Გულძმარვა. როგორ ავირჩიოთ წამალია გულძმარვა?

მრავალი ადამიანი განცდა გულძმარვა - ძალიან უსიამოვნო წვის შეგრძნება ან ტკივილი გულმკერდის არეში (კერძოდ, უკან breastbone) - მოვლენაა ნაცნობი უშუალოდ. იგი ჩნდება შედეგად გაღიზიანება საყლაპავის კედლის გავლენის ქვეშ მჟავა კუჭის წვენი.

მიზეზების გულძმარვა.

ხშირად მიზეზების გულძმარვა ფაქტორები, როგორიცაა overeating; ცუდი საღეჭი საკვები; გადაჭარბებული მოხმარება პიკანტური, ტკბილი და ცხიმიანი საკვები, ყავა, შოკოლადი, პომიდორი, ციტრუსი; მოხმარების გაზიანი და ალკოჰოლური სასმელების; მოწევა; სტრესი; პრეპარატები (მაგალითად, იბუპროფენი ან ასპირინს, და ა.შ.); შესუსტება კუნთების პასუხისმგებელი გახსნის საყლაპავის; მოხსნას წონა მაშინვე ჭამა; სიმსუქნე; ორსულობა. როგორც ხედავთ, ამ მოვლენას შეიძლება გამოწვეული ბევრი მიზეზის გამო, აქედან გამომდინარე, კითხვაზე, თუ რა ამოიღონ გულძმარვა, უაღრესად შესაბამისი.

როგორ უნდა მოგვარდეს გულძმარვა?

1. როდესაც ექიმები არ ვურჩევ აღების გულძმარვა ცრუობს პოზიცია, ეს შეიძლება გამოიწვიოს გაუარესება.
2. მიიღეთ ეფექტური საშუალება გულძმარვა - ნებისმიერი ანტაციდური, მაგალითად, "Maalox" "Gaviscon" "ალმაგელი" "რენი" და ა.შ. გარდა ამისა, თხევადი ფორმით პრეპარატები ძალაში ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე სახით დაფები ..
3. ითვლება, რომ რძე - კარგი წამალია გულძმარვა, მაგრამ ეს ასე არ არის. რა თქმა უნდა, პირველი რამდენიმე წუთი enveloping ეფექტი მოაქვს რელიეფის, თუმცა, მაშინ გაუარესება ქსოვა, როგორც შეუძლია გაზარდოს რძე კუჭის წვენის სეკრეციის და როგორც შედეგი, მჟავა.
4. მიეცით up მჭიდრო, კომპრესიული ტანსაცმელი, მაგალითად, ქამარი, და ცდილობენ არ მიიღოს ნებისმიერი მოულოდნელი მოძრაობები და არ წარმართონ მეტი, რათა თავიდან ავიცილოთ გამოსთქვას კუჭის.

აუცილებელია აღინიშნოს, ხალხურ მედიცინაში. ყველაზე გავრცელებული წამალია გულძმარვა - გადაწყვეტა საცხობი სოდა. მისი მომზადება საცხობი სოდა გახსნილი ერთი ჭიქა თბილი ადუღებულ წყალში. თუმცა, ექიმები არ ვურჩევ გამოიყენოს იგი, იმიტომ, რომ ეს მეთოდი შემოსავალი მხოლოდ მოკლე რელიეფური. სოდა და კუჭის წვენის ურთიერთქმედების ნახშირბადის დიოქსიდი, რაც თავის მხრივ იწვევს გათავისუფლებას შემდგომი რაოდენობით მარილმჟავა, რამაც Heartburn მხოლოდ გაძლიერდეს. გარდა ამისა, ეს არის წამალია გულძმარვა განმეორებითი ან ხანგრძლივი გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან უსიამოვნო შედეგები, როგორიცაა სისუსტე, თავის ტკივილი, ღებინება. ეს სიმპტომები ე.წ. ტუტიანობა ორგანოს ან ალკალოზი. არსებობს ბევრი სხვა ხალხური საშუალებები, რომ შეიძლება დავაღწიოთ გულძმარვა, თუმცა, მათ უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ კონსულტაციების შემდეგ თქვენს ექიმს, რათა თავიდან ავიცილოთ უარყოფითი შედეგები ორგანიზმში.

პრევენციის გულძმარვა.

რათა თავიდან ავიცილოთ გამოჩენა გულძმარვა, თქვენ უნდა ჰქონდეს ცოტა ხნით საღეჭი საკვები საფუძვლიანად. ეს არის საუკეთესო დაიცვას წესები ჯანსაღი დიეტა, ზღუდავს საკუთარ თავს ჭამა ცხარე, შემწვარი და ცხიმიანი საკვები, ალკოჰოლი, sodas, ყავა და შოკოლადი. ჭამის შემდეგ, თქვენ არ უნდა წასვლა საწოლი, მოხსნას მძიმე წონით და წარმართონ დასრულდა. მოერიდეთ ტანსაცმელი, მექანიკური მუცლის. დაეღწია ცუდი ჩვევები და დაიცვას საკუთარი წონა.

იმ შემთხვევაში, თუ გულძმარვა გახდა, რომ თქვენ საკმაოდ ნორმალური და მუდმივი და დამოუკიდებელი საკვების მიღება და ხარისხი, ექიმს. Heartburn შეიძლება იყოს სიმპტომია მრავალი დაავადებების, როგორიცაა ქრონიკული გასტრიტი და დუოდენიტი, ეროზიულ-წყლულოვანი დაზიანებები კუჭის და თორმეტგოჯა ნაწლავის ფუნქციური დარღვევები ბილიარული სისტემა, ქრონიკული ქოლეცისტიტი. აღსანიშნავია, რომ წვის შეგრძნება უკან sternum შეიძლება იყოს სიმპტომია დარღვევები კუჭ-ნაწლავის, არა მხოლოდ, არამედ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის. მაგალითად, წვა შეიძლება იყოს სიმპტომია სტენოკარდიის ან მაღალი არტერიული წნევა.