Რა ელის, როდესაც თქვენ ველოდებით: რამდენიმე მარტივი რჩევა

ისე, დღეს თქვენ შეგიძლიათ დაგეგმოთ თქვენი საკუთარი ორსულობა. ყოველივე ამის შემდეგ, სურვილი აქვს ბავშვებს ხდება გაცილებით გვიან, ვიდრე ზრდასრული სექსუალური ცხოვრება იწყება. აქედან გამომდინარე, უმრავლესობა მომავალ ორსულობაზე დედები მზად უნდა მოამზადოს კარგად წინასწარ. ასე რომ, რა ელის, როდესაც ველოდებით ბავშვი?

სხეულის

ცვლილებები ორსულობის მოხდება მთელი, არა მხოლოდ გამოჩენა expectant დედა. "მსხვერპლი", პირველ რიგში, ორგანო. არ არის, რომ პირდაპირ გავლენას, მაგრამ ზოგიერთი ცვლილება - რომ დარწმუნებული ვარ. აუცილებლად გაიზრდება კუჭის, სავსე მკერდზე, მონაკვეთის ნიშნები ჩანს. ასევე ორსულობის, ქალი უნდა მიიღოს გარკვეული რაოდენობის კილო - ეს ჯარიმა.

ორგანიზმის

გარდა ამისა, ცვლილებები გარე პარამეტრების, ცვლილებები და საშინაო მდგომარეობის ქალბატონები. რა შეიძლება გაოცება ორგანოს, ჯერ რა ელის, როდესაც ველოდებით ბავშვი? პირველ ტრიმესტრში, ქალს შეუძლია წამებას ტოქსიკოზი - იქნება იგრძნო უფრო მწვავედ ყნოსვა, გემოვნება. გაღვივება ნერვული სისტემისა და ჰორმონებისათვის vzbushevavshiesya. ალბათ მუდმივი დისკომფორტი ან sleepy. მეორე ტრიმესტრში მოუტანს შვებას, დილით ავადმყოფობის გაივლის ჰორმონების ცხრება. მნიშვნელოვნად გაზრდის libido. ასევე მეორე ტრიმესტრში ქალის პირველი გრძნობს საინიციატივო ბავშვი - ეს არის დაუვიწყარი გამოცდილება. ბოლო ტრიმესტრში ასევე იქნება ძალიან რთული, იმიტომ, რომ ზრდა ბავშვის დედა შეიძლება გახდეს უფრო რთული გადაადგილება, შეასრულოს გარკვეული სახის სამუშაო, up to გამათანაბრებელი of shoelaces. ბავშვი ზეწოლას ყველა შინაგანი ორგანოების, განსაკუთრებით თირკმელების განიცდიან: ორსული შეიძლება განიცდიან შეშუპება, ხშირად წასვლა ტუალეტის მცირე. სხვათა შორის, ხშირად expectant დედები ორსულობის დროს განიცდიან ყაბზობა.

სხეულის მდგომარეობა

და რას უნდა ველოდოთ ჯანმრთელობის, როდესაც თქვენ მოელოდით? გარდა იმისა, რომ ყველა ზემოთ შეფერხებას, ორგანოს მომავალი დედა, როგორც ეს იქნება shake, გაუმჯობესდება, თავს მოუყრის ყველა ძალების Unborn შვილი, რათა მხოლოდ საუკეთესო. განსაკუთრებით სასარგებლოა სხეულზე იმოქმედებს კონკრეტული დიეტა ორსული, როდესაც იგი გამორიცხავს ჭამა შემწვარი საკვები, მაიონეზი, წვენები, კარტოფილის ჩიპსები, კრეკერი და ალკოჰოლის. მხოლოდ ჯანსაღი საკვები, მაგრამ ყველა უახლესი და საუკეთესო, რადგან ბავშვი ჭამს ყველაფერს, რომ მოიხმარს მისი დედა.

ემოციური სახელმწიფო

რა ელის, როდესაც თქვენ ველოდებით? განსაკუთრებული ყურადღება უნდა იყოს ემოციური კომპონენტი პროცესში. ყველა ორსული ქალები გაანადგურეს განწყობა საქანელები: საწყისი აღვირახსნილი სიხარული მწარე ცრემლები (მთელი მიზეზი - ჰორმონების). შეიძლება დაიწყოს ოცნება უჩვეულო სიზმრები. როგორც ქალს სანამ დაბადების უნდა ვისწავლოთ, რაც მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის, ეს არ არის ისეთი იშვიათი შემთხვევაა. ეს აუცილებელია არა მხოლოდ შესამოწმებლად საკუთარ, არამედ უნდა მოამზადოს ოჯახის წევრები ისე, რომ ისინი დაგეხმარებათ რთულ სიტუაციაში.

საქმეთა

რა გავაკეთოთ, როდესაც თქვენ ველოდებით? ზუსტად - სარგებლობენ ცხოვრება, ერთმანეთს (ჩვენ ვსაუბრობთ მომავალი მშობლები) ძილის შემდეგ, რაც ყველა ამ დროს, მშობიარობის შემდეგ უბრალოდ არ არის საკმარისი. თქვენ ასევე უნდა ვიფიქროთ მატერიალური მხარდაჭერა, რომ ყველაზე დედა სამი წლის მანძილზე, დეკრეტული და სოციალური უსაფრთხოების ყველა არ არის საკმარისი. საინტერესო ის არის, რომ ყველა ეს რჩევა სასარგებლო იქნება მათთვის, ვინც ელოდება პირმშო. წყვილი, რომელმაც სთხოვა სხვა უპასუხა: "ჩვენ ველოდებით მეორე შვილი", - ისეთ საკითხებზე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იყოს მითითებული: ყველა უკვე დასრულდა და ყველაფერი უკვე ცნობილია.