Მაგიდის პურის ერთეული დიაბეტის ტიპი 1: რა და რა არა!

დღეს, ყოველგვარი გაზვიადების გარეშე, დიაბეტი - ეს არ არის მხოლოდ დაავადების, არამედ ცხოვრების წესი. დროული დიაგნოსტიკა და ერთობლივი ძალისხმევით, როგორც ექიმი და პაციენტი, ეს არის აბსოლუტურად ადვილად განახორციელოს პრევენციის გართულებების ასეთი საშინელი დაავადებები, რაც შეიძლება მალე და ეფექტურად აანაზღაუროს. ძირითადი აქცენტი პაციენტების და მკურნალობის სპეციალისტები ამ პათოლოგიის, რომელიც მიზნად ისახავს კორექტირება და ნორმალიზაციის პლაზმაში გლუკოზის დონეზე. ამგვარად, ძირითადი და ეფექტური გზა, რათა მივაღწიოთ დადებითი შედეგი არის ტექნიკური დიეტა და normalzatsiya დიეტა.

ძირითადი პრინციპები რაციონალური და სწორი კვების დიაბეტის პირველი ტიპის

როდესაც დიაბეტი კვების უნდა იყოს დაბალანსებული, რეგულარული, fractional, სრული და შეესაბამებოდეს შემდეგ პრინციპებს: ნახშირწყლები დღის განმავლობაში უნდა იყოს განაწილებული ისე, რომ მათი უმრავლესობა აღრიცხვა საუზმე და სადილი; მიუღებელია skip კვება; ზრდა ფიზიკური აქტივობა უნდა გაიზარდოს და თანხის ნახშირწყლების დიეტა; წარმოდგენილი უნდა იყოს დიეტა fat; თანაბრად გაანაწილოს პური ერთიანობის ყველა კვება; უნდა სრულიად უარი თქვას ალკოჰოლის.

პურის ერთეულების

ყველა დიაბეტის მქონე პაციენტებში, განსაკუთრებით მეორე ტიპის, აუცილებელია კონტროლი ოდენობით ნახშირწყლებს. მარტივად გაანგარიშება შეიქმნა და ერთიანი გაანგარიშება ღონისძიების დაასახელა პურის Unit (BU). ერთ-ერთი ასეთი ერთეული შეიცავს ათი თორმეტი გრამ ნახშირწყლებს. იმის გამო, რომ პურის ერთეული შეიძლება გამოვთვალოთ თანხის ნახშირწყლები საჭირო გამოყენება სხვადასხვა დიეტა პროდუქტები. ასეთი გათვლებით მოსახერხებელი და მარტივი პაციენტებს თავს.

მაგიდის პური შენაერთების 1 ტიპის დიაბეტით

სურათი გვიჩვენებს tabular ინფორმაცია staple საკვები და რაოდენობის პური ერთეული მათ.

ერთ-ერთი ნაჭერი პური (სისქე რომელიც მხოლოდ ერთი სანტიმეტრი), მიუხედავად იმისა, საიდანაც იგი მზად არის, ფქვილი, იგი შეიცავს მხოლოდ ერთი მარცვლეულის ერთეული. მატყუარა, და ეს შეიძლება, როგორც ჩანს, რომ კრეკერი დიეტური, რადგან ისინი ჯერ კიდევ პური (თუმცა ხმელი), იგივე მისი ზემოაღნიშნული ერთეული. ეს ფაქტი იწვევს სავალდებულო კონტროლის საკვები მოხმარებული.

მაგიდის პურის ერთეული დიაბეტით ტიპი 1 სიას შეიცავს ყველა საჭირო პროდუქტების სრული დიეტა. გაანგარიშება პურის ერთეული ექიმები არ ავალდებულებს წონა თითოეული პროდუქტი - მისაღები გამოყენება საზომი კოვზები, თასები და სათვალე.

მნიშვნელოვანი და საინტერესო ეტაპზე არის ის, რომ მეტი gruel შეიწოვება უფრო სწრაფად, ვიდრე სქელი. ეს ფუნქცია ხელს უწყობს სწრაფად გავლენა სისხლის შაქრის დონეზე. მაგალითად, იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი დიაბეტით რაოდენობა გაზარდა პლაზმაში გლუკოზის დონე, უპირატესობა არის, რომ crumbly ფაფა, ხოლო ჰიპოგლიკემიური შტატები - თხევადი, როგორიცაა semolina.
მაგიდის პურის ერთეული დიაბეტით ტიპი 1 განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს ისეთი გავრცელებული საკვები კარტოფილი. ეს root აქვს ძალიან მაღალი შემცველობა ნახშირწყლები, ისევე, როგორც მისი "ახლო ნათესავი" იერუსალიმის artichoke, ბიოშეღწევადობა, რომელიც პირდაპირ არის დამოკიდებული მეთოდი მათი მომზადება. ასე რომ, ხილ მნიშვნელოვნად უფრო სწრაფად ზრდის გლუკოზის კონცენტრაციაზე სისხლის ვიდრე კარტოფილი მოხარშული მათი ტყავი. დარჩენილი ფესვები არ საჭიროებს მკაცრ კონტროლს და იმედი, რომ მათ თანხები ამ ერთეული, რადგან ისინი სრულიად მოკლებულია შაქარი და მათი შინაარსი უმნიშვნელოა (იხ. ცხრილი პურის ერთეული ტიპის 1 დიაბეტით დაავადებულთა).

გოგრა და ჭარხალი არიან ყველაზე სასურველი ჭამა ბოსტნეული, რადგან ის შეიცავს ერთი ერთეული ცალი მთელი 200 g მაგრამ ყველაზე მდიდარია ნახშირწყლები ყურძენი berry. მხოლოდ 70 გრამი შეიცავს 1 HEH. აქედან გამომდინარე, ყველაზე ხშირად გამოიყენება, როდესაც ჰიპოგლიკემიური შტატები სწრაფად ამაღლება პლაზმაში გლუკოზის კონცენტრაცია.

ეს შეიძლება უცნაურად მაგიდას პურის ერთეული დიაბეტით ტიპის 1 კვერცხი, თევზი, ხორცი და ყველი არ შეიცავს ყველა. მაგრამ ეს არ არის შეცდომა. ეს პროდუქტი არ იმოქმედებს პლაზმაში გლუკოზის და შეიძლება გამოყენებულ გარეშე გაუმართლებელი შიში.

მაგიდის პური შენაერთების 1 ტიპის დიაბეტით

იმიჯი გამოქვეყნდა ზემოთ ძირითადი საკვები მოწყობილი ერთგვარი "საკვები" პირამიდა, რომელიც იძლევა მკაფიო წარმოდგენა მნიშვნელობა მაკონტროლებელი პურის ერთეულების კონკრეტული პროდუქტი.

დასკვნა

დიაბეტის, ერთად ჩვეულებრივი თერაპიის პრეპარატები არის გადამწყვეტი და სწორი კვება. გამარტივება იმედი ნახშირწყლები მოხმარებული დიეტა ამ პაციენტი ერთეული გამოიყენება. ინფორმაცია მათი შემცველობა გარკვეული მოცულობის კვების შესაძლებელს ხდის ადვილად მონიტორინგი თქვენი დიეტა და შეადგინოს ამ დაავადების თავად.

ახლა თქვენ იცით, რომ მაგიდაზე პურის ერთეული დიაბეტით ტიპი 1. მადლობა მას, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად და ზუსტად გამოვთვალოთ რაოდენობის საკვები მოეთხოვებათ სისხლში შაქრის დონე და საჭიროების შემთხვევაში.