივ ორივე ხელში გამოიწვევს მათ მიწიდან.
10. ამის შემდეგ, ხოლო შენარჩუნების მიმართულებით ცვლილება წრიული გრძივი მოძრაობა.

ამდენად, სახე და კისრის მასაჟი არ არის მხოლოდ ძალიან კარგია ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ასევე ადვილად თვითმმართველობის ჩატარებას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, განახორციელოს ამ პროცედურების რამდენჯერმე კვირაში, რომ შევინარჩუნოთ ეფექტი კანის freshness.