Დამატებების: ჩვენი Trust დოზა?

დამატებების, რომ გაუმჯობესება ყოველდღიური დიეტა დაეხმაროს დამარცხება დაავადება და გახანგრძლივება ახალგაზრდებს მუდმივი თანმხლები თანამედროვე ადამიანს. ევროპისა და ამერიკის შეერთებული შტატები, ცნობილი თავისი სერიოზული დამოკიდებულება ჯანმრთელობის მოქალაქეთა და მდგრადი მაღალი ხარისხის ცხოვრება, ისევე, როგორც ნათელი ჯანმრთელობის დაზღვევის სისტემა და შესანიშნავი მხარდაჭერა სასამართლო მომხმარებელთა უფლებების რეგულარულად იღებს დიდი ნაწილი მოსახლეობას. რატომ უნდა bioadditives მაინც არ ენდობიან?

მოდი, თავდაპირველად განვიხილოთ, ობიექტური მიზეზების გამო, რომელიც დამატებების ჩვენ აღიქმება "quack" დაფები და ფხვნილები, არ აძლევდა დაპირებული შედეგები:

პირველ რიგში, გარდამავალი მდგომარეობა დამატებების (ტრადიციული სამკურნალო მცენარეები და ხელოვნური პრეპარატები) ხშირად იყენებენ თაღლითები. ეს განსაკუთრებით ეხება მრავალი საშუალებების იმპოტენცია. სხვადასხვა "ჯადოსნური ფესვები" და "ამოუწურავია წყარო მამრობითი ძალა." საიმედო გზა დავუპირისპირდეთ ამ - მიიღოს სანდო ინფორმაცია, კვლევის, და დაადასტურა, სხვათა შორის, უფრო და ინსტრუქციის მომზადება, რომ თქვენ გაქვთ ამონაწერი, მაგალითად, ginseng დაფები, ნაცვლად dandelion მიმდებარე გაზონის.

მეორეც, მას შემდეგ, რაც დიეტური დანამატები ჩვენს ბაზარზე უცხოეთში წარმოებული და იმპორტირებული, კარგი მიზეზი, ხალხს ეშინია სცენას გაითამაშებს და გაბერილი ფასები. თუმცა, ნამდვილობა საკვები დანამატები, რომლებიც ამერიკის შეერთებულ შტატებში, შვეიცარიაში, გერმანიაში, და რომ ხარისხის სერთიფიკატი, მათ შორის გაცემული რუსი ექსპერტები, არ შეიძლება ეჭვქვეშ.

და ბოლოს, არ არის ყველა გვერდითი მოვლენები აღების დიეტური დანამატები შესწავლილი. ეს სამართლიანი ვთქვა, რომ ყველაზე გვერდითი მოვლენები prescription ნარკოტიკების ცნობილია, რომ რამდენიმე.

ახლა წარმოგიდგენთ სერია მინიმუმ ძლიერი შემთხვევაში მხარდასაჭერად დიეტური დანამატები:

სანამ წავიდეთ რომელიმე Badami სააფთიაქო და ისინი იწყებენ მიიღოს რჩევა girlfriends ან თემატური საიტები, თქვენ უნდა ნათლად ესმით, რომ დამატებების, კერძოდ, აკმაყოფილებს კონცეფცია ჯანმრთელობის შენარჩუნება. იმ შემთხვევაში, თუ შემთხვევაში დაფები, ჩვენ იძულებულნი არიან მათ მიღებაზე, რათა აღმოფხვრას ადრე არსებული პირობები, იმ შემთხვევაში, თუ Badami ჩვენ ყოველთვის უფრო აღკვეთის ამ დაავადებების ან აუნაზღაუროს ნაკლებობა ნუტრიენტები ორგანოს. ყველაზე უარყოფითი მიმოხილვები რომ დატოვოს ექიმები, წარმომადგენლები ექსპერტი კომიტეტებსა და რიგით მომხმარებელს, არა მხოლოდ იმის გამო, რომ დამატებების აღიქმება პანაცეა ყველა ills და მოსალოდნელი მათგანი დაუყოვნებლივ, ყველაზე ეფექტური შედეგი. მაგრამ აუცილებელია, მიიღოს დამატებების, როგორც წესი, ადრე, არ შემდეგ.

ვიტამინი-მინერალური კომპლექსი, რომელიც ეკუთვნის დამატებების, რომ დიდი ხანია დამტკიცებულია მათი ეფექტურობის, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი უნდა იზრუნოს, რომ არ გამოიწვიოს overabundance ვიტამინის ორგანიზმში. გარდა ამისა, არსებობს ბანალური მარკეტინგული მიზეზი: რიგი მედიკამენტები შეამციროს ხარჯების განხორციელების დაიწყო გადაადგილება კატეგორიას დიეტური დანამატები. ეს ნარკოტიკი შეიძლება ჰქონდეს სახელი საკვები დანამატები, მაგრამ ჩვენ უნდა ვიმოქმედოთ, როგორც ნარკოტიკი, რომელსაც შეუძლია ბრძოლა დაავადება.

ცნობილია, რომ ჩვენი ენერგეტიკული ხარჯების ბოლო წლებში შემცირდა და საჭიროება სასარგებლო ნივთიერებების მკვეთრად გაიზარდა, და არა უკანასკნელი როლი ითამაშა ტექნოლოგიური პროგრესი. მისი თქმით, ინსტიტუტი კვების RAMS ლაბორატორიის ხელმძღვანელი ვიტამინებისა და მინერალების ვლადიმერ Spiricheva, რომელიც მან გამოთქვა მიცემულ ინტერვიუში ონლაინ ჟურნალი "ჯანმრთელობა", აღების დამატებების და ვიტამინების კომპლექსის აუცილებელია კომპენსაცია ნაკლებობა მათგანი დიეტა.

დამატებების ბუნებრივი ნედლეულის ნამდვილად შეუძლია "გაწმენდის" ორგანოს poisons განსხვავებით, ქიმიკატების, ნარკოტიკული. მაგალითად, მომზადება Entegnin (ახალი, დაფები, polyphepane ფორმა - ფხვნილი აქტიური პრინციპი, აქტივირებული ნახშირის მიღება) არის წყარო ჰიდროლაზური lignin, ცელულოზის მიღებული სპეციალური მკურნალობა სხვადასხვა სახის ხის და რომელმაც გაძლიერებული სორბციული თვისებები.

ნივთიერების coenzyme Q-10 უკვე დიდი ხანია გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, და გამოყენების ჩაის ანტიოქსიდანტური აქვს ერთზე მეტი ათასი წლის განმავლობაში. სტაფილო - D ვიტამინის, მსგავსი askorbinku ნარინჯისფერი, მწვანე ვაშლის და bitten, "rusting" ეთერში შედგება სასარგებლო რკინის. თქვენ ვთხოვთ, რატომ ყველა დამატებების არ არის შემცვლელი ბუნებრივი პროდუქტები? ყოველივე ამის შემდეგ, საუკეთესო წყაროების ვიტამინებისა და მინერალების ძნელია ამუშავება! მაგრამ ერთადერთი საკითხი არის, რამდენად ხილისა და ბოსტნეულის, რომ ჩვენ ყიდვა, ნამდვილად ბუნებრივი. ამერიკელი მეცნიერები, კალციუმის შემცველობის ბროკოლი შემცირდა 37% -ით, გოგრა ნახევარი დაკარგა შინაარსი ვიტამინი B2, და ვაშლის - 24% რკინის თავად. სანიშნეს ეს უფრო გარდაუვალია სითბოს მკურნალობის მთელი გაუარესების პირობებში სოფლის მეურნეობის, და თქვენ რატომ დღევანდელ მსოფლიოში ვერ გარეშე დიეტური დანამატები.

ასე რომ, ჩვენ უფრო რისკი ჯანმრთელობის გარეშე დამატებების ვიდრე მთლიანად მიტოვებას მათ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენი დოზა ნდობის ნებისმიერ Badam უნდა გაიზარდოს გამოჩენა ობიექტური მტკიცებულება მათი სარგებლობა.