Bill Pearl: ბიოგრაფია და ფოტო

Bill Pearl - ლეგენდარული ამერიკელი Bodybuilder, რომელიც 5-ჯერ მოახერხა გამარჯვება, სათაურით "მისტერ სამყარო". მიუხედავად იმისა, რომ თავის დროზე, რომ 50-70-იან წლებში გასული საუკუნის, ის გახდა კერპი მრავალი bodybuilders, მათ შორის ახალგაზრდა arnolda Shvartseneggera. მას შემდეგ, რაც პენსიაზე პროფესიული bodybuilding, Pearl დაიწყო მოამზადებენ დამწყებთათვის და გამოქვეყნებული აქვს რამდენიმე წიგნი მშენებლობა საკუთარი სხეულის.

ბავშვობაში, პირველი ვარჯიში

Bill Pearl, სურათი რომლებიც წარმოდგენილი სტატია, დაიბადა უკან 1930 წელს ამერიკის ქალაქ Praynville (Oregon). ის იყო ყველაზე ახალგაზრდა სამი შვილი ოჯახში Harold and Mildred Pearl Pesli. ბიჭის მშობლებს პატარა რესტორანი, სადაც მას, რათა დაეხმაროს მათ ადრეულ ბავშვობაში.

როდესაც ბილ 8 წლის, იხილა ცირკის ვებ იმიჯი სპორტსმენი სპორტსმენი და მიხვდა, რომ მას სურს იყოს, როგორიც მას. იმ მომენტში ბიჭი დაიწყო ოცნება ფოლადის კუნთების. შეიმუშაოს დაბა ეს იყო არსად, ასე რომ, Pearl დაიწყო სწავლების ძალის დახმარებით არის შესაძლებელი სახსრები. პირველი ბიჭი dumbbells იყო ქილა სიმინდის და მწვანე ბარდა და ბარი - კარტოფილის ტომარა. Bill მომზადებული უკან ოთახი მამის სამზარეულო დღის განმავლობაში, ჩაწერის სესიები შედეგების სპეციალური diary.

ადრეულ 40-იან წლებში, Harold Pearl გაყიდა რესტორანი და შეიძინა ლუდის ბარი. აშშ-ს კანონების აკრძალულია დასაქმების არასრულწლოვანთა ბავშვების სკოლაში, სადაც ისინი გაყიდოს ლიქიორით, ასე რომ ბილ და-ძმა გაათავისუფლეს მუშაობის სამზარეულო. ახლა ბიჭი იყო უნდა ვეძებოთ სხვა გზები, რათა გააუმჯობესოს მათი ფიზიკური ძალა. მიაჩნია, რომ მძიმე სამუშაოს დაეხმარება მას აშენება კუნთების, გათხარა თხრილები და მუშაობდა მშენებლობა.

გაცნობა წვერა

ასაკში 14 საათზე Pearl გაჩნდა 50 კილოგრამი ბარი, რომელიც მან შეიძინა თავის მეგობრებთან ერთად ალ და Pete. მომზადებული ბიჭები კვირაში 3-ჯერ მამის Bill ავტოფარეხით. თანდათანობით, Al და პიტ დაკარგა ინტერესი bodybuilding და ბარი იყო მფლობელობაში Pearl. მომავალი "მისტერ სამყარო" სრული პასუხისმგებლობით მოვიდა დასაქმება. სწავლობდა პროფესიულ ლიტერატურას, ფოსტა იმისათვის bodybuilding სწავლება, თვით-fashioned სკამზე bench პრესა, dumbbell და შეიძინა დამატებითი ბლინები როდ. თავის სახლში მან რეალური gym Bill Perl. წონა მომზადების ბიჭი გაატარა ყოველდღე, ცდილობს არ გამოგრჩეთ ერთი კლასის. გარდა ამისა, სკოლა წავიდა მონაკვეთზე ცურვა, ფეხბურთი და ჭიდაობა.

16 წლის ბილ დაიწყო დასწრება პროფესიული მომზადების ოთახი მათი ქალაქი და ურთიერთქმედება ადგილობრივ bodybuilders. 2 წლის შემდეგ მოგზაურობა California Pearl ვნახე ოლიმპიური ჩემპიონი bodybuilding Tommy Kono. შეხვედრა მას გააკეთა ბიჭი იმდენად დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა, რომ სახლში დაბრუნების შემდეგ, მან დაიწყო მომზადება კიდევ უფრო.

პირველი მონაწილეობა კონკურსებში

1950 წელს, Pearl წავიდა მოხალისე ჯარში. იგი გაიგზავნა სამხედრო აეროდრომის San Diego (California), სადაც თავის თავისუფალ დროს, იგი დაესწრო გიმნაზიაში ცნობილი ბოდიბილდერი Leo Stern. მნიშვნელოვანია იმ ცნობილი სპორტსმენი და მწვრთნელი ჰქონდა დიდი გავლენა ბედი ახალგაზრდა bodybuilder.

Stern აღნიშნა Bill დიდი პოტენციალი და ურჩია, ცდილობენ თავის მხრივ პროფესიული კონკურსები. მისი რეკომენდაციით, Pearl 1952 შეიტანა მისი კანდიდატურის კონკურსში მონაწილეობის bodybuilders "ბატონო San Diego", სადაც მან საპატიო მესამე ადგილი. Leo Stern იყო წარმოუდგენლად ამაყობს თავისი მოსწავლე და უბრძანა მას მოამზადებენ თავის ოთახში ნებისმიერ დროს. ერთი წლის შემდეგ, 23 წლის ბიჭი იგებს საერთაშორისო amateur კონკურსი "მისტერ სამყარო", გამარჯვების წინ მას რამდენიმე პატარა კონკურსები. ბილ Pearl მოდის საერთაშორისო აღიარება, მან დაიწყო მისცეს ინტერვიუები და მონაწილეობა ფოტო გასროლაც.

ცხოვრებაში bodybuilder შუა 50 და ადრეული 70

დემობილიზებული 1954 Pearl გადავიდა Sacramento და დაგროვილი დროს ჯარში ფული ადგენს ქსელი სპორტული კლუბები. გარკვეული დროის შემდეგ bodybuilder ყიდის თავის ბიზნესს და გადავიდა ლოს ანჯელესში, სადაც სპორტული დარბაზი გაიხსნა. იგი აგრძელებს მონაწილეობას bodybuilding კონკურსები და დროს 1956-1971 წლის 4 მეტი ჯერ იგებს სათაურით "მისტერ სამყარო". ბოლო დროს მან მოიგო 41 წლის, ანგრევს მითს, რომ ჩემპიონი bodybuilding შეიძლება იყოს მხოლოდ ახალგაზრდა. იმ დროს იგი იწონიდა თითქმის 110 კგ და მისი საუკეთესო ფორმაში.

მწვრთნელები

გაცვლა მეხუთე ათწლეულის განმავლობაში, "მისტერ სამყარო" იღებს გადაწყვეტილებას საპენსიო პროფესიული სპორტული და აქცენტს მწვრთნელები. რამდენიმე ათასი ძალოსნები გაწვრთნილი მისი Los Angeles Hall Bill Perl. სასწავლო, მიერ შემუშავებული ლეგენდარული სპორტსმენი, დაეხმარა იყოს ჩემპიონები Chris Dickerson, Tinerino Dennis და დევიდ ჯონსი. Pearl ცდილობდა ემულირება Arnold Schwarzenegger, რომელიც 60-იან წლებში მისი პირველი წარმატებები პროფესიულ bodybuilding.

მოძრავი Midford

მიუხედავად იმისა, რომ დიდი რაოდენობით მოსწავლეებს ბოლოს 70 Pearl დაიწყო განიცდიან ფინანსური სირთულეების და იძულებული გახდა გაყიდვა მისი კლუბის Los Angeles. 1980 წელს მან შეიძინა ranch ქალაქ Midford, რომელიც მდებარეობს Oregon, და გადავიდა იქ მეუღლესთან ერთად Judy, ვინც მის მსგავსად, არის პროფესიული ბოდიბილდერი. Pearl იჯდეს დიდი ხნის განმავლობაში ვერ მოჩვენებითი. ცოტა ხნის შემდეგ კი ხსნის Midforde სპორტული დარბაზი და ისევ იწყებს მუშაობას მწვრთნელი.

მახასიათებლები სპორტსმენი კვების

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ კაცი ფოლადის კუნთების Bill Pearl - ვეგეტარიანული წლის გამოცდილება. გარდამტეხი ქარხანა დიეტა 1969 წელს, მან შეძლო, რომ მიაღწიოს თავის საუკეთესო ფიზიკური ფორმა. Pearl დარწმუნებული იყო, რომ სრული უარის ხორცისა და თევზის საშუალებას სპორტსმენი გაწმენდის ორგანოს ტოქსინები და აშენება კუნთების სწრაფად. საკუთარი მაგალითად, მან ფარდა ახადა მითია, რომ მიღებისა და შენახვის კუნთების მასა პირი უნდა ცხოველური ცილის. Pearl არაერთხელ განაცხადა, რომ ხორცი არ არის არაფერი ღირებულების იმ ორგანოს bodybuilder. Protein საჭიროა ავაშენოთ კუნთების იმყოფება მცენარეული საკვები, ისევე როგორც რძე და კვერცხი. უკანასკნელი ორი პროდუქცია სპორტსმენი არ დავთმობთ, მიაჩნია, რომ მათ სხეულის მხოლოდ მოიგებს. მე მხარს Bill Pearl მისი გემოვნების შეღავათებით და მისი მეუღლე Trudie. ქალი და ქმარი, მრავალი ათწლეულის ვიცავთ ვეგეტარიანული დიეტა.

მიუხედავად იმისა, რომ ვეგეტარიანული Bill Perl, food ის რეკომენდაციას bodybuilders აირჩიოს, იმის გათვალისწინებით, საკუთარი ჭამა ჩვევები. ის დარწმუნებულია, რომ სპორტსმენი მნიშვნელოვანია, რომ ოპტიმალური დიეტა თავს და გამყარებაში მას მთელი ცხოვრება. თუ ბოდიბილდერი არის დიდი ფორმაში და არ აქვს ჯანმრთელობის პრობლემები, მაშინ მას შეუძლია არაფერს არ შეცვლის საკუთარ სისტემა.

საუკეთესო საშუალებაა სიბერის წინააღმდეგ bodybuilding ლეგენდა მიიჩნევს, ნორმალური სასმელი წყალი. რადგან იგი იმყოფება ორგანოს საკმარისი რაოდენობით, პირი გრძნობს ახალგაზრდა, ძლიერი და sturdy.

Pearl და სტეროიდების

Bodybuilder უარყოფითად დაკავშირებული სტეროიდები და არ იწონებს გამოყენების ძალოსნობის. გამოცდილება გამოყენების როგორიცაა ნარკოტიკები იყო ის დასაწყისში პროფესიული კარიერა და შეზღუდოს ხანმოკლე პერიოდში. გამოყენება სტეროიდების მისცა ლეგენდა bodybuilding, რათა პროგრესის ფიზკულტურის, მაგრამ მას არ მოსწონს გზა ისინი მოქმედებენ მისი განწყობა და ემოციური ფონი. მიტოვებას მათ ახალგაზრდობაში, მას არ დაბრუნდა მათი გამოყენება. Pearl ამბობს, რომ მისი კუნთების გაბერილი ძირითადად ბუნებრივი გზით. იგი აკრიტიკებს მშენებლები, რომლებიც კუნთების გამოყენებით ფარმაკოლოგიური აგენტები. Bill Pearl underwhelming თანამედროვე ძალოსნობის ჩანაწერების დადგენილი დოპინგის და ენატრება ის დრო, როდესაც bodybuilding იყო პატიოსანი სპორტი.

სპორტსმენი წიგნები

სასწავლო ფილოსოფია Pearl აისახა მისი ლიტერატურული ნაწარმოებების bodybuilding და ფიტნეს. სულ Athlete გამოქვეყნებული 6 სახელმძღვანელოები ეძღვნება გაუმჯობესება საკუთარი სხეულის. მისი ყველაზე პოპულარული წიგნი ითვლება "ძლიერდება". Bill Pearl აღწერს მისი განხორციელება წონით, რომელიც საშუალებას გაძლიერება სხვადასხვა კუნთების ჯგუფები და ავაშენოთ კუნთების. მუშაობა გამოიცა აშშ 1986 წელს და მას შემდეგ სახელმძღვანელო თანამედროვე bodybuilders.

85 წლის ბილ Pearl ცხოვრობს მისი რანჩო Midforde და მიუხედავად იმისა, რომ მისი ასაკის, რჩება შესანიშნავი ფიზიკური ფორმა. რეგულარული ვარჯიში, ვეგეტარიანული დიეტა და სწორი პოზიცია ცხოვრების საშუალება ამ ლეგენდარული bodybuilder მწიფე სიბერის, რომ შევინარჩუნოთ კარგი ალკოჰოლური სასმელების და კარგ ჯანმრთელობას. დღეს ის ფლობს სამი დარბაზი, ურჩევს bodybuilding ჟურნალები და რეგულარულად წერს სტატიებს სპორტული სუბიექტების.