Მაღალი პულსი: მიზეზები და გზა ბრძოლის

საკმაოდ შეტყობინების თანამგზავრი ადამიანი, არ განსხვავდება კარგი ჯანმრთელობის მაღალი პულსი. Man ის ხშირად აწუხებს ხმაური და ხმაური ყურებში, შეგრძნება სითბო სახეზე და განცდა შფოთვა. თუმცა, ვიღაცამ შეიძლება თან ახლდეს მზარდი გულისცემის და სხვა სიმპტომები, ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი იქნება სასიამოვნო ნაკლებად სავარაუდოა. პრობლემა ის არის, ისევე, როგორც საერთო, როგორც მაღალი წნევა, და ხშირად, როგორც უსიამოვნო სახელმწიფო მოხდეს ადამიანებში ამავე დროს. მაგრამ ეს ყოველთვის არ ხდება, რადგან წნევა და პულსი ერთდროულად მოხვდება სხვადასხვა უკიდურესი ან არ არის დამოკიდებული ერთმანეთს.

მაღალი პულსი, მიზეზების, რომელიც ჩვენ ახლა ვაპირებთ, რათა განიხილონ, მოაქვს ბევრი პრობლემა მრავალი ადამიანი. რომელიც გულისცემის ითვლება მაღალი? ვიწყებთ, ფაქტობრივად, განმარტება. ხალხი იმ აზრს, რომ მაღალი პულსი ითვლება ზემოთ 100 წუთში. მაგრამ ეს ცოტა არასწორია. დანარჩენი, საშუალო ითვლება ნორმალური მაჩვენებელი 60 - 70 წუთში და მამაკაცთა 70 - 80 ქალებისათვის. ერთად სხეულის ტემპერატურის მომატება (რაც განუმარტეს) პულსი გაიზარდა 10 beats თითო ხარისხი. მას შემდეგ, რაც საკვები, ისევე როგორც შფოთვა, გულის ასევე იწყება ცემა სწრაფად, შესაბამისად, და მაჯისცემა. და თუ ვარჯიში შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალური გულისცემის და 100-ზე მეტი წუთში. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ეს არ არის აუცილებელი, რომ გავზომოთ მას შემდეგ, რაც თქვენ არ წამოეწია გამავალი ავტობუსით ან ფეხით მძიმე ჩანთები მდე მე -9 სართულზე.

High პულსი. მიზეზები

ზოგიერთი მათგანი ჩვენ უკვე მოუწოდა: ფიზიკური საქმიანობა (ისევე როგორც სპორტისა და საყოფაცხოვრებო), ჭამა, ცხელება და შფოთვა (მათ შორის, მხიარული). მაგრამ ყველა ამ შემთხვევაში, გახშირებული გულისცემა არის საკმაოდ ბუნებრივი რეაქცია თქვენი მდგომარეობა, და, შესაბამისად, სავარაუდოდ, რამდენიმე ხნის შემდეგ ყველაფერი დაუბრუნდება ნორმალურ. მაგრამ, რა თქმა უნდა, იმ შემთხვევაში, თუ მას შემდეგ, რაც სტრესულ სიტუაციაში გავიდა 10, 15, 20-ე და გული და გრძელდება 100 წუთში, უმჯობესია ემოქმედა.

მაგრამ ეს არ არის ყველა სიმპტომები გამოცდილი პირის მიერ მაღალი პულსი. მიზეზი, რომ შეიძლება მიეკუთვნოს დროებითი ყავა, ძლიერი ჩაი, თამბაქო, გარკვეული სახის მედიკამენტები, ვიტამინის დეფიციტი.

არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც არ უშუალოდ ზედაპირზე, მაგრამ სხეულის ეუბნება, რომ ადამიანები მეშვეობით მაღალი პულსი. ეს განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, ავადმყოფობის, გულის კუნთში. Pathology შეიძლება იყოს სხვადასხვა - ზუსტი დიაგნოზის შეიძლება იყოს მხოლოდ ექიმი. ფარისებრი პრობლემები ასევე შეუძლია გამოიწვიოს გულის palpitations. კიდევ ერთი შესაძლო მიზეზი - emphysema, ან ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება. ვინმე გახშირებული გულისცემა შეიძლება იყოს ინდივიდუალური ფუნქცია, თანმხლები ნებისმიერ სხვა დაავადება.

როგორ ასალაგმად მაღალი პულსი?

მიზეზები ამ პრობლემას მოვაგვარებთ, არ განიხილება და დასკვნა ნათელია: შეამციროს საკუთარი პულსი მხოლოდ აზრი, თუ თქვენ გვჯერა "უვნებლობის" მისი მიზეზები (სტრესი, ყავა, fiznagruzki და ა.შ.). აქ თქვენ შეგიძლიათ რეკომენდაცია სუნთქვის წვრთნები, სარეცხი ცივი წყალი, სუსტად brewed მწვანე ჩაი (შეგიძლიათ დაამატოთ პიტნის), ვალერიან და უარეს (მაგრამ იშვიათად და გონივრულ რაოდენობით!) - "Corvalol", "valokardin" და მათი კოლეგები (წაკითხული ერთად ინსტრუქციები!). ზოგიერთი ადამიანი ძალიან სასარგებლო მშვიდი რბილი მუსიკა, კითხულობს მსუბუქი ლიტერატურის მედიტაცია. ყველა სხვა შემთხვევაში, როდესაც ზუსტი მიზეზი თქვენი გულისცემის მომატება არ არის ნათელი, მიმართეთ ექიმს.