Თვითმმართველობის გაშენებისᲤსიქოლოგია

Რატომ არ იყო მე იღბლიანი?

ძალიან ხშირად გვესმის ვინმე ამბობდა: მე ვარ ყველაზე უბედური, რატომ არ გაუმართლა, და ასე შემდეგ. ბევრი ადამიანი ასე შეუერთდა იმიჯი დაზარალებული ადამიანების ცხოვრება, რომ მათ დარწმუნებას თითქმის შეუძლებელია. ძალიან ხშირად, ეს აზრები მიზეზი ამ უკმაყოფილებას ან თუნდაც აღშფოთება სხვები. Man იწყებს ვფიქრობ, რომ ყველას მის წინააღმდეგ. შედეგად, ის რისკავს კარგავს მეგობრებს და რომ მარტო.

მისცეს გარკვეული პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ კონკრეტული პირი არ განახორციელოს მათი პირადი ცხოვრება, სამსახურში ან ურთიერთობები მეგობრებთან ერთად, თქვენ არ შეუძლია. თუმცა, უნდა გავიდნენ ამ სიტუაციაში შეიძლება მხოლოდ საკუთარ თავს.

პირველი, ჩვენ უნდა მივიტანოთ ყველა თქვენი უარყოფითი აზრები. ეს არის მიზანშეწონილი წერენ მათ ნაჭერი ქაღალდი და ყურადღებით გაეცნოს. ამის შემდეგ, რეფორმულირებას მათ ისე, რომ ისინი დადებითი.

ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი, რომ ისწავლონ სრულყოფილი საუკეთესო. გასაკვირი არ არის, თუნდაც ჩვენი grandmothers განაცხადა, რომ ყველაფერი, რაც კეთდება, მით უკეთესი. ეს მარტივი adage მშვენივრად ხელს უწყობს გადარჩენის თუნდაც ყველაზე რთულ სიტუაციაში, რომელიც, სამწუხაროდ, ხშირად ხდება ცხოვრებაში.

პასუხი თავს მხოლოდ სამ კითხვას:

  1. რა არ მოსწონთ თქვენს ცხოვრებაში?
  2. როგორ გინდათ რომ იყოს?
  3. რა უშლის ხელს, რათა მივაღწიოთ სასურველ?

კონკრეტული პასუხები თქვენს კითხვებს, თქვენ შეძლებთ ამოღება, ცხოვრების ყველა არასაჭირო, რომელიც არ იძლევა საშუალებას, რომ იყოს ჭეშმარიტად ბედნიერი. ცდილობენ ცხოვრება, როგორც, თუ თქვენ გაქვთ გისურვებთ მოვა. და ეს არ არის, რომ თქვენ დაველოდოთ ხანგრძლივი.

შეაჩერე სვამს კითხვას: რატომ არ იყო მე იღბლიანი? ყველა ცხოვრება არსებობს დრო, როცა ის არ მუშაობს და უარი თქვას. ყველაზე ხშირად, უბედურება ხდება მხოლოდ ერთ ადგილას ცხოვრება. ეს შეიძლება იყოს სამუშაო, პირადი და ოჯახური ცხოვრების. არასოდეს ამტკიცებენ, ახლობლებს მხოლოდ იმიტომ, რომ ის არ აპირებს კარგად მუშაობს. ასე რომ თქვენ არ გამოსწორებას პრობლემა და ეს უარესი.

ძალიან იშვიათი გლობალური ცუდი წარმატებას. ყველაზე ხშირად იმ მიზეზით, რომ "მე არ ვარ იღბლიანი" არარეალურია გეგმები ან მიუწვდომელი მიზნების მისაღწევად. ეს იწვევს შემცირება სიცოცხლისუნარიანობა, დაბალი თვითშეფასების, და სურვილის არაფერი. იმ შემთხვევაში, თუ სიტუაცია არ შეიცვლება, მაშინ ერთადერთი გამოსავალი იქნებოდა შეცვლას დამოკიდებულება. ცვლილება ყოველთვის უკეთესი, მაშინაც კი, თუ მოტივირებული იყო უსიამოვნო მოვლენები თქვენ. რწმენა, რომ ეს - წარმატების გასაღები.

ნუ ანალიზი სიტუაცია და კითხვაზე "რატომ მაქვს ცუდი იღბალი", თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხი. მაგრამ ეს არ არის საკმარისი. აუცილებელია აქვს სურვილი, რომ სიტუაციის გამოსწორება და, რა თქმა უნდა, ვიცი, როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.

სცადეთ ოდნავ შეამცირებს მოთხოვნას თავს. არ არის აუცილებელი, რომ გამოგონება მიზნები, რომელიც იქნება მიღწევა შეუძლებელია. ყველაზე ხშირად, მხოლოდ ცუდი მოგონებები რჩება მეხსიერებაში. სცადეთ შეცვალოთ, რომ. ყურადღება მიაქციეთ ყველა სასიამოვნო რამ, რომ მოხდეს ცხოვრებაში. და ამის გაკეთება ყოველდღე.

შედეგად, თქვენ შეეგუება იმ აზრს, რომ ცხოვრება მუდმივად მშვენიერი რამ ხდება, გაგიმართლა, კიდევ უფრო მეტი ზოგიერთი თქვენი მეგობრები.

რაც ყველაზე მთავარია - სჯერა, საკუთარ თავს, თქვენი ოცნება, და თქვენ ნახავთ, თუ როგორ მსოფლიოს გარშემო შეიცვლება უკეთესობისკენ, და წამყვანი ბედი დაიწყება როტაცია სასურველი მიმართულებით. შეაჩერე სვამს კითხვას "რატომ მე არ გაუმართლა," თქვენ საბოლოოდ დაიწყება ასრულებს ცხოვრებაში.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ rosy არც იყო მსოფლიოში, პრობლემები არ მოხდეს. მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხვდება სასოწარკვეთა და დეპრესია. იყიდება შავი ზოლის უნდა იყოს თეთრი, და, სავარაუდოდ, დღევანდელ პრობლემები მხოლოდ უქადის მომავალში. სრულყოფილი დადებითი. ვფიქრობ, რომ რაღაც უნდა გავაკეთოთ, რომ გადაიტანოს არასასიამოვნო აზრები. წავალ სასეირნოთ კინოკლუბის ორგანიზებით. ზარის ძველი მეგობარი, რომელიც არ მინახავს. ჩატი ლამაზი ადამიანი, მეგობრული ატმოსფერო გახდის გახსოვთ ყველა კარგი რამ თქვენს ცხოვრებაში. ამდენად, თქვენ ბევრი დადებითი ემოცია, რომელიც დაეხმარება იპოვოს სწორი გამოსავალი და გამოსავალი ამ სიტუაციაში მომენტში.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.delachieve.com. Theme powered by WordPress.