Რა არის ფსიქოლოგია დავიწყება? კონცეფცია, მიზეზები, პრევენცია

რა არის ფსიქოლოგია დავიწყება? ეს არის ერთ ერთი ძირითადი პროცესები მეხსიერება. მათ ასევე მოიცავს მეხსიერება და გავიხსენოთ, შეკავება და აღიარება. ისინი მჭიდროდ უკავშირდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ არც ერთი მათგანი არ შეიძლება, ცალკე აღებული სხვა.

მაგრამ თემა ამ მუხლის უბრალოდ ივიწყებს. მისი მიზეზები ჩაითვლება და, განსაკუთრებით, ნაკადი პროცესი, ფაქტორი, რომელიც გავლენას ის, სახის რეკომენდაციები ბრძოლის ამ მოვლენას.

რა არის forgetfulness?

ფსიქოლოგიის, მიღებული, რათა შემდეგ განმარტებას დავიწყება. ეს დაკარგვა აღწარმოება შესაძლებლობები და აღიარება ადრე შენახული. ერთი ეს განმარტება ნათელი გახადა, რომ დავიწყება არის დამოკიდებული მინიმუმ სამი პროცესები აღნიშნული. ეს არის ყველაზე მჭიდროდ არის დაკავშირებული მეხსიერების. ეს მარტივად აიხსნება: ერთი გარეშე შეუძლებელია სხვა. სანამ ინფორმაცია ინახება, ეს არ უნდა იყოს დავიწყებული. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი, რომ იდენტიფიკაციის პროცესი.

კლასიფიკაცია

არსებობს ორი მნიშვნელოვანია კლასიფიკაცია დავიწყება, თითოეული შედგება მათი საფუძველი.

მისი თქმით, პირველი ნაწილობრივი გათავისუფლების ფენომენი (რაც იმას ნიშნავს, რომ ასეთი გულმავიწყობა ფსიქოლოგიის გაგებული არასრული ან არასწორი რეპროდუქცია ადრე შენახული) და სრული (აბსოლუტური დაკარგვა ინფორმაცია). ითვლება, რომ ისინი უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ტვინის (ცნობიერება) ფილტრები, როგორც უმნიშვნელო, უმნიშვნელო.

მეორე კლასიფიკაცია განისაზღვრება დრო (აიხსნება დათრგუნვა ნერვული კავშირები) და ხანგრძლივი (მათი გადაშენების) გამოვლინება პროცესში.

რატომ ეს მოხდეს?

ზოგად შემთხვევაში დავიწყება მიზეზების იყოფა ორ ცალკეულ ჯგუფებში. პირველი მიიჩნევს, რომ ეს, როგორც ბუნებრივი პროცესი. ეს, მაგალითად, ცუდად ინახება ინფორმაცია საღამოს ან დავიწყებული იდეები, რომ ხალხი ფიქრობდა ადრე აპირებს საწოლი. გარდა ამისა, ჩვენ ავიწყდებათ ცუდი მოგონებები: ძილის კარგად შლის ის მეხსიერებაში. აქედან გამომდინარე, ამბობდა, "ძილის შესახებ".

მეორე ჯგუფი ნაკლებად ამბიციური. არსებითად, ეს არის ყველა ფაქტი არასამთავრობო ბუნებრივი დავიწყება, მაგალითად, გამოძიების ფსიქოლოგიური პრობლემები. მაგრამ ამ მიზეზის გამო ეფუძნება პრინციპს, რომ ადამიანს ხშირად ამბობს "დამავიწყდა" შესახებ პრობლემები და არ არის ბედნიერი მოვლენები.

პროცესი ივიწყებს

პროცესი დავიწყება არის არათანაბარი. "მე არ მახსოვს", - ეს განცხადება, რომ ინფორმაცია არ შეიძლება გამრავლება. მაგრამ ფსიქოლოგები ტენდენცია განიხილოს არა სრულყოფილი პროცესი და წესით, რომელშიც ის მოხდა.

მივიწყების ტენდენცია არის, რომ, პირველ რიგში, ეს არის სწრაფად და შემდეგ უფრო ნელა. მაგალითზე დამახსოვრების რაღაც: პირველი 5 დღის განმავლობაში სწავლის მონაცემები წაიშლება ადრე, ვიდრე ბოლოს ამ პერიოდში. რა თქმა უნდა, აუცილებელია გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ მეხსიერება ყველა განსხვავებული, და იმის გამო, რომ ასეთი მკაცრი ჩარჩო განსაზღვრავს არა ყველა.

თვისებები დავიწყება

საინტერესო თვისება დავიწყება გაუმჯობესდა დაგვიანებული რეპროდუქცია: ეს არის ყველაზე ზუსტი memorization თავს იჩენს შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს მოვლენა ფსიქოლოგიის სახელწოდებით მოგონება.

დაივიწყე, როგორც ადამიანის ძირითადი პრობლემა მეხსიერება

მექანიზმები მეხსიერება ხშირად ასოცირდება მეხსიერება. მაგრამ ზოგიერთი მეცნიერი ამბობს, რომ იმისათვის, რომ ეს უნდა იყოს გამოძიებული სრულად, აუცილებელია ფოკუსირება დავიწყება, ვიდრე დამახსოვრების.

მექანიზმები დავიწყება

რამდენიმე პასუხი არსებობს კითხვა მექანიზმების დავიწყება.

პირველი კი არ არის, ფაქტობრივად, დავიწყება კაცი ამბობს, "დამავიწყდა" არ არის, რადგან ეს ინფორმაცია წაშლილია მისი აზრით, არამედ იმიტომ, რომ ეს არ იყო იქ. იმ დროს, როდესაც მონაცემები გადაიცემა, ისინი არ ისმის, მხედველობაში, და როგორც შედეგი, და ინახება. მაგალითად: სტუდენტი კლასის, რომელიც საკმაოდ გულახდილად არ ახსოვს, რომ სთხოვა, რომ ბოლო დროს, როდესაც ითქვა, განადგურდეს რაღაც: მაგალითად, მეგობრის პარტია.

მეორე პასუხი აქცენტი გავლის მოვლენები. ეს არის მიღებული ინფორმაცია, მაგრამ საბოლოოდ არ იქნა გადაცემული მოკლე და არც გრძელვადიანი მეხსიერება. სავარაუდოდ, ტვინის აღმოჩნდა, რომ ეს ასე არ არის დიდი, და ასე შემდეგ, და უფრო მეტი.

კლასიფიკაცია მიზეზების ივიწყებს

ადრე ამ მუხლის აქვს ორი დიდი ჯგუფების მიზეზების ავიწყდება განიხილეს. მაგრამ ექსპერტები ასევე იზოლირებული და მთავარი პირობა არის მითითებული.

გადაადგილების

რეპრესიები - სახის დავიწყება, რომ ხდება მხოლოდ ქვეცნობიერი დონეზე. ეს ხდება ინსტრუმენტი ადაპტაციის, როდესაც ადამიანები ქვეცნობიერად დაბლოკოს საშინელი მოგონებები, რომელიც შეიძლება ავნებს მას. მისი თქმით, Freud, ღრმა ქვეცნობიერი, ეს ინფორმაცია რჩება და არ არის გამორიცხული, რომ "დახევის" out დახმარებით hypnosis ან გამოვლენა ოცნება.

Amnesia, უკიდურეს ფორმას განხილვის სტადიაშია განისაზღვრება, როგორც ფსიქიკური აშლილობით. იგი ხასიათდება სრული ან ნაწილობრივი დაკარგვა პირადი მოგონებები. In ამნეზია აქვს თავისი საინტერესო თვისებები: ცნობილია, რომ მიუხედავად იმისა, რომ კაცი არ ახსოვს, ვინ არის, ჩვევები და ცოდნა მან დატოვა. ეს ნიშნავს, რომ ამნეზია არ საჭიროებს მსხვერპლთა relearn წერა, dress, ჭამა და საზ საკუთარი საკვები.

ფორმა amnesia

ისტერიული amnesia არის ყველაზე ცნობილი გონებრივი ჩამორჩენილობა. ეს არ არის გამოწვეული ფიზიოლოგიური ან ორგანული მიზეზები. ხშირად, ამ amnesia ნაწილია პოსტტრავმული სინდრომი. გარდა ამისა, ეს არის დროებითი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანის მეხსიერების მალე სრულად აღდგენილია. გარდა ამისა, ამგვარი ამნეზია ექიმები, ახლობლები და მეგობრები მსხვერპლის დაეხმაროს მას დანიშნა სპეციალური მედიკამენტები მიმდებარე საუბარი, წარსულში, ხალხი ფაქტის შესახებ, რომლებიც ნელ-ნელა გახსენება.

ფიზიოლოგიური იწვევს ამნეზიის - ალკოჰოლის და სხვადასხვა ფსიქოტროპული საშუალებები, დაავადებები და დაზიანებები, განსაკუთრებით ტვინის დაზიანება. ასეთი დავიწყება შეიძლება იყოს დროებითი ან გრძელვადიანი. მას უწოდებენ ორგანული ამნეზია.

Absent გონება და დავიწყების ყოველდღიურ ცხოვრებაში - ნიშნები amnesia მოხუცები. ეს არის დეტალური რეპროდუქციის წარსულში, მაგრამ ეს არის ძალიან ხანგრძლივი ორიენტაცია დღემდე. ეს ფორმა ამნეზია, რომელიც ხშირად აღმოჩნდება მუდმივი, მოუწოდა გლობალური dementsialnoy. ფსიქოლოგები მასთან ერთად კანონით Ribot, ან კანონის საპირისპირო მეხსიერება სიჩქარე. ასევე ნამდვილი სახელი - კანონი რეგრესია. ეს პატივსაცემად ფსიქოლოგი, რომელიც ჩამოყალიბებული იგი XIX საუკუნეში. Ribot კანონი ტიპიური მოხუცები ან პაციენტებში გარკვეული დაავადებები. დაივიწყე (განადგურების მოგონებები) იწყება ბოლო რამ, უფრო და უფრო ნათელი წარსული. ბოლო ეტაპი - დავიწყება ჩვევები და ცოდნა. ეს პროცესი საქმე განადგურება პიროვნება და ინსტინქტური მეხსიერება - ყველაზე გამძლე ნაწილები.

თუ დავიწყება კანონის Ribot არის ავადმყოფობის გამო, ეს განკურნებადია და წესრიგზე, რომლის დაკარგვა მოგონებები არსებობს. თუმცა, თუ მიზეზი - ასაკის, ის რჩება მხოლოდ შეინარჩუნოს სტატუს კვო (რეგრესიული პროგრესირებს ნელი ტემპით).

საინტერესოა, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ მედიაში ხშირად ხაზს უსვამს იმ შემთხვევაში, ამნეზია, ი არ არის თითქმის როგორც საერთო, როგორც ერთი შესაძლოა იფიქროს. იმ შემთხვევაში, თუ ივიწყებს იგი საერთოდ იღებს მცირე პროცენტული.

ჩახშობა

აღკვეთის - მეორე წამყვანი მიზეზია დავიწყება. განსხვავებით გადაადგილების, ეს, თავის მხრივ, არის შეგნებული. ადამიანს შეუძლია დაივიწყონ პირი ან მოვლენა, აქტი, რომელიც მან ბოდიში და ქმედება, რომლისთვისაც მას მრცხვენია, და ასე შემდეგ. N.

Fading და დამახინჯება

როგორც ღონემიხდილი და დამახინჯება ხდება ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე ჩახშობა და რეპრესიები.

Unclaimed ცოდნა ადრე თუ გვიან იწყებენ ქრებოდა: მაგალითად, ადამიანმა იცის, რომ რაღაც მომენტში ეს უკვე ინახება ტელეფონის მეხსიერებაში, ასე რომ შევინარჩუნოთ ის ჩემს მეხსიერებაში ასე არ არის მნიშვნელოვანი, თქვენ უბრალოდ უნდა გვესმოდეს, სადაც არის. უნარ-ჩვევები თითქმის არ ექვემდებარება უქრებათ, როგორც ეწინააღმდეგებოდა კონკრეტული მონაცემები. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ ადრე მიღებული ცოდნა, მით უკეთესი ინახება. მაგალითი: ვისწავლეთ იქნება გაიხსენა ძლიერი ადრეულ ბავშვობაში უცხო ენის, ვიდრე ის სწავლობდა, როგორც მოზარდი და კიდევ სრულწლოვანებამდე.

თუმცა, თანდათან უქრებათ არ შეიძლება ერთმნიშვნელოვნად ითვლება ძირითადი მიზეზი დავიწყება. მართლაც, ხშირად ხდება, რომ კაცის გარეშე gimmicks აცხადებს, რომ "არ მახსოვს" მნიშვნელოვანი რამ, გამოიყენონ მათ კიდევ ერთხელ, და ამავე დროს უსარგებლო პერსონალის მუდმივად მისი გონება.

ჩარევა

Distortion ან ჩარევა - ნაზავი ახალი მოვლენები (მონაცემები, ცოდნის, ინფორმაციის) ძველი მოგონებები. ეს იწვევს შემდგომი ნაწილობრივი დავიწყება. გარდა ამისა, ჩარევის ასევე ხელს უშლის memorization. ეს არის მარტივი, თუ რამდენად ერთმანეთთან იმახსოვრებდა და დავიწყება. კი ფაქტორების მათ, ზოგჯერ ჰგავს, დაკავშირებულია ან ორმხრივად წარმოქმნის ერთმანეთს. კერძოდ, მოცემულ შემთხვევაში, ორი ფაქტორი მნიშვნელოვანია, როგორიცაა აქტიური და უკურეაქცია ჩარევა.

უკუქცევითი ჩარევა

რეტროაქტიული ჩარევა - მოვლენაა, რომელიც, როცა ახალი ცოდნა არის გადაკეტილი ძველი პიესა. ამ შემთხვევაში, მონაცემები უნდა იყოს რაღაც ჰგავს ერთმანეთს: მაგალითად, ორი უცხო ენებზე. კაცი, რომელმაც იცის ინგლისური და დაიწყო შესწავლა გერმანული გაგვიჭირდება აღწარმოება ინგლისური სიტყვა, რომელიც ცოტა ხნის წინ არ იწვევს მას არანაირი პრობლემა. ამავე დროს, გერმანელი კოლეგების იქნება გაიხსენა ბევრად უფრო ადვილია.

კიდევ ერთი მაგალითი: მზადება გამოცდებისთვის. რეტროაქტიული ჩარევა არ გახდეს შემაფერხებელი როდესაც სწავლობდა ფიზიკასა და ქიმიაში, მაგრამ ერთმანეთის მიყოლებით წავიკითხე თემა ეკონომიკაზე შეიძლება ასევე დაბლოკოს ერთმანეთს.

პროაქტიული ჩარევა

პროაქტიული ჩარევა - მოვლენაა საპირისპირო წინა. ამ შემთხვევაში, ძველი ცოდნა, პირიქით, ხელს უშლის მიღების ახალი. ისინი შერეული ერთმანეთს და დეფორმირებული.

პროაქტიული ჩარევა არის მარტივი მაგალითს სწავლის განყოფილება: დაწყებული ადვილად დასამახსოვრებელი გამო ეფექტი უპირატესობის, ბოლოს - იმიტომ, რომ ცოდნა სუფთა და ადვილი მისაღებად მათ მეხსიერება, ისინი, ასე ვთქვათ, ზედაპირზე. მაგრამ შუა ან დამახინჯებული ან მთლიანად წაშლილია. მას რაღაც უფრო დიდი ზომით, და გავლენა აქტიური ჩარევა.

ფსიქოლოგიური თეორიები შესახებ ივიწყებს

მეხსიერების პროცესების ფსიქოლოგიის განმარტავს ასოციაციურ და აზროვნება. ამ თვალსაზრისით, დავიწყება წარმოდგენილი დაშლის ასოციაციები. რეკომენდირებული განმეორება და გამოიყენოთ შენახული ინფორმაციის ხელშეუხებლობის კომუნიკაციები.

Ebbinghaus ივიწყებს

H. Ebbinghaus, ფსიქოლოგი გერმანიიდან, ორი საუკუნის წინ გამოძიებული კანონზომიერებად, რომელშიც პირი ავიწყდება ინფორმაცია. Ebbinghaus დავიწყება კანონის წლების განმავლობაში არ დაუკარგავს მიხედვით და აგრძელებს იქნას გამოყენებული მაშინაც კი თანამედროვე ფსიქოლოგიის. ზემოთ მოყვანილ მაგალითს პროაქტიულად ჩარევა, ვიზუალური და განსახილველი კანონი, რადგან მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სახის ინფორმაცია დასაწყისში და ბოლოს, უნდა გვახსოვდეს, საუკეთესო. Ebbinghaus გააკეთეს დასკვნები შედეგად მრავალი ექსპერიმენტი. მისი გამოგონება დავიწყება მრუდის ამსახველ ნიმუში ამ პროცესში. მოკლედ ეს შეიძლება შეფასდეს, როგორც ეს: უფრო მეტი დრო გადის მომენტიდან ახსოვს, ნაკლები გავლენა ამ ინფორმაციას.

Ebbinghaus ასევე დაადგინა, რომ მონაცემები, რომელსაც მნიშვნელობა აქვს, კაცი გაიხსენა უკეთესია, ვიდრე ის, რომ არ შეასრულოს რაიმე მნიშვნელობა.

როგორ ამცირებს forgetfulness?

რეკომენდაციები ბრძოლის დავიწყება, როდესაც თქვენ ცდილობენ გვემახსოვრება შემდეგ ინფორმაციას:

• როდესაც იმახსოვრებდა საჭირო ინფორმაცია ინტერპრეტაცია (დაყრდნობით გააკეთა ზემოთ Ebbinghaus გ O). ეს არის ის, თუ გვინდა, უნდა გვახსოვდეს, რომ რაღაც, უმჯობესია გამოიყენოთ კარგი ძველი სიბრძნე - უკეთესია ვისწავლოთ და გავიგოთ, ვიდრე cramming.
• განმეორება ინფორმაცია, სადაც იმ დროს შორის პირველი განმეორება და memorization უნდა იყოს მინიმუმ ორმოცი წუთის განმავლობაში. რაოდენობა გამეორებას, რაც შეიძლება პირველ დღეებში და თანდათან მცირდება.

რეკომენდაციები ვარაუდობენ, რომ მაღალი ხარისხის შენახვისა და თავიდან ავიცილოთ დავიწყება დაიჯესტს ინფორმაცია უნდა მიეცეს მეტი დრო ვიდრე ერთ დღეში. "გამარჯვების უყვარს მომზადება", მაღალი ხარისხის და გამძლე.

დაივიწყე, მაგრამ ეს არ არის ცუდი რამ?

კითხვაზე, თუ რა არის დავიწყება ფსიქოლოგიის, იგი იძლევა ძალიან ზუსტი და სამეცნიერო პასუხი გარეშე ემოციური შეღებვა, მხოლოდ განმარტება. მაგრამ თუ ვთხოვთ მას მარტივი layman, ის მისცემს მას და მის განწყობას, და ძირითადად უარყოფითი. ჩვენ გვჯერა, რომ მეხსიერება, დავიწყება - საპირისპირო ცნება. დამახსოვრება - კარგად, არ მახსოვს, - ეს არის ცუდი. რა თქმა უნდა, დავიწყება შეიძლება გამოიწვიოს სირთულეები და დაბრკოლებები, მაგრამ მას აქვს დადებითი მხარე. მსგავსად მყარ დისკზე, ადამიანის მეხსიერებაში გაირკვეს, რომელიც აძლევს მეტი სივრცე, ახალი ინფორმაცია. გარდა ამისა, როგორც ზემოთ განვიხილეთ, მოვლენები, როგორიცაა ამნეზია, შეიძლება იყოს სასარგებლო, როგორც დაბლოკვის მოგონებები, ტრავმული ცნობიერებაში. საბოლოო ჯამში, ყველა პროცესების მეხსიერების ფუნქცია, რათა დაეხმაროს გარკვევას ამ რთული მექანიზმი, მათ შორის, იმახსოვრებდა და დავიწყება, და აღიარება და აღწარმოება.

ადამიანის ფაქტორი

დაივიწყე ფსიქოლოგიის არის შესწავლილი დაკავშირებით სხვა მეხსიერების პროცესების, მაგრამ მაინც ზოგადი გაგებით. დავიწყება კანონები მუშაობა ზოგიერთი, მაგრამ არა აბსოლუტური რეალობაა. რა არის მნიშვნელოვანი, ადამიანის ფაქტორი: ვინმე მეხსიერების უკეთესი, ვინმე უარესი. მეთოდები და ინსტრუქციები უნდა "შეცვალოს თავისთავად", მოცემული მახასიათებლები სხეული და გონება, რის გამოც დავიწყება - პროცესი, საერთო, ეს არის თითოეული.