Რა უნდა გავაკეთოთ, რომ შეასრულოს და მშობიარობენ ჯანმრთელი ბავშვი მატჩის 35-? როგორ მშობიარობენ და დააყენებს ჯანმრთელი ბავშვი: კომოროვსკის

ბავშვის დაბადება არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი მოვლენების ოჯახში. ბევრი შიშობს, ანხორციელებს პერსპექტიული მშობლები მომენტიდან მომზადების კონცეფცია დაბადების თავს. მათ სურთ, რომ მათი ბავშვი ჯანმრთელი დაიბადა, ბედნიერი, ძლიერი და ჭკვიანი. მაგრამ მიმდინარე გარემო პირობები, დიდი რაოდენობით სტრესი და მემკვიდრეობითი დაავადებები უქმნის დიდი კითხვა, რომ მისი მშობლები - როგორ მშობიარობენ და დააყენებს ჯანმრთელი ბავშვი? განსაკუთრებით მწვავე ეს თემა ღირს, როდესაც ორსულობის შემდეგ. რა რისკები არის დედა მას შემდეგ, რაც 35 წლის და როგორ უნდა შეამციროს მათი მინიმალური - უფრო დეტალურად სტატიაში.

რისკები გვიან ორსულობა

რა თქმა უნდა, დღეს საშუალო ასაკის ქალები ვაძლევთ დაბადების მნიშვნელოვნად შემცირდა. იგი მოდის ვადა 25-დან 32 წლის. მიუხედავად ამისა, დედა, მატჩის 35-starorodyaschimi განიხილება. რა პრობლემები ჰპირდება ბავშვი და ვაძლევთ დაბადების თავად?

პირველ რიგში, ჩვენი ორგანოები, სამწუხაროდ, ტენდენცია რომ აცვიათ out. ასაკთან ერთად, არსებობს უფრო ქრონიკული დაავადებები, შეიძლება ჰქონდეს შედეგებზე დაავადებები, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები. ზოგიერთი - ასევე ragged ადრეული ორსულობა.

მეორე, ქალი საშვილოსნოს არ არის, როგორც შეუძლია კვებავს, ასაკში 25-30 წლის განმავლობაში.

მესამე, სტატისტიკის მიხედვით, starorodyaschimi ქალები ხშირად ბავშვების ქრომოსომული დარღვევები. 70% დაუნის სინდრომის მქონე ბავშვებს დაიბადა დედები უფრო ძველი ვიდრე 35 წლის განმავლობაში.

მეოთხე, ეს არის ხშირი გართულებები ორსულობის დროს, პორტატული მყარი ორსულობის, ტოქსემიის, გარსების ნაადრევი გასკდომა, სუსტი შრომის, რომ საჭიროა საკეისრო ნაკადი.

გარდა ამისა, არ შეიძლება პრობლემები ლაქტაცია, ბავშვის განვითარებას.

ზოგადად, სირთულეები - უამრავი, მაგრამ არსებობს უამრავი მაგალითები, სადაც, 35 წლის, დაიბადა ჯანმრთელი და ბედნიერი ბავშვები. დასკვნა აქედან, რომ პირველი გვიან ორსულობა ყოველთვის უნდა იყოს დაგეგმილი, ადრე დაწყების მისი ქალი უნდა გაიაროს საფუძვლიანი სრული კონსულტაციის ექიმი. ასე რომ, როგორ მშობიარობენ ბავშვი ჯანმრთელი შემდეგ 35 წლის?

დაგეგმვა ორსულობის

თავიდან ბევრი ჯანმრთელობის პრობლემები და ბავშვის განვითარების საშუალებას ვადამდელი სამედიცინო გამოკვლევა პაპი და განსაკუთრებით დედები. როგორ მშობიარობენ და დააყენებს ჯანმრთელი ბავშვი? კომოროვსკის ურჩევს განსაზღვროს გადადის გენეტიკური რისკი, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ორსულობის გვიან პერიოდში. ამისათვის, მშობლები უნდა ეწვევა ექიმი-გენეტიკოსი, რომელიც გამართავს სისხლის ტესტი ქრომოსომის კომპლექტი ბალანსი. თუ დედა და მამის ქრომოსომა არ ემთხვევა ერთმანეთს, თუ ქალს აქვს რისკი უხარისხო პირმშოს, ექიმის თქმით, მას შემდეგ, რაც კვლევა.

მეორე ნაბიჯი - ვიზიტის ქალებს გინეკოლოგი, რომელიც შეასრულებს ყველა საჭირო ტესტები და ნაცხი სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები, ტოქსოპლაზმოზი, B და C ჰეპატიტი და სხვები შეამოწმებს კიბოს სარძევე ჯირკვლები, გავაკეთოთ ულტრაბგერითი. თუ რომელიმე დაავადებები და დარღვევები იდენტიფიცირებულია, მათ უნდა გაუმკლავდეს ადრე ორსულობის ხდება. ისე, თუ მისი მამა გაიმართა სრული შემოწმება უროლოგი და ვენსნეულებათა.

და რა თქმა უნდა, რაც მთავარია, თუ რა სჭირდება აქვს ჯანმრთელი ბავშვი - ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ორივე მშობლის სრული ადრეული შეწყვეტის მოწევა და ალკოჰოლის გამოყენება, ფიზიკური ჯანმრთელობის, exercise, სუფთა ჰაერი და სწორი კვება.

განიხილება

არსებობს უამრავი რჩევა და არამეცნიერული კვლევა, თუ როგორ წარმატებით დაორსულდა ბავშვი.

პირველ რიგში, აუცილებელია, რომ ვიცავთ მენსტრუალური ციკლი. შესაფერისი დრო კონცეფცია ითვლება ovulation (12-14 დღის შემდეგ დასაწყისში ციკლი). ეს შეიძლება დადგინდეს ან საკუთარი კეთილდღეობა (ძლიერი გამონადენი, ზოგჯერ სისხლიანი, მუცლის ტკივილი, ძლიერი sex drive), ან გამოიყენოთ უფრო ზუსტი საშუალებების, როგორიცაა, მაგალითად, ტესტები ovulation.

მეორე, აუცილებელია, რომ შევინარჩუნოთ სიმშვიდე, როგორც აქტი, ან მას შემდეგ, როდესაც თქვენ დაველოდოთ შედეგს. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ არ უქმნის რაიმე ზეგავლენა შედეგი. მას შემდეგ, რაც აქტის არ არის საჭირო, აწარმოებს, ხტომა და დაწვება თქვენი ფეხები მდე ჭერი. უბრალოდ მოტყუება თქვენს უკან 20-30 წუთი, ამ თანამდებობაზე ითვლება ყველაზე ხელსაყრელი სპერმის მიაღწია კედლები საშვილოსნოს.

მესამე, გამუდმებული აქტი დროს ovulation არ გაიზრდება, არამედ შეამცირებს შანსებს მისაღებად ფეხმძიმე, როგორც სპერმის შემდეგ რამდენიმე ejaculations კარგავს ელემენტარული მახასიათებლები. ეს არის საუკეთესო ზუსტად გასწორება ovulation და დროს, ის ცდილობს.

ორსულობა: პირველი ნაბიჯები

მას შემდეგ, რაც ქალს აღმოაჩენს, რომ იგი იქნება დედა, მისი ხელმძღვანელი იქ პირველი აღვირახსნილი სიხარული და შემდეგ არსებობს შიში: როგორ მშობიარობენ და დააყენებს ჯანმრთელი ბავშვი? დიახ, მან იცის, რომ ის არის სრულიად ჯანმრთელი და მომზადებული ორსულობის, მაგრამ თუ ყველაფერი კარგად ასეთ მოწიფულ ასაკში?

ნუ პანიკა. პირველ რიგში იმიტომ, რომ შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს ორსულობა.

მიღების ტესტი ან განსაზღვროს დაგვიანებით, თქვენ პირველ რიგში უნდა ეწვევა გინეკოლოგი. მან გახდის ტესტები და ჩაატაროს ულტრაბგერა, რითაც დასტურდება ორსულობის და მისი ცხოვრება. გარდა ამისა, იგი დააყენებს თქვენ ანგარიშზე ორსულობის, გამოიწვევს სამედიცინო ბარათი მოუტანს ისტორია გაივლის და გაგზავნას ბევრი, ბევრი ექიმები, ეხლა სტომატოლოგი ადრე ოპერაცია. ეს საშუალებას მისცემს უფრო მეტი დრო, რათა შეამოწმოს თუ ყველაფერი OK თქვენს ჯანმრთელობას.

ასევე გინეკოლოგი ვალდებულია ვურჩევ, თუ თქვენი დიეტა და ქცევა ორსულობის დროს. მაგალითად, ადრეულ კვირის, ექიმები არ ვურჩევ წავიდეს სპორტული, და კიდევ სექსუალური ცხოვრება, რადგან კვერცხი დღემდე არ ფიქსირდება კედელზე საშვილოსნოს და თქვენი საქმიანობის შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა. ამიტომ, პირველ ტრიმესტრში ქალის პოზიცია უნდა იყოს, როგორც მშვიდი, მოდუნებული, არ უნდა ფიქრი და ნერვული.

ორსულობა: კვების პროდუქტები და ვიტამინები

გინეკოლოგი, გითხრათ, თუ როგორ მშობიარობენ და დააყენებს ჯანმრთელი ბავშვი, უნდა განსაზღვრონ, რა თქმა უნდა ვიტამინებს. პირველ დრო არის D ვიტამინის და ფოლიუმის მჟავა. შემდეგი დაემატება ამ სიას B ₆ მაგნიუმის, იოდის, კალციუმის, და სხვები. ექიმი დაგინიშნავთ მათ თავი პროგრესის შესაბამისად ორსულობისა და საჭიროება. იყიდონ და მიიღოს ვიტამინი კომპლექსები კონსულტაციის გარეშე არ არის აუცილებელი.

რაც შეეხება კვებას, მაშინ პირველ 2 ტრიმესტრში ეს შეიძლება ჭამა თითქმის ყველაფერი, რაც არის საჭირო თქვენი სხეულის, გარდა ალკოჰოლის, გადაჭარბებული რაოდენობით ყავა, ძლიერი ჩაი, გაზიანი სასმელების, უმი ხორცის და თევზის, კონსერვანტები და ქიმიკატები, შემორჩენილია პროდუქცია.

მოუსმინეთ თქვენი სხეულის, ის გეტყვით ზუსტად რა ჭამა.

ორსულობა: დასვენებისა და ძილის

ერთ-ერთი მთავარი რამ, რომ საჭიროა შეასრულოს და მშობიარობენ ჯანმრთელი ბავშვი - ეს არის კარგი დასვენებისა და ძილის. ამ ეს დამოკიდებულია ფსიქოლოგიური მდგომარეობის დედა. მკურნალობა ორსულობის, როგორც დღესასწაული ადრე რთული წელი უძილო ღამე, და რჩება, რომელიც ევროპას ბავშვთა ცრემლები. ეს არის თქვენი შანსი დაისვენოთ, რატომ არ ჩატვირთოს თავად tedious სამუშაო, სრული საკმარისი ძილის, უფრო მეტ დროს ატარებენ სუფთა ჰაერზე, მიიღოს თქვენი დრო და ისარგებლოს ამ serene დროს.

ფიზიკური აქტივობა, თუ არ არსებობს მტკიცებულება, ექიმი არ უნდა იყოს მინიმალური. მაგალითად, აუზი და leisurely გარეშე დაეხმარება მოამზადოს კუნთების მომავალი მიწოდება. არ აწარმოებს, არ მიცემას, არ გააშუქა სიმძიმის და არ გამართავს ხელში დიდი ხნის განმავლობაში ამ up პოზიცია.

ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ დადებით ემოციებს, რადგან ბავშვი შიგნით ყველა გრძნობს და ესმის. და თუ თქვენ დაარღვიოს ან აღფრთოვანებული, იგი გრძნობს იგივე ემოციებს.

პრევენციის გადახრები

რა უნდა გავაკეთოთ, რომ მშობიარობენ ჯანმრთელი ბავშვი? დასვენება, ძილის, ჭამა გემრიელი და ჯანსაღი საკვები, არ უნდა იყოს ნერვული. დანარჩენი უნდა დაევალა ექიმების. ფიქრი შესაძლებელია გადახრები ბავშვი არ არის საჭირო, რადგან გინეკოლოგი გადაგიყვანთ ყოველთვიურად და მონიტორინგის მიმდინარეობის ორსულობა. პირველ 9 თვის ლოდინის შემდეგ, თქვენ გელით მრავალი სისხლისა და შარდის ანალიზები, ექოსკოპია 3, საკონსულტაციო სხვადასხვა სახის ექიმები - ზოგადი პრაქტიკოსი, ქირურგი, ოფთალმოლოგი, ნევროლოგი, სტომატოლოგი და სხვა. თუ რაიმე პრობლემა წარმოიქმნება, თქვენ ინფორმირებული, ასე არ არის ნაკლები ირონია თვითმმართველობის და არ იყოს ნერვული.

დაბადების

თუ ფიქრობთ, რომ საკითხი ტარების ორსულობა - ყველაზე მნიშვნელოვანია, თქვენ ცდებით. ეს მნიშვნელოვანია, მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, კითხვაზე, თუ როგორ მშობიარობენ და დააყენებს ჯანმრთელი ბავშვი.

მშობიარობა - ბევრი სტრესი ორივე ბავშვი და დედა, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც 35 წლის განმავლობაში. სავარაუდოდ, თქვენ ნახავთ, საკეისრო კვეთის, t. დან. ლეიბორისტული ამ პერიოდში ქალს უკვე სუსტია. მაგრამ ასეთი ოპერაცია არ უნდა შეგეშინდეთ, t. დან. ბევრი დედა გაიაროს ეს სხვადასხვა მიზეზების გამო.

უკეთესი იქნება, თუ თქვენ, როგორც გონებრივად და პრაქტიკულად მომზადებული. ეწვიეთ კლასი დედები, სასწავლო სუნთქვა, ქცევის დროს შრომის, მცდელობა, და ასე შემდეგ. N.

გახსოვდეთ, რომ სწორი მიდგომა შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაზრდის თქვენს შანსებს დაბადების ჯანმრთელი და ბედნიერი ბავშვი.