Ტკივილი ქუსლქვეშ

ტკივილი ქუსლიში ... რა არის ეს დაავადება? რა წარმოშობილია? როგორ მკურნალობა?

დილით გამოიღვიძე და სიტყვასიტყვით პირველი ნაბიჯები იგრძნო ქუსლზე ძლიერი ტკივილი. შევეცადოთ, გავიგოთ ამ დაავადების მიზეზები

ქუსლი, თუმცა, როგორც მთელი ფეხით, უკრავს როლი შოკის აბსორბენტი თქვენი ფეხები. ქუსლი ძვალი, რომელიც ფეხზე მდებარე ყველა ძვლის უმსხვილესია, შეძლებს უზარმაზარი დატვირთვის გაუძლებს ფეხით და გაშვებით. თუმცა, მისი საშუალებით გადის ნერვებისა და სისხლძარღვების დიდი რაოდენობით, რომელთაგან ზოგიერთი "ტრანზიტი" ქუსლქვეშა ნაწილების მეშვეობით იგზავნება. და ეს იმიტომ, რომ ამ ნერვული და სისხლის არხების, რომ თქვენი ნაწილი თქვენი ფეხით ძალიან მგრძნობიარეა ნებისმიერი დაზიანებები.

დაზიანდეს ეს ნაწილი ფეხით ძალიან მარტივია. ფეხის ქუსლი შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა მიზეზით, არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ფეხზე და რევმატოიდული ართრიტით დასრულება. თუმცა, მთავარი და ყველაზე გავრცელებული მხოლოდ ორია.

პირველი მიზეზი, რომელიც იწვევს ტკივილს heel - არის გადაფარვას ფეხით სტრუქტურა, რომელიც აძლევს პირი ძლიერი ტკივილი. ეს მდგომარეობა ხშირად უწოდებენ "heel pain syndrome". ზოგჯერ ეს გამოწვეულია ფეხსაცმლის ფეხსაცმლით უჩვეულოდ დაბალია, მაგრამ უფრო ხშირად - საყლაპავის ცხიმის ჭრილობის შედეგად პლანეტარული ფეხით.

ტკივილის მეორე მიზეზი შეიძლება იყოს დაავადება, რომელსაც ეწოდება პლანტარული ფაზისტი, რომლის მიზეზიც არის ფეხის ბიომექანიკური ფუნქციის დარღვევა, მაგალითად, ფეხის ჭარბი როტაცია ფეხით.

ფეხით გასწვრივ ფართო ჯგუფი მდებარეობს მკვრივი ფორმირება, რომელსაც ეწოდება ფასია. და თქვენი დიაგნოზის მიზეზი "მწვავე ტკივილი ქუსლქვეშ" შეიძლება იყოს თირკმლის ანთება კალკანუსის ქუსლში. დროთა განმავლობაში, ანთება აღწევს მარილების ქრონიკულ დეპონირებაში, იქმნება ძვლის ზრდა, რომელიც ხალხს უწოდებენ კალკანალურ სპურტს. როგორც წესი, ამ დროისათვის ტკივილის ფეხით ნაკლებად სუსტია.

ამ პერიოდის განმავლობაში, ქუსლზე მხოლოდ ტკივილი იგრძნობა, მალევე საწოლზე იზრდება ადამიანი, ხანგრძლივი ნაბიჯების შემდეგ პირველი ნაბიჯები გადადის. ათი წუთის შემდეგ დისკომფორტი გადის.

არსებობს სხვა მიზეზები, რომ ტკივილის სინდრომები გამოჩნდება ქუსლქვეშ:

· ტვინის ტკივილის დაქვეითება ხდება ქუსლქვეშა ნაწილში მხოლოდ მხარის მხრიდან;

· Tendon- ის გაჭიმვა ან tearing - heel ქვეშ აუტანელი ტკივილი;

· ზოგიერთი სახის ინფექციები, რომლებიც გამოიწვიოს რეაქტიული მენჯის ანთება - ტკივილი ღამის საათებში არ ტოვებს.

სწრაფი ტკივილის გათავისუფლების რამდენიმე მეთოდი არსებობს.

პირველი, ცივი და სითბოს ცვლა. პირველ რიგში, თქვენ უნდა მასაჟი ქუსლი ყინულის კუბურები, თითქმის numbness, მაშინ ვრცელდება warmed-up გათბობის pad მას. სითბოს ყინულის შეცვლა უნდა შეიცვალოს ყოველ კვარტალში ერთხელ.

მეორე მეთოდი არის სამკურნალო. ამ შემთხვევაში, ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდული პრეპარატები, მაგალითად, იბუპროფენი, ძალიან სასარგებლოა.

მესამე მეთოდი არის ორთოპედიული ჩანართები, რომელიც ნახევარი სანტიმეტრით გაზრდის ქუსლს, რომელიც შეამცირებს ლითონის გარდამავალ განყოფილებას. ასე რომ, ძირები უფრო ადვილი გახდებიან.

ზოგჯერ პრობლემის ქუსლი პირდაპირ უკავშირდება ადამიანის ბიომექანიკას. და თუ ფეხის ფუნქციები გარკვეულწილად გატეხილია, დატვირთვა ნაწილდება არათანაბარი, მაშინ ტკივილი გრძნობაა. აქედან გამომდინარე, ექიმის მიერ დანიშნული ორთოპედიული მოწყობილობა ამ სიტუაციის გამოსწორებას შეუწყობს ხელს.

და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი: ავადმყოფი ქუსლი, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი ფეხსაცმელი, ასე რომ ფეხით არის კომფორტული და ფეხსაცმელი თავად იქნება, როგორც სტაბილური.

თუმცა, არ ჩაერთოთ თვითრეგულირებად, მაგრამ დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ტრავმატოლოგს ან ორთოპედიელს. და არ გადადოს ვიზიტი ექიმი, იმ იმედით, რომ დროთა განმავლობაში ტკივილი გაივლის - თქვენი ქუსლი მუდმივი შტამია, ამიტომ მისი ავადმყოფობა მარტო არ გაივლის.