Ვინ არის ალბერტ Ellis? ცნობილი "ფსიქო on ალბერტ Ellis მეთოდი"?

ფსიქოლოგია - ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მიმართულებები, რომ ბოლო რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში. ეს გასაკვირი არ არის - მას შემდეგ, რაც ყველა ბევრს უნდა, რომ გაერკვნენ აკორდები ადამიანის გონება. ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ ყველაზე კი არ მესმის თავს. ეს არის ამ ადამიანების მინახავს მათი აუდიტორიის ალბერტ Ellis. წიგნები, პირის დახმარება გადალახოს შიდა ბარიერების და დაიწყოს, რათა გავიდნენ რთულ დაბნეულობა მისი გონება.

პატარა ისტორია

ალბერტ Ellis დაიბადა შემოდგომაზე 1913 წელს და, რომელმაც ცხოვრობდა 93 წლის გარდაიცვალა 2007 წლის ზაფხულში. იგი არის ამერიკელი ფსიქოლოგი და შემეცნებითი თერაპევტი. თავდაპირველად, Albert ცდილობდა აკეთოს, ხოლო შემდეგ - ლიტერატურული მუშაობა. მაგრამ მალე მიხვდა, რომ მისი მოწოდება - ფსიქოლოგია. 1943 წელს მან მიიღო მაგისტრის ხარისხი დეპარტამენტის კლინიკური ფსიქოლოგიის კოლუმბიის უნივერსიტეტში. 1946 წელს დაიცვა საკანდიდატო დისერტაცია, შემდეგ კი დამატებით ფსიქოანალიტიკური სასწავლო.

Ellis თავდაპირველად ქვეშ ძლიერი გავლენის კარენ Horney, ერიხ ფრომი, ალფრედ ადლერის და გარი Sallivana. მაგრამ შუა რიცხვებში 50 ის მოვიდა იმედგაცრუება ფსიქოანალიზის. ალბერტ Ellis ცნობილია, როგორც სექსოლოგი და იდეოლოგი სექსუალური რევოლუცია. იგი დაკავებული შექმნას საკუთარი მიდგომა პრობლემების მოსაგვარებლად. 1955 წელს მისი მუშაობის მოუწოდა რაციონალური და ემოციური ქცევითი თერაპია. მოდით შევხედოთ, რა არის.

რაციონალური emotive ქცევის თერაპიის

იგი მიიჩნევს, დისფუნქციური ქცევითი რეაგირება და უარყოფით ემოციებს შედეგად ინტერპრეტაცია გამოცდილება (და არა იმიტომ, რომ მისი გამოჩენა). რომ არის, აქცენტი აქ არის არასწორი კოგნიტიური სისტემები - ირაციონალური რწმენა. ყველა ამ და განკუთვნილია ალბერტ Ellis. რაციონალური emotive თერაპიის მისი თეორიული ნაწილი შეიცავს უამრავი მითითება ოჯახის კავშირები მრავალი სფეროებში ფსიქოლოგიის.

სხვა დეტალები ამ შეიძლება იქნას კითხულობს შინაარსი Ellis წიგნები. მოკლე მიმოხილვა მათ დაიდება. ეს ფსიქოლოგი შეიქმნა და რომელსაც ალბერტ Ellis ინსტიტუტი, აქტიური, რომელშიც იგი მთელი თავისი ცხოვრება.

ჰუმანისტური ფსიქოთერაპია

ამ თეორიის თანახმად, ადამიანები, როგორც წესი, უნდა ავაშენოთ ალოგიკური აზროვნება ირაციონალური კომბინაციები. ფარგლებში რაციონალური და ემოციური თერაპიის ეწოდება მისტიკური აზროვნება. წიგნში, Albertom Ellisom ამტკიცებდა, რომ ყველა პრობლემა, რომელიც შეიძლება "boast კაცი" - ეს არის შედეგი ასეთი მიდგომა, რომ ადამიანი საკუთარი ცხოვრება. პრობლემები და ნევროზები, რომელიც წარმოიქმნება აშშ თანახმად, ამ წიგნში არის შედეგი მრავალი გამოყენება "აუცილებლობა", "უნდა" და "უნდა".

რა თქმა უნდა, ყველას, ვინც წინაშე რეალური პრობლემები. ეს მხოლოდ ზედმეტი ტვირთი და ტერორი, რომელიც თან ახლავს გამოცდილება - მოჩვენებითი და წარმოსახვითი დემონები. ადამიანს შეუძლია კვლავ იყოს კონტროლირებადი. იგი გავლენას ახდენს ემოციური რეაქცია, გრძნობები და მათი საქციელი. არასრულყოფილების გამო ფიქრობდა კაცი უნებლიეთ იწყებს განიცდიან, ეს არის ზუსტად იგივე შეიძლება გააკეთოს თავად აღარ განიცდიან.

პრაქტიკა რაციონალური და ემოციური ქცევითი თერაპია

წიგნი თანადაფინანსების წერდა ერთად Uindi Draydenom. იგი იწყება, რომ თავდაპირველად განიხილება საერთო თერაპიული მოდელი. მაშინ ის აღწერს სხვადასხვა პირობების (მაგალითად, როგორც ინდივიდუალური, ოჯახური, ოჯახი, და სექსუალური). წიგნი შეიცავს მრავალი რეალური შემთხვევაში კვლევები, რომელიც ცხადყოფს, გამოყენების შესაძლებლობა რეალურ ცხოვრებაში.

მისი მთავარი მიზანია - დაეხმაროს მუშაობაში კლინიკურ ფსიქოლოგთა და მრჩეველთა. მიუხედავად იმისა, რომ ის სასარგებლო იქნება მათთვის, ვინც უბრალოდ გვინდა, რომ დავეხმაროთ ხალხს და რომლებიც დაინტერესებულნი არიან რაციონალური emotive თერაპიის. მაგრამ მთავარი სირთულე არის მესამე წიგნი, განხილულ სტატიაში.

Psychotraining ალბერტ Ellis მეთოდი

იგი განკუთვნილია ფართო აუდიტორიის. მისი მთავარი გზავნილი - ნებისმიერ შემთხვევაში არ უნდა დანებდნენ ცდუნება გახდეს უბედური. ეს მარტივი იდეა გამყარებული ნათელი პროგრამის მოქმედების სხვადასხვა სიტუაციებში (რომელთაგან ზოგიერთი უაღრესად შესაბამისი და რთული, როგორიცაა სიკვდილის გვიყვარს ერთი დაკარგვა დასაქმება და რიგი სხვა მსგავს შემთხვევებში). ყველა ამ და აქტიურად უჭერდა მხარს მასობრივი ალბერტ Ellis. Psychotraining მისი მეთოდი დაეხმარა დაბრუნებას ბედნიერი ცხოვრება ათასობით პაციენტი. იგი შეძლებს გაუწიოს საექსპერტო და სწრაფი დახმარება ნებისმიერ პირს (თუ, რა თქმა უნდა, იყოს მუდმივი ამ საკითხთან დაკავშირებით).

მნიშვნელოვანი რიგი პროცედურები, რომლებიც გამოქვეყნდა ამ წიგნში, მოთავსებული იყო საზოგადოებრივ დომენში პირველად. აღსანიშნავია, რომ წერილობითი მუშაობის ცოცხალი ენა - თითქოს ავტორის ატარებს დიალოგი თავის მკითხველს მასთან მოლაპარაკებების ინდივიდუალური ნიუანსი. და ასე გრძელდება მთელი წიგნი. რა თქმა უნდა, ვინმე მას შეუძლია ვაწყენინო, მაგრამ საკუთარი გრძნობების შეიძლება ითქვას, რომ ეს წიგნი წავიკითხე ერთ სუნთქვა. გასაკვირი არ არის, რომ ეს არის ყველაზე ცნობილი ნაწარმოები Alberta Ellisa.

დასკვნა

თუ არსებობს სურვილი, რომ უკეთ თავი და სხვა ადამიანები, თვით - არის სასარგებლო მიმართულებით. იგი ეხმარება ბევრ სიტუაციაში, და ფსიქოლოგიის არ არის გამონაკლისი. მაგრამ ეს უნდა წარმოქმნილი გათვალისწინებით, რომ არსად არ მუშაობს. ეს იქნება საჭირო, რათა მოხდეს მათი საკუთარი დრო, მაინც გარკვეული, წაიკითხა წიგნი. რაც შეეხება განსახიერება მეთოდები და სრული დაძლევა პრობლემა შეიძლება მიიღოს კვირის, თვის, და იშვიათ შემთხვევებში, წლის განმავლობაში. ეს არის ის, რაც ალბერტ Ellis და მისი ნამუშევრები. ჩვენ გირჩევთ, რომ წაიკითხოთ ეს სამუშაოები, რათა წარმატებით გამოიყენება, მათ სიცოცხლეს.