Გამკვრივება სკოლამდელი ბავშვთა სახლში

დაწყება გამკვრივება სკოლამდელი ასაკის ბავშვების უკეთესი ზაფხულში. დანერგვა აუცილებელი პროცედურების განხორციელება, მათ თანდათანობით და სისტემატურად, რათა აღასრულოს გამკვრივება აღმოჩნდა დადებითი. არსებობს სპეციალური ტექნიკის და ყოველდღიური, ნაცნობი დაბადებიდან. მნიშვნელოვანია, რომ გაითვალისწინოს ტემპერატურა, მრავალი პროცედურა, თავსებადობა და ჯიშის თქვენი ბავშვი იყო საინტერესო და სასიამოვნო განახორციელოს ისინი.

სპეციალური tricks

Air აბაზანები სასარგებლოა ბავშვებისათვის დაბადებიდან. Preschoolers შეიძლება მუდმივად ოთახში შორტები და მაისური, barefoot. ოპტიმალური ტემპერატურა მერყეობს 18-დან 25 გრადუსამდე, რომლის დროსაც იგი უსაფრთხოა წვრთნები ღია ფანჯარაში. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი არის მოძრაობაში, ცივი არ ემუქრება მას. Hardening სკოლამდელი ასაკის ბავშვები იწყებენ დარჩება ღია ცის ქვეშ, ეთერში ბინა და ფეხით ქუჩაში.

როდესაც ფეხით გარე ზამთრის ბავშვი უნდა იყოს მოძრავი, და არ დადგეს მაინც, ისე, რომ არ გაყინოთ. გასეირნება ცივი სეზონი შეიძლება საათში, დღეში ორჯერ. თბილი დღე შეგიძლიათ ფეხით ყველა თავისუფალი დრო. ზაფხული და მზე შეიძლება განხორციელდეს გარდა ჰაერის აბაზანები.

თბილი მზე, სანამ 11 საათზე და 16 საათის შემდეგ, ისევე როგორც ყველა პატარა ბავშვებს. ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თავსაბურავის და undress ბავშვი მისი panties უნდა 5 წუთი, შემდეგ თანდათანობით გაზრდის დრო საათი. საზაფხულო სიარული ქუჩაში ტემპერატურის ზემოთ 28-30 გრადუსი შეუძლებელია, რათა თავიდან ავიცილოთ გადახურება.

წყლის: ცივი წყალი სარეცხი, გაანადგურა, ჩამოსასხმელი იარაღი და ფეხები, douches და საცურაო ზაფხულში მდინარე ან ტბა. დროს დილით წყლის მკურნალობის დასაწყისში აუცილებელია გამოიყენოთ თბილი წყალი, შემდეგ გრილი და თანდათანობით accustom ბავშვი დაიბანეთ ცივი წყლით ონკანიდან მთელი წლის განმავლობაში.

და არა მხოლოდ, რომ დაიბანეთ მისი სახე და ხელები, არამედ ჩემი ხელები მდე მუხლები, კისრის და მხრებზე, და შემდეგ ფეხით. კონტრასტული dousing ფეხები და ხელები ბავშვის აუცილებელია დასრულდება თბილი წყალი, თუ ბავშვი ავად არის და ხშირად დაჭერა ცივი. როდესაც ბავშვის იმუნური სისტემა იქნება გაძლიერდა, თუმცა არა თქვენ შეგიძლიათ დასრულდება ცივი წყალი.

ყოველდღიური პრაქტიკა დაკავშირებული რეჟიმის მომენტები, ასე რომ თითოეული ოჯახის შეუძლია თავისუფლად და მარტივად გამოიყენოთ ისინი ყოველდღე. ეს ეთერში ბინა დილით და ძილის წინ. და თბილი დღე კარგად დააყენა ბავშვი ძილის ღია ფანჯრიდან. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან ავიცილოთ ნახაზები და შეინარჩუნოს ტემპერატურა ოთახში. გამკვრივება ბავშვებისათვის 3 წლის მოიტანა მხოლოდ სარგებელი, ეს არ უნდა შემცირდეს ტემპერატურა 21 გრადუსი ძილის დროს.

აუცილებელია ჩაცმის ბავშვი ადვილად, ნებისმიერ შემთხვევაში არ coddle. ამდენად ტემპერატურა 22 გრადუსი და მსუბუქი საკმარისი მაისურები და შორტები ან საზაფხულო კაბა. თუ ოთახში არის ქულერი, მაგრამ 18 გრადუსი - უნდა ჰქონდეს ტანსაცმელი გრძელი sleeves და tights. იმ დღეებში, როცა ბინა ტემპერატურა წვეთები ქვემოთ 18 გრადუსი, რა თქმა უნდა დააყენოს ბავშვის თბილი tights, სვიტრი და ტუფლები.

Hardening სკოლამდელი ასაკის ბავშვების მოიცავს ფეხით barefoot. მხოლოდ მშობლებს უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არის სასარგებლო ფეხით barefoot on უსწორმასწორო რელიეფის, სქელი ხალიჩა, ქვიშა, ბალახზე. და ბინის სართულზე ზედაპირზე შეიძლება მიღებული და ფეხები ბინა დეფორმაციის ამ ასაკში, იმის გამო, რომ არ არის ჩამოყალიბებული თაღოვანი.

მშობლები არ უნდა მიიღოს დრო, რათა დაიწყოს ხასიათი მათი შვილი ბრმად დაიცვას მოდის ან მაგალითად მეზობლები. ბევრი უნდა გაითვალისწინოს აზრით, ბავშვი, თუნდაც ყველაზე პატარა. თუ ბავშვი ტირილით, კანკალი, ეშინია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ასეთი წრთობისა სასარგებლოდ. სავარაუდოდ, ბავშვები არ შეწყდეს დაუზიანდა, მაგრამ დამატებით კიდევ უფრო ხაზი გაუსვა.

დაწყება გამკვრივება ბავშვი 2 წლის არის შესაფერისი ვარიანტი. ძირითადი პირობები დაწყების პროცედურა უნდა იყოს: კარგი ჯანმრთელობის ბავშვი, ამიტომ იგი ეძინა, არ ეშინია, არ იყო გადამუშავებული ფიზიკური და ვერ შეძლო overstimulation. პირველ რიგში აუცილებელია, რომ წარმოგიდგინოთ იშურებს ტექნიკა, ეტაპობრივად გადავიდეს უფრო ექსტრემალური პროცედურები.

ზაფხულში სასარგებლო cool საშხაპე, და ზამთარში დრო მუდმივი საკმარისია დაიბანეთ ფეხები და ცივი ხელები. მხოლოდ უნდა გავაკეთოთ, რომ ყველა დროის, შესვენების გარეშე. Daily შემცირება წყლის ტემპერატურა როდესაც ასხამს ფეხზე საკმარისი იქნებოდა რომ ბავშვი იყო დაავადებული კატარული დაავადებები.

გამკვრივება სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის შემდეგი ნაბიჯი მოიცავს გავლება ყელის და პირის ცივი წყალი დილით და ღამით. ამ მარტივი ტექნიკა ეხმარება, რათა თავიდან ავიცილოთ დაავადებები ყელის, რომლებიც ასე ხშირად გვხვდება preschoolers.

მშობლები უნდა გვახსოვდეს, რომ გამკვრივება - ეს არ არის, რა თქმა უნდა, პროცედურების და ცხოვრების, ოჯახის, და ამის გაკეთება იქნება საჭირო ცხოვრებაში. მას შემდეგ, რაც შეწყდა წრთობისა პროცედურები, დადებითი ეფექტი იკარგება. გსურთ, რომ იყოს ჯანმრთელი, ბედნიერი tempers, შეუძლებელია ცუდი რამ თავად და ბავშვი დიდი ხნის განმავლობაში.