Tendon ფეხის ტკივილი, ცრემლდენა, გაჭიმვა

საიდუმლო არ არის, რომ მყესის ფეხი უკრავს განმსაზღვრელი ფაქტორი ფიზიკური აქტიურობა ადამიანს, და თუ მას რაღაც ხდება (ანთება, sprain ან მოტეხილობა), მნიშვნელოვნად ზღუდავს ჩვენი მოქმედების თავისუფლება. სწორედ ამიტომ, ინფორმაცია იმის შესახებ, რატომ ხდება, თუ როგორ, რათა თავიდან ავიცილოთ ეს და როგორ უნდა მკურნალობა ასეთი დაავადება ძალიან მნიშვნელოვანია.

რა არის მყესის და რა არის მისი ძირითადი ფუნქციები

On ფეხი tendon არის ფორმირების შემაერთებელი ქსოვილის, რომლებიც ანიჭებენ ძვლების და კუნთების. მათი მთავარი ფუნქცია, რათა უზრუნველყოს სათანადო განთავსებისა და სტაბილური ფუნქციონირების ყველა ორგანოები. გარდა ამისა, ისინი უხელმძღვანელებს მოძრაობა სახსრების. როგორც წესი, ტერმინი "მონაკვეთი" არ შეესაბამება სიმართლეს, რადგან მყესების თავად ვერ იქნება გადაჭიმული იმის გამო, რომ არ გააჩნიათ საჭირო მოქნილობა და მიდრეკილების იგი. სინამდვილეში არსებობს სრული ან ნაწილობრივი შესვენება მათ.

იწვევს დაზიანება tendon

სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ტკივილი ფეხის მყესების მოხდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

• სხვადასხვა სიხშირე;
• მკვეთრი მორიგეობით ფეხით, როდესაც სიარულის უხეში რელიეფის. ეს არის ასევე ღირს იმის გათვალისწინებით, რომ ნახევარი პრეტენზია მოწყვეტილი ligaments მოდის ქალთა შემდეგ გაცხოველებული გარეშე მისი ფეხდაფეხ.
• ინტენსიური სპორტის სამინისტრო;
• ტარება არასასიამოვნო ფეხსაცმელი;
• ართრიტი;
• თანდაყოლილი სუსტი მყესების;
• არასტანდარტული დატვირთვის და, შესაბამისად, არათანაბარი განვითარება მომავალში კომპონენტების კუნთოვანი სისტემა. გამოიხატება უბრალო ენით - სხვადასხვა კიდურის სიგრძე.
• დაავადებები კუნთოვანი სისტემა;
• სხვადასხვა ინფექციები.

გარდა ამისა, რღვევის ერთი მყესის ფეხი ხშირად უწოდებენ "დაავადება სპორტული", მას შემდეგ, რაც თითქმის 70% საჩივრების სპორტსმენების.

სახის დაჭიმულობა

როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, მიზეზების დაძაბულობის იყოფა 2 ტიპის. და თუ პირველი ფორმა (degenerate) არიან ისეთებიც, რომლებიც გამოწვეული აცვიათ და ცრემლსადენი მყესების, ძალაში დაბერების მთელი სხეულის და ყველაზე ხშირად დიაგნოზი ადამიანი ასაკში, რომელიც 40 წელზე მეტია, მეორე ტიპის (ტრავმულ) ხარვეზები, რომლებიც წარმოიშობა შედეგად სხვადასხვა falls, მოულოდნელი მოძრაობები ან მოხსნას ზედმეტი წონით. განმასხვავებელი შტამების უკანასკნელი ტიპის არის, რომ ისინი მოხდეს მოულოდნელად და ხასიათდება მძიმე ტკივილი.

ასევე არსებობს დაყოფა კატეგორიები დამოკიდებულია დარღვევის მიყენებული თითოეული bundle.

სიმპტომები

გაჭიმვა tendons წელს ფეხით, როგორც ჩანს, ასეთია:

• მწვავე ტკივილი, როგორც დანარჩენი და აღსრულების დროს არ არის ძალიან რთული ქმედებები;
• საკმაოდ შეზღუდული მოძრაობები ახლოს წყარო ტკივილი (არ შეიძლება იყოს შესრულებული მოხრა და გაგრძელების ფეხები);
• ტემპერატურის აწევა;
• Bluish კანის ტონი;
• ცვლილება გარე კონტური ერთობლივი, რომელიც მდებარეობს უშუალო სიახლოვეს სავარაუდო გაფართოება ადგილებში;
• Ottokami სხვადასხვა;
• Soundtrack (clacking, crunching) დროს მცდელობა, რათა დაზიანებული ფეხი მოძრაობა;
• სენსაცია ჩხვლეტა და დაბუჟება იმ ადგილას, სადაც თქვენ განიცდის ტკივილს.

მაგრამ აუცილებელია გავითვალისწინოთ, რომ სიმპტომები მიუთითებს, რომ ავნებს მყესების ფეხები, შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი კონკრეტული მახასიათებლები, რომლებიც თან ახლავს თითოეული კონკრეტული ტიპის შესვენება.

დაზიანება meniscus

როგორც წესი, მყესის at მოტეხილობა თან ფეხი არის ერთ-ერთი ძირითადი სიმპტომები გამოყენების მენისკის დაზიანება. ამ პრობლემების უმეტესობა მოხდეს სპორტსმენების, რომელიც აძლევს მათ საკმარისი რაოდენობის პრობლემები. მაგრამ იმის გამო, რომ მსგავსება სიმპტომები ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, რომ დაუყოვნებლივ სწორი დიაგნოზი. მისი ერთადერთი განმასხვავებელი არის ძლიერი ტკივილი, როდესაც თქვენ ცდილობენ straighten მოხრილი ფეხი.

ტერფის sprain

Damages ტერფის მიუთითებს მძიმე შეშუპება, და გადაცემის სხეულის წონის დაზარალებული ფეხი მკვეთრი ტკივილი იზრდება მოძრაობა. გარდა ამისა, იმ შემთხვევაში ეჭვმიტანილი დაზიანება, თქვენ შეიძლება უნდა სანახავად "უჯრა". ამ შემთხვევაში, ქვედა ფეხი, ერთი მხრივ, მყარად ბოლოში, და იმავდროულად, სხვა მხრივ ძალიან neatly დაპრესილი უკან ფეხით, მისაღწევად მის წინ გადაადგილება. თუ პირველადი დიაგნოზი სწორია, მაშინ ძალისხმევის შეცვლას ადგილმდებარეობა. გარდა ამისა, არსებობს მაღალი ალბათობა გამოვლენის სისხლის ფართობი დაზიანება.

გახსოვდეთ, გაჭიმვა tendons წელს ფეხით შეიძლება იყოს, როგორც დახვეწილი (როგორც წესი, გადის რამდენიმე დღის განმავლობაში), და გამოხატული (ამ შემთხვევაში გადაუდებელი პროფესიული დახმარება).

დიაგნოსტიკა

როგორც წესი, პირველადი პაციენტს ჩატარებული კვლევის გულისთვის სისრულის ექიმს, თუ რა მოხდა და რა გრძნობები იგი განიცდის იმ მომენტში. თუ პირი უჩივის ტკივილი tendons ფეხები, პირველი ჩატარებული შემოწმების ჯანსაღი ფეხი. ეს კეთდება იმისათვის, რომ გაეცნოს პაციენტი პროცედურის გამოკვლევა და, როდესაც თავის მხრივ მოდის დაზარალებულ ფეხით, მას ქვეცნობიერად მომზადებული რა მოდიოდა შემდეგი. შედეგად, პაციენტი არის შედარებით მშვიდი ეპყრობა ყველა სამედიცინო მანიპულაციები. გარდა ამისა, ეს მიდგომა საშუალებას იძლევა ექიმი შედარების შედეგები, რომელიც მას ჰქონდა მიღებული შემოწმებისას პაციენტის ფეხები, რომელიც მომავალში ხელს შეუწყობს დიაგნოზი.

გარდა ამისა, სპეციალისტი იქნება დანიშნული და დამატებითი კვლევების საბოლოოდ დასადასტურებლად ან უარყოფა პირველადი დიაგნოზით. ესენია:

• CT სკანირება შეიძლება არა მხოლოდ დიაგნოზის დასადასტურებლად, არამედ თვალყური ეფექტურობის ჩატარებული მკურნალობის.
• MRIs. ამ ტიპის კვლევა საშუალებას იძლევა მიიღოთ ზუსტი ინფორმაცია არა მხოლოდ იმაზე, თუ რა იყო დაზიანებული მყესის ფეხი, მაგრამ რამდენი გატეხილი ბოჭკოები.
• რენტგენოლოგიური გამოკვლევა. მისი გამოყენების საშუალებას იძლევა, რათა დადგინდეს შემუშავების შესაძლებლობა გართულებები (მოტეხილობები და dislocations).
• ულტრაბგერითი გამოკვლევა დაზიანებული ორგანოს.

პირველადი სამედიცინო დახმარების შემთხვევაში მოწყვეტილი მყესის ფეხით

პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ, როცა არსებობს ასეთი ზემოქმედება, უახლოეს სამედიცინო დაწესებულებაში მდებარეობს მანძილზე რამდენიმე კილომეტრში. აქედან გამომდინარე, შემდგომი მკურნალობის წარმატებული იყო და გარეშე პოტენციური გართულებები, ეს აუცილებელია, რათა უზრუნველყოს პირველადი დახმარების მსხვერპლი, რომელიც მოიცავს შემდეგ მანიპულაციები:

• გათავისუფლება sore ფეხზე ფეხსაცმელი და წინდები, რაც შეამცირებს ზეწოლა შეშუპებითი ტერიტორიაზე.
• უზრუნველყოფა დანარჩენი დაზიანებული ფართობი, რომელიც გადაიტანოს პირი პატარა, რაც მან დააზარალებს მყესების ფეხები.
• შექმნა სპეციალური სუბსტრატს დაკეცილი რამდენჯერმე ტანსაცმელს და დებს მას ქვეშ დაზიანებული ფართობი.
• მოხსნას ფეხები მაქსიმალურად სიმაღლე (ჩვეულებრივ მდე გული), რომელიც რამდენჯერმე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
• მსჯელობა გაუმართავი ნაწილი ყინულის მოსავალი ან ქსოვილის ადრე ნესტიანი ცივი წყალი. მაგრამ, თუ სიტუაცია იძლევა, უმჯობესია არ მიმართო უახლესი ვერსია. ცალი ყინულის რეკომენდირებულია დააყენა თავზე მშრალი ქსოვილით, რათა თავიდან ავიცილოთ ნეკროზი რბილი ქსოვილების, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას გამო ძლიერი frostbite. გამოყენების ice საჭიროა პირველი ორი საათის შემდეგ დაზიანება ინტერვალით 20 წუთი. შემდეგი, ეს საკმარისი იქნება ორი საათის განმავლობაში პირველ დღეს.

გახსოვდეთ, თუ როგორ ეს პროცედურები განხორციელდება შეიძლება დამოკიდებული განაკვეთი შემდგომი აღდგენა. გარდა ამისა, ინტენსივობის ტკივილი, როდესაც ურჩია მიიღოს ტკივილგამაყუჩებლები.

ფეხი მყესების მკურნალობა

დამოკიდებულია ხარისხი გაჭიმვა გვაკისრია სხვადასხვა თერაპიული ზომები. მაგალითად, ნაწილობრივი გაწყვეტა იოგების (1 ხარისხი) მოითხოვს მკურნალობას, სადაც დაზიანებული ფართობი საშუალებით ელასტიური გამოყენებული სინგულარული bandage შეზღუდვის მობილობის სახსრების. მისი ტარება ვადა 3 დან 5 დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, მათ შეიძლება დაეკისროს ნარკოტიკების, ამცირებს ანთებით. თუ, მაგალითად, დახეული tendon ცერის ფეხით, პაციენტი დადგენილი გამოიყენოს სპეციალური lock და თითი და, საჭიროების შემთხვევაში, და ინექციების საანესთეზიო. გარდა ამისა, გაზრდის გადინების ვენური სისხლის, მიზანშეწონილია ნაცხის დაზიანებული ფართობი ლარი "Troxevasin".

ერთად საკმაოდ გამოხატული გრძნობები ტკივილი, შეშუპება და შეზღუდული მოძრაობა სახსრების (grade 2), იმობილიზაცია სახსრების უნდა იყოს უფრო გრძელვადიანი ხასიათი (ორი კვირა). გარდა ამისა, საუკეთესო პირველი 3 დღის განმავლობაში, რათა ფეხი დააყენა პოზიცია. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ყინულის უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ პირველი 24 საათის განმავლობაში. ლარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ისევე, როგორც წინა შემთხვევაში.

იმ შემთხვევაში, თუ დაზიანება დაფიქსირდა შემდეგ ძალიან მძიმე ტკივილი, უუნარობა შეასრულოს თუნდაც მცირედი მოძრაობა სახსრების (grade 3), ამ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება უნდა გადაფარვის თაბაშირის ან თუნდაც ოპერაცია მყესის ფეხები. გამართავს ფეხი პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს თვეზე მეტია (დამოკიდებულია სიმძიმის დაზიანება). ამ დროის განმავლობაში, მიიღოს ტკივილი აბი და ინექციების.

რა შეიძლება იყოს შედეგებზე

როგორც წესი, მას შემდეგ, რაც მკურნალობის პროგნოზი საკმაოდ ხელსაყრელი თუ მკურნალობა დაიწყო დრო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მყესის ფეხი შეიძლება იყოს თითქმის მთლიანად წყვეტს შეასრულოს თავისი ფუნქცია, რომელიც, თავის მხრივ, სერიოზულ გავლენას ადამიანის მობილურობა.

სარეაბილიტაციო წვრთნები

აღდგენას ერთობლივი მობილურობა გავლის შემდეგ დაზიანება ბოლოს მკურნალობის ღონისძიებები დანიშნული სპეციალური სარეაბილიტაციო პროცედურა, რომელიც მოიცავს:

• გასეირნება კომფორტული ფეხსაცმელი, მაგრამ ეს უნდა მოხდეს ნაზად გრაგნილი ქუსლები სიმაღლეზე. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს იმ ფაქტს, რომ ჩვენ არ უნდა გახდეს ძალიან sock out.
• Poluprisedaniya წინდები შემდგომი ზრდა წინდები და მათი შემდგომი დაბრუნების საწყის პოზიციას.
• გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიიღოს დრო გარკვეული წვრთნები წყალი, რადგან ამ პირობებში შესაძლებელია დაზიანებული მყესის გარეშე გავლენას მისი overweight.

მთავარია გვესმოდეს, რომ დროული მკურნალობის შესაბამის სამედიცინო დაწესებულებას შეიძლება შემცირდეს, როგორც მკურნალობის პროცესში და შემდგომი რეაბილიტაცია.