10 ოქტომბერი - მსოფლიო ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღე

რამდენი მოვლენა ყოველ დღე უარყოფითად იმოქმედებს? ოდნავი შეტაკების შეიძლება დაარტყა ქვემოთ ჩვენი განწყობა და გამოიწვიოს სტრესული სახელმწიფო, რომელიც იმდენად უსიამოვნოა ფიქრი, და ის ყოველთვის ხდება, რომ დროულად. ბევრს ირგებს ადამიანი. ჩვენ ვიყენებთ სტრესთან, როდესაც ის სრულიად აყვავდება, მაგრამ ჩვენ ნამდვილად არ ვფიქრობთ, რომ თავიდან ავიცილოთ. ფსიქოლოგიური დარღვევები ყოველთვის ძნელია, ვიდრე ფიზიკური დაღლილობა ან ტკივილი.

იცით თუ არა, რომ არსებობს განსაკუთრებული დღე ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის? დიახ, დიახ, ეს იყო ის. ამ დღეს, შეგიძლიათ მიიღოთ განსხვავებული შეხედულება ამ პრობლემის მოსაგვარებლად და იპოვოთ გამოსავალი. მეტი ამ დღეს, ყოველწლიურად გაიმართა 10 ოქტომბერს, შემდეგი.

მსოფლიო ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღე

ადამიანები ყოველთვის იცოდნენ შინაგანი ემოციური მდგომარეობის გავლენის შესახებ, მიხვდნენ, რომ ყოველთვის ყველაზე მშვიდი სულიერად ყოფნის მნიშვნელობა იყო. დიდმა გენერლებმა მიხვდნენ, რომ არაფერი არ უნდა გამოეწვიათ, რადგან ასეთი სახელმწიფოს შეუძლია მტკიცედ იჯდეს ჯარისკაცთა გულებში და შეასრულოს სახელმწიფოს ინტერესების დაცვის სურვილი.

მე -20 საუკუნის ბოლოს ადამიანებმა დაიწყეს ფსიქიკური აშლილობის ყველაზე დიდი მნიშვნელობა , რაც გამომწვევი ფაქტორებია. სტრესი განიცდის ყველას - ვინმე უფრო ხშირად, ვიღაცის ნაკლებად ხშირად, ყველაფერი დამოკიდებულია იმ ფაქტორებზე, რომლებიც პრესის შინაგან ემოციურ მდგომარეობაშია. რამდენი ადამიანი დაკარგავს უნარი ეფექტურად მუშაობა, როგორც ხარისხობრივად, როგორც ადრე სტრესი. ეს არის ხალხის შერყევა. ყველაზე საშიში ის არის, რომ ადამიანი მუდმივად განიცდიან გარკვეულ სახელმწიფოებს, რომლებიც ზეწოლის ქვეშ არიან. ამის აღქმა, ადამიანი მუდმივად საშინელ მდგომარეობაშია, ზიანს აყენებს სხვებს და ამცირებს მისი შრომის პროდუქტიულობას.

ამ დღეს ყურადღება გამახვილებულია იმ ფაქტზე, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა მუდმივად უნდა იყოს დაცული. თუ არ მიჰყვებით ამ პრინციპს, ყოველთვის გექნებათ ტანჯვა, გაიტანოთ კიდევ უფრო დამღუპველი საფეხურები, შეიმუშაოს ნამდვილი სერიოზული სულიერი ავადმყოფობის პოვნა, რომელსაც არ შეუძლია განკურნება.

სწორედ ამიტომ თანამედროვემა ადამიანმა გააცნობიერა ასეთი დღე. აუცილებელია იმ დაავადებების მხარდაჭერა, რომლებსაც აქვთ შიზოფრენია, ალცჰეიმერის დაავადება ან უბრალოდ, ვინც განიცდის სტრესს. ასეთი ხალხისთვის ეს დღე ძალიან მნიშვნელოვანია. ფსიქიკური დაავადებების ბრძოლის მეთოდები და თავიდან აცილება ხდება ყველგან. საგანმანათლებლო და სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში განთავსებული მასალები შეიცავს დაავადების დაძლევისა და მისი მოპოვების რისკს.

დღის აღსანიშნავად

მსოფლიო ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღე დამყარდა შედარებით ცოტა ხნის წინ, კერძოდ, 1992 წელს. შექმნის ინიციატორები მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია იყო. ეს დღე აღიარებულია გაერთიანებული ერების ორგანიზაციაში, სადაც ხაზგასმით აღინიშნება პოზიტიური ემოციური ფონის შენარჩუნების მნიშვნელობა და ყურადღება გამახვილდეს დაავადებების დაწყების მავნე შედეგებზე.

დამახასიათებელია, რომ მსოფლიო ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღე რუსეთში მხოლოდ 2002 წელს აღინიშნა. ეს იყო რუსეთის მედიცინის მეცნიერებათა აკადემიის აკადემიკოს დიმიტრიევის გამო.

ყოველ წელს, ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღე იძენს ახალ ლოზუნგს, რომლის წყალობით განსაკუთრებული პრობლემა განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა. მაგალითად, 1996 წელს პირველი ყურადღება ქალებს გაამახვილა. თემის კითხვა: "ქალები და ფსიქიკური ჯანმრთელობა". და ბოლო დღე სლოგანით "ცხოვრება შიზოფრენიასთან ერთად" ჩატარდა. ამრიგად, ყოველწლიურად ყურადღებას მიაპყრობს კონკრეტულ პრობლემას. ეს ხელს უწყობს მის ყველაზე ეფექტურ დაძლევას.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღისადმი მიძღვნილი ღონისძიებები DOW- ში

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებისა და მოზარდების ახსნა დადებითი ემოციური ფონის შენარჩუნება. ამდენად, ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღე DOW- ში აღინიშნება სხვადასხვა საქმიანობით, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის მისწრაფებას მსოფლიოს გარშემო დადებითი აღქმა. პედაგოგები და მშობლები ჩართულნი არიან მინი-თამაშებში და ასევე სწავლობენ ყველა სახის გაკვეთილებს, უკეთესად ისწავლიან პრობლემას. დგას ყურადღება მიაქციოს გასართობ მასალებს, რომლებიც ვალდებულნი არიან განავრცონ განწყობა და წარმოადგინონ მოკლე ინფორმაცია, რომლითაც კომპილერები ცდილობდნენ გადაეცათ.

იმავე დღეს სკოლებში

ხმის რეპროდუქციული სისტემებით აღჭურვილი სკოლები, ხშირად ამ დღეს მოიცავს მუსიკას ან ნარატიულ ჩანაწერს, რომელშიც ამ ნიშანში არსებულ ძირითად მახასიათებლებს გადაეცემათ და სხვადასხვა რეკომენდაციები შიდა სამყაროს შენარჩუნების მიზნით. ასევე გათიშეთ მასალები ამ თემას. არღვევს კლასებს, რათა სტუდენტებს ფსიქოლოგიური გადატვირთვა მიეცეს. ღია კლასები ტარდება, რომელთა არგუმენტები გაჟღენთილია და გონებრივი ავადმყოფობის წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდები.

იყავი მშვიდი თქვენი შიდა სამყარო

მსოფლიო ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღე მოითხოვს ყურადღების მიპყრობას ერთი შიდა სახელმწიფოსა და არ გაახსენოს საკუთარი თავი. სასურველია დაუკავშირდეთ სამედიცინო დაწესებულებებსა და ფსიქოლოგთან კონსულტაციებს, არ დაივიწყოთ ნათესავები, რომლებიც საუკეთესო მოტივატორია, რომელსაც შეუძლია გაგიადვილოთ. მნიშვნელოვანია ხელი შეუწყოს ადამიანებს სხვადასხვა სახის ფსიქიკური დარღვევების ყველა შესაძლო გზით, მათთან სოლიდარობა.