ბევრი საშინელებები უკავშირდება ქალთა კრიტიკულ დღეებში, ვიღაცამ თქვა, რომ აუცილებელია, რომ უარი თქვას exercise, ნაწილი კი მიიჩნევს, რომ ტამპონები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველაზე უკიდურეს შემთხვევაში. რომ ეს არის ჭეშმარიტი და რა არის მითი? რა არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაციის დროს , მართლა?
რჩევები ყოველდღიური
იმისათვის, რომ ისარგებლოს თავად მენსტრუაციის დროს, ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ შეასრულოს მარტივი წესები. სია რა არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაციის დროს, პირველ რიგში, ფაქტობრივად, ფიზიკური საქმიანობას. ეს არის მიზანშეწონილი, რომ უარი თქვას კი ნაზი სწავლება, მაგრამ თუ არანაირი მოძრაობა გრძნობთ არასასიამოვნო - წავიდეთ სასეირნოდ ან სავაჭრო. შეზღუდვები მოიცავს წყლის და პროცედურები. გაუქმება ღირს აუზი, საცურაო ნებისმიერ წყლის ობიექტებში, bathing და საუნა. სასურველია ზღუდავს საშხაპე. მაგრამ თუ დარჩება ზღვის, ან ვიზიტით აუზი არის ძალიან დიდი, 3-4 დღის განმავლობაში შეგიძლიათ წასვლა საცურაო, არ უნდა დაგვავიწყდეს, გამოიყენოთ ტამპონის.
მომხმარებლის ყველაზე ინტიმური ...
შემიძლია sex მენსტრუაციის დროს? ამ კითხვაზე პასუხი უნდა აგოს ყველა ქალს თავად. დაანებეთ pleasures of love ღირს იმ შემთხვევაში, პროცესი იწვევს ტკივილი და დისკომფორტი. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ სპორტის უკუნაჩვენებია მენსტრუაციის დროს. შესაბამისად, კრიტიკულ დღეებში - არ არის საუკეთესო დრო sex marathons ხშირი ცვლილება აკრობატული პოზიციებზე. ეს არის ასევე სასურველია გამოიყენოთ ამ დღეებში ბარიერი დაცვა, როგორც ქალის სასქესო ორგანოების, განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან სხვადასხვა ინფექციების. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ მიიღოთ ფეხმძიმე მენსტრუაციის დროს მართლაც შეუძლებელია. მაგრამ დაუცველი სექსი მაინც გამოიწვიოს გაჩენის ახალი ცხოვრება. საქმე ისაა, რომ სპერმის ცხოვრობს მდე 7 დღის განმავლობაში. შესაბამისად, რისკი ორსულობის და მოდით უმნიშვნელო, მაგრამ არ არის.
რა არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაციის დროს - იმ გარემოებების გათვალისწინებით, და საიდუმლოებას
სიფრთხილის ზომები უნდა მიიღოს სხვადასხვა მედიკამენტები. ვუფრთხილდეთ ხარჯები მედიკამენტების, სისხლის thinners, გამონაკლისი თუ წერდა ექიმი, როდესაც რაიმე სერიოზული დაავადებების ან პოსტოპერაციული პირობები. თუ თქვენ იცით, ყველაფერი მენსტრუაციის, თქვენ უნდა მოვისმინე, რომ ამ დღეებში ეს არ არის რეკომენდირებული განახორციელოს ოპერაციები, და რიგი სილამაზის მკურნალობა. რა თქმა უნდა, ეს არ იყო გადაუდებელი ქირურგიული პროცედურები. ასევე დასაწყისში მენსტრუაციის არ უნდა იჯდეს ხისტი დიეტა. იმის გამო, რომ ბუნების ქალის სხეული წონაში თქვენ ჯერ კიდევ საეჭვოა წარმატების მიღწევა, მაგრამ ზიანი მიაყენოს თქვენი სხეულის, თქვენ კარგად. გარდა ამისა, დროს კრიტიკულ დღეებში შეზღუდვის კვების მიენიჭება ყველაზე მძიმე. მიუხედავად ამისა, შეზღუდვები - რომელიც არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაციის დროს - ყველაზე ინდივიდუალური ხასიათი. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებულია. და ერთადერთი ადამიანი, რომ თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა ჭამა და ცხოვრობენ. სცადეთ მოუსმინოს ყურადღებით თქვენი სხეულის, დანარჩენი დავრწმუნდი, ის დააჯილდოებს თქვენ ასეთი ზრუნვა. თუ იცით, რა არ შეიძლება გაკეთდეს მენსტრუაციის დროს, და შეასრულოს ყველა წესებს, მაგრამ გრძნობს, ამ დღეებში მაინც ტოვებს ბევრი იყოს სასურველი, დროა ვიფიქროთ ვიზიტი ექიმთან და მიიღოს დეტალური რჩევა. უნდა დარწმუნდნენ, ექსპერტი ნახავთ გზა განმუხტვის თქვენი ცხოვრების განმავლობაში კრიტიკულ დღეებში.