Ხანდაზმულობის მეხსიერება - ან განაკვეთი დაავადება?

მეხსიერება არის უნიკალური და შესწავლილი არ არის ბოლომდე, ასე რომ მომავალში ჩვენ გახდის ბევრი აღმოჩენები. მას ხშირად თამაშობს საკუთარი წესები! მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მთავარი მიზეზი მარცხი მეხსიერება არასათანადო დიეტა. არ არის კლასიფიცირებული კვება, არასრულფასოვანი კვება და სიმსუქნე - ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს მდგომარეობის ადამიანის სხეულის. დეფიციტი დიეტა რძის პროდუქტების, ხორცისა და თევზის, რა თქმა უნდა, იწვევს დეფიციტი ვიტამინი, რომელიც პასუხისმგებელია საქმიანობის ტვინის (B12). უნდა აღინიშნოს, რომ იმ შემთხვევაში, თუ წონაში, ნებისმიერ შემთხვევაში, არ ართმევს თავს ამ ვიტამინით.

კიდევ ერთი მტერი ჩვენი სხეულის, პროვოცირება მარცხი მეხსიერება, არის ჩვენი ჭარბი წონა. ყოფნა ქოლესტერინის სისხლში იწვევს vasoconstriction, სისხლის ნაკადის მცირდება, შესაბამისად, ტვინის არ არის სრული დატვირთვით მუშაობს - ნაკლებად გაჯერებული ჟანგბადის და მაღალი არტერიული წნევის იწვევს უმოქმედობის. როგორც წესი, ეს ორი ფაქტორი განუყოფელია ერთმანეთისგან.

კიდევ ერთი მეხსიერება მტერი - ალკოჰოლის. Bitter შხამი აქვს ნეგატიური გავლენა თავის ტვინის, რაც დასტურდება მოვლენები, როგორიცაა: ბუნდოვანი ხედვა, ნელი რეაქცია, შემაძრწუნებელია legs, დაბნეული გამოსვლა და მეხსიერების გარეშე დარჩა. ყოველივე ეს "განსაკუთრებული ეფექტი" ხდება მას შემდეგ, მიღება ალკოჰოლის. ეს ზოგავს მხოლოდ, რომ ყველა ეს სიმპტომები გამოჩნდება მას შემდეგ, რაც მხოლოდ მცირე რაოდენობის დოზა ალკოჰოლური სასმელების, სწრაფად ქრება მკურნალობის შეწყვეტის შემდეგ მიღების ალკოჰოლის ორგანიზმში. თუმცა, თუ თქვენ სვამს ალკოჰოლს ძალიან ხშირად, ან დოზებში, მათი უარყოფითი ეფექტი თავის ტვინის უჯრედების შესამჩნევი მას შემდეგ, რაც უშუალო ეფექტი ალკოჰოლის დიდი ხანია დასრულდა.

პირადად მე უფრო იხრებიან ფსიქოლოგიური ახსნა კონცეფცია "მეხსიერების უკმარისობა". და მე მინდა მოვიდეს თავდაცვის ჩვენი შენახვის მექანიზმი. სასწრაფოდ განვმარტო, რომ ჩვენ არ ვსაუბრობთ ასაკი დაკავშირებული მეხსიერების ცვლილებები და უარის ინფორმაციას. გაითვალისწინეთ, რომ მეხსიერების ცდილობს თავის მფლობელს დაიცავს ზედმეტი სტრესი და ტრავმა, და აკეთებს ამას ძალიან კარგად. დავუშვათ, რომ მას ჰქონდა ჩხუბი და გაიყარნენ მისი მეგობრის. იგი მზად არის, ბრალს სდებს ყველა ცოდვა, ყოველმხრივ დაარწმუნოს თავს, რომ ეს ცუდი და ეს არ ჯდება. თუმცა, გარკვეული დროის შემდეგ მისი ტვინის აწარმოებს მხოლოდ კარგი, ნათელი და მხიარული მომენტები. ეს მეხსიერების tricks - მან გააკეთა დარწმუნებულია, რომ ჩვენ მივიღეთ მხოლოდ კარგი ემოციები.

ხალხი დაიჭირეს უბედური შემთხვევა ხშირად არ მახსოვს დეტალები ტრაგედია. უფრო დიდი სტრესი სხეულზე, უფრო მეხსიერების უკეთესი დამალვა, რაც ჩვენ არ უნდა გვახსოვდეს. ხედავთ დიპლომატიური მეხსიერება ზოგჯერ სასარგებლო: არსებობს რამ, რომ ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს. არასდროს არ უჩივიან მათ ხსოვნას, ის ყოველთვის გვეხმარება, ის მხოლოდ მოეთხოვებათ, წვრთნისა და აღჭურვის ვიტამინები. სანამ ფიქრი წარუმატებლობის მეხსიერება, ვიფიქროთ, თუ რა თქვენი სხეულის დაიწყო ამ თამაშში. წარმოიდგინეთ, რა რთული ხორციელდება ჩვენი ტვინი. მოკლევადიანი მეხსიერების, მხოლოდ წაკითხვადი მეხსიერებით ... ყველა ასახული თაროებზე. და ჩვენ შეგვიძლია ყოველთვის ამონაწერი მისი ნაწლავთა სწორი ინფორმაცია. თქვენ ფიქრობთ, რომ მეხსიერების ხარვეზები - დაავადება? ვფიქრობ იმაზე, რომ ეს ნამდვილად არის. თუ ეს არის ბუნებრივი პროცესი ეფუძნება მორალური და ფსიქოლოგიური კანონები. ისე, თუ მეხსიერების დაკარგვა, სიმპტომები და უყურადღებობას გულმავიწყობა, ხშირი და მიზეზი, მიმართეთ ექიმს.