Აკლიმატიზაცია. სიმპტომები გამოვლინებით.

ამბავი შეიძლება დაიწყოს უძველესი დროიდან, როცა წინაპრები ყველა ჩვენგანისთვის, მოგვარებით მათი საყვარელი ტერიტორიაზე, ეტაპობრივად გახდება მიჩვეული ადგილობრივი კლიმატი, საკვები და სხვა პირობები, დამახასიათებელია მხოლოდ ამ სივრცეებს. მაგრამ ახლა, ამ თანამედროვეობის მსოფლიო გლობალიზაციის, ხალხი ფრონეს რომ მიმოსვლა და მეტი ხნის მანძილზე. და აქ, ახალი ადგილები, მათ წინაშე სრულიად ახალი გარემო, სხვა საკვები, ტრადიციებისა და, რა თქმა უნდა, აკლიმატიზაცია.

მისი სიმპტომები შეიძლება იყოს, როგორც ხანგრძლივი და დაიკავებს სეგმენტის რამდენიმე დღის განმავლობაში. საერთოდ, ითვლება, რომ ეს პროცესი ხდება ორი კვირის განმავლობაში, სიმკვეთრის მესამე, მეშვიდე და მეათე დღეს საგარეო მიწები. მაგრამ ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი ინდივიდუალური ორგანიზმი, და რომ ახალგაზრდა აქტიური და სავსე ენერგია ასაკის შეუძლია რამდენიმე დღის განმავლობაში, ეს ბევრად უფრო რთული დასაძლევად მოხუცები პირი და გაუაზრებელი ბავშვის ორგანიზმში.

მოგვარება მსგავსი პრობლემა რამდენიმე გზა. უნდა დავიწყოთ მომზადება ასეთი პროცესი არ არის ძალიან სასიამოვნო, როგორც აკლიმატიზაციის, სიმპტომები, რომელიც, როგორც ჩანს, ნათელი, სუსტი დაცვის ორგანოს ექვემდებარება ძლიერი სტრესი სამსახურში და სწრაფი მოგზაურობა. აქედან გამომდინარე, თქვენ უბრალოდ უნდა მინიმუმ ერთი კვირით ადრე მოგზაურობა დაიწყება აღების კარგი ვიტამინი კომპლექსი, და მათ კარგი იდეა დაურთოს დამატებითი დოზა ვიტამინი C. მიზანშეწონილია ვსვავ მთელი რა თქმა უნდა, მათ შორის, დასვენება და ხელახლა აკლიმატიზაციის პერიოდში მინიმუმ შვიდი დღის განმავლობაში. რა თქმა უნდა გადაწეროთ აქციოს ქვემოთ სამსახურში რამდენიმე დღით ადრე მოგზაურობა, რათა თქვენი სხეული შანსი დაისვენოთ და საფონდო up on ახალი ძალა, მოიარე ისე ხშირად როგორც შესაძლებელი სუფთა ჰაერზე, ეს არის საუკეთესო საშუალება ეხმარება გაძლიერება იმუნური სისტემის, და, შესაბამისად, მზადება ისეთი მოვლენა, როგორიცაა აკლიმატიზაციის . მისი სიმპტომები მრავალფეროვანი. ხშირად, მოგზაურობა თვითმფრინავით, რომელსაც თან ახლავს მონახაზები კონდიციონერები cool ან უსიამოვნო სალონში, შეიძლება ფიქრობს, შემცივნება, სურდო და ყელის ტკივილი. რა თქმა უნდა, ლაინერი სავსე მრავალფეროვანი მგზავრი, არსებობს რისკი დაჭერა ვირუსული ინფექცია, მაგრამ ეს, ალბათ პირველი ნიშნები აკლიმატიზაცია. ეს სიმპტომები ქრება, როგორც კი თქვენი შიდა საათის ადაპტაციის ახალი ცხოვრების რიტმს. და არაფრის გაკეთება არ შეუძლია აქ, რადგან ადამიანის აკლიმატიზაციის - ნორმალური პროცესია, რომელიც ექვემდებარება ყველაზე მცხოვრებთა ჩვენი პლანეტის.

დაიწყო ოფლიანობა როდესაც მოგზაურობა ცხელი ქვეყანას - ეს არის ნიშანი იმისა, რომ სხეულის აკლიმატიზაცია. სიმპტომები გამოხატული გულის palpitations და სუნთქვის გაძნელება. შემსუბუქება ასეთ პირობებში გამოყენებით მინერალური წყალი. ხშირად პრობლემა ტურისტების პირველად ქვეყანაში - არეულობის მომნელებელი სისტემა. როგორც წესი, მგზავრის დაუყოვნებლივ შევეცდები რამე რომ სთავაზობს მას ეგზოტიკური ქვეყანაა და ეს არის ყველაზე დიდი შეცდომა. ორგანიზმი ცდილობს ყველა საშუალებით უნდა მოერგოს ახალი, ხშირად ძალიან უჩვეულო ის საშუალო, და ეს უბრალოდ არ არის საკმარისი ძალები მონელების ეგზოტიკური კერძები. აქედან გამომდინარე, პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, უნდა შეიზღუდოს მათი გემო და საჭიროებს ცდილობენ მიიღონ მხოლოდ დაადასტურა იმ ორგანოს ჩვეულებრივ პირობებში საკვები. ეს ასევე ეხება შეძენის ნაცნობ და უცნობ ნაყოფი "ხელები" ქუჩაში. თუ ისინი incised, ისინი ადვილად მიიღოს "outlandish germs", რომელიც გახდა მიზეზი, რომ სხეულის acclimatize new spike. ეს უნდა დაანებოს არაფერი უჩვეულო და უჩვეულო კუჭის ორი-სამი დღის განმავლობაში, და მხოლოდ იგრძნო, რომ მიზეზები შიში გაქრა, ნელა დაიწყოს ცდილობენ ადგილობრივი მაგიდასთან.

გაითვალისწინეთ, რომ ნიშნები აკლიმატიზაციის - ჩვეულებრივი სიმპტომები მომზადება ორგანოს ჩადენილი კლიმატის მისთვის უცნობი, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად შეუწყობს აკვირდებიან საჭირო წესების, აღების ვიტამინი კომპლექსები, და მიღების აუცილებელი ვაქცინაცია გამგზავრებამდე.