Რატომ ბავშვი ძილის ცუდად? რჩევები ახალგაზრდა მშობლები

შემდეგ გამოჩენა ბავშვი შევიდა მსოფლიოს თითქმის ყველა ოჯახის იწყება ცხოვრობენ იმავე რეჟიმში, იგი ადგენს. თუმცა, როგორც წესი, ყველაზე მეტი დრო ცოტა ხნის წინ მივიდა, რომ ბავშვს სძინავს. ამავე დროს, ზოგიერთი ნახევრად გამომცხვარი მშობლები წინაშე იმ ფაქტს, რომ ბავშვი სძინავს ცუდად, დაუღალავი და არ სურს წასვლა ქვეყნის ოცნებები. რატომ ბავშვი ძილის ცუდი ბავშვები?

აღსანიშნავია, რომ ვიცი წესები ძილის ბავშვებისათვის მოცემულია ასაკში. ხშირად მშობლები დაიწყოს ფიქრი, როდესაც არსებობს მიზეზი, რომ. სად არის ბოლოს ნორმა?

• პირველი სამი თვის განმავლობაში მისი ცხოვრების pipsqueak უნდა ძილის მინიმუმ 16 საათის განმავლობაში;
• 3-დან 6 თვემდე ოცნება გადაეცა დაახლოებით 15 საათი დღეში;
• დაწყებული 6 თვის განმავლობაში წლის განმავლობაში, და ამ დროს მცირდება 13 საათი დღეში;
• მიაღწია წლის ბავშვი უნდა სძინავთ 12 საათის განმავლობაში.

ასე რომ, თქვენ კიდევ დარწმუნებულია, რომ ბავშვს სძინავს ნაკლებად დებულებები. რატომ ბავშვი ძილის ცუდად? ფაქტობრივად, არსებობს მრავალი მიზეზი.

პირველი - ეს არის დისკომფორტი და გაზის ნაწლავური კოლიკა. როგორც წესი, ისინი მოხდეს შედეგად გადაყლაპავ საჰაერო დროს კვება. იმ შემთხვევაში, თუ ახალშობილ ხანგრძლივი და ხმამაღალი ყვირილი, ის სრულად ჭარბი ჰაერის შეიძლება შემთხვევით მერცხალი.

რა თქმა უნდა, ძილის დარღვევა, ხშირად თან ახლავს სხვა დაავადებების. თუ თქვენს შვილს აქვს სიცხე, იყო სხვა შემაშფოთებელი სიმპტომები გასაგებია, თუ რატომ არ მინდა დაძინება გამოყოფილი დროის.

ეს არის დიდი მნიშვნელობა და ფსიქოლოგიური ატმოსფეროს სახლში. ახალშობილ აქვს მჭიდრო ემოციურ კავშირს დედასთან, არამედ იმიტომ, რომ თუ მშობლები მუდმივად ამტკიცებენ, შეძახილი, ფიცს ბავშვი იმოქმედებს ეს არ არის საუკეთესო გზა.

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ჩვილი ძილის ცუდად - სიტუაცია, სადაც მათ აღრეული დღე და ღამე. ეს ხდება საკმაოდ ხშირად. აქ თქვენ უნდა უყუროთ თავს ბავშვი. თუ იგი თითქმის არ სძინავს ღამით, სავარაუდოა, რომ ის ყველაფერს აკეთებს, რომ დღისით. არაფერია ცუდი, რადგან crumbs ჯერ არ არის დადგენილი biorhythms.

შეშფოთების მიზეზი ბავშვი შეიძლება იყოს კანის გაღიზიანება (diaper გამონაყარი, potnichka), ან ხალხმრავალ diaper სველი საფენები.

იმ შემთხვევაში, თუ ახალშობილი არ ძილის კარგად, სავარაუდოა, რომ ის არის მშიერი. რადგან ბავშვი არ ჭამა, როგორც წესი, არ მოველით, წყნარ დამამშვიდებელი ძილის.

ზოგჯერ მიზეზია ძილის დარღვევები პრობლემები ნერვული სისტემის ან ზედმეტად ბანალური. ძალიან ბევრი ნათელი ემოციები და შთაბეჭდილებები, ხშირი ვიზიტები სტუმარი - ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, კარგია, მაგრამ ზომიერი. მუდმივად გადატვირთვის ახალშობილი როგორიცაა "სიურპრიზები" შეგიძლიათ მისცეს დათვური.

და ბოლოს, შვილი შეიძლება ცივი ან ცხელი, არასასიამოვნო თქვენს მიერ არჩეული ტანსაცმელი.

გაანალიზების შემდეგ ყველა ეს ფაქტორი, თქვენ შეძლებთ, რათა გაირკვეს, თუ რატომ ახალშობილი არ სძინავთ. როგორც წესი, ეს პრობლემა შეიძლება იქნას განხილული საკუთარი, მაგრამ ზოგჯერ სჭირდება პედიატრი დახმარება (მაგალითად, თუ ბავშვი ავად არის).

ახლა თქვენ იცით, რატომ ბავშვი ძილის ცუდად. როგორ დაეხმარება თქვენს ბავშვს და გააუმჯობესოს მისი ძილის? აქ არის რამოდენიმე მარტივი რჩევა ახალგაზრდა მშობლები შემდეგ შემთხვევაში:

1. Ventilate ოთახში სანამ თქვენს ბავშვი ძილის. Cool, ახალი, oxygenated air - გასაღები ჯანსაღი ძილის. იდეალურ შემთხვევაში, თუ პურის ასევე ძილის დროს ყოველდღიურად დადის ქუჩაში.
2. ოთახი უნდა მოეგო twilight, ხელს უწყობს უფრო სწრაფ გძინავს. სტატისტიკის მიხედვით, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზები, რომელთა გამოც ახალშობილი არ სძინავს, დღის მეორე ნახევარში - ძალიან ნათელი ნათელი. ფარდები ან ფარდა, რათა დაეხმაროს აღმოფხვრას ჭარბი სინათლე.
3. ბავშვი უნდა იყოს ყელში, ჩაცმული სუფთა diaper.
4. აყენებს ბავშვი ძილის, მღერიან მას lullabies. თანდასწრებით მოსმენის ხმები ასე არ არის კრიტიკული. Quiet მელოდიას და ხმა დედა, ნებისმიერ შემთხვევაში, დავამშვიდო.
5. მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვან რეჟიმს. მოდით, თქვენი ბავშვი თანმიმდევრულად მიდის ძილის და იღვიძებს ამავე დროს. მუდმივი ცვლილებები ამ მხრივ ხელს უშლის ნორმალურ ძილის.
6. ძველი მეთოდი შუამდგომლობა ავადმყოფობის. თუმცა, ექსპერტები არ ვურჩევ მათ ჩაერთოს, როგორც ბავშვებს ძალიან სწრაფად შეეგუოს მას და შემდეგ არ მძინავს, თუ ისინი rocking.

მნიშვნელოვანია, რომ თანდათანობით accustom რომ crumbs ძილის საკუთარი. არ უნდა გამოიქცევიან თქმით, მან მოისმინა ოდნავი rustle - ასე ბავშვი საბოლოოდ awakened. დაე დააწვინეს პატარა - თუ არაფერი აწუხებს, მალე იძინებს. ასევე, შეგიძლიათ ნახოთ ახალშობილი, რომ თუ ის, მაგალითად, საძილე თქვენს მხარეს, შეგიძლიათ გააფართოვოს უკან და გააგრძელოს თავისი მოგზაურობის sleepy სამეფოს.