35 კვირის ორსული: დაიწყოს ემზადება მშობიარობის

35 კვირის ორსულობის აღნიშნავს ყველაზე რთული ფიზიკურად მშობიარობა. ფაქტია, რომ ახლა საშვილოსნოს იზრდება, მაქსიმალური სიმაღლე, ზეწოლას sternum და მომნელებელი სისტემა. გარდა ამისა, მნიშვნელოვნად გაიზარდა სხეულის მასის რომ აწუხებს ნებისმიერი მოძრაობა. ძალიან მალე, საშვილოსნოს ქვემოთ შევიდა აუზი, რომელიც მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.

35 კვირის ორსული: როგორ არის თქვენი პატარა ერთი? ამ ეტაპზე, ყველა ძირითადი ორგანოებისა და ორგანოს სისტემები უკვე სრულად ჩამოყალიბდა. ნაყოფი 35 კვირის ორსულობის მზად არის ცხოვრების პოზა დედა ორგანო.

დამთავრდა გაუმჯობესება თირკმელების, კუჭ-ნაწლავის და სასუნთქი სისტემების. ბავშვის წონა 2 კგ და სხეულის სიგრძე საწყისი sacrum დაბრუნება - 45 სანტიმეტრი. აღსანიშნავია, რომ ეს მაჩვენებლები ნათესავი და უნიკალურია თითოეული ბავშვი.

ორგანოს ბავშვი არის აქტიური პროცესი fat გადადება. შედეგად, კანი ხდება რბილი და ვარდისფერი, მომრგვალებული სხეული ხაზები. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევი on shoulders ნაყოფს. გარდა ამისა, მნიშვნელოვნად შეამცირა ლორწოს, რომელიც მოიცავს ბავშვის კანის, თანდათან იარაღი, მიუხედავად იმისა, რომ დაბადების შემდეგ, მას შეუძლია დარჩეს ზოგან კანის.

35 კვირის ორსული ცვლილებები დედის სხეულის. კვირა 35 - ეს არის ძალიან რთულ პერიოდში ფეხმძიმე ქალი. ის ფაქტი, რომ ნაყოფი იზრდება, იზრდება დაახლოებით 200 გრამი კვირაში. ყელის მკაცრად იზრდება, ზეწოლას დიაფრაგმის და sternum, ეს ხელს უშლის ნორმალური ფუნქციონირების მომნელებელი. ეს ყველაფერი იწვევს სირთულეს სუნთქვა, ჭამა და მოძრაობა. ქალები ძალიან რთული წარმართონ, ძნელია ჯდომა, დგომა და დააწვინეს.  

თუ თქვენ გაქვთ პრობლემა ჭამა, ჭამა მცირე კვება, მაგრამ ხშირად. ქალების უმეტესობა ამ პერიოდში უჩივის მუდმივი გულძმარვა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეზღუდოს ოდენობით შემწვარი, მარილიანი და მჟავე საკვები. ექიმს განსაზღვრონ თქვენ წამალი, რომელიც ამოიღონ იწვის.

ყველაზე expectant დედები უჭირთ საძილე. პირველ რიგში, საშვილოსნოს და ნაყოფის ზეწოლა ბუშტის. მეორე, ქალი ძალიან ძნელია კომფორტული პოზიცია ძილის. შეეცადეთ არ სასმელის უამრავი სითხეები, განსაკუთრებით საღამოს - ეს არის პატარა ადვილი სიტუაცია.

ამ პერიოდის განმავლობაში, კუჭის იყო ძალიან დიდი და ხელს უშლის დავიხარო. ცდილობს დააყენა წინდები ან ფეხსაცმელი, ქალის წინაშე პრობლემა. აქედან გამომდინარე, ყიდვა ფეხსაცმლის გარეშე shnurovok და ციხე, რომ ეს არ იყო საჭირო კიდევ ერთხელ წარმართონ.

ამ ეტაპზე აუცილებელია, რომ უარი თქვას lovemaking, რადგან სტიმულირების erogenous ზონებში იწვევს საშვილოსნოს წინააღმდეგობებისაგან, რომელიც, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. დაბადებული ბავშვი 35-ე კვირას საკმაოდ ეფექტური, მაგრამ უმჯობესია დაველოდოთ შრომის არ დაიწყოს ბუნებრივია.

დაწყებული 24 კვირის ფეხმძიმე ქალი შეიძლება ფიქრობს, ცრუ შეკუმშვა. განსხვავებით ამ, ისინი არ არიან სისტემატური და არ ახლავს ტკივილი. ეს არ არის გამონაკლისი, და 35 კვირის ორსულობა. ნაყოფის მოძრაობები , ასევე ძალიან მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი, რომელიც მომავალ დედას უნდა დაიცვას. თუ დღის განმავლობაში თქვენ არასოდეს გრძნობენ მოძრაობები, ეს არის მიზანშეწონილი ექიმს.

35 კვირის ორსულობის: რეკომენდაციები ორსული ქალები. ამ პერიოდში იგი არ არის მიზანშეწონილი გადაადგილება ან მოგზაურობა. გახსოვდეთ, რომ მიწოდება შეიძლება დაიწყოს ნებისმიერ დროს, ასე რომ თქვენ ყოველთვის უნდა იყოს ახლოს საავადმყოფოში. საავადმყოფოში, სადაც თქვენ აპირებთ მშობიარობენ, აუცილებელია წინასწარ განსაზღვროთ.

დასაწყისი შეგროვება ტომარა, რომელიც მათთან ერთად, საავადმყოფოში გადაიყვანეს. გააკეთეთ სია საჭირო ნივთები, მათ შორის ტანსაცმელი თავად და ბავშვი ჰიგიენის საშუალებები, თეთრეული, ჭურჭელი, და ა.შ. ექიმი უნდა დაწეროს სია იმ რამ, რომ აუცილებელია.

დაწყება ფსიქოლოგიური მომზადება მშობიარობის, რადგან ეს ხელს შეუწყობს ამ პროცესს მომავალში.