Რბილი insole ფეხსაცმელი ვერ დაგიცავთ სპორტული დაზიანებები

გაშვებული მილიონობით ადამიანი შეიძლება ვფიქრობ, რომ სპეციალური ღაბაშები, შეიყვანეს სპორტული ფეხსაცმელი, cushioning და დაეხმაროს თავიდან ასაცილებლად დაზიანება. მაგრამ ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს არ არის.

ამორტიზაციის ტესტი

მხოლოდ orthotics, შერჩეული პირადად, შეუძლია გააკეთოს სამუშაო, იტყობინება ჟურნალისტებს ავსტრალია.

"აღმოჩნდა, რომ ცვეთის ღაბაშები, თითქოს, რომლის მიზანია შეამციროს სტრესი და თავიდან ავიცილოთ დაზიანება, არ გაუმკლავდეს ამოცანა კარგად, ისევე როგორც სპეციალური orthotics," - განაცხადა დანიელ Bonanno. ის ლექტორი პედიატრიის კოლეჯის მეცნიერება, ჯანმრთელობისა და საინჟინრო La Trobe უნივერსიტეტის მელბურნის.

მიუხედავად ამისა, Bonanno განაცხადა, რომ ტესტები, მკვლევარების ვარაუდით, არ ჩატარებულა საკმარისი ხარისხის, ასე რომ, ეს საკითხი ჯერ კიდევ ღიაა.

"იმის გათვალისწინებით, რომ ბევრი ჩვენი კვლევები არ ჩატარებულა კარგად საკმარისი მოითხოვოს დამატებითი ტესტები უკეთ ინფორმირება მომხმარებელთა და ექიმებთან ამ საკითხთან დაკავშირებით", - ამბობს დანიელი.

ერთ-ერთი ექიმი განმარტა განსხვავება ორ პროდუქცია

ცვეთა ღაბაშები გაიყიდება ნებისმიერი სპორტული საქონელი მაღაზია და ღირებულება 10-დან 100 დოლარამდე. ორთოპედიული შეგიძლიათ მხოლოდ შეასრულოს ბრძანება on prescription. და ისინი ეღირება $ 200 to $ 400, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ღირებულება ოფსეტური მიერ დაზღვევა, თუ ეს მართლაც აუცილებელია სამედიცინო მიზეზების გამო.

"ბევრი უწოდებენ insole cushioning მხოლოდ იმისათვის, რომ წარმატებით გაყიდოს მათ", - ამბობს რობერტ Gletter თერაპევტის სასწრაფო სამედიცინო მომსახურების Lenox Hill საავადმყოფოს ნიუ იორკში. - "ისინი, რა თქმა უნდა, არის რბილი და იმოქმედებს, არამედ იმიტომ, რომ მათ არ აქვთ სათანადო თაღის ფორმა, ვერ შეძლებს დაიცვას იგი დაზიანება. იგი აცხადებს, რომ მხოლოდ ის, რომ, საჭიროების შემთხვევაში, უმჯობესია, რომ ნახოთ სპეციალისტი, ვიდრე ყიდვის რეკლამირებული პროდუქტი. "

მან ასევე დასძინა, რომ შოკი-შთამნთქმელი ღაბაშები შეიძლება იყოს სასარგებლო, ადამიანები, რომლებიც არ არის ჩართული პროფესიული სპორტული, მაგრამ ცხოვრებაში განიცდიან პრობლემები მის უკან და ფეხები.

ორთოპედიული და ამორტიზაციის?

კვლევაში, Dr. Bonanno და მისი კოლეგები განხილული 11 ორთოპედიული და 7 cushioning ღაბაშები სხვადასხვა მწარმოებლები.

ერთ-ერთი შედეგი აჩვენა, რომ სამედიცინო ღაბაშები შეიძლება თავიდან იქნეს აცილებული მძიმე დაზიანება ფართობი ქვედა ფეხი ტკივილი და შეამციროს სტრესი ფეხით და ფეხი, როგორც მთელი. მაგრამ cushioning ამოცანა ვერ უმკლავდება.

ორთოპედიული insole შეამციროს რისკი დაზიანებები 28% და cushioning - მხოლოდ 41%.

ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ, რომელსაც ეს ინფორმაცია, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაერკვნენ, რომელიც პროდუქტის შესაძენად თავს.