Soloviev ინდექსი, რათა დადგინდეს, სხეულის ტიპის

საზომი Soloviev ინდექსი ეხმარება ზუსტად და სწორად განსაზღვროს წონის ნორმების გათვალისწინებით, სამი სახის ადამიანის ფიზიკური. გამოვთვალოთ ეს მაჩვენებელი, თქვენ უნდა გავზომოთ წრეწირს უწვრილესი წერტილი მაჯის, სმ. Girth ერთის ამ საიტზე მითითებულია ზომა ძვალი. ეს მაჩვენებელი საშუალებას გაძლევთ მითითებული ტიპის ფიზიკური, სხეულის პარამეტრების, პროპორციულობის და კონსტიტუცია. Soloviev ინდექსი აუცილებელია გავითვალისწინოთ, ანალიზის ფიზიკური მდგომარეობის პირი.

როგორ გამოვთვალოთ ინდექსი

არსებობს სამი ტიპის კონსტიტუცია, რომლიდანაც ფორმის სხეულის დამოკიდებულია პირდაპირ. ძარის - ეს არის მუდმივი თვისება, რომელიც დამოკიდებულია ადამიანის მემკვიდრეობითობა. ეს უნდა გაითვალისწინოს, მაგრამ ვერ შეიცვლება. თუ მაჯის გარშემოწერილობა არანაკლებ 15 (ქალები) და არანაკლებ 18 (მამაკაცის), მაშინ ამ ტიპის ფიზიკური ეწოდება ასთენიური. Girth შორის 15 და 17 (ქალებისთვის) და 18-20 (კაცები) ამბობს normostenicheskaya სხეულის ტიპის. იმ შემთხვევაში, თუ იდაყვის წრეწირზე უფრო მეტი, ვიდრე 17 (ქალები) და 20 (მამაკაცის), შესაძლებელია ვიმსჯელოთ giperstenicheskom სხეულის ტიპის.

ასთენიური სხეულის ტიპის

თუ Soloviev ინდექსი ნაკლებია, ვიდრე 15 და ქალების 18 მამაკაცებს, ამ ტიპის ეწოდება ასთენიური. Astenik სხეულის მყიფე, მას ახასიათებს ვიწრო მკერდზე და მხრებზე, წვრილი ძვლები და გრძელი კისერი. როგორც წესი, asthenics სიმაღლის, ისინი წვრილი ბუნებაში. ამ ტიპის ფიზიკური გაზრდილი რისკის შემდეგი დაავადებების დროს: ჰიპოტენზია, ნევროზი, მუცლის დაავადება, მძიმე ფორმის ფილტვების ტუბერკულოზი, წყლულოვანი დაავადება.

Normostenichesky სხეულის ტიპის

თუ Soloviev ინდექსი 15-დან 17 ქალი და 18-დან 20 მამაკაცი, იგი აცხადებს, რომ normostenicheskaya ტიპის. In normostenik ჰარმონიული ჩამოყალიბებისა და განვითარების ორგანო, რომელიც პროპორციულია სიგრძეზე კიდურების და ძლიერი ჩონჩხი. Ribcage ზომიერად ფართო. By normostenicheskaya ტიპის ეკუთვნის უმრავლესობა ხალხს. მათ აქვთ საშუალო სიმაღლე და ექვემდებარება შემდეგი დაავადებები: ნევრალგია, დაავადებები კუნთოვანი სისტემისა და სასუნთქი გზების.

Hypersthenic სხეულის ტიპის

თუ Soloviev ინდექსი მეტი 17 ქალი და 20 მამაკაცი, ეს იმაზე მიუთითებს hypersthenic სხეულის ტიპის. Hypersthenics გარეგნულად გამოიყურება სავსე stocky ფიგურა. ისინი ხასიათდება მოკლე კისრის და კიდურების, ძლიერი ჩონჩხი და მომრგვალებული ribcage. ხალხი hypersthenic ტიპის, როგორც წესი, საშუალო სიმაღლე და კუნთმაგარი build. ყველაზე ხშირად, ისინი მიდრეკილება დაავადებები გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, დიაბეტი, კენჭოვანი დაავადება და სიმსუქნე.

ინდექსი კითხულობს სოლოვიოვის დასადგენად ტიპის ადამიანის სხეულის, რაც თავის მხრივ საშუალებას პროგნოზირება განვითარების ზოგიერთი დაავადების იგი უფრო მგრძნობიარე. გარდა ამისა, ეს მაჩვენებელი გამოიყენება გამოთვლა იდეალური წონის.

Soloviev ინდექსი ორსულობის

როდესაც ორსულობის Soloviev ინდექსი განმარტება ეხმარება განსაზღვრავს სისქე ძვლები ორსული. იდეალურ შემთხვევაში, ეს მაჩვენებელი 14-16 სმ. იმისათვის, რომ შეიქმნას ხარისხი შევიწროება მენჯის, თქვენ უნდა განსაზღვროს ზომა დიდი აუზის, რომელიც საშუალებას აძლევს არაპირდაპირ მსჯელობა ზომა პატარა აუზში. რათა დადგინდეს ზუსტი ზომები აუცილებელია გავზომოთ დიდი თასი, და გამოკლებით, ამ ღირებულება 9 სმ. იმ შემთხვევაში, თუ ინდექსი Solov'eva ინდექსი 16-ზე მეტი სმ, მენჯის განიხილება, როგორც სქელი, და, შესაბამისად, გარე-საზომი მოიხმარს 10 სმ. თუ ნაკლები 16, მენჯის ძვლების თხელი, და ამიტომ მოითხოვს 8 სმ.