Გემრიელი omelette ერთი წლის ბავშვი და სხვა კერძები ბავშვებისათვის

ასე რომ თქვენ არ აღინიშნება პირველი დაბადების დღე მისი ბავშვი. უკვე ძლიერად timid სიტყვა და გააკეთა ფრთხილი ნაბიჯები. თქვენი pipsqueak აგრძელებს შეისწავლონ მსოფლიოში. ახალი ექსპლოიტეტების მას ბევრი ენერგია არის საჭირო. რა შესანახი თქვენი ბავშვი, ისევე როგორც თუ როგორ უნდა მოამზადოს nutritious omelet ერთი წლის ბავშვი და ბევრი გემრიელი კერძები, ვისწავლოთ ჩვენი სტატია.

სასმელი, ბავშვები, რძე

თუ თქვენი toddler გადაკვეთა საზღვარი ერთი ან ორი წელი, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს ძუძუთი კვება. როდესაც ბავშვი განიცდის საჭიროება დედის რძეში, და ქალს არ აქვს სურვილი, რომ შეწყვიტონ ასეთი სასიამოვნო პროცესი, შეგიძლიათ დატოვება ერთი ან ორი ყოველდღიურად და რამდენიმე ღამე კვება.

რძე ან სურვილი ძუძუთი აკლია? მერე ჩვილი ფორმულა. ზოგიერთი moms იწყებენ დადოს დიეტა ძროხის ის რძე. თუ თქვენი ბავშვი ინდობს პროდუქტი, გაგრძელდება, რათა იგი მცირე რაოდენობით. Milk შეგიძლიათ საზ ფაფა ან scrambled კვერცხი ერთი წლის ბავშვი. მხოლოდ ყიდვა სპეციალური პროდუქტი ბავშვებს, და ნებისმიერ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ unboiled რძე, რომელიც გაიყიდა ბაზარზე.

Power-წლის ბავშვი

crumbs მენიუ უკვე საკმაოდ მრავალფეროვანია. მას შეუძლია ჭამა სრული ნაწილი საყვარელი საკვები. ასე რომ, რა საკვები უნდა შეიცავდეს დიეტა წლის toddler არარსებობის მისი ალერგიის?

1. Kashi. თუ თქვენ არ სცადა მდე წელიწადში შესანახი ბავშვი მხოლოდ წებოვანა თავისუფალი მარცვლეული (წიწიბურა, ბრინჯი, სიმინდი), მას შემდეგ, წლის, შეგიძლიათ ცდილობენ სხვა squashes. პატივისცემა ბავშვთა შვრიის, ხორბლის ფაფა და semolina. მას შემდეგ, რაც შევეცადე ყველა მარცვლეული, არ არის გამორიცხული, რომ გადავიდეს multizlakovye ნარევი.
2. ბოსტნეული. როგორც წესი, დედა დრო შესთავაზოს თქვენი ბავშვებისათვის ბევრი სხვადასხვა პროდუქცია. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოს საზ წვნიანი და პიურე რამდენიმე ბოსტნეული. მოდით სალათი ბოსტნეულის, დაჭრილი.
3. ხორცი. წლამდე ასაკის ხორცის სოუსი, პატარა meatballs ან patties. ეს არის ასევე შესაძლებელია შესთავაზოს ხორცის პატარა ნაჭრები. პროდუქტები მოხარშული ან ორთქლზე.
4. თევზი. ერთი წლის შემდეგ, ამ პროდუქტის შეიძლება უსაფრთხოდ შედის მენიუში. Benefit თევზი ძნელია გადაჭარბებული ნამდვილად, ასე რომ მოამზადოს მისი ბავშვი კვირაში ერთხელ.
5. საკვების წლის შვილი, გარდა იმისა, რომ ეს? რა თქმა უნდა, რძე და რძის პროდუქტები. ჩვენ უკვე დარჩა ამ საკითხთან დაკავშირებით. მინდა დავამატო, რომ ხაჭო, იოგურტი და კეფირი ასევე იქნება ზედმეტი.
6. ხილი. Raw ან სახით ხილ, ისინი შესანიშნავად შეავსებს ბავშვის დიეტა. ურჩევნია სეზონური ხილი, რომ იზრდება თქვენს ტერიტორიაზე. მარწყვი თებერვალში ან ეგზოტიკური papaya შეიძლება უფრო მეტი ზიანი, ვიდრე კარგი.

მკვებავი და ჯანსაღი საკვები ბავშვებისათვის

თუ გსურთ დივერსიფიკაცია თქვენი მენიუ crumbs, შემდეგ ცდილობენ მთელი რიგი მარტივი კერძები მისი ნაცნობი პროდუქცია.

Omelet for წლის ბავშვი

რამდენიმე კვირაში, შეგიძლიათ აღფრთოვანებული თქვენი ბავშვი omelette საუზმეზე. თუმცა, ეს არის საჭირო მომზადება კონკრეტულ ტექნოლოგია თავიდან ასაცილებლად დაზიანება პატარა ორგანიზმები. ჩვენ გვჭირდება შემდეგი პროდუქტები:

1. 3 pcs. მწყერის კვერცხი და 1 ქათამი.
2. Milk (3 tbsp. კოვზი).
3. მარილი.
4. კარაქი.

მოამზადოს ფართო პან და მცირე ფორმით. ქვაბში მოვხარშოთ წყალი. Whisk whisk კვერცხი რძით და მარილი, დავამატოთ ცოტა ფქვილი. პირადი მთელი მასა შევიდა mold greased კარაქით. განათავსეთ ფორმა omelette ბოლოში პან წყლით. მომზადება omelet დაახლოებით 5 წუთი. თუ თქვენ გაქვთ ზეწოლის გაზქურის, მაშინ საზ omelet ერთი წლის ბავშვი არ არის რთული.

ქათმის სუპი

ინგრედიენტები:

1. ქათმის ფილე (100 გრამი).
2. კარტოფილი (Tuber 2 საშუალო ზომის).
3. Carrot (1 პატარა).
4. ხახვი (1 x).
5. ყვავილოვანი კომბოსტო (Inflorescence რამდენიმე).

მოვხარშოთ ქათმის ფილე, სანამ დამზადდება. ცალკე saucepan და ორმაგი საქვაბე შეგიძლიათ საზ ბოსტნეული. ყველა ინგრედიენტები მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, ხახვი წვნიანი, შეგიძლიათ სახიფათოა მთლიანად. ყველა მზა პროდუქცია ავურიოთ და დავასხათ ბოსტნეულის ბულიონი. Grind წვნიანი ბლენდერი ან უბრალოდ mash. ზოგიერთი ბავშვები უკვე შეუძლია გაუმკლავდეს პატარა ცალი საკვები, ამიტომ ჩართოთ წვნიანი ერთგვაროვანი პიურე ნებაყოფლობითია.

Cheese Casserole

ინგრედიენტები:

1. 1 კვერცხი.
2. ბავშვთა ხაჭო (200 გრამი).
3. მარილი.
4. 1 სუფრის კოვზი შაქარი.
5. 1 სუფრის semolina.

კარგი grind ხაჭო, ის იქცევა ერთგვაროვანი მასა. რჩეულებში ნაცემი კვერცხი whisk, შაქარი, pinch მარილი და semolina. პირადი მასობრივი შევიდა mold და bake 40 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ საზ იმავე casserole multivarka.