Დიეტა ცისტიტი ქალებში: დიეტა მენიუ მწვავე ცისტიტი

ცისტიტი - არის ანთება ბუშტის შედეგად ინფექცია, გაღიზიანება, დაზიანება, ან კომბინაცია ამ სამი ფაქტორი. ძირითადი სიმპტომები - ტკივილი, გახშირებული შარდვა, გადაუდებელი საჭიროება urinate. ეს პრობლემა ხშირია ქალებში და შეიძლება გამოიწვიოს რიგი უსიამოვნო შეგრძნებები და დისკომფორტი საზოგადოებრივ ცხოვრებაში. მიმოხილვა დიეტა ცისტიტის მხოლოდ დადებითი: ჯერ კიდევ იქნება ჭამა უფლება ვერ დააზარალებს თქვენ.

თერაპია

ამჟამად, არსებობს ნარკოტიკების, რომ შეუძლია შეამციროს დაავადების სიმპტომები, მაგრამ ხშირად ნარკოტიკების თერაპიის არ მუშაობს 100%, და დაავადება არ დათმო სრულად აღების ქრონიკული. იდეალური მკურნალობის სტრატეგია არ იქნა შემუშავებული ჯერჯერობით. Tips, რომ მისცეს ექიმები, გარდა აღების მედიკამენტების მოიცავს პრევენციის სტრესი, აღების თბილი აბაზანები და ადეკვატური ძილის. აქედან გამომდინარე, დიეტა ცისტიტი ქალებში - ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა, რათა თავიდან აიცილოს გამწვავება და მხარს სხეულის რთული პერიოდი მისთვის. ეს არის სწორი კვების და ჩვენ განვიხილავთ ამ სტატიაში.

ისტორიის განვითარების დიეტა

A 2004 კვლევამ აჩვენა, რომ 92% პაციენტების გარკვეული სასმელების და საკვები პროვოცირებას გამწვავება. გამოკითხულთა 84% აცხადებდა, რომ სიმპტომები გახდეს ნაკლებად გამოხატული, თუ თქვენ გამყარებაში დიეტა. მისი კვლევის მონაწილეები არ მიუღია დამატებითი თერაპიის, და ასეთი შთამბეჭდავი შედეგები არავინ ელოდა.

2007 წლის ივლისში, მკვლევართა ჯგუფმა ამ მზაკვრული დაავადება გამოქვეყნდა Journal of Urology ჩამონათვალი საკვები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გამწვავება. დოქტორი Beyer ამბობს, რომ ამ პროდუქტების იყო იგივე, რაც აღნიშნული, რომ ბოლო 20 წლის განმავლობაში და რომელიც უკვე ნახსენები ონლაინ წყაროებს და მხარდაჭერის ჯგუფები. კითხვაზე "რა სახის დიეტა შეიძლება შეამციროს სიმპტომები" - ჯერ კიდევ უპასუხა. მაგრამ კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა სტატია, იმედი ვიქონიოთ, რომ პასუხი იქნება.

Diet ცისტიტი, ან იმ წინააღმდეგ ბრძოლაში დაავადება

Diet მაინც სჭირდება მუშაობა, მაგრამ ზოგიერთი ინსტრუმენტები უკვე ნაპოვნი. სასურველია მუშაობა თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალურად და ანალიზი, თუ რა არის საუკეთესო მისთვის კონკრეტულად. დიეტა ცისტიტი ქალებში შედგება რამდენიმე ეტაპად. მათ შესახებ და გაიგო.

Tool № 1

პირველი ინსტრუმენტი - უარის საკვები და სასმელი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გაუარესება დაავადება. პაციენტების უმრავლესობას - ყავა, ბევრი ჩაი, ყველაზე გაზიანი სასმელები, განსაკუთრებით დაბალი calorie, საუკეთესო ალკოჰოლური სასმელების, ციტრუსის და წვენები, მათ შორის, Cranberry წვენი, ტომატის პროდუქტები, სოიოს, შაქრის, ცხელი წიწაკა და ცხარე კერძები. პაციენტები დაავალა შეძლებისდაგვარად, ცდილობენ შეამციროს ოდენობით, აღნიშნული პროდუქტების დიეტა. ბევრი პაციენტი გრძნობს, რელიეფის შემდეგ პირველი ეტაპი დიეტა. მათთვის, ვისაც სურს წასვლა შემდგომი, ის შეიქმნა გაფართოებული სია აკრძალული პროდუქტები და კონკრეტული რეკომენდაციების დასძინა მან.

Tool № 2

ყველა პროდუქტი იყოფა 3 კატეგორიად: არ არის საშიში ბუშტის, რომლებიც უნდა იყოს გამოყენებული სიფრთხილით და მავნე. პირველი კატეგორია არის ყველაზე უსაფრთხო. სურსათის დაკავშირებული მეორე, ზოგიერთ პაციენტს შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები. პაციენტები დაავალა ექსპერიმენტი და დააკვირდეს, თუ როგორ სხეულის რეაგირება პროდუქტები ამ კატეგორიაში. უსარგებლო საკვები სჯობს გამორიცხავს მთლიანად, რადგან მისი გამოყენება, სავარაუდოდ, გამოიწვიოს გამწვავება. რა თქმა უნდა, პრაქტიკაში, დახმარებით დიეტა მარტო არ არის შესაძლებელი დაიშურებს პაციენტების ყველა პრობლემა, მაგრამ ეს მიდგომა ხელს უწყობს მნიშვნელოვნად შემსუბუქება მდგომარეობა, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იმედი მაქვს, რომ იმ პაციენტებს, რომლებიც საშინელ და ვფიქრობ, რომ მათი უსიამოვნო გრძნობების არ დასრულდება.

დამატებითი რეკომენდაციები

დიეტა ცისტიტი ქალებში იქნება უფრო ეფექტური, თუ აღნიშნულ რჩევები:

• Water. კითხვაზე, თუ არა პაციენტი უნდა სვამს მეტი წყალი, არც ისე ადვილია პასუხის გაცემა. უმეტეს შემთხვევაში, წყალი კარგად გადაიტანა, მაგრამ ბევრი რამ არის დამოკიდებული მწარმოებელი. ეს არის მიზანშეწონილი აირჩიეთ პარამეტრები, რომლებიც შეეფერება თქვენი სხეულის. ქლორირებული წყლის ნიშნის და დამატებით წიაღისეულის გამოიყენოთ არასასურველი.
• უალკოჰოლო სასმელების. პაციენტები, რომელთაც უჭირთ დათმობს გაზიანი სასმელების, გაზიანი სასმელები შეიძლება ურჩია ფესვები. რაც შეეხება ჩაის, გვირილის და პიტნის შეიძლება იყოს კარგი შემცვლელი, ვინც გამოტოვა შავი.
• მარცვლეულის. ხშირ შემთხვევაში, უაღრესად ათვისებადი მარცვალი, გარდა იმ შემთხვევებისა, როცა პაციენტი განიცდის celiac დაავადების, ან გაზრდილი მგრძნობელობა წებოვანა (კვლევის თანახმად, დაახლოებით 14% პაციენტების არსებობს ასეთი შეუწყნარებლობის).
• ნახევრად მზა პროდუქცია. ეს არ არის რეკომენდირებული პაციენტებს გამოყენება ნახევრად მზა პროდუქცია და სხვადასხვა სახის მაკარონი. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ საზ ამ კერძები თავს გამოყენებით სუფთა ინგრედიენტები. უმეტეს შემთხვევაში, ის მიდის კიდევ უფრო იაფი და, რა თქმა უნდა, ბევრად უფრო სასარგებლოა.
• შებოლილი ხორცი და სოიოს. ეს პროდუქტი წარმოადგენს საფრთხეს პაციენტებს, განსაკუთრებით soybeans, რომელიც 99% პაციენტების იწვევს გამწვავება.
• რძის პროდუქტები. კარგი სიახლე ყველის მოყვარულებს: ეს შედეგები აჩვენებს, რომ რძის პროდუქტების კარგად გადაიტანა. უფრო მეტიც, ყველის ან ნაყინი კი გაუმჯობესება მდგომარეობის პაციენტებს გამწვავების დროს.
• ხილი. ხილი უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად. ინდივიდუალური პაციენტების მოითმენს მხოლოდ გარკვეული ტიპის ატამი და კენკრა. მაგრამ ყოველი პაციენტის ტოლერანტობის შეიძლება იყოს განსხვავებული.
• ბოსტნეული. ყველაზე ბოსტნეული სასარგებლოა ცისტიტი, გარდა პომიდორი და წიწაკა ცხელი. ეს მათ და დიეტა უნდა იყოს მდიდარი ცისტიტი ქალებში. მენიუ რეკომენდებულია საფუძველზე პაციენტის სურვილები, მაგრამ ეს უნდა შეიცავდეს ბოსტნეულის წვნიანი.

ნიმუში მენიუ

• საუზმე: ხილ ერთად steamed zucchini, სტაფილოს წვენი.
• სადილი: ჩაშუშული ხილი.
• სადილი: ბოსტნეულის წვნიანი წიწიბურა dumplings, ნაჭერი ყველი, გოგრის წვენი.
• შუა რიცხვებში დილით snack: რამდენიმე ცალი ნესვის და საზამთრო.
• ვახშამი: იოგურტი, ხაჭო ერთად ნაჭერი ატამი.

გადასვლის სწორი კვების

სურვილისამებრ, ერთხელ გამორიცხა ყველა მავნე საკვები თქვენი დიეტა. გადაადგილება, რათა სათანადო დიეტა თანდათან. დიეტა ცისტიტი ქალებში - ეს არის საკმაოდ ბევრი სტრესი იმ ორგანოს. შენარჩუნებას რძის, სადაც თქვენ ჩაიწეროს ყველა პროდუქცია, რომ მოხმარებული დღის განმავლობაში. შემდეგი აღწერს მდგომარეობას. თანდათანობით შეამციროს ოდენობით მავნე საკვები მათი დიეტა 2-3 კვირის განმავლობაში. მონიტორინგი თქვენს ჯანმრთელობას. Dietitians დაგეხმარებათ შექმნათ მენიუ, და სიაში არსებითი პროდუქტები, გათვალისწინებით თქვენი საკვები შეღავათებით და აკრძალვები.

დიეტა მწვავე ცისტიტი ქალებში

მწვავე ცისტიტი მოითხოვს განსაკუთრებულ ყურადღებას. მთავარი ამოცანა - წმენდის საშარდე გზების და აღმოფხვრის პათოგენების. თქვენ ასევე უნდა დაუშვას გაღიზიანებას ლორწოვანი გარსის. ძირითადი წესები:

• სასმელი უამრავი სითხეები, მინიმუმ 1,5-2 ლიტრი ყოველდღიურად. კარგად შეეფერება ქლორიდის კალციუმის წყალი. სასარგებლო იქნება ხილის კომპოტები და ხილის სასმელები, ბოსტნეულის წვენები (გარდა პომიდორი). შესანიშნავი ვარიანტი - გოგრის წვენი, მას აქვს შარდმდენი თვისებები.
• თქვენ უნდა ვსვავ მცენარეული infusions, თირკმლის ჩაი საველე horsetail, მოცვის ფოთოლი, bearberry.
• სასარგებლოა ბოსტნეულის - squash, კიტრი, ისპანახი, სტაფილო და ნესვი. ხილი - ყურძენი და ბროწეული.
• ყოველდღიური ჭამა 1 სუფრის კოვზი თაფლი.
• რძე, ხაჭო და იოგურტი სასარგებლო იქნება ამ პერიოდის განმავლობაში.

პაციენტები იცით, თუ როგორ არასასიამოვნო და საშიში დაავადება მწვავე ცისტიტი. დიეტა უნდა მოჰყვეს, აუცილებლად, რომ ორგანიზმის შეძლო ფეხზე სწრაფად.

ახლა თქვენ იცით, ძირითადი რეკომენდაციები, რომლებიც დაკავშირებულია კვების ამ მზაკვრული დაავადება. ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ დიეტა ქრონიკული ცისტიტი ქალებში ოდნავ განსხვავდება, რომ მწვავე დაავადების. აქედან გამომდინარე, პერიოდში გამწვავების მნიშვნელოვანია, რომ არ უყურადღებობა რჩევა კვების და გადახედოს თქვენს დიეტა. რა თქმა უნდა, ყველა ორგანო არის სხვადასხვა და მისი რეაქცია ყოველთვის არ არის პროგნოზირებადი. ფრთხილად თქვენი კეთილდღეობა და ვეძებთ ჯანსაღი საკვები თქვენთვის. გახსოვდეთ, რომ დიეტა შეიძლება მნიშვნელოვნად შემსუბუქება ბევრი სიმპტომები. თქვენი ჯანმრთელობის - თქვენს ხელშია!