დილით შემდეგ ხმაურიანი პარტიის სპირტი შეიძლება იყოს ძალიან მძიმე. ნაბახუსევს ახლავს ტკივილი ხელმძღვანელი, გულისრევა, სისუსტე, კუნთების ტკივილი და ნაწლავის დარღვევები. საღამოს fun და არ მინდა, უნდა გვახსოვდეს. რა ეხმარება hangover ძლიერი? ეს არ შეიძლება იყოს ხელი შეუშალა?
აცილება hangover
არსებობს უამრავი პროდუქტები, გამოყენება, რომელიც ხელს შეუწყობს სახელმწიფო ალკოჰოლის. მაგალითად, ამერიკელი ინდიელების დაცულნი არიან ინტოქსიკაციის გამოყენებით ნუში. ითვლება, რომ ეს არის საკმარისი მხოლოდ ექვსი ნედლეული კაკალი. აკრძალვა მძიმე მდგომარეობაშია ასევე დაეხმარება ორი teaspoons ფურისულას ზეთი, ამონაწერი დაძაბული მსხალი ან კოვზი ჩვეულებრივი მომზადება "Bifidumbacterin" განზავდეს ერთი ჭიქა წყალი და მთვრალი ადრე აპირებს საწოლი. სუფრაზე ღირს ჭამა საჭმლის. გავლენა ცხიმიანი საკვები ზრდის გავლენა სხეულის სპირტი. სანამ წასვლა პარტიის, შეგიძლიათ ჭამა ზოგიერთი არაქისის კარაქი. რა ეხმარება hangover შემდეგ დღესასწაული? მაგალითად, სანამ დასაძინებლად, თქვენ შეგიძლიათ ვსვავ სპორტული სასმელი ან ელექტროლიტური. იგი ხელს შეუწყობს შეავსოთ მნიშვნელოვანი ელემენტები, რომ სხეულის დაკარგავს, რადგან სპირტი. შეგიძლიათ უბრალოდ ვსვავ რამდენიმე ჭიქა უბრალო წყალი, რადგან სპირტი dehydrates მკაცრად. თავიდან აცილების მიზნით, ამ პროცესში, თქვენ მნიშვნელოვნად გაამარტივებს მათ მდგომარეობას მომდევნო დღეს.
ნარკოტიკების წინააღმდეგ hangover
თუ თქვენ მიიღოს ზომები არ მუშაობს და სახელმწიფო დალევის შემდეგ ცუდი, მოვა დახმარების სპეციალური მედიკამენტები. რა აბი დახმარება hangover? თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პოპულარული საშუალებით "Alco-Seltzer" ან "Antipohmelin". ჩვენ შეგვიძლია შეზღუდოს ხსნადი ტაბლეტები "ასპირინი" ნარკოტიკების ან "Tsitramon". ორი ტაბლეტი ჭამის შემდეგ - და თავის ტკივილი შეიძლება იყოს დავიწყებული. დაეხმაროს სხეულის გაითავისონ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიტამინი C, შედეგები სპირტი. თუ ხშირია გულისრევა, retching, კუჭ დარღვევები, უნდა მიიღოს ექვსი აბი აქტივირებული ნახშირი. ასევე შეგიძლიათ სვამს მომზადება "No-spa" ან "Loperamide ჰიდროქლორიდი". ეს ხელს შეუწყობს ღვიძლი. საწყისი სუნთქვა ეხმარება ვიტამინი B6. წყვილი ფლაკონები შეედინება წყლის სასმელი ერთ gulp. ტრადიციული რეცეპტები რეკომენდაცია, რომ ყურადღება მიაქციონ ტკივილი ტაბლეტები ორსული ქალები ან გაერთიანდება ჭიქა ცხელი ძლიერი ჩაის უამრავი შაქარი და აბი "Baralgin" ნარკოტიკების "ფუროსემიდი". მედიკამენტები "askofen" ან "Kofitsil plus" ხელს შეუწყობს, თუ სვამენ ადრე აპირებს საწოლი.
ეფექტური პროდუქტების hangover
შეგიძლიათ გააუმჯობესოს თქვენი მდგომარეობა და გამოყენებით ნორმალური საკვები. რა ეხმარება hangover? ისე შეჭამეს უზმოზე იმოქმედებს Apple. მაღალეფექტური კოქტეილის რძე და ბანანის ჩაის კოვზი თაფლი. ხილის ამშვიდებს კუჭის. იგი მდიდარია მაგნიუმის და კალიუმის დეფიციტი, რომელიც ჩამოყალიბდა გამო ალკოჰოლის ეფექტი. Milk ნორმალიზებას მჟავიანობა კუჭის და იბრძვის dehydration. Honey ერთად ბანანის ამცირებს სისხლში შაქრის. Power მომდევნო შემდეგ დღესასწაული უნდა იყოს ადვილი. შესაფერისი, მაგალითად, ქათმის ბულიონი, რომელიც არა მხოლოდ იბრძვიან ცივი, მაგრამ hangover საკმაოდ ეფექტური. გაუმკლავდეს დისკომფორტი მუცელში, რათა დაეხმაროს Ginger ჩაის. იგი ასევე შეიძლება ერთად თაფლი. რამდენიმე teaspoons შემდეგ იღვიძებს შესამცირებლად ეფექტი ორგანოს სპირტი. საქმე ისაა, რომ თაფლი შეიცავს ნივთიერებების ნეიტრალიზების სპირტი. თუ თქვენ არ მიიჩნევენ თავს, რომ ტკბილი კბილის, დახმარებას ითხოვენ ლიმონით. დაამატეთ ლიმონის წვენი, ჩაი ან ყავა და სასმელი გარეშე რძე და შაქარი. უარესი გაუმკლავდეს დისკომფორტს ლაიმის წვენი ემატება ჭიქა წყალი კოვზი შაქარი. ნელა სასმელი სასმელი, სტაბილიზაციას სისხლის შაქრის დონეზე. გაუმკლავდეს თავის ტკივილი დაეხმარება ხურმა და ამოიღონ დაგროვილი აირები ნაწლავის - პიტნა. შეგიძლიათ ზოგჯერ მცენარეული ჩაი, ან საღეჭი ახალი ფოთლები. იდეალური პროდუქტი შემდეგ დღესასწაული kale. სუფთა ფორმა, ართმევს თავს თავის ტკივილი, და დადუღებული აღდგეს ნაკლებობა ნუტრიენტები, რომ სხეულის დაკარგა გამო ალკოჰოლის. Pickle კომბოსტო შეიძლება შერეული ტომატის წვენი გემოვნებით იყო სასიამოვნო. გარდა ამისა, პომიდორი თავს კარგად უმკლავდება hangover. და ბოლოს, ჩამოთვლა რა ეხმარება hangover, აღსანიშნავია, thyme. არომატული ჩაის ახალი ან ხმელი ფოთლები შეიძლება აღდგეს კარგი შეგრძნება მძიმე დილით შემდეგ ალკოჰოლის.
რეცეპტები დან hangover
თუ თქვენ გაქვთ ძალა, რომ საზ რაღაც მეტნაკლებად რთული, ცდილობენ გამოიყენონ ეფექტური პროდუქტების ეფექტური კომბინაციები. მაგალითად, სცემეს მიქსერის 250 მლ ფორთოხლის წვენი, ლიმონის ნახევარი კანის, და უმი კვერცხი ცილის ორი tablespoons თაფლი. მოყვარულებს ტომატის წვენი შეიძლება ჭიქა თქვენი საყვარელი სასმელი დაემატა მთელი კვერცხი yolk. მნიშვნელოვანია, რომ არ უნდა გამოაღვიძოს თხევადი, მაგრამ, უბრალოდ, სვამს ერთ gulp. შვრიის და ხორბლის ფარფლები, ასევე ეფექტური საშუალება. შეავსოთ მათ იოგურტი ან ფერმენტირებული რძის გამომცხვარი, დატოვონ, რათა soak და ჭამა. და ბოლოს, ყველაზე არაჩვეულებრივი რეცეპტი. შეურიეთ კვერცხი, ნახევარი კოვზი ნატურალური ძმარი, წიწაკა და მარილი, სასმელი შედეგად კოქტეილის ერთ gulp.
ფიზიკური საქმიანობის hangover
სიაში ყველაფერი, რაც ეხმარება hangover, აუცილებელია განიხილოს და მსუბუქი ვარჯიში. მაგალითად, სწრაფი გასეირნება სუფთა ჰაერზე გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და saturate ტვინის ჟანგბადით, რამაც სახელმწიფო მაშინვე გახდა უფრო ადვილი. მაგრამ დიდად გადამუშავების ძალა სასწავლო, წასვლა აუზი და საუნა არ ღირს. ეს განსაკუთრებით საშიშია მამაკაცი შემდეგ 35 წლის განმავლობაში. ერთად hangover დასუსტებული ასაკის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, უბრალოდ ვერ გაუძლებს დატვირთვას. ასე რომ, მე ფეხით ქვემოთ ქუჩაში, და იდეალურად პარკში ან ტყეში, საკმარისი იქნებოდა აღდგენას სხეულის დალევის შემდეგ.
მითები hangover
ზოგიერთი საშუალებები ეფექტურია მხოლოდ სიტყვები. ფაქტობრივად, მივმართოთ მათ საჭირო არ არის. მაგალითად, ექიმები გირჩევთ მისცეს ინდიკატური. ალკოჰოლური აბსტინენციის სინდრომი უნდა განვასხვავოთ გაყვანას. პირი, რომელიც არ განიცდიან ალკოჰოლის დამოკიდებულების, ალკოჰოლის დილით შემდეგ დღესასწაული უნდა გამოიწვიოს გასაგებია ზიზღმა. სხეულის თავად ვარაუდობს, რომ მკურნალობის მეორე ნაწილი სასმელი არ ღირს. დაშლის შემდეგ შხამი ალკოჰოლური პროდუქციის კიდევ უფრო გაძლიერდა. საკამათო სასმელი გამარჯვება hangover არის ლუდი. ერთის მხრივ, მას აქვს ბევრი ვიტამინები. ეს სასმელი არის შარდმდენი, და შეიცავს ტრანკვილიზატორები hops, რომელიც გააუმჯობესებს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას. მაგრამ, მეორეს მხრივ, სარგებელი მხოლოდ სასმელი ცხოვრებისთვის - პასტერიზირებულია რაიმე კარგი არ განახორციელოს. ეს არ არის რეკომენდირებული სვამს გამაგრებული ჯიშები, ისინი აპირებენ უარესი. მათ შორის ყველა, რომელიც ეხმარება hangover, ასევე ხშირად მოიხსენიებენ კეფირი. მაგრამ მას, ფრთხილად. ეს მართლაც ასუფთავებს ორგანოს decay პროდუქტები, ცხოველები ენერგია და ეხმარება აღდგენას ღვიძლის. თუმცა, მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი, და ასე გადავიდა შემდეგ ალკოჰოლის მიმართ მჟავიანობა და იოგურტი შეიძლება მხოლოდ გააუარესებს ამ დისბალანსს. შენარჩუნება ჰარმონია კუჭის ეხმარება ტუტე მინერალური წყლის ან მცირე საცხობი სოდა.