Ანასტასია იანკოვა არის რუსეთის ჩემპიონი ტაილანდურ კრივში. ბიოგრაფია სპორტსმენი და მისი გეგმები ცხოვრებაში

Anastasia Yankova არის ერთ ერთი საუკეთესო ქალი სპორტსმენების რუსეთში. ეს ერთი შეხედვით მყიფე იყო, გოგონა ტაილანდურ კრივში ჩემპიონზე კიდევ ერთხელ გახდა და თასზე გადაეცა. ბევრი ავტორიტეტული გამომცემლობა შეადარა ამერიკელ გამანადგურებელთან, ჯინა ჯოი კარანოსთან. გარდა ტაილანდური კრივი, იგი უყვარდა ცხენოსნობა, ცეკვა, ჟურნალისტიკა და კინემატოგრაფია. 20 წლის ასაკში გახდა სპორტის კანდიდატი და ამზადებს ამ უნარი ყველასთვის. მისთვის სპორტი სიცოცხლის აზრია.

უპირატესობის განცდა, გამბედაობა და ნებისყოფა აძლევს მის გატაცებას. Anastasia Yan'kova მიიჩნევს, რომ ტაილანდური კრივი არის საოცრად ლამაზი სპორტი, რომელიც საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ ფორმაში შენარჩუნება, არამედ ნდობა. დროს ბრძოლაში, იგი აყალიბებს სრულ ძალას, მას აქვს საკუთარი გვირგვინი hits, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიმარჯვებს და დარჩება თავზე. სპორტსმენი მოსწონს სპარინგს მამაკაცებთან ერთად, ტრენინგის დროს მან მიიღო გამოცდილება. "ასეთ წვრთნებს ჩემთვის სრულყოფილად მოამზადებენ", - ამბობს ანასტასია.

რა არის ტაილანდური კრივი?

ასე რომ გესმით, თუ რა ტაილანდური კრივია, მოდით დავწეროთ ამ სპორტის შესახებ. ეს არის აგრესიული და საკმაოდ მკაცრი ერთიანი საბრძოლო, რომელშიც თითქმის ყველაფერი მოგვარებულია: ხელები, მუხლები, ფეხები და მუხლები ჩართულია. მტერი შეიძლება გადაყრილი, მუხლზე უფროსი. აქ მთავარია, რომ დროულად ჩააგდოს და არ დაუშვას ჯეჯში ყბა.

იმისათვის რომ გაიმარჯვონ, საჭიროა კარგი ფიზიკური მომზადება და მიიღოთ მიღწევების ტექნიკა. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ამ ერთიან საბრძოლო საფუძველზე არ არსებობს ცხოველთა ინსტინქტები - სპორტი მიზნად ისახავს თვითშეფასებას და დისციპლინის ფორმირებას. Anastasia Yankova მიიჩნევს, რომ ტაილანდური კრივი სრულყოფილად ვითარდება ძალა, შიდა ძალა და ხსნის სისუსტეებს. იგი ეხმარება რეალურ ცხოვრებაში, რათა გაუმკლავდეს რიგი პრობლემები და შევხედოთ პრობლემები ოპტიმიზმით.

როგორ მოვიდა შთაგონება?

ნებისმიერ მშვენიერ ქალიშვილს, რომელსაც აქვს მშვენიერი ქალიშვილი, სურს თავისი ბავშვი ქალის სპორტულ საქმიანობაში ჩაება, მაგალითად, ცეკვა ან ტანვარჯიში. მაგრამ პატარა Nastya აირჩია თავისი გზა და 8 მან ხელი მოაწერა კარატეში. რა თქმა უნდა, მისი მშობლები გაჭირვებულნი იყვნენ, მაგრამ გოგონას მტკიცე და მიუწვდომელი განწყობა რთული იყო. იგი დარჩა მხოლოდ მის მიღებაში და მხარი დაუჭირა ქალიშვილს.

და რა არის ყველაზე გასაკვირი, პატარა ბავშვი ნამდვილად მომეწონა, რომ დაეუფლონ ტექნიკა გაფიცვების. 16 წლისთ, ნასტია ყარატეს შეიცვალა ტაი-კრივში და არა უშედეგოდ. ტკბილი, ნაზი და ქალური გოგონები ახალგაზრდობას დაუპირისპირდნენ ამ რთულ ერთმანეთს. უკვე ცოტა ხნის წინ, მან გაიმარჯვა თასის რუსეთის წყალობით მრავალი საათის მომზადების და გახდა კერპი მრავალი ახალგაზრდა ლამაზმანები.

ანასტასია იანკოვას ბიოგრაფია წარმატებული იყო და ამით ის დაეხმარა მოყვარულ მშობლებს, რომლებიც ყოველთვის მხარს უჭერენ მის ქალიშვილს და გამოცდილ მწვრთნელს, რომელიც ყოველთვის სწამდა მისი მოსწავლისთვის. ახლა არავის არ იტყვის, რომ ტაილანდური კრივი წმინდა მამაკაცი სპორტია და ეს ცოცხალი მაგალითია ნასტია. 20 წლის ასაკში მან ორი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი გადადგა მის ცხოვრებაში: მან მოსკოვში კარატე ტურნირი დაიმსახურა და უნივერსიტეტში ჩააბარა. მისი ნიჭი შეუძლებელი და მრავალმხრივია.

როგორ გადავლახოთ სირთულეები

Yankova არ არის შიში და ადვილად გადალახავს ტრავმა და ფსიქოლოგიური სირთულეები. ნასტია გულწრფელად მიიჩნევს, რომ მაღალი შედეგები შეიძლება მიღწეული იყოს მხოლოდ სისტემატური ტრენინგისა და გრაფიკის მკაცრი დაცვით. მთავარი ის არის, რომ არ დაისვენოთ, მუდმივად გააუმჯობესოს ტექნიკის გავლენა და თავდაცვა.

უმნიშვნელო მნიშვნელობა არ არის ფსიქოლოგიური მზადყოფნა და ემოციური ჰარმონია კონკურენციის დაწყებამდე. და ვისაც ეშინია სისხლნაჟღენთა და სისხლნაჟღენთა, ანასტასია ურჩევს, თავიდან იქნას აცილებული ნებისმიერი სახის საბრძოლო.

ჰობი

ანასტასია იანკოვა თავად აღმოჩნდა მოდელირების ბიზნესში. მისი სანახაობრივი ფოტოები შეიძლება იხილოთ საუკეთესო ჟურნალებში. მე ხშირად ვმოქმედებდი underwear. ასევე სპორტსმენი ხშირად მიწვეული აქვს სხვადასხვა პროგრამებში. გოგონა ფსიქოლოგია, კინო, მუსიკაა. აქტიურად ჩაერთო საქველმოქმედო საქმიანობაში. ეხმარება მშობლებს და მეგობრებს. დახურვა და მშობლიური ხალხი ამაყობს Nastya და საუბარი მისი, როგორც კეთილი, საძაგელი და ძალიან მგრძნობიარე ადამიანი. ტაილანდური კრივი არ გააკეთა გოგონას სასტიკი და აგრესიული, პირიქით, მისცა ძალა და შინაგანი ნდობა. არავინ ეჭვობს ნიჭიერის ნიჭი, ჯერ კიდევ ბევრი უსწრაფესი მწვერვალია.

ოპტიმიზმი ყოველთვის ჩემთან ერთად!

ანასტასია იანკოვას კარგად ესმის, რომ სპორტული ასაკი არ არის დიდი ხნის განმავლობაში და მომავალში კიდევ ერთი პროფესიონალური ნიშნის მოძიებაა საჭირო. სამომავლო გეგმებზე და პერსპექტივებზე საუბრისას გოგონამ აღნიშნა, რომ ის ძალიან დაინტერესებულია შემოქმედებით საქმიანობაში: მუსიკა, მოქმედება და ჟურნალისტიკა. სამყარო იმდენად მრავალმხრივია, რომ ძნელია ცხოვრება ერთ ნიშაზე. "მე შევეცდები ყველა მიმართულებით, - ამბობს ჩემპიონი.

სიცოცხლე გრძელია, დრო ყველაფერს თავის ადგილზე დააყენებს და სწორად გითხრათ. მთავარი ის არის, რომ არსებობს სურვილი და შესაძლებლობები, და ყველაფერი მოჰყვება. ასეთ ახალგაზრდა გოგონას ასეთი სწორი მიზეზით ვერ გავიმარჯვებთ და ჩვენ გულწრფელად ვუსურვებ მას! ჩვენს სტატიაში წარმოდგენილია ანასტასია იანკოვას ფოტო.