Სპორტისა და ფიტნეს, Წყლის სპორტი
Როგორც საცურაო შეიძლება ჰქონდეს გავლენა ჩვენი ტვინი?
თუ მიყვარს ბანაობა, dive და ბანაობა აუზი ზაფხულის ცხელ დღეებში, ხვდები, რომ უზრუნველყოს კარგი მომსახურება თქვენი სხეულის. ალბათ ეს ინტუიცია ჩურჩული, რომ თქვენ, რომელიც არის კარგი სხეული და ტვინი.
მცურავი ან სენსორული ჩამორთმევა
იმისათვის, რომ მაქსიმალურად სარგებელი ჯანმრთელობის წყლის პროცედურები, ჩართოთ თქვენი მზერა იმ floatation. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა გავაკეთოთ, თქვენ უბრალოდ უნდა მოტყუება ქვემოთ, ივსება ზღვის წყალი ცალკე ხმის პალატა. ეს არის ცნობილი როგორც სენსორული ჩამორთმევა, და ბოლო წლებში იგი იძენს უფრო და უფრო მეტი პოპულარობით. ამავე დროს, ტერმინი ეკუთვნის დოქტორ Roderick Borrie, რომელიც 70-იან წლებში გასული საუკუნის კოლეგასთან ერთად Peter Syudfeldom შეისწავლა თერაპიული ეფექტი კამერა. ცოტა ხნის შემდეგ, Doktor dzhon Lilly გამოიგონა სპეციალური სატანკო მცურავი, რომელიც სწრაფად გახდა პოპულარული ამერიკის შეერთებულ შტატებსა და ევროპაში.
Dive შევიდა trance
პირის სენსორული ჩამორთმევა პალატა, ჩაეფლო სახელმწიფო trance. როდესაც ტვინის სტიმულირება თეტა ტალღები, ეს როგორც ნელი შთაგონების ან მედიტაცია დროს ღრმა პრაქტიკა. მკვლევარებმა შედარებით ეს სახელმწიფო ღრმა რელაქსაციის, რომ ამ ადამიანს შეუძლია განიცდიან მხოლოდ ძილის წინ ან უბრალოდ შემდეგ იღვიძებს. განათავსეთ შიგნით კამერა პირი ესმის, რომ trance სახელმწიფო მიაღწია, იმ დროს, როდესაც ის ხედავს მის წინაშე ნათელი images. ითვლება, რომ თეტა ტალღა ტვინის აქტივობა უფრო ნელა, ვიდრე გამა, ბეტა და ალფა ტვინის ტალღების, მაგრამ უფრო სწრაფად, ვიდრე დელტა ტალღები, რაც ეფექტი სულიერი განმანათლებლობა.
პროცედურა აჩქარებს სრული ტირაჟი სისხლი ორგანიზმში
პროცედურის დროს მცურავი აღნიშნავს ზრდა სისხლის მიმოქცევას ორგანიზმში. შესაბამისად, ჟანგბადის შედის უჯრედებში (მათ შორის ტვინის) დიდი ეფექტურობის. საცურაო ცალკე დალუქული პალატა იწვევს სხეულის სრული დასვენების საშუალებას. ვინც არ განიცდიდა ამ პროცედურას, შედარების განცდა weightlessness. თუმცა, ყველა შიდა სისტემები არ ამძიმებდა მხარეს ზემოქმედების ფაქტორები დაიწყებს ფუნქციონირებას შეუფერხებლად. სისხლძარღვები ფართოვდება, რაც ხელს უწყობს სწრაფ წინსვლას და სისხლის წნევა. ზოგადად, სენსორული ჩამორთმევა, რომელიც მიზნად ისახავს შემცირების სიმპტომები ანთება სხეულში და გაზრდის endorphins ტვინში.
ცვლის რამდენიმე დონე
Dive შევიდა დახურულ კამერაში წყლის ეხმარება ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის. მცურავი თერაპიის მუშაობს რამდენიმე დონეზე. როდესაც სისხლის ნაკადის გაზრდა, ყველა ძირითადი ორგანოების სხეულის უფრო ჟანგბადის. ეს მეთოდი დასვენების განსაკუთრებით საჭიროებენ პაციენტები გულის შეგუბებითი უკმარისობის და ჰიპერტენზია.
შემსუბუქებას სიმპტომები ასოცირდება ფსიქიკური დარღვევები, არ არის იმის გამო, გაიზარდა სეკრეციის endorphins - ქიმიკატების პასუხისმგებელი სახელმწიფოს ეიფორია. ეს ნივთიერებები არ გახდეს ცნობილი გამო მნიშვნელოვანი როლი განხორციელება. ეიფორია დაკავშირებულია ტვირთის ხელს უწყობს ფიზიკურ ტკივილს და ამცირებს სტრესის დონეზე. ახლა ყველა იგივე პირი შეიძლება მიიღოთ გარეშე გაყვანაა ძვირფასი ენერგია.
სენსორული ჩამორთმევა არის რთული პროცესი
თქვენ მიიღებთ რიგგარეშე დასვენების, აღების აბანო ან ნაცვლად ზღვაში. თუმცა, floatation არ შეიძლება შედარებით ყველა ცნობილი წყლის მკურნალობა. ეს პროცესი ბევრად უფრო რთული ორგანიზება. როგორც წესი, ეს კამერები აღჭურვილია ძირითადი საკურორტო ქალაქებში. ეს სერვისი არ შედის ფასში, ასევე მასაჟი.
სხდომის მსვლელობისას, კლიენტს მოთავსებულია პალატის ნახევრად სავსე თბილი წყალი რომლის ტემპერატურა არ აღემატება 34 გრადუსს აღწევს. როგორც წესი, ემატება გემის დიდი რაოდენობით ზღვის მარილი, რომელიც ინარჩუნებს პირი ზედაპირზე. ტანკი შექმნილია ისე, რომ ეს უბრალოდ შეუძლებელია შემთხვევით კუთხეში, მაშინაც კი, თუ კლიენტი ეძინა. მარილი საშუალებას ბანაობა, არ სურს ამ სპეციალური ძალისხმევას.
ეს მეთოდი არის სასარგებლო პროფესიონალი სპორტსმენების
მეცნიერებმა შეძლეს დადებითი გავლენა პროცედურების ასოცირდება მისაღწევად პროფესიული შედეგები სპორტის, განსაკუთრებით იმ ტიპის, რომელიც მოითხოვს გაიზარდა ხელით თვალის კოორდინაცია. სხვა უპირატესობა ამ მეთოდით შეიძლება აღნიშნული შემცირება სიმპტომები ართრიტის, სინქრონიზაციას მარცხენა და მარჯვენა ნახევარსფეროს ტვინის, ხარისხის გაუმჯობესება ძილის და ღვიძილის, ისევე როგორც შემსუბუქებას სიმპტომების.
Similar articles
Trending Now