Ჯანმრთელობის, Ჯანმრთელი ჭამა
Diet დიარეა
დიარეა - ფენომენი არ არის სასიამოვნო, მაგრამ თითქმის ყველამ იცის, რომ საკუთარი გამოცდილება, რა არის უკან ეს სახელი. საზაფხულო - დრო, როდესაც ჩვენი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, განსაკუთრებით მგრძნობიარე სხვადასხვა ტესტები. საზაფხულო ხშირად სვამს წყალს, და, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის სუფთა მისი წყაროები, ხშირად ყიდვა ქუჩაში ასხამს kvass და ჩამოსასხმელი ლუდი. Otpralyayas პარკში ან ბაზარზე, ხშირად გზა აქვს snack - ყიდვის გემრიელი ტორტი ხორცის ან ხაჭაპური, ჩვენ რა თქმა უნდა არ ვიცი, რამდენ ხანს პროდუქტი იყო ტომარა ან counter შემდეგ სამზარეულო, და მით უფრო, არ ვიცი, რა ხარისხის იყო კომპონენტი, რომელიც ჩვენ არ შეჭამეს პროდუქტი მომზადდა. ტემპერატურის დროს თბილი ბაქტერიების გამრავლების სწრაფად და ხშირად ისეთ კონცენტრაციის უსაფრთხოდ გამოყენების პროდუქტი, განსაკუთრებით მოხარშული ხორცი მოითხოვს სითბოს მკურნალობა. ან ის საერთოდ მხოლოდ უნდა განადგურდეს. დადასტურდა, რომ თუ ტიპური ოთახის ტემპერატურაზე, გახსნა ბოთლი მინერალური წყალი და დატოვეთ გახსნა საათში, ეს იქნება უვარგისია - ბაქტერიების რაოდენობა, მათ შორის, malware, მოკლე დროში რამდენჯერმე გაიზარდა ათჯერ და მნიშვნელოვნად გადააჭარბებს დასაშვებ ზღვარს. სტუმრად ადგილები, სადაც შეგიძლიათ ჭამა და ვსვავ, ვთხოვთ, რომ მინერალური წყალი, როდესაც თქვენ გახსნა - ასე რომ თქვენ დააზღვევს წინააღმდეგ შესაძლო დაავადებები.
მაგრამ რა, თუ ყველა თქვენი ნაწლავის ტრაქტის zabuntoval სიმრავლის გამო ბაქტერიების საკვები, დაჩქარების მომნელებელი პროცესი? საიდუმლო არ არის, რომ დიეტა დიარეა შეიძლება გამოიწვიოს სწრაფი აღდგენა დიარეა. მაგრამ ზოგიერთი სახის საკვები შეიძლება, პირიქით, გაზარდოს დიარეა. განვიხილოთ, რა არის დიეტა, თუ თქვენ გაქვთ დიარეა, რომელიც სწრაფად განკურნების. თქვენ უნდა სვამს ბევრი კონსერვანტები ბუნებრივი წარმოშობის. ყურადღებით გაფილტრული ხილის სასმელები და სხვა concoctions ამოიღონ მათ ყველა ნაწილაკების მოხარშული ბოსტნეული ან ხილი. სასადილო დიარეა უნდა გამოირიცხოს ბოჭკოვანი ნებისმიერი ფორმით, როგორც ბოჭკოვანი დროს დიარეა იწვევს გაღიზიანებას ლორწოვანი გარსის ნაწლავები, რომელიც აძლიერებს უსიამოვნო პროცესია. ანუ ხილი და ბოსტნეული უმჯობესია გამორიცხავს. კარგი ანტისეპტიკური იქნება ლიმონის წვენი ან წითელი ღვინო, რომელიც, თუ თქვენ გაქვთ დიარეა უნდა დაემატოს ჩაის სუფრის კოვზი პირველი ორი დღის განმავლობაში. თეა არის უკეთესი არ დატკბობა და კარგად გაფილტრული. აღსანიშნავია, რომ გამოიყენოთ ბრინჯი წყალი, და ჟელე კენკრა - შავი currants, მოცვი, ისევე როგორც ბროწეულის წვენი და ასკილის. იმისათვის, რომ მიიღოს მთელი პერიოდის დაავადება. როდესაც მწვავე ფაზაში დიარეა გაიმართება დიეტა მოიცავს ბრინჯის ფაფა, მოხარშული წყალი. მომზადება ფაფა გამოყენებით ხარისხის ბრინჯი, გარდა ამისა, ის უნდა დაიბანეთ კარგად. პირველი მიღება საკმაოდ პატარა - ჭამა კოვზი ბრინჯი. მაშინ იმატებს ფუნტი ბრინჯი, ჩაიცვი დაბალი სითბოს, აღვივებს მას 40 წუთის განმავლობაში. ჭამა ფაფა დროს.
დიარეა ნარკოტიკების გამოყენება, როგორიცაა ბულიონი მსხალი და შვრიის. Polstakana ხმელი მსხალი და სამი tablespoons მარცვლეული ადგილი მოცულობის წყალი შეესაბამება ორი ჭიქა. Boil, დატოვეთ ერთი საათის, დაძაბულობა. სამზარეულო ბულიონი, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თუ თქვენ გაქვთ დიარეა ცელულოზა მხოლოდ ზრდის სიმპტომები, ამიტომ აუცილებელია, რომ სანიაღვრე საფუძვლიანად, მთლიანად მოხსნის მოხარშული საშრობი და მისი ნაწილაკების. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დღეში ორჯერ. არ დაამატოთ შაქარი.
დიეტა უნდა შეიცავდეს შვრიის, რომელიც შეიძლება შეჭამეს მეორე ან მესამე დღეს, დიარეა სიმპტომები დაიწყო ჩაცხრება. სანიშნეს ეს პატარა ნაჭერი კარაქი. ამის შემდეგ, დიეტა თანდათან შევა რძის პროდუქტების, რომელიც ნორმალიზება ნაწლავური ფლორა.
Diet დიარეა მოიცავს, რა თქმა უნდა, ყოფნა კონსერვანტები. ბუნებრივი კონსერვანტები შეიძლება Cranberry წვენი ან მოცვი. ორი tablespoons Cranberry ფოთლები და დასვა პან, bay ცხელი წყლის მოცულობა დაახლოებით ორი ჭიქა, დაბალ ტემპერატურაზე გაგრძელდება ათი წუთის შემდეგ გავფილტროთ დამთავრდება ინფუზია. ოთხჯერ დღეში, მიიღოს ასი მლ ეს ბულიონი. ან სამჯერ ყოველდღიური მიიღოს დაძაბული წვენი gooseberry ნახევარი საათით ადრე კვება, მას შეუძლია შეწყვიტოს ქრონიკული დიარეა.
განსაკუთრებული, "უსაფრთხოების" დიეტა თუ თქვენ გაქვთ დიარეა თქვენ კვლავ გრძნობს ჯანმრთელი.
Similar articles
Trending Now