Ეფექტური წვრთნები ბინა ფეხები ბავშვები

ხშირად ბავშვები ფეხზე ბინის, რომელსაც აქვს უარყოფითი გავლენა მოახდინა მთელი სხეული. ეს უნდა იყოს დამუშავებული. ყველაზე ეფექტური გზა უნდა გააკეთოს, ეს არის განხორციელება. რა ახორციელებს დაეხმარება დაეღწია ბინა ფეხები, სტატიის წაკითხვა.

რა არის ბინა?

ეს არის დაავადება, რომლის დროსაც გაბრტყელებული თაღები ფეხით. ეს უშლიდა მექანიკის ფეხით და განვითარდეს გართულებები სახსრების მუხლებზე, Hips და ხერხემლის.

ბინა ფეხები (ფეხით deformity) შეიმჩნევა ბავშვების დაბადებიდან. სტატისტიკა გულდასაწყვეტია. By ასაკში თერთმეტი ბავშვების ნახევარი განიცდის ეს დაავადება.

მიზეზები ბინა ფეხები

აუცილებლად ასახელებს მინიმუმ ერთი მიზეზი, რის გამოც შეუძლებელია. განვითარების flatfoot გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორები:

• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
• ჭარბი წონის.
• ზედმეტი დატვირთვის ქვედა კიდურების. პირველ რიგში, ეს სპორტული ასეთი კლასები რომლებიც მოიხმარენ ბევრი ენერგია.
• სისუსტე კუნთების და მყესების ფეხით, რომელიც გადაეცემა მშობლებისგან შვილი.
• შედეგები დაავადებები, როგორიცაა ცერებრალური დამბლა, პოლიო, რაქიტი, რომელიც იწვევს დამბლას კუნთების და მყესების ფეხით.
• დაზიანებები სხვადასხვა ხარისხით.

ნიშნები flatfoot

მას შემდეგ, რაც მშობლები არიან მჭიდრო კავშირში მათი შვილები, ისინი შეიძლება შენიშნოთ ცვლილებები ფეხით, ან ბავშვის მოგვითხრობს თავად. სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს:

• Clubfoot მოძრაობა, როდესაც ბავშვი tucks ფეხით შიგნით.
• ეს არ მოხდეს მთელი ფეხით, მაგრამ მხოლოდ მისი შიდა ზღვარი.
• ბავშვი უარს აცხადებს ხანგრძლივი დადის. მისივე განმარტებით, ამ განაცხადა, რომ მას არ ჰქონდა ტკივილი ფეხები და უკან როდესაც იგი დადის.
• ზედაპირზე ქუსლები აცვიათ ფეხსაცმელი არათანაბარი, რომ არის, ისინი გათელავს განსხვავებულად: შიგნით ბევრად უფრო.

თუ ბავშვი იქნება მინიმუმ ერთი სიმპტომი, თქვენ უნდა კონსულტაციები ექიმს.

შეაჩერე გარეშე პათოლოგიის

ფიზიოლოგია სტრუქტურა ისეთია, რომ ნორმალური ფეხით უნდა დაისვენოს სამი ქულა მდებარე პატარა თითი, thumb და heel. ეს რაოდენობა ერთმანეთთან იოგების, მყესების და კუნთების ქსოვილი, რომელიც გაერთიანებულია საცავებში. დამოკიდებულია ადგილმდებარეობის, საცავებში არიან:

• გრძივი - აწარმოებს გასწვრივ შიგნით ზღვარზე ფეხით.
• Cross - დაკავშირება ბაზაზე thumb და პატარა თითის.

როდესაც დაავადება იწყება განვითარება, არ არის გაბრტყელება თაღები. Foot ბინა ამ შემთხვევაში აქვს სხვადასხვა მხარდაჭერა წერტილი, რომელიც ხდება midsole.

გრძივი ბინა

ეს არის მდგომარეობა, სადაც სიმაღლე შესაბამისი კომპლექტი მცირდება. ყველაზე ხშირად არის გრძივი ბინა ფეხზე სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. მისი მშობლები შეიძლება ეჭვი, როდესაც გახსნილია toddler ფეხზე. კანის მათგანი უნდა იყოს ღია ვარდისფერი. თუ ეს ხდება purple-მოლურჯო, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩამოყალიბდა ვენური შეგუბების ფეხზე. მხოლოდ ფერმკრთალი კანი გარეშე ვარდისფერი ფერი იმას ნიშნავს, რომ ცუდი მიმოქცევაში ფეხზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, ხელმისაწვდომობის ექიმმა უნდა დაუყოვნებლივ.

ბრტყელტერფიანობა ახალშობილებში

ხშირად ბავშვი სისრულის არ არის შეშფოთების მშობლები. რატომღაც, არსებობს განცდა, რომ ყველა ბავშვი უნდა plump. თუმცა, ეს ასე არ არის. თუ ბავშვი მას შემდეგ, რაც პირველ წელს ცხოვრების იწონის მეტი თორმეტი კილო, და მისი ფეხის დროს ფეხით ჩამოყარა შიგნით, თქვენ უნდა კონსულტაციები ექიმი-ორთოპედი.

მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოგრჩეთ დაავადება, როგორიცაა ბინა ფეხები. წელს ცხოვრების ასე არ არის შესამჩნევი, ყველა ჩამოწერილი ბავშვთა ასაკი, მით უფრო, რომ განსაკუთრებულ აღშფოთებას არ გრძნობს ბავშვი. მაგრამ, როგორც ბავშვი იზრდება მისი სხეულის მასის ზრდის, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების პროგრესირება: თაღები უფრო გაბრტყელებული. მოგვიანებით, პატარა ფიზიკურ დატვირთვასა და ხანგრძლივი გარეშე, როგორც ჩანს, ტკივილი ტერფის სახსრებში, ქვედა უკან, მუხლებზე.

სწორი ბინა გამოყენებით ფიზიკური თერაპია, მასაჟი, ორთოპედიული ფეხსაცმელი, თაღის მხარს უჭერს, ფიზიოთერაპიის და ოპერაცია. რა მეთოდით მკურნალობის მიმართოს დამოკიდებულია ეტაპზე დაავადება, რომელიც შეიძლება იდენტიფიცირება მხოლოდ ექიმი.

სამკურნალო ვარჯიში ბავშვებისათვის

შეიძინა flatfoot მკურნალობა კონსერვატიული მეთოდი. თუ ბავშვი მაინც ვერ სიარული საკუთარი, განხორციელება ხელს უწყობს მშობლები. მარტივი და უმტკივნეულო მოხრა და გაფართოება stop გვეხმარება სწორად არასწორი ადგილმდებარეობის სარდაფით, და ფეხით იგზავნება ბოლოში და უკან. რაც შეეხება გარე კიდეზე ფეხით, მაშინ იგი მიდის შიგნით.

როდესაც ბავშვი არის ცოტა ძველი და უნდა დადგეს მათი ფეხზე, თქვენ უნდა დავანახოთ მას შემდეგი კომპლექტი წვრთნები გრძივი ბინა ფეხები ბავშვები:

• გასეირნება toes და ქუსლები და ფეხშიშველი.
• სცადეთ გადაადგილება კიდეებს გაჩერება: შიდა, გარე.
• მიმოფანტული იატაკზე ბევრი პატარა ნივთები და მათ შეაგროვოს ბავშვის თითების ფეხები.
• ბაგირი ჯოხი - მარტივი და ამავე დროს ძალიან სასარგებლო ჭურვი. აუცილებელია ასწავლოს ბავშვს სიარული.

კომპლექტი წვრთნებს სკოლამდელი

როდესაც ბავშვი არის ორი ან სამი წლის განმავლობაში, კომპლექტი წვრთნებს შეიძლება შესრულდეს მკურნალობის flatfoot. ბავშვი სკოლამდელი ასაკის, მაშინაც კი, მშვიდად გაუძლოს ასეთი დატვირთვა. სავარჯიშოების ბინა ფეხები ბავშვები არიან:

• გასეირნება ერთად ჩაუყარა უკან ბეჭები და იარაღი, რომელიც ეკისრება ქამარი. მაგრამ არ მიდიან მთელი ფეხით, და მისი გარე კიდეები.
• ეს წვრთნები გაკეთდეს სხდომაზე ფეხები სწორი ნაბიჯია. toes უნდა მონაცვლეობით შეკუმშოს და decompress.
• იჯდა სართულზე, წარმართონ ფეხები, და შემდეგ დაიწყოს, რათა შეამციროს და დააყენებს ფეხით.
• იმისათვის, რომ შეამციროს აცვიათ, გარეშე მიიღოს სართული heel.
• ამ სხდომაზე პოზიცია გააფართოვოს ბურთი მონაცვლეობით ერთი ფეხი, შემდეგ ორი.

• მიმოფანტული იატაკზე მცირე ზომის ნივთები. არსი სწავლება უნდა დაიბრუნოს ობიექტი თქვენი თითების და გადატანა სხვა ადგილას.
• ცრუობს თქვენს უკან მონაკვეთი ჩემი ფეხები წინ. მიღების მოცურების მოძრაობა ერთადერთი საპირისპირო ფეხით.
• Lie თქვენს უკან, ფეხები გარდა და მიიტანეთ ძირები რხევით.
• Lie თქვენს უკან, ფეხზე მყარად pinch ბურთი, მოხსნას ფეხები, მუხლებზე მოხრილი მის მკერდზე და მიიღოს ბურთი სვლა წრეში.
• Lie თქვენს კუჭის, წარმართონ ფეხები, ხელები დაჯექი toes, ქუსლები დაპრესილი წინააღმდეგ buttocks, ამავე დროს, გაიყვანოს წინდები.
• იდგა პოზიციაზე დაიბრუნოს თავმჯდომარე გააფართოვოს საწყისი heel to toe, სიმულაცია ფეხით. წინდები სართულზე, ამავე დროს, არ მიიღოს.
• ბოლო ვარჯიში - გადასვლა ფეხზე პირველი მარცხენა, მაშინ უფლება.

ბინა ფეხზე ძალიან მნიშვნელოვანია, წვრთნები, როგორც ერთი, და რთული. სპორტი უნდა იყოს ყოველდღიური, ვიდრე ეპიზოდური, დროდადრო.

Gymnastics გამოყენებით მასაჟი mat

სავარჯიშოების ბინა ფეხები ბავშვებში განსხვავებულია. კატეგორია მოიცავს ფიზიკური თერაპიის წვრთნები გამოყენებით მასაჟი mat, ზედაპირზე, რომლებიც სხვადასხვა წარმოშობის დარღვევები. ისინი გააღიზიანოს ფეხის, განემტკიცებინა კუნთების.

სავარჯიშოების ბინა ფეხები ბავშვებში ხორციელდება სხვა მოწყობილობები. ესენია, გარდა ამისა, ხალიჩების, სხვადასხვა ბურთები და ლილვაკები, რომლის ზედაპირზე აქვს ბევრი რბილი spikes. ბაგირი მოწყობილობები განკუთვნილია გააფართოვოს მათი ფეხზე. მშობლები დავანახოთ, რომ ბავშვის სწორი წვრთნები.

მასაჟი

ბინა და მკურნალობა დახმარებით მასაჟი. დამოკიდებულია ხარისხი მკურნალობის დაავადების ენიჭება ბავშვი, რომელიც მოიცავს ათი ან თხუთმეტი სხდომებს. წლის გაიაროს ორი ოთხი ასეთი კურსები. თვისებები მასაჟი მდგომარეობს იმაში, რომ გარდა მთლიანად შეწყვიტოს ყველა მასაჟი ფეხზე, თითქოს ფეხით ჩართული და სხვა კუნთების: შინ, ბარძაყის და buttocks.

პრევენციული ღონისძიებები პრევენციის flatfoot

ნებისმიერი დაავადება უმჯობესია თავიდან ავიცილოთ, ვიდრე მკურნალობა ხანგრძლივი. ჩვენ უნდა წავიდეს უფრო ხშირად სათანადო ფორმირება ფეხით bending გარეშე ფეხსაცმელი არათანაბარი ზედაპირით. ეს უფრო ხელმისაწვდომი სოფლად. ქალაქი არის ძალიან იშვიათი იპოვოს გზა, ზედაპირზე, რომელიც არის დაგებული კენჭი. ყველა ასფალტზე ფილა დიახ. და ბინები - ლამინატის პარკეტით, დიახ. პრევენციის ვარიანტი ცოტა, მაგრამ ისინი. აქ არის რამოდენიმე წვრთნები ბინა ფეხები ბავშვებში (ასევე შესაფერისი პროფილაქტიკა)

• პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაბალანსება ბავშვის დიეტა, მისი სხეული მიიღო უფლება თანხის ცხოველური და მცენარეული ცილები.
• ხშირად ახალგაზრდა ბავშვი უნდა დააყენოს ადგილზე უხეში ზედაპირზე: ქვიშის, ბალახის, ხის როლიკებით coaster.
• მას შემდეგ, რაც ბინა არის იდეალურად გლუვი სართულები, უნდა გავაკეთოთ მათი bumpy ზედაპირზე. ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ scatter პატარა კაკალი, ამით მათ ტომარა დამზადებული რბილი ქსოვილი, და ყველა. Kid ბედნიერი გადადით ამ სართულზე. თუ არ მინდა შეწუხება, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ორთოპედიული pad.
• უკეთესი იყიდოს ბავშვი ფეხსაცმელი თაღოვანი მხარდაჭერა. ეს პროფილაქტიკური ჩანართი ფეხსაცმლის, რომლის მეშვეობითაც ნაზად ჩამოყალიბდა ფეხით.

ყველა ეს ზომები კარგია, მაგრამ არ არის ძალიან მარტივი სავარჯიშო პრევენციის flatfoot. ყველაზე გავრცელებული და ეფექტური შემდეგ დღეს. ბაგირი ჯოხი მოდის იმ სართულზე, ჩაიცვი მისი barefoot ბავშვი, რომელიც უნდა გადავიდეს ეს sideways, მიღების კიბეები ნაბიჯები. ასეთი ბავშვი ფეხით ასწავლიან მოზარდები. ჯოხი უნდა მოტყუება მასშტაბით ფეხით. სავარჯიშო აძლიერებს კუნთების ფეხით.