Green დიეტა, სილამაზის, ქალთა ჯანმრთელობის riny Spayr

არსებობს გამონათქვამი: ქალი უნდა იყოს ბედნიერი, მით უფრო, რომ არ აქვს, რომ არავის არაფერი.

ფაქტობრივად, ბედნიერი ქალი ასხივებს სიმშვიდით, დადებითი enegriyu, აძლევს ნდობის ხალხი მის გარშემო. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ადამიანი არის ძალიან მამაკაცური, მთავარი პრიორიტეტი მისი ცხოვრება აყენებს ქალი ბედნიერება Ktorov. მიუხედავად იმისა, რომ ბედნიერება დედები, ცოლები დასამშვიდებლად მისი ფინანსური უსაფრთხოება, რომელიც იწვევს სხვა და მშვიდად და გადაიდო ვინმე, ამავე დროს მამაცი popes ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იცით, რომ მისი ქალიშვილი - პრინცესა, რომელიც არ უნდა შეურაცხყოფა. ყველა მამაკაცი მინდა იყოს შემდეგი ქალს, სხივები ბედნიერება და კეთილდღეობა blagopolochie.

საფუძველზე ამ ჭკვიანი ქალი მას ესმის, რომ ყურადღება მიაქციონ საკუთარ თავს, საყვარელი, რაც, შორს ეგოიზმი.

Rina Spayr აქციების მისი წაკითხვა, იტალიური Little Things პირადი გამოცდილება და საიდუმლოებას იტალიური დიეტა, რომელიც მან უწოდა "მწვანე დიეტა" და რომ იგი ვითარდება თანამშრომლობით კვების და მწარმოებლები კოსმეტიკა. მისი თქმით, Rina, მთავარი სირთულე, რომ ქალების წინაშე რაღაც მომენტში ცხოვრებაში, როგორც წესი, ჩვენ ვსაუბრობთ ე.წ. შუა რიცხვებში ცხოვრებაში კრიზისი 40 წლის განმავლობაში, არის უარის თავად და იგნორირება თავად.

კითხვის ქალს, რაც მას სურს, რომ იყოს დღეს, ჩვენ გვესმის პასუხი: მე არ მინდა, და ეს .... როდესაც ქალს იწყება გააცნობიეროს, რომ ცოდნა, რაც მას არ სურს - ეს მხოლოდ ნახევარი ამბავი, იგი იწყება ფიქრი, თუ რა იგი ნამდვილად სურს. მეშვეობით მუშაობის შექმნის საკუთარი იდეალური გამოსახულება, ქალი იყო გაკვირვებული აღმოჩენა, რომ არ არის, რომ ცუდი და ეს რაღაც, რომ ის როგორიც არის: მრგვალი hips, პატარა ძუძუს, ან პირიქით ძალიან ბრწყინვალე breasts, მცირე მასშტაბის, ფორმის პირში ... .

კიდევ ერთი პრობლემა - დაკარგვა დამატებითი კილოგრამი. ეს გასაკვირი არ არის, როგორც წესი, ქალი უბრალოდ სურს წონაში, რომ იცის, იდეალური წონა და არ ფიქრობს იმაზე, თუ რას გააკეთებს მაშინ მისი თხელი სხეული.

ბევრი რუსი ქალი უჩივიან უუნარობა წონაში გამო ნაკლებობა კარგი პროდუქტი. მაგრამ Rina ამბობს, რომ იტალიელმა, რომელიც ცხოვრობს ქვეყანაში, GDSs ცუდი ჭამა უბრალოდ შეუძლებელია, ძალიან, განიცდიან dieters და ოფლიანობა დარბაზი.

Rina Spayr, დისკუსიები, რომ არ გააკეთა ეს დასკვნა: საკვები უნდა იყოს, როგორც ბუნებრივი, საყოველთაო და fit ცხოვრების წესი. საუკეთესო Estestenno სამზარეულო ნებისმიერი ეროვნების და არის მწვანე და წყალი. ყველა მოდელები, რომელიც შეიძლება ეწოდოს guru დიეტის, სასმელი წყალი მუდმივად. ყველა დიეტოლოგები ერთხმად ბეგ სვამს მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი დღეში. "როგორც კი დავიწყე სასმელი მინერალური წყლის ყოველდღე 2 ლიტრი, მაშინვე შენიშნა ცვლილება უკეთესი სტრონციუმის ჩემი სხეული, - ამბობს Rina Spayr თავის დღიურში, იტალიური რამ, - როგორც - magic, კანი ხდება რბილი და ახალგაზრდა, და ზედმეტი წონა, რომ 40 წლის ასე არ არის ადვილი დასაკარგი, როგორც ის დნება. "

მეორე წესი - მომარაგების სისტემა "მწვანე დიეტა": ყველა მწვანე -შეგიძლიათ შეუზღუდავია. წითელი და ყვითელი ხილი და ბოსტნეული შეიცავს შაქარი.

და მესამე წესი, რომელიც pobrobno განმარტავს ბლოგზე, ეს არის შეცვლის ცხოვრების წესი, რამდენადაც ეს შესაძლებელია, ძალადობის გარეშე, ცვლილება ხედვა თავად და დამოკიდებულება ცხოვრების, და, როგორც შედეგი, ხელახალი ბევრ ასპექტს ცხოვრებაში. თუ ქალს უყვარს სამზარეულო და მხიარულ დღესასწაულსა მას, მაშინ როგორ შეიძლება მან წონაში? და თუ ეს მსხვერპლი არ არის საჭირო? გამოწერა დღიური და უფრო ბედნიერი და უფრო ლამაზი Rinoy Spayr და მის იტალიელ საიდუმლოებას.

ასე რომ, თქვენი ახალი იტალიური დიეტა იწყება 3 წესები:

1. თუ ვინ ხარ, და რა გვინდა, რომ თავს დღეს.

2. 2 ლიტრი წყალი დღეში

3. "Green Diet"