Როგორ გააკეთოს ასკილის იმუნიტეტის in a თერმოსი?

თუ თქვენ stocked up ზამთრის ასკილის, გამხმარი სწორად და ინახება მშრალ ადგილას, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ არ ცივი თქვენ არ ეშინია ზამთარში. როგორ გააკეთოს ასკილის და სასმელი, რათა მაქსიმალური სარგებელი? ეს არის ის, რაც ჩვენ დეტალურად ჩვენს სტატიაში.

ყველაზე ვიტამინი ველური berry

სამკურნალო თვისებები კენკრა "ველური ვარდი" ვიცი, რომ ხალხს ოდითგანვე. ჩვენი წინაპრები შეიკრიბა იგი, გამხმარი ზამთარში და მერე დალია ჩაი და მცენარეული ჩაი. დღეს, ეს მეცნიერულად დამტკიცებულია სარგებლობა hips - იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით სხეულის სჭირდება მინერალებს და ვიტამინებს.

სასარგებლო თვისებები ასკილის:

1. ეს კენკრა შეიცავს ძალიან დიდი რაოდენობით ვიტამინ C, რომელიც ასევე მოუწოდა ასკორბინის მჟავა. მისი თქმით, ხარისხი ვიტამინი C ერთად rosehips შესაბამისი მხოლოდ შავი მოცხარის და ეგზოტიკური ხილი Actinidia Kolomikta. თუ შევადარებთ პოპულარული ლიმონის colds, ბოლო ასკორბინის მჟავა არის ნაკლები დაახლოებით 50-ჯერ მეტია, ვიდრე ველური ვარდი.
2. ასკორბინის მჟავა, რომელიც არის ძალიან ველური ვარდი, კარგად ეხმარება აღიქვას მნიშვნელოვანი მინერალები, როგორიცაა რკინის. მაგრამ სწორედ იმიტომ, რომ მისი ნაკლებობა ორგანიზმში პირის ვითარდება რკინადეფიციტური ანემია.
3. ვარდების hips შეიცავს სხვა ვიტამინების საკმარისი რაოდენობით. მათ შორის - P, A, K, E და ზოგიერთი B ვიტამინები
4. მაღალი შემცველობით კვალი ელემენტები მომგებიანი ორგანო. ეს კალციუმის, რკინის, მანგანუმის და კალიუმის, ფოსფორისა და მაგნიუმის, კობალტის, სპილენძის, ქრომის და სხვები.

რა დაავადება კურნავს?

ასკილის რეკომენდებულია ცივი და ვირუსული ინფექციები, თირკმლის ქვები, რადგან მას აქვს შესანიშნავი შარდმდენი ეფექტი, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. ასევე ეს არის შესანიშნავი cholagogue სასმელი და დიდი დახმარება გასტრიტი დაბალი მჟავიანობა.

ტანინები, რომლებიც იმყოფებიან ველური ვარდების, პექტინები, ეთერზეთებს, ისევე როგორც ორგანული მჟავები ძალიან სასარგებლოა ზოგიერთი დაავადების იმუნური სისტემის და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან.

ნაყენი ასკილის მშვენივრად განეიტრალება და მონიტორები ორგანოს შარდმჟავას მარილები. ეს არის კარგი ორგანოს ასეთი დაავადება, როგორიცაა gout. ტრადიციული მედიცინის უკვე დიდი ხანია წარმატებით გამოიყენება ასკილის ნახარში მკურნალობის ამ დაავადების.

ასკილის მდიდარია ნივთიერებებით, რომელიც ფლობს ანტიოქსიდანტური თვისებები. და, ფაქტობრივად, ანტიოქსიდანტები გამოიყოფა თავისუფალი რადიკალების, რაც მუდმივად წარმოიქმნება. დიდი რაოდენობით თავისუფალი რადიკალების სხეულის სტიმულს კიბოს განვითარების. აქედან გამომდინარე, rosehips აუცილებელია, როგორც პრევენცია კიბოს დაავადებებს.

იმისათვის, რომ შეინარჩუნოს ყველა სამკურნალო თვისებები ამ ხილის, აუცილებელია ვიცოდეთ, თუ როგორ, რათა ასკილის იმუნიტეტის სწორად ისე, რომ არ უარყოფს ყველა სარგებელი.

უბრალოდ არ მდუღარე წყალი

როგორ გააკეთოს ასკილის იმუნიტეტის შენარჩუნება ყველა ვიტამინებისა და მინერალების? ეს პრობლემა უნდა მიუახლოვდა პასუხისმგებლობით, რადგან არასათანადო მწიფდება შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს კომუნალური ამ ბულიონი.

Rosehips brew იმუნიტეტის შეგიძლიათ ისე ოსტატურად, რომ შეინარჩუნოს ყველა ნუტრიენტები. ასე რომ, თუ თქვენ უნდა გაზარდოს იმუნიტეტი, მოამზადოს პრეპარატის თერაპიული აუცილებელია ასეთია.

• მიიღეთ ხმელი კენკრა და ჩახშობის მათ ნაღმტყორცნებიდან, რათა მოიპოვოს 2 tablespoons მშრალი ნარევი. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი უნდა გააკეთოს ამ პროცედურის ადრე მწიფდება, რადგან C ვიტამინით, რომელიც ძალიან ბევრი ველური ვარდი, კონტაქტში ჰაერის სწრაფად იჟანგება და კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.
• მაშინ ორი ჭიქა მდუღარე წყალი და სითბო, რომ დაახლოებით 85 გრადუსია. არ არის მიზანშეწონილი, რათა წყლის boil, რადგან ასეთი ტემპერატურა განადგურების ვიტამინი C. ცხელი წყლით ნარევი comminuted add ასკილის, საფარი კონტეინერი lid და წყლის აბაზანა 15-20 წუთი. მაშინ თქვენ უნდა მისცეს დრო ბულიონი თბილი.
• დაძაბვის ბულიონი მეშვეობით strainer ან gauze - და ეს არის მზად გამოყენება. იმის გამო, რომ ის ფაქტი, რომ ველური ვარდი არ ივსება მდუღარე წყალში, ის დუმილს საკმაოდ მაღალი შინაარსი ვიტამინი C. იმისათვის, რომ გააძლიეროს თერაპიული ეფექტი, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი თქვენი გემოვნების.

თერმოსი მოვიდა სამაშველო

თუ თქვენ რთული რეცეპტი წყლის აბაზანა, შეგიძლიათ brew in a თერმოსი ასკილის. ეს მეთოდი გამოიყენება მრავალი ნარკოტიკების, დღემდე ამ მოწყობილობის გაჯერებული.

როგორ გააკეთოს ასკილის იმუნიტეტის in a თერმოსი? თუ თქვენ გჭირდებათ სწრაფად მოამზადოს decoction, ეს არის კიდევ არანაკლებ 3 საათის განმავლობაში, რათა ის არ იმუშავებს. ამიტომ მიგვაჩნია, რომ ეს დროებითი შეზღუდვა და საზ ბულიონი წინასწარ.

Take 2 tablespoons ხმელი კენკრა, სარეცხი მათ, ამოიღონ თმას და ტოვებს. Crush კენკრა დანით, მაგრამ ეს არის საუკეთესო აწარმოებს მათ მეშვეობით ხორცის grinder. გაანადგურა rosehips მისცეს გაცილებით მეტი ვიტამინები, ვიდრე მთელი ხილი. იძინებს ეს ნარევი შევიდა 1 ლიტრი თერმოსი და შეავსოთ ცოტა ostyvshim მდუღარე წყალი (წყალი უნდა იყოს არანაკლებ 90 გრადუსი). დახურვა სახურავი და მისცეს თერმოსი brew 3 სთ. მას შემდეგ, რაც ამ დროს მზადაა გამოსაყენებლად. თუ სვამენ პრევენციის დაავადებები, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი გემოვნებით. თუ გვინდა, რომ მიიღოს decoction ვარდების hips სამკურნალო მიზნით, უმჯობესია გამოიყენოთ მისი სუფთა სახით.

თუ გსურთ მიიღოთ ავადმყოფი ზამთარში, რა თქმა უნდა, ყურადღებით შეისწავლიან, რათა ასკილის და სასმელი სწორად.

უძლებს ინფუზიის დღეს

Brew in a თერმოსი ასკილის რეკომენდირებულია თუ გსურთ მიიღოთ სასარგებლო სამკურნალო სასმელია, რომელიც გამოიყენება დაავადებების ნაწლავის ტრაქტის. მიიღეთ ხმელი კენკრა განაკვეთის 1 სუფრის ნახევარი ლიტრი წყალი. Grind მათ და დაასხით მდუღარე წყალი. მაქსიმალური სარგებელი რეკომენდირებული ბიძგი ნიშნავს გახსნის გარეშე thermos, მინიმუმ 12 საათის განმავლობაში, და კიდევ უკეთესი - დღეს.

"რა ვიტამინი C?" - თქვენ ვთხოვთ. ის განადგურებული ასეთი ხანგრძლივი სითბოს მკურნალობა. მართლაც, თითქმის არაფერი რჩება, ასკორბინის მჟავა. მაგრამ მოცემულ უღელტეხილზე cinnamic და hydroxycinnamic მჟავებს. ეს არის ამ ნუტრიენტები ფუნქციონირების გაუმჯობესებას ბუშტის და ხელს შეუწყობს იმ ფაქტს, რომ ნაღვლის სხეულის აწარმოებს უმაღლესი ხარისხის. ამ საინფუზიო ძალიან სასარგებლოა დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან.

შესანიშნავი სასმელი ნაცვლად ჩაის

"როგორ განვახორციელოთ ასკილის იმუნიტეტის ბავშვი?" - კითხულობენ moms, რომელთაც სურთ პრევენციის ვირუსული და ამაღლების იმუნიტეტი. ჩვენ ვარაუდით, რომ მიმართოს ორი მეთოდი ზემოთ აღწერილი, ან წყლის აბაზანა ან თერმოსი 3-5 საათის განმავლობაში. გახსოვდეთ, რომ ბავშვის ასეთი decoction შეიძლება მიეცეს არაუმეტეს სამი ჭიქა დღეში. რა თქმა უნდა, დაიცვან შემდეგი წესები: ერთი ჭიქა საინფუზიო შეგიძლიათ სვამს ან ნახევარი საათით ადრე კვება და ერთი საათის შემდეგ ჭამა. გამოიყენეთ იგი დროს კვება რეკომენდებული არ არის, რომ სხვა პროდუქტები არ დაჩრდილა მისი სასარგებლო თვისებები.

თქვენ შეუძლია და სწრაფად მობილური როგორ brew მხიარული იმუნიტეტი ბავშვებისთვის. 1 ჩაის კოვზი ხმელი მარცვალი გაანადგურა, ადუღებულ წყალში და მისცეს მას brew 5-7 წუთი. მას შემდეგ, რაც, შედეგად დაძაბულობა ჩაი, შეგიძლიათ სვამენ.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ:

• decoction ვარდების hips არ უნდა მიეცეს, რომ ბავშვები, რომლებიც ერთი წლის განმავლობაში;
• არ არის რეკომენდებული სვამს ასკილის იმ გასტრიტის, კოლიტის, კუჭის ან ნაწლავის წყლული;
• უკუნაჩვენებია ბავშვები, რომლებიც ალერგიული რეაქციები.

სწორი დოზა

არა მგონია, რომ decoction ვარდების hips შეიძლება დალევა გალონი ყოველდღე. არა! ეს მხოლოდ დააზარალებს თქვენს ჯანმრთელობას. მართლაც, ამ სასმელს - ბევრი სასარგებლო აქტიური ნივთიერებების, რომ გულშემატკივრობენ თქვენი სხეულის და ეს მუშაობა უკეთესი. აქედან გამომდინარე, დაიცვას ეს სქემა: არაუმეტეს სამი ჭიქა ბულიონი დღეში ნახევარი საათით ადრე კვება ან ერთი საათის შემდეგ. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ ბევრი ვიტამინი C, რომელიც შეიძლება დაზიანდეს თქვენი კბილის ემალს. აქედან გამომდინარე, მას შემდეგ, რაც ბულიონი rinse ღრუს.

სამი კვირის შემდეგ რეგულარული გამოყენება ინფუზია ასკილის მიიღოს შესვენების კვირაში, და მაშინ შეუძლია კიდევ ერთხელ.

რა დაავადებები ეს არ არის რეკომენდირებული

დიდი რაოდენობით სასარგებლო ნაერთები, ამ berry აკისრებს გარკვეული შეზღუდვები გამოყენების ჩაი და ინფუზიის hips. ისინი არ არის რეკომენდებული:

• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გასტრიტი ან წყლულოვანი დაავადება ნაწლავის ტრაქტის. ვიტამინი C ზედმეტად აღიზიანებს, რომ შეიძლება გაამწვავოს დაავადებები.
• პაციენტები, რომლებიც ნაპოვნი თრომბოფლებიტი, ენდოკარდიტი, გულის უკმარისობა. ასკილის ნახარში ზრდის სისხლის შედედების დარღვევები, რომელიც ძალიან საშიშია ამ დაავადების.
• ხანგრძლივი გამოყენების ინფუზიის ასკილის შეიძლება ხელი შეუწყოს ზეწოლა ნესვი პანკრეასის.
• გახსოვდეთ, რომ ასკილის ნახარში არტერიული წნევა, ასე gipotonikam უნდა იყოს ფრთხილად მისი გამოყენება.