ᲯანმრთელობისᲯანმრთელი ჭამა

Chokeberry. უკუჩვენებები და სამკურნალო თვისებები

არონია (chokeberry) პრაქტიკული და სამეცნიერო ინტერესის გამო, მუქი მეწამული ხილი. თითქმის შავი შეფერილობის გამო ძალიან მაღალი შემცველობა ფენოლის ფისები, განსაკუთრებით anthocyanins (ფერადი glucosides ქარხანა). საერთო შინაარსი შავი chokeberry anthocyanin დაახლოებით 1480 მგ 100 გ ახალი კენკრა და proanthocyanidin კონცენტრაცია დაახლოებით 664 მგ 100 გ ხილი. სამკურნალო თვისებები chokeberry დიდწილად განისაზღვრება მაღალი შემცველობით anthocyanins. ეს ნივთიერებები (არსებითად, რომ pyrylium მარილები) შეუძლიათ მოგერიება მავნებლებისა და დაიცვას ინფექციის მცენარეთა თავს, ისინი ძლიერი ანტიოქსიდანტები, ასე რომ გამარჯვების ოქსიდაციური სტრესი ნაყოფის ფოტოსინთეზის პროცესში.

დღეს კი ცნობილია, რომ თანხა ანტიოქსიდანტები არონია მნიშვნელოვნად მეტია, ვიდრე უფრო პოპულარული საკვები, როგორიცაა blueberries, მოცვი და მაყვალი. მზარდი ინტერესი ამ კულტურის აიხსნება სურვილი მატება (მცენარის ჯიშის სიცოცხლის წყარო, როგორიცაა კენკრა და რბილი ხილი, ციტრუსი, ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული და სანელებლები), მითითებული ჭამა საკვები მდიდარია პრეპარატს. ხილი chokeberry როგორც წყარო ანტიოქსიდანტები გამოფენებში შესანიშნავი თვისებები და ხდება პოპულარული. აღმოჩნდა, რომ სასარგებლო ნივთიერებების, როგორიცაა ციანიდინ-3-galactoside, epicatechin, caffeic მჟავა, quercetin, დელფინიდინი, petunidin, pelargonidin, peonidin და malvidin, შეიცავს შავი ROWAN. იმის გამო, რომ მისი სასარგებლო თვისებები ამ ნივთიერებების, რომელიც, როგორც phenolic ანტიოქსიდანტები ეკუთვნის ფლავონოიდებს.

გამოყენება ეს მშვენიერი ხილის მცენარეები ამცირებს რისკს საკანში დაზიანების გამო დაჟანგვის, რის შედეგადაც დაავადებების თავიდან აცილების ხორციელდება გამოწვეული ოქსიდაციური სტრესი. მათ შორის: მსხვილი ნაწლავის კიბოს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, ქრონიკული ანთება, ანთება choroid (უვეიტი), ღვიძლის უკმარისობა. თითქმის ნახევარი ვიტამინების შეიცავს chokeberry. Contra, რომელსაც აქვს ზოგიერთი ინფორმაცია არ შეიძლება შედარებით სასარგებლოდ. Berry მდიდარია ვიტამინებით A, C, P, B ჯგუფის (B9, B6, B2), ვიტამინი E, ბეტა-კაროტინი, anthocyanins, ტანინები. გარდა ამისა, იგი უზრუნველყოფს დამატებით ვიტამინებისა და მინერალების ძირითადი ელემენტები, განსაკუთრებით კალიუმის, კალციუმის, რკინის, მანგანუმის, მოლიბდენის, ფოსფორის და იოდი.

განსაკუთრებული ინტერესი თვალსაზრისით ჯანმრთელობის სარგებელი არონია წვენი. Anthocyanins და ფლავონოიდებს ის ხუთიდან ათ ჯერ უფრო მეტია, ვიდრე წვენი მოცვი, blueberries და მაყვალი. გარდა ამისა, არონია წვენი შეიცავს უფრო ნუტრიენტები, როგორიცაა ანტიოქსიდანტები, polyphenols, ვიტამინებისა და მინერალების. ექსპერტთა ნაწილი მიიჩნევს, მას შეუძლია ეფექტურად დაეხმარება წინააღმდეგ ბრძოლაში კიბო და გულის დაავადება. Mature ხილი chokeberry შეიცავს დიდი რაოდენობით ფენოლები, ტანინები, ფლავონოიდებს და anthocyanins. კიბოთი აღორძინების ფლავონოიდებს შეუძლია დაიცვას საკანში, რომელიც შეიცავს chokeberry. უკუჩვენებები, რომელიც აღწერილია ზოგიერთი წყაროს ანგარიშს საფრთხე იზრდება სიბლანტის სისხლი, მაგრამ ეს ეწინააღმდეგებოდა სხვა მონაცემები.

ფენოლები დეზინფექცია სისხლი, ხელი შეუწყოს სამკურნალო, მოხსნა ტოქსიკური ნივთიერებების ორგანოს, ამცირებს ანთების და ძალიან მაღალი არტერიული წნევა, გააუმჯობესოს სისხლძარღვთა შესაბამისად, მათი clogging. არონია (იმის გამო, რომ უნარი გამოყოს მძიმე ლითონები) მითითებულია დაავადებული პაციენტები კიბოს, და ვინც არ ჰქონდა ოპერაცია ან დაავადების რთული. დიდი რაოდენობით კაროტინს შეიცავს chokeberry. Contra, რომლებიც საუბრობენ უნარი ნივთიერებების შეიცავს ხილი chokeberry, გამოიწვიოს სისხლის კოლტების, ასევე ეჭვქვეშ დღეს.

ცნობილია, რომ წვენი ან ჩაი chokeberry რეკომენდირებულია ნებისმიერი პრობლემა სისხლძარღვთა სისტემის და სისხლის წნევა. განსაკუთრებით ისინი სასარგებლო ანთებითი თირკმლის დაავადებები, წყლულოვანი დაავადება, დიაბეტი, შაკიკი, შიდა სისხლდენა და ანემია. Chokeberry დიდი გავლენა აქვს ფუნქცია ღვიძლის და ნაღვლის ხელს უწყობს ნეიტრალიზაციის მავნე ნივთიერებების ღვიძლის და აღდგენის დაქვეითებული ფუნქციები. როდესაც ანთება ნაღვლის ბუშტის, სანაღვლე არხები და სიყვითლე ასევე ეხმარება chokeberry. უკუჩვენებები უკავშირდება გასტრიტი და კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი, ასე რომ (იმის გამო, რომ მაღალი შემცველობის ორგანული მჟავები), აუცილებელია გამოიყენოთ სიფრთხილით, ყოველთვის ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ და გარეთ გამწვავება.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.delachieve.com. Theme powered by WordPress.