Სპორტი სამაჯური მხრივ. მიმოხილვა სპორტული სამაჯურები

ახლა ძალიან ბევრი ადამიანი ცდილობს გამოიყურებოდეს შემდეგ მათი ჯანმრთელობის. მათთვის, ერთ-ერთი მთავარი ტენდენციები დღეს იყო სპორტული სამაჯურები. ასეთი მოწყობილობის ნახმარი მხრივ, მომხმარებელს შეუძლია წარმატებით მონიტორინგი მათი საავტომობილო და გულის საქმიანობაში. ზოგიერთი gadgets გაძლევთ საშუალებას აკონტროლოთ ფაზის ძილის, რომელიც შესაძლებელს ხდის ჩაწერა არა მხოლოდ დონე არასაკმარისი ძილი, არამედ ხარისხის თქვენი ძილის.

ყველა მონაცემები - on მხრივ

დღეს, არსებობს ბევრი შემოთავაზება, რომლის მეშვეობითაც თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ შესაფერისი და ოჯახის სპორტის სამაჯურები. მიმოხილვა აღწერს ბევრი კარგი მოდელები ამ აქსესუარი, და ისინი ყველა დაკავშირებული მოწინავე მობილური მოწყობილობების. რა შეუძლია ", რათა" სამაჯური?

მას ახსოვს თქვენი განხორციელება და აღნიშნა, რა თქმა უნდა, როგორ შეიძლება დაწვა კალორია. შეგროვებული ინფორმაცია გადაიცემა სამაჯური ჩვენების ან სმარტფონი. ვისაც უყვარს ფიზიკური აქტივობა და განხორციელება რეგულარულად, ეს რამ ნამდვილად ეხმარება შენარჩუნება თავს ფორმაში. ეს შესაძლებელი იქნება, რათა გაირკვეს, რა გაკეთდა დროს ტრენინგები, და რა არის საჭირო, რომ ჩატვირთოს მიზანი.

პოპულარობა სპორტული სამაჯურები

ერთი წლით ადრე, ამ gadget იყო მხოლოდ იმ იშვიათ სპორტსმენები, რომლებიც გამოცდილი სპორტის მოდის ტენდენციები, ამ შემთხვევაში - სპორტული სამაჯურები. მიმოხილვა ითქვას, რომ მოდელი აწარმოებს კარგი Jawbone ბრენდი, რომელიც არის წამყვანი კომპანია შექმნას ისეთი ჭკვიანი სამაჯურები. მაგრამ მისი პირველი პროდუქცია იყო ბევრი სხვადასხვა შეცდომები. საწყის სურათების თითქმის მთლიანად აღმოჩნდა ქორწინების, მაგრამ ეს არ შეუწყვეტია ზრდის ამ პროდუქტების პოპულარობა.

შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ დღევანდელი სპორტული სამაჯურები მხრივ უნივერსალური გაჯეტები, რომლებიც მაღალი გამძლეობით შეღწევისგან სითხე (თუნდაც sweat) და მექანიკური დაზიანება. მათი დიზაინი ისეთია, რომ ისინი პრაქტიკული და მარტივი, და ფასი მათგანი რუსეთში (როგორც წესი, დაახლოებით 10 ათასი რუბლი) საშუალებას აძლევს მათ შესაძენად მნიშვნელოვანი რაოდენობით მომხმარებლებს.

რა ხდება მას შემდეგ, რაც თქვენ შეიძინოთ სპორტული სამაჯური?

დავიწყოთ იმით, რომ ამით თქვენ მიიღებთ დიდი სტიმული სასწავლო. ყოველივე ამის შემდეგ, უნდა გვესმოდეს, რომ, რადგან საკუთარი სიზარმაცე შეძენა უსარგებლო იყო, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ არავის სურს. ერთ-ერთი ძირითადი მიზეზი ამ სკოლის გახდა კრიტიკული რაოდენობის ზრდა ადამიანები, რომლებიც წონის და მისი დამსწრის პრობლემები.

ცხოვრების დიდ ქალაქებში, მოსახერხებელი სატრანსპორტო მანქანები, უმოძრაობის როგორც სამუშაო და სახლში, პლუს დაუნდობელი ჭამა სწრაფი კვების და სხვა მაღალკალორიული საკვები დაუნდობელი ჩვენთვის. მაგრამ როდესაც კაცს მხრივ არის პატარა სამაჯური, რომელიც ითვლის მოძრაობა და გულისცემის, მაშინ იგი იღებს ძლიერი სტიმული, რათა უზრუნველყოს, რომ ეს ნაბიჯი.

არსებობს სპორტული სამაჯურები მკლავი, რომელიც შეიძლება გამოვთვალოთ ფაზაში ძილის. და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ბევრი ჩვენი თანამედროვენი საკმარისი ძილის. რათა დადგინდეს მიზეზები ამ ფენომენის უზრუნველყოფს შესაძლებლობა, რათა დაეხმაროს, რომლებიც უნდა კარგი ღამის ძილის.

მიმოხილვა სპორტული სამაჯურები

ყველაზე ცნობილი ბრენდების სპორტული სამაჯურები ახლა Jawbone და Nike + Fuelband SE, რომელიც კონცენტრირება საუკეთესო მიღწევები ამ სფეროში.

Fitbit Flex

Fitbit კომპანია ჩაერთო გათავისუფლებას მოწყობილობების, რომ გავზომოთ ფიზიკური აქტივობა 2008 წელს. პირველი მოწყობილობა იყო პატარა, არ აღემატება ჯოხი. ასეთი მოწყობილობა თავისუფლად ერთვის პერანგი ან შარვალი ჯიბეში. კომპანიები, როგორიცაა პროდუქცია, როგორც Ultra, Zip და ერთი, გარდა რიგი ნაბიჯები და სართულები, რომელიც მომხმარებელს ჯერ გაიზარდა, მიუთითოს ხმების დაეცა კალორია, ინტენსივობა და ხანგრძლივობა ფიზიკური აქტივობა და ძილის ხანგრძლივობა.

როცა პოპულარული გახდა ფიტნეს სამაჯურები, Fitbit კომპანია მომზადებული ამ, რამაც საკითხი ჩვეულებრივი რეზინის სამაჯური, რომელიც იყო ჩასმული შევიდა მცირე ასლი Fitbit ერთი. შედეგი გაკეთდა სამაჯური Fitbit. ეს ნაკრები გაიყიდა სამაჯურები ორი ზომის - S და მ გარდა ამისა, შესაძლებელია შეკვეთა - ნაკრები სამი ფერი (მწვანე, ნარინჯისფერი, ლურჯი) სამაჯურები.

Jawbone UP24

საუკეთესო petite და ადვილი ფიტნეს სამაჯური რეზინის მასალა არის სპორტული სამაჯური Jawbone UP24. ეს მოწყობილობა არ ეკრანზე ყველა ურთიერთქმედება ხდება მეშვეობით ერთ ღილაკს, ვიბრაცია და სმარტფონი. ინფორმაცია სამაჯური გადაიცემა Bluetooth თქვენი ტელეფონი. სპეციალური განცხადება, შეგიძლიათ ნახოთ სასურველი ინფორმაცია.

სამაჯური მონიტორინგს ფიზიკური აქტივობა, ძილის და კვების. იგი შევიდა მონაცემების მფლობელი მისი ასაკი, სიმაღლე და წონა. განაცხადის გამოთვლა, თუ რამდენი ადამიანი უნდა გადავიდეს, ჭამა და ძილი. სპორტული სამაჯურები მხრივ, გარდა ამისა, არის ასევე შესანიშნავი ხელმძღვანელი: თუ პირი მართლაც ძალიან გრძელი ერთ ადგილას, ვიბრაცია მოწყობილობის ერთად გაფრთხილების დანართი შეგახსენოთ "overstayers", რომ დროა გადავიდეს. სამაჯური გამოთვლა რაოდენობის ნაბიჯები და შემდეგ პროგრამა უზრუნველყოფს რაოდენობის კალორია დაიწვა.

ეს ერთეული იქნება ზღვარის ეტაპზე სწრაფი და ნელი მოძრაობები ძილის წყალობით მფლობელი და გამოღვიძების მას შესაფერის მომენტში მიერ ვიბრაცია. თუმცა, ზოგიერთი მფლობელები ამ მოწყობილობები არ არის ძალიან დიდი სურვილი ამ ფუნქციის გამოყენება, რაც თავს საშუალება ძილის პატარა აღარ.

ასევე სამსახურში, შეგიძლიათ ინფორმაცია საკვების. ეს არის ინტეგრირებული შტრიხკოდების სკანერის, რომ სწრაფად შემოწმება calorie შინაარსი. პროგრამას შეუძლია მისცეს რჩევა დანებდება კონკრეტული საკვები, ან რეკომენდაცია ჭამა რაღაც სასარგებლო ორგანიზმისთვის.

Nike სამაჯური

გარდა ამისა, Nike Fuelband სამაჯური თვისებები, რომ შესაძლებელია სხვა სამაჯურები, არის ჩვენება, სადაც ინფორმაციის ჩაწერა. თუმცა, მთავარი ფუნქცია, რომელიც არის სამაჯური Nike Fuelband, მოტივაცია პროგრამა NikeFuel. იგი მუშაობს სხვადასხვა ტექნიკური და ფსიქოლოგიური ტექნიკა.

ნებისმიერი ფიზიკური საქმიანობა - ფეხით, გაშვებული, ცეკვა - მიერ შესრულებული მომხმარებელი, კონცენტრირებული სათვალეები NikeFuel. პროგრამა განსაზღვრავს ნდობის დონე დატვირთვის და დახარჯული თანხა ენერგია დაკარგა და კალორიებს. ბურთი განისაზღვრება ამ მონაცემებზე დაყრდნობით. რიგი ამ რაოდენობა თანდათან გაიზარდა, და, შესაბამისად, ჩვენების მაჩვენებელი შეივსება. მას შემდეგ, რაც საბოლოო ნიშნის, იქნება «Goal» წარწერები ეკრანზე მიაღწია. ამ განაცხადს, ისევე, როგორც სხვა, საკუთარი შედეგები იმ სხვებს, რატომ მოტივაცია ხდება ბევრად უფრო ძლიერი.

არჩევანი სპორტის სამაჯური

შეისყიდა სპორტული watch სამაჯური, თქვენ უნდა გადაიხადოს ყურადღებას მთელი რიგი თვისებები და პარამეტრები:

• შესაძლებლობა დაძლევის gadget გავზომოთ მანძილი.
• რიგი ნაბიჯები გადაიდგას. ეს ფუნქცია ძალიან სასარგებლო joggers.
• დრო, რომელიც გასული აქტიურ რეჟიმში. თქვენ არ მოსანიშნად კლასის და გამოთვალოთ რაოდენობის ფიზიკური ვარჯიშები. ეს ყველაფერი გავაკეთოთ chore სპორტული სამაჯური.
• ძილის დროს. ნაკლებობა ძილის დასრულდა. თქვენ აბსოლუტურად შეგნებულად უნდა იცოდეს დახარჯული დრო ძილის და ნახავ, თუ რამდენად ძილის შემდეგ.
• ხარისხის ძილის. ხშირად გამოწვეულია ძილის პრობლემები სიმპტომები სტრესი. არ არის გამორიცხული, რომ თქვენი ძილის დაზარალებული ზოგიერთი გარე მიზეზი. მას შემდეგ, რაც სწავლის მათ შესახებ, თქვენ შეგიძლიათ თავი დაეღწია ამ უარყოფითი ფაქტორები.
• ხანგრძლივობა ბატარეის. სასურველია, რომ ხოლო ბენდი ერთი ბრალდება როგორც დიდი რაც შეიძლება, ასე რომ თქვენ არ დაიხარჯოს გადატენვის დრო უკვე.
• მაღალი ხარისხის გამოსახულების ეკრანზე, ასე რომ თქვენ არ უნდა გააფუჭოს თქვენი ხედვა, ეძებს პატარა ასოები და ციფრები.
• კარგი თავსებადობა მობილური მოწყობილობა. ვისწავლოთ ეს უნდა იყოს საჭირო, რადგან ზოგიერთი სპორტული სამაჯურები მკლავი უბრალოდ არ ჯდება თქვენი სმარტფონი.

ამდენად, სპორტული სამაჯური შეიძლება იყოს თქვენი შესანიშნავი ასისტენტი აღდგენა, სტიმულირება სპორტული ცხოვრების წესი და აღსანიშნავად თქვენი პროგრესი ამ სწორი გზა.