Თვითმმართველობის გაშენების, Ფსიქოლოგია
Როგორ პრიორიტეტად?
რამდენად ხშირად თქვენ უხელმძღვანელებს იყო კითხვა: ''? რა მინდა '' ადრე თუ გვიან, ამ კითხვაზე თითოეულ ადამიანს ეძლევა. ცდილობს საკუთარი ოცნებები და შეხვდება სურვილები ავირჩიოთ ჩვენი საკუთარი გზა ცხოვრებაში.
როგორ უნდა გააცნობიეროს მათი მიზნები გარკვეული პერიოდის ცხოვრების
სურვილი შეიძლება იყოს უსასრულო რაოდენობა. და რადგან ამ შემთხვევაში, რათა დადგინდეს მაღალი პრიორიტეტული ამოცანები და განათავსებს დანარჩენ მისწრაფებების უფლება რათა? ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას სურს, რომ იყოს მდიდარი, ჯანმრთელი, მიგყავს მანქანების გზებზე, უნდა ვისწავლოთ რამდენიმე ენაზე და უკვდავების მიღწევის. Ambition - ეს არის ძალიან კარგი, მაგრამ ეს არ უნდა აღემატებოდეს ფარგლებს რეალობა.
მთავარია, რომ თქვენ უნდა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ - არის პრიორიტეტად. დასაწყისისთვის, მიიღოს კალამი და ცარიელი ფურცელი. სვეტი დაწერეთ ყველა მათი სურვილები. დაწერეთ სიაში დღემდე. მაგალითად: '' მე ეძებს თქვენს საბანკო ანგარიშზე. ბალანსი 500 ათასი რუბლი. ვგრძნობ, ბედნიერება და კმაყოფილება ანაზღაურების მათი მუშაობა. '' მთავარი პირობა - თქვენს წერილობით გამოიყურება წარმოსადგენია. ანუ, თუ თქვენ წერთ, რომ თქვენ dine პრეზიდენტთან, მაგრამ ქვეცნობიერად გვესმოდეს, რომ ეს არ არის შესაძლებელი, თუ შესაძლებელია, მაგრამ არა უახლოეს მომავალში, თქვენ უნდა არ დაწერა.
სამუშაო სია სურვილები
მას შემდეგ, რაც თქვენი სურვილები იპოვეს წერილობითი ფორმით, დაიწყოს მიიღოს რიგრიგობით კითხულობს მათ ხმამაღლა, დაპაუზება ადრე ყოველი მომდევნო ჩანაწერი. წაკითხვის შემდეგ ერთი სურვილი, თვალები დახუჭე და კონცენტრირება შეგრძნებები. რას გრძნობენ? ეს შეიძლება იყოს დამაკმაყოფილებელი გრძნობა უპირატესობა სხვა, გულგრილობა, სასიამოვნო მღელვარე, ან გრძნობა ნამდვილი ბედნიერება და ფრენის.
ეს განცდა ბედნიერება არის ჭეშმარიტი სურვილი ყველა ადამიანის. შესაძლოა, ის კი არ იცის, ამ ანგარიშში, მაგრამ ქვეცნობიერად, თითოეული ჩვენგანი ცდილობს, ბედნიერება. ხელმძღვანელობს მხოლოდ მათი შიდა გრძნობები, თქვენ გააცნობიეროს, რომ თქვენ ნამდვილად გინდათ ცხოვრება და ვისწავლოთ პრიორიტეტად.
ანალიზი სამი ძირითადი რაოდენობა
გადაკვეთა, რომ არაფერი არ შეესაბამება თქვენი პრიორიტეტები და დატოვონ სამი ქულა. რატომ მხოლოდ სამი? ეს არის მარტივი, პრაქტიკა და კვლევა აჩვენებს, რომ ადამიანს არ შეუძლია მუშაობა ეფექტურად მეტი სამი ამოცანები.
დაფიქრდით, თუ რას აკეთებს, რა ოკუპაცია თქვენ ატარებენ საუკეთესო დრო. მთავარი კითხვა, რომელიც უნდა ჰკითხეთ საკუთარ თავს - მაქვს ამ ტიპის საქმიანობა უფრო ახლოს ჩემი მიზანი. თუ პასუხი უარყოფითია, მაშინ დრო, რომ რაღაც შეიცვლება.
გზა ბედნიერება რთულია, მაგრამ სწორად განთავსებული პრიორიტეტები მნიშვნელოვნად გაამარტივებს და დააჩქარებს პროცესს.
სხვა ხალხის ინტერესების
მსხვერპლისა და ცხოვრება სხვებისთვის, ახლობლებს, აზრი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს არის შეგნებული არჩევანი პირი, რომლის განხორციელება მოაქვს მას სიხარული და ბედნიერება. რა თქმა უნდა, შეშფოთების ახლობლებს - ეს არის ნორმალური ქცევის საპასუხოდ, მაგრამ როდესაც მორიგე უარყოფს საკუთარ მისწრაფებებს და ოცნებები, მანქანა პირი დეპრესია, რომ ეს არ არის ნორმა. არსებობს უამრავი მაგალითები, როდესაც ჯანსაღი ego ითამაშა ხელში არა მხოლოდ ადამიანი, არამედ მისი ოჯახის წევრები.
ნათელი მაგალითია, როდესაც ახალგაზრდები მიისწრაფვის ნათელი მომავალი, რის გამოც მისი მამის სახლში და წასვლა შესწავლა და მუშაობა სხვა ქალაქებში და ქვეყნებში, სადაც, მათი აზრით, ახალგაზრდული ველით ბევრი შესაძლებლობები და დიდი წარმატება. ყმაწვილკაცური გარეგნობის ხშირად ეხმარება ხალხს და გამოიწვევს მათ სწორი მიმართულებით. მიუხედავად იმისა, რომ მშობლები, დახვეწილი, ურჩევნია, რომ მათი ბავშვი მათთან, რათა დაეხმაროს მას საჭიროების შემთხვევაში.
ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი მიზნების, და არავინ, მათ შორის ახლო ნათესავები, არ უნდა ჩაერიოს მიზნების მისაღწევად. არ უნდა დავუშვათ საკუთარ თავს მანიპულირება მიმდებარე დავასრულო არ გაგახაროთ - პირიქით.
იცვლება პრიორიტეტები
ჩამონათვალი თქვენ განავითაროს უნარი პრიორიტეტად. და რათა მივაღწიოთ ყველა ქულა, აზრი შეიძინოს ახალი სია.
ეს არის ნორმალური, როცა პრიორიტეტები იცვლება ასაკთან ერთად. მზარდი ეტაპზე ჩართვა აზროვნების შეცვლა. იცვლება პრიორიტეტები უნდა იყოს ევოლუციური ბუნებაში, მაგრამ არა პირიქით.
არ არის საუკეთესო ვარიანტი, როდესაც პირი მეთანის ცხოვრება და ვერ იპოვოს თავისი ადგილი. ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია, რომ ანალიზი მათი ქმედებები და მესმის, ყველაფერი წავიდა, როგორც დაგეგმილია რამდენიმე ადგილას. თუ არსებობს პრობლემები ანალიზი მათი ქმედებები, ან გჭირდებათ დახმარება, ეს არის სასარგებლო ეწვევა ფსიქოლოგი, რომელიც დაგეხმარებათ, რომ პრიორიტეტების სწორად.
ეტიმოლოგია სიტყვა "პრიორიტეტული ''
Intereseny იმისა, რომ სიტყვა "პრიორიტეტული '' მრავლობითი სახე არ იყო გამოყენებული, სანამ მე -20 საუკუნის დასაწყისში. მანამდე, კონცეფცია გამოიყენება მხოლოდ სინგულარული.
სიტყვა "პრიორიტეტი" აქვს ლათინური პრეფიქსი "Prio", რაც ნიშნავს "სანამ ''. პრიორიტეტი - საშუალება, რათა დადგინდეს, ამოცანები, რომ გადაადგილება დახურვა განხორციელების თქვენი მიზნების მისაღწევად.
არსებობს ეფექტური პრინციპი მუშაობის პრიორიტეტები, კერძოდ Eisenhower მეთოდი. იგი ეხმარება დააყენოს ყველა ამოცანების გამოყენებით მხოლოდ ორი კრიტერიუმი - ეს არის მნიშვნელოვანი და აქტუალურია.
შორის განსხვავება მნიშვნელოვანი და გადაუდებელი საკითხები
ცნობილი პარეტოს პრინციპი გვეუბნება, რომ 20 პროცენტი ყველა ჩვენი პრობლემა განიხილება კატეგორიას მნიშვნელოვანია. საინტერესოა, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი განიხილება, როგორც აქტუალურია. რა განსხვავებაა?
განხორციელება მნიშვნელოვან შემთხვევებში მოაქვს თქვენ დაახლოება მიზანი. ამავე დროს აღსრულების გადაუდებელი საკითხებთან გადაიტანოს თქვენი ყურადღება, მაგრამ არ აქვს მნიშვნელოვანი გავლენა მიღწევას შერჩეული ობიექტებზე.
ეს არ არის საიდუმლო, რომ ხალხის უმრავლესობას დაიწყება განხორციელების მეორადი ამოცანები. საქმე ის არის, რომ ისინი მსუბუქია და არ საჭიროებს მნიშვნელოვანი ხარჯები. და ტვინის, როგორიცაა სხეულის არ მოსწონს, რომ გადამუშავების, თუ ეს არ ასწავლიან. მაგრამ განხორციელება არ არის მნიშვნელოვანი რამ შექმნა გამოჩენა მუშაობა, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ ყურადღება უნდა მიექცეს იმ ამოცანების, რომელიც ხელს შეუწყობს თქვენი წარმატება. ეს ხელს შეუწყობს თქვენ იცის, თუ როგორ პრიორიტეტების ცხოვრებაში.
პრიორიტეტი კატეგორიები Eisenhower სია
პრიორიტეტი A - ეს არის საქმე, რომელიც დღეს უნდა გაკეთდეს, რადგან ისინი ორივე სასწრაფო და მნიშვნელოვანი.
პრიორიტეტი B - ეს არის საქმე, რომლის შესრულებაც კონკრეტულ დღეს ნებაყოფლობითია, თუმცა, რომელიც გსურთ carve გარეთ მცირე დროის ყოველ დღე. მათი განხორციელება ხელს შეუწყობს სტაბილური შესრულება მიზანი.
ძალიან ჩვეულებრივი შეცდომა - გაჭიანურება მეორე ჯგუფის შემდეგ. ეს არ არის საჭირო ამის გაკეთება, იმიტომ, რომ ჩვევად პრობლემების მოსაგვარებლად მუდმივად მცირე რაოდენობის ხარისხის გავლენას მოახდენს თქვენი მომავალი მიღწევები.
მაგალითები პრობლემები პრიორიტეტული B:
- წერა მუშაობის დიპლომი ან მნიშვნელოვანი ანგარიში. ვთქვათ თქვენ გაქვთ თვეში გვაქვს დრო, რათა მშვიდად მოამზადოს საჭირო ანგარიშში. მაგრამ თქვენ გადადოს მუშაობა შავ ყუთში. შედეგად, მორალური და ფიზიკური სტრესი საათით ადრე მიწოდების ანგარიში, შეიძლება გამოიწვიოს კრიზისი და არასასურველი შედეგები.
- კონფიდენციალურობის კარგი მაგალითია ამოცანები სიიდან B, სათანადოდ იქნება ექიმის მიერ იდენტიფიცირება დაავადების ადრეულ ეტაპზე მოგვიანებით თავიდან აცილების ხანგრძლივი პერიოდის ინვალიდობის.
როგორ უნდა მოგვარდეს, მესამე და მეოთხე ბრძანებით პრიორიტეტები
პრიორიტეტი C. ესენია უნარი, სწავლის, რომ გრძნობს, სასწრაფო, მაგრამ არ არის მნიშვნელოვანი. მაგალითად, ვისწავლოთ რომ ვთქვათ '' არ '', როდესაც საჭიროება ჩნდება. ამ ამოცანებს თქვენ გაიყო აუცილებელი დრო, რომ პრიორიტეტები.
დ ეს პრიორიტეტული ამოცანები, რომლებიც არ არის მნიშვნელოვანი და აქტუალურია. ისინი შეიძლება უსაფრთხოდ გადაიდო შემდეგ, ან დელეგირება სხვები. გირჩევთ, პერიოდულად ამოიღონ თავს საწყისი ამოცანები დ ეს შესაძლებელს ხდის მიიღოს სრული დასვენების ყველაზე დაძაბული დღის განმავლობაში.
როგორ პრიორიტეტების მიხედვით Eisenhower მეთოდი
შეძლებს პრიორიტეტი - ამოცანა მარტივია, ერთადერთი, რაც საჭირო არის მიიღოს დრო წერილობითი მუშაობა. თუმცა, მოგვიანებით, შემდეგ საკუთარი ინსტრუქცია იმოქმედოს ბევრად უფრო ადვილი იქნება.
- კატეგორიების ყოველდღიური საქმეების შესაბამისად, აღნიშნული ოთხი ქულა. ასე რომ კიდევ ერთხელ ცხადი ხდება, რომ მნიშვნელოვანი და აქტუალურია, და რა აზრი არ აქვს.
- არ აღრეული მნიშვნელოვანი და აქტუალურია. მნიშვნელოვანი რამ შეიძლება მოხდეს თანდათანობით, მათთვის ცოტა ყურადღება ყოველდღე. ისინი განუყოფელი კომპონენტი თქვენი წარმატება. გადაუდებელი საკითხების თქვენი ყურადღება და დროული გადაწყვეტილებები. მაგრამ თქვენი მიზანი არ შეუძლია.
- შენიშვნა იერარქიული მშენებლობა სიაში. მნიშვნელოვანი რამ ზემოთ საგანგებო. ნუ ფოკუსირება განხორციელების გადაუდებელ საკითხებზე, როგორც მათ აქვთ ქონების მიიღოს ბევრი დრო და ყურადღება, გადატანის მნიშვნელოვანი ამოცანები. თუ შეგიძლიათ თავიდან ასაცილებლად სასწრაფო საკითხები - გამოიყენოს იგი.
- დაიცვას ყველა რაოდენობა პრიორიტეტის A. კი ბოლო ამოცანა და პირველი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პირველ პუნქტში სხვა ჯგუფები. თუ დღის განმავლობაში ვერ უმკლავდება ყველა მნიშვნელოვანი რამ, გააგრძელოს მათთან მუშაობა მომდევნო დღეს. არ წასვლა სხვა კატეგორიის, სანამ ყველა ელემენტი გარეშე A.
- ყოველ დღე, ვცდილობთ გავაკეთოთ ყველაზე ხანგრძლივ ამოცანა პრიორიტეტის B. მაგრამ ყოველდღიური ამოცანები არ უნდა დაგვავიწყდეს, მისი ძირითადი მიზნები და მუშაობის მიმართ მათი განხორციელება.
არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ სურს მიაღწიოს მაქსიმალური რაოდენობის შემთხვევაში ნებისმიერ დროს არ არის საკმარისი. და ეს უნდა იყოს გაგებული. რაც ყველაზე მთავარია - რომ პრიორიტეტი, და მაშინ წარმატება არ არის ხანგრძლივი ლოდინი.
გამოუყოფს თქვენი დრო გონივრულად რაზეც იგი მართლაც მნიშვნელოვანი რამ, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მისაღწევად და გააცნობიეროს, ყველაზე მნიშვნელოვანი სურვილები. უნარი გააშუქებს მნიშვნელოვანი ასპექტი მათი საქმიანობის და თავიდან უმნიშვნელო, არის მნიშვნელოვანი და სასარგებლო უნარი. Eisenhower მეთოდი ეხმარება, რომ გავიგოთ, თუ როგორ უნდა პრიორიტეტების ცხოვრებაში.
Similar articles
Trending Now