Როგორ დააყენა ბავშვი საწოლი - მარტივი და ეფექტური რჩევა

შენი ბავშვი იზრდება და სძინავს ყოველი თვის განმავლობაში ცხოვრობდა ნაკლები და ნაკლები. თუ ადრე მან შენიშნა რეჟიმი "ჭამე და ძილი", შემდეგ ექვსი თვის ასაკში მიაღწია გაღვიძების პერიოდს და მთელ მსოფლიოში გამოკვლევას.

როდესაც ბავშვი აყენებს პრობლემას

ბავშვები უკვე დაიბადნენ ჩაყრილი ტემპერამენტებით. ნებისმიერი მედდა საავადმყოფოში ამბობენ, რომ ყველა ბავშვი საკუთარ გზას სძინავს. აქედან გამომდინარე, პრობლემის გადაწყვეტა "ბავშვის საწოლის დასადგენად" დამოკიდებულია, პირველ რიგში, ბავშვის ბუნებაზე. მშვიდი ჩვილები იძინებს, არ იძინებს დრო, რომ მოუსმინოს ბოლოს. ნერვული, shy ბავშვი მოდის ძილის ერთად და იღვიძებს დაუყოვნებლივ ოდნავი rustle.

მეორეც, სწრაფად და მარტივად იძინება უნარი დამოკიდებულია დედის მდგომარეობასა და ბუნებაზე. დედისა და მისი ბავშვის ურთიერთობა უხილავია, მაგრამ ძალიან ხელსაყრელი და ეფექტურია. ძნელია ველოდოთ სწრაფად დაღუპვას ნერვული და დაუღალავი მომაკვდინებელი დაავადებით. და თუ კი ადრე ეს იყო ერთი ფიქრობდა: "სწრაფად სჭამე!", მაშინ მოუთმენლად ველი პატარა და ძლიერი ძილის, ძნელია. ყოველივე ამის შემდეგ, თუმცა ის პატარაა, ის ყველაფერს გრძნობს ...

ემზადეთ საწოლი - როგორ უნდა დააყენოს ბავშვი ძილის

ითვალისწინებს ორი ძირითადი პირობების შესახებ, რომელთა წარმატება დამოკიდებულია ძილის წინ, მოდი გადავიდეთ "ველოსიპედით" გადაცემის პროცესის ტექნიკურ ნაწილზე. თითქმის ყველამ იცის, როგორ უნდა დააყენოს ბავშვი საწოლი . სიმართლე ეს არ იძლევა გარანტიას. მინიმუმ პირველი ზარიდან.

ჩვილებში, როგორც წესი, ყველა ბავშვი lullabies. ისინი ყოველ ძილში არიან. ნებისმიერი ბავშვისთვის, შუადღისას სიმღერა ავადმყოფობის მოქმედებაში, საბოლოო ჯამში, იმუშავებს. ასე რომ, გესმით, თუ როგორ უნდა დააყენოს ბავშვი საწოლის სათანადოდ. ეს არის, გარკვეული ბრძანებით ქმედებები ვითარდება ძილის წინ. შეგიძლიათ მხოლოდ მას, როგორც საფუძველი და თანდათანობით, როგორც ბავშვი იზრდება, დაამატეთ ახალი რიტუალები. ეს შეიძლება იყოს:

- ღამით ძილის წინ;

- ფეხით სუფთა ჰაერი საათში - ერთი და ნახევარი;

- იძინება ყოველთვის ერთ ადგილას და იმავე განათებით (მიიღე ღამის ნათურა დამამშვიდებელი რბილი შუქით);

- მშობლის ხმა (როგორც წესი, დედა, არამედ მამამ უნდა მიიღოს მონაწილეობა და იცოდეს, თუ როგორ უნდა დააყენოს ბავშვი საწოლში);

- ზღაპრები ღამით, რომელიც შეგიძლიათ თქვათ უკვე გაიზარდა ბავშვი. ისინი შეცვალა დროთა განმავლობაში და საჭირო გახდა მისი რიტუალი.

ექვსი თვის ასაკში, ის უფრო ძნელია, რომ ხელი მოეხაროს ხელში. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ ძილის ეტლით. ასე რომ, თანდათანობით ბავშვს მიჰყვებით დედის იარაღის ჩაძინების ჩვევა. გარდა ამისა, სანამ ბავშვს საწოლში დასვამს, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ შეიქმნას ატმოსფერო მშვიდობისა და მშვიდი. ძილის წინ ნახევარი საათის განმავლობაში, გამორთეთ ტელევიზორი და ცდილობენ ამოიღონ ყველა შემაშფოთებელი და გადანაწილება. ბავშვისთვის თბილი და მშვიდი ხმით კომუნიკაცია. არ ითამაშე მასთან აქტიური და ცოცხალი თამაშები. ეს უნდა გაკეთდეს არა უგვიანეს ორი ან სამი საათით ადრე.

რატომ დააყენა ბავშვი ძილის

ბავშვები განსხვავდებიან. ვინმეს შეიძლება ნახევარი საათის განმავლობაში ჩაიწეროს, ვინმეს საათნახევარი აქვს. მაგრამ მშობლები და შენი შვილი შენზეა დამოკიდებული. დღის რეჟიმი და მისი ლიტერატურული გრაფიკი მთლიანად თქვენს ხელშია. და ამ პატარა ზომისგან დამოკიდებულია თქვენი ბავშვის ფიზიკური განვითარება. აქედან გამომდინარე, გაგება, თუ როგორ სწორად აყენებს ბავშვს საწოლში დაგეხმარებათ ამ საკითხში თანმიმდევრული ყურადღების მიქცევა.

დროთა განმავლობაში ქალიშვილი ან შვილი თავს იძინებს. ხანგრძლივი და ჩვეულებისამებრ ჩამოყალიბებული ჩვევები, რომლებიც გარკვეული რიტუალის შემდეგ იძინებს, ხელს შეუწყობს მათ თვალების დახუჭვაზე, რაც დედაჩემის ან მამის ზღაპრის პირველ ათ წუთშია. და დროთა განმავლობაში, სკოლაში შესვლისას ზღაპრები ზღუდავენ. იქნება დედაჩემთან საუბრის ჩვევა, სანამ სადღეისოდ ყველაზე ინტიმური ცხოვრების საწინააღმდეგოდ მიდიხარ. და ღირს ბევრი ...